Reset Your Life! Ask Yourself What Makes You Come Alive

Saya tahu saya bukan satu-satunya orang yang hidup melalui masa yang sukar. Saya tahu bahawa anda, seperti saya, telah mengalami bahagian impian anda yang murni, harapan, dan kekecewaan. Tetapi saya juga tahu-kerana anda membaca ini-bahawa anda komited untuk mewujudkan kehidupan terbaik anda. Dan saya boleh membantu. Saya akan berkongsi dengan anda bagaimana saya menolak butang reset pada hidup saya dan membawa anda melalui langkah-langkah supaya anda juga boleh. Saya ingin anda tahu bahawa anda boleh mula segar tidak kira di mana anda berada pada hari ini.

Kenapa anda harus mempercayai saya untuk membantu anda? Baiklah, seperti anda, saya berada di beberapa tempat yang agak sukar pada masa lalu. Saya dibesarkan dengan ayah bipolar, dan saya mengalami penderaan fizikal dan lisan, yang mengakibatkan rasa malu yang melampau, kepercayaan diri yang terhad, dan pilihan yang tidak baik. Saya juga melalui beberapa ups dan downs. Saya adalah mangsa penculikan yang cuba, dan kemudian saya mengalami perceraian yang menyakitkan dan kemurungan yang melemahkan.

Di mana ada kehendak, ada jalan

Membesar di dalam rumah yang tidak senonoh tidak syak lagi merugikan kesejahteraan saya. Tetapi ia mengajar saya memandu yang teguh dan ketabahan untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik untuk diri saya sendiri. Saya percaya bahawa di mana terdapat kehendak ada jalan, tidak kira apa latar belakang atau keadaan anda.

Saya bekerja keras melalui sekolah menengah dan kolej, meletakkan diri saya melalui sekolah dengan bekerja dua pekerjaan. Saya mendapat ijazah sarjana muda dalam pemasaran sukan dan senaman fisiologi dan kemudiannya mendapat MBA saya. Saya mengetuk banyak pintu untuk memasuki dunia perniagaan beberapa tahun pertama dari kolej. Saya fikir ketangguhan saya yang membesar membantu saya menjadi tidak berani ketika saya berusaha untuk memulakan kerjaya saya. Pemanduan dan kerja keras itu membawa saya ke beberapa tempat yang bagus.

Saya pernah ke setiap bandar utama di Amerika Syarikat dan menyaksikan kebanyakan acara sukan utama dari permainan lapangan-semua-bintang, permainan playoff-dan saya sudah berusia dua puluh tujuh perlumbaan Indy 500. Saya telah menghadiri Grammys, Emmys, Anugerah Akademi, dan Festival Filem Cannes. Saya telah pergi ke Australia, di mana saya mengayuh negara anggur, melihat kanggaru pertama saya, dan pergi papan paddleboarding di Bondi Beach. Para eksekutif Harrods of London memberi saya lawatan orang ramai ke London. Oh, dan saya terjumpa satu hotel tiga puluh dua tingkat di LA untuk amal.


innerself subscribe graphic


Saya berada di tempat anda, dan itu termasuk beberapa tempat yang agak sukar. Tetapi saya juga berada di mana anda mahu pergi-beberapa tempat yang cantik! Dan saya tahu jika saya boleh melakukannya, anda juga boleh.

Mempunyai Pelan yang

Sudah tentu ramai orang mempunyai harapan untuk kehidupan yang lebih baik, tetapi mereka tidak mempunyai rancangan untuk menjadikannya realiti, dan tanpa pelan ia mudah untuk kembali ke tabiat lama dan membatasi keyakinan. Proses yang saya sebut Resetting Your Life seperti menyusun peta jalan untuk memenuhi impian anda. Tidak kira apa jenis kehidupan yang anda impikan pemilik perniagaan, guru yoga, pemandu kereta kaum, atau hanya kemampuan untuk menjadi gembira setiap hari-semua yang anda perlukan adalah harapan dan kerja keras! Oh ya, dan a strategi.

Saya akan berkongsi dengan anda strategi lima langkah saya yang boleh berfungsi untuk sesiapa sahaja yang bersedia memohonnya. Dengan mengikuti langkah mudah ini, anda boleh melepaskan cerita masa lalu anda, mengatasi cabaran, dan maju ke hadapan untuk mencipta kehidupan terbaik anda.

Untuk memulakan, saya akan bertanya kepada anda beberapa soalan. Dan inilah bahagian penting: untuk menerima manfaat penuh dari latihan ini, saya memerlukan anda untuk menulis jawapan anda. Jawapan-jawapan ini adalah untuk mata anda sahaja, tetapi sila percayai saya pada ketika ini, kerana saya dapat memberi jaminan bahawa sebahagian daripada sihir berlaku apabila anda meletakkan jawapan ini di atas kertas. Dengan menulis perkara-perkara ini ke bawah, anda akan dapat melihat corak dalam hidup anda yang anda mungkin ketinggalan, dan anda akan memberi isyarat kepada diri anda dan alam semesta bahawa anda serius tentang perubahan.

Menuju ke Tenaga dan Potensi Kreatif Anda

Kini mari kita menggali dengan memanfaatkan tenaga kreatif anda, semangat dalaman anda, dan potensi unik anda.

1. Tetapkan asas.

Pertimbangkan masa lalu anda. Apakah cabaran terbesar dalam hidup anda yang anda harus mengatasinya? Apa pencapaian atau peristiwa yang anda banggakan? Adalah penting untuk melihat dengan jujur ​​di mana anda berada dalam hidup anda, dan bagaimana anda sampai di sana.

2. Cari emas.

Apakah hadiah yang datang kerana cabaran utama? Ironisnya, saya percaya bahawa cabaran terbesar dalam kehidupan kita sering menghasilkan hadiah yang paling besar. Kita perlu melalui peristiwa-peristiwa ini untuk mempelajari sesuatu tentang diri kita sendiri, atau untuk dapat membantu orang lain melalui situasi yang sama. Apa yang anda peroleh atau belajar sebagai akibat daripada cabaran utama anda? Dan jangan lupa tentang pencapaian dan peristiwa positif anda-apa yang anda peroleh atau belajar dari mereka?

3. Tulis kehidupan impian anda.

Impian yang besar di sini! Sekarang anda tahu di mana anda telah, mari kita melihat di mana anda mahu pergi! Apa yang akan hidup sempurna terdiri daripada? Saya menggunakan sistem "yang 8 Fs "untuk membantu saya menyenaraikan semua kategori penting dalam hidup saya.

  • Iman: Apa yang akan kehidupan rohani anda menjadi? Adakah anda agama? Adakah anda rohani? Adakah anda mengambil masa untuk menyambung kepada kuasa yang lebih tinggi atau untuk panduan rohani anda? Adakah ini melibatkan lebih sembahyang dan meditasi? Atau perjalanan ke luar rumah besar? Bagaimana anda boleh meningkatkan lagi hubungan ini? Jadilah tertentu.
  • keluarga: Apakah hubungan seperti dengan pasangan anda, anak-anak anda, ibu bapa, adik-beradik anda, dan saudara-mara lain? Luangkan masa dan tulis setiap orang dan bagaimana kehidupan impian anda akan menjadi seperti yang berkaitan dengan mereka dan bagaimana perasaan anda di sekelilingnya.
  • kawan: Apa yang akan menjadi persahabatan anda? Adakah anda mempunyai persahabatan yang lebih berkualiti dan kurang selesa untuk keselesaan? Bagaimana perasaan anda di sekeliling kawan anda? Senaraikan perkara-perkara yang anda akan mempunyai bersama dengan rakan-rakan ideal anda, dan juga sifat-sifat yang mereka dapat, seperti kejujuran, rasa hormat diri, dan lain-lain. Apakah jenis orang yang anda mahu mengelilingi diri anda?
  • Kecergasan: Adakah anda ingin mempunyai lebih banyak tenaga dan kecergasan sepanjang hari anda? Apakah yang boleh membantu anda sampai ke sana? Yoga? Senaman? Apakah jenis aktiviti fizikal yang akan anda suka lakukan? Apakah jenis-jenis makanan yang akan merangsang badan anda dan membantu ia menjadi yang paling sihat ia boleh?
  • Menyeronokkan: Apa yang anda mempertimbangkan menyeronokkan? Ini hanya anda-apa yang membuatkan anda tersenyum dan ketawa? Apakah keseronokan rahsia anda? Apakah perkara-perkara yang menyeronokkan akan terlibat dalam kehidupan yang sempurna anda? Ingat bukan untuk menghakimi di sini, hanya menyenaraikan apa bunyi keseronokan kepada anda!
  • Firma: Apa yang akan kerjaya ideal anda akan? Jika anda boleh mendapat bayaran untuk melakukan sesuatu yang anda suka, apa yang akan anda lakukan sepanjang hari? Dan jangan lupa, menjalankan isi rumah adalah salah satu pekerjaan yang paling sukar dalam semua. Bagaimana rumah tangga anda akan berjalan dalam senario ideal ini?
  • Kewangan: Apakah keadaan kewangan anda seperti? Berapa banyak yang anda dapat dalam simpanan? Berapa banyak yang akan anda buat setiap bulan? Berapa banyak wang yang anda perlukan untuk setiap bulan?
  • Perasaan: Bagaimana perasaan anda? Senaraikan kata-kata perasaan yang menggambarkan bagaimana perasaan anda dalam hidup anda: damai, bahagia, bersyukur, bertenaga, dsb.

4. Buat strategi anda.

Apakah beberapa langkah yang boleh anda ambil dalam setiap 8 anda Funtuk mendapatkan lebih dekat kepada matlamat anda di setiap kawasan tersebut? Jadilah khusus di sini. Tulis hanya satu atau dua langkah yang akan menggerakkan jarum di setiap kawasan. Pastikan idea-idea ini difokuskan pada perkara-perkara yang anda dapat mengawal-tindakan anda, sikap anda, perkara-perkara yang anda boleh fizikal do untuk bergerak ke hadapan.

5. Buat rancangan untuk tindakan dan laksanakan.

Sekarang bahawa anda telah menulis di mana anda berada, apa yang anda dapat dari itu, di mana anda mahu pergi, dan apa yang anda perlu lakukan untuk sampai ke sana, sudah tiba masanya untuk membuat pelan khusus untuk masa dan bagaimana anda akan mengambil tindakan ke atas langkah-langkah yang disenaraikan dalam strategi anda. Buat pelan tindakan untuk minggu ini, bulan ini, dan juga tahun ini, menyenaraikan tindakan spesifik yang akan anda ambil dan bila anda akan mengambilnya. Simpan senarai ini dan semak item-item apabila anda pergi. Sekiranya anda perlu menukar tarikh atau mengubah pelan, itulah OK, ingatlah untuk mengawasi hadiah untuk menetapkan semula hidup anda.

OK, saya tahu ini seperti banyak sekali sekaligus. Tetapi ingat anda tidak perlu do semuanya sekaligus. Kunci di sini adalah untuk mengingati bahawa mendapatkan ke mana anda mahu pergi memerlukan usaha dan konsistensi. Langkah-langkah bayi adalah baik-baik saja. Ingatlah untuk melekat pada pelan anda dan bergerak ke hadapan.

Anda Boleh Buat Dunia Anda Lebih Baik

Sekarang anda sudah bersedia untuk memulakan berjalan-atau mungkin berjalan-down jalan untuk masa depan anda sendiri yang berjaya. anda boleh membuat dunia anda lebih baik. Ia hanya mengambil perspektif baru. Anda adalah orang yang mengawal hidup anda. Anda adalah orang yang mengambil langkah-langkah tindakan untuk menghasilkan hasil baru.

Ada saatnya jika anda telah memberitahu saya suatu hari nanti saya akan menyelam skuba di Caribbean di kapal persiaran peribadi, atau bahawa saya akan bertemu dengan Richard Branson, saya tidak akan memberitahu anda cara. Tetapi siapa tahu di mana saya akan menjadi hari ini jika saya mempunyai cakewalk pendidikan. Cabaran-cabaran yang saya hadapi dengan membesar sebenarnya membolehkan saya membayangkan masa depan di mana saya tidak akan dibebani dengan kesukaran dan kesakitan. Dan apabila saya mempunyai keupayaan untuk benar-benar melakukan sesuatu mengenainya, saya memastikan untuk merebut peluang untuk melakukan seberapa banyak yang saya dapat dalam kehidupan singkat ini.

nasib malang, keadaan buruk, walaupun orang jahat, tidak berada dalam kehidupan kita selama-lamanya. Terdapat sangat sedikit yang tetap, sebenarnya. Dan anda mempunyai kuasa untuk memberi sumbangan positif kepada dunia di sekeliling anda, mencipta kehidupan yang anda mahu untuk hidup, dan menjadi siapa yang anda mahu.

Saya ingin meninggalkan anda dengan salah satu petikan kegemaran saya dari Howard Thurman:

Jangan tanya diri anda apa keperluan dunia. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang membuat anda hidup dan kemudian lakukan itu. Kerana apa keperluan dunia ialah orang yang telah hidup.

Anda mempunyai tanggungjawab, dan peluang untuk mengatasi cabaran dan mengubah hidup anda, dan membuat sendiri dan keluarga anda kehidupan yang anda inginkan. Sebelum anda mengetahui, anda akan melakukan apa yang anda ingin lakukan, mengasihi hidup anda, dan membuat perbezaan untuk diri sendiri, keluarga anda, dan planet ini! Dunia sedang menunggu anda untuk hidup.

© 2013. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hierophant Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Perkara Sumber

No Mistakes!: How You Can Change Adversity into Abundance by Madisyn Taylor, Sunny Dawn Johnston, and HeatherAsh Amara.Tiada Kesalahan !: Bagaimana Anda Dapat Mengubah Kesukaran menjadi Kelimpahan
oleh Madisyn Taylor, Sunny Dawn Johnston, HeatherAsh Amara, et al.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis petikan ini

Vicki HigginsVicki Higgins adalah Ketua Pegawai Eksekutif Vicki Higgins Consulting dan Naib Presiden Eksekutif Media Pembina Ikon. Dia baru-baru ini merupakan naib presiden eksekutif dan ketua pegawai pemasaran untuk Newport Beach & Co., organisasi pemasaran rasmi untuk City of Newport Beach, California. Vicki meminati pertumbuhan profesional dan peribadi. Dia adalah penceramah yang dicari, menceritakan kisahnya mengatasi cabaran untuk memberi inspirasi kepada orang untuk mencipta kehidupan terbaik mereka.

Tonton video: Hidup Passion anda (dengan Vicki Higgins)