Kita hidup dalam masa yang luar biasa: peningkatan jumlah kita hidup lebih lama daripada yang pernah dibayangkan sebelum ini. Ini adalah pencapaian utama sains moden dan penjagaan kesihatan. Sebahagian besar umur panjang sedang berusaha untuk memastikan mereka tahun-tahun tambahan dibelanjakan dengan senang hati dan selamat dari segi kewangan dan hidup secara bebas dalam kegiatan yang kita hargai.

Sesiapa yang mempunyai datuk nenek atau ibu bapa yang lebih tua telah melihat bahawa kelangsungan hidup sehingga usia yang lebih lama mendedahkan orang kepada kerentanan yang dapat menjadikan bahan-bahan untuk kehidupan bahagia menjadi suatu cabaran untuk dicapai. Sebagai sebuah masyarakat, kita tidak boleh mengabaikannya dalam mengakui dan menanggapi cabaran-cabaran ini.

Kos untuk menjaga peningkatan jumlah orang tua akan menimbulkan kebimbangan serius mengenai kelestarian peruntukan penjagaan semasa, terutamanya apabila ada tuntutan yang bersaing mengenai sumber terhad sesebuah negara.

Ia adalah dalam konteks ini bahawa amal British Age UK telah melancarkannya Indeks Kesejahteraan dalam Kehidupan Nanti, laporan yang berwibawa mengenai perkara yang paling penting untuk kehidupan yang baik pada usia tua.

Berkaitan dengan indeks

Indeks mengenalpasti bagaimana orang tua melakukan pelbagai aspek kehidupan mereka di bawah lima bidang utama - sosial, peribadi, kesihatan, kewangan dan alam sekitar. Pengetahuan yang dihasilkannya harus membawa kita selangkah lebih dekat untuk mencapai kesejahteraan yang lebih baik dalam kehidupan kemudian, siapa pun kita dan apa saja keadaan kita. Indeks itu dikira menggunakan data dari individu yang hampir kepada 15,000. Kaedah dan tafsiran telah diperiksa dengan perundingan dengan orang tua dan pakar.

Pertama, apa yang kita maksudkan dengan kesejahteraan? Kesejahteraan merujuk kepada kebahagiaan dan kepuasan hidup seseorang. Ia menunjukkan kepada sumber peribadi, familial, dan komuniti yang membantu individu mengatasi hal-hal yang tidak baik. Kesejahteraan adalah keadaan di mana seorang individu secara kewangan selesa, sihat dan terlibat dalam aktiviti yang bermakna.

Terdapat berita baik dan berita buruk: mari bermula dengan yang terakhir. Indeks umur UK mengenal pasti kohort orang tua dengan tahap kesejahteraan yang rendah. Dan ia adalah kumpulan besar - hampir 3m orang tua di UK dianggap kurang kesejahteraan.

Dari perspektif praktikal kumpulan ini mempunyai cetakan identiti yang sama: mereka sangat mungkin hidup sendiri, tidak mempunyai pangkuan persahabatan yang kuat dan sebahagian besarnya dipisahkan dari masyarakat setempat mereka. Kebanyakannya mempunyai penyakit atau ketidakupayaan yang lama dan miskin.

Mengira berkat anda

Lebih positif laporan itu memberikan bukti tentang apa yang berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan. Indeks itu menyediakan papan pemuka tentang penunjuk 40 kesejahteraan dalam kehidupan kemudian. Anda dapat melihat bagaimana faktor-faktor yang ditimbang dalam carta di bawah. Sekiranya anda mendekati usia tua atau mempunyai saudara-mara yang berkaitan dengannya, anda mungkin ingin mempertimbangkan di mana anda berdiri sekarang.

Antara faktor utama dalam kebahagiaan anda pada tahun-tahun kemudian adalah kehidupan sosial yang aktif. Ini mungkin termasuk pergi ke pawagam, muzium, tapak bersejarah, mengambil bahagian dalam aktiviti seni, acara atau permainan, menjadi ahli kelab sosial atau sukan, atau aktif dalam komuniti atau kumpulan sukarela. Apa yang mereka semua berkongsi adalah elemen sosial yang menghalang pengasingan dan kesepian - perasaan yang sangat merosakkan untuk keadaan kesejahteraan untuk semua, tetapi terutama untuk orang tua.

Siapa kita hidup, sama ada kita berhubung dengan generasi muda, dan sama ada atau tidak kita mempunyai kemahiran kognitif yang baik juga penentu yang kuat. Adalah menarik bahawa faktor-faktor seperti kesihatan yang baik atau wang adalah penting, tetapi tidak setaraf sama dengan yang terlibat secara sosial.

Bagaimana pula jika anda akhirnya menjaga pasangan? Nah, keamatan yang lebih tinggi dari tanggungjawab ahli keluarga mempunyai kesan negatif, dan intensiti rendah bantuan dan penyayang mempunyai kesan positif. Ia tidak benar-benar hitam dan putih: kewajipan penyayang secara amnya boleh menawarkan rasa tujuan. Tetapi ia merosakkan perkara-perkara lain seperti mengekalkan pekerjaan apabila tugas menjaga menjadi lebih berat.

Satu faktor lain untuk menarik diri dari data ialah aktiviti fizikal sangat penting untuk kesejahteraan bersama dengan sikap terbuka untuk mencuba sesuatu dan pandangan positif terhadap kehidupan aktif dan terlibat. Nasihat bunyi untuk mana-mana umur, anda mungkin berfikir.

Memotong buruk

Perkara yang sangat kritis di sini adalah betapa pentingnya lingkaran sosial menjadi kesejahteraan di kalangan orang tua. Mengikut indeks KEPUTUSAN Umur UK, ia dianggap sebagai kira-kira satu pertiga daripada kesejahteraan individu. Orang ramai boleh mengubati kesihatan dan kemiskinan yang buruk jika mereka menikmati rangkaian keluarga, kawan dan komuniti yang selamat.

Mungkin orang-orang ini yang memegang kunci untuk memahami bagaimana kesejahteraan dapat dimaksimumkan. Kebanyakan mereka lebih tua daripada 70, menekankan bagaimana usia tua yang melampau tidak menjadi halangan untuk mengalami kebahagiaan pada tahun-tahun kemudian.

Jadi bagaimana kita boleh memaksimumkan perasaan itu sebagai sebahagian daripada dunia yang lebih luas? Memang benar di sini pemotongan pembiayaan kerajaan pusat dan tempatan untuk orang tua bertindak sebagai penghalang penting. Ia memberi kesan kepada persediaan masyarakat dan perkhidmatan awam, dan akibatnya ialah mengehadkan ruang komunal untuk orang tua untuk bersosial, mengambil bahagian dan mengakses penjagaan kesihatan dan penjagaan sosial yang penting.

Mesej yang jelas bagi kerajaan adalah betapa pentingnya untuk mengekalkan perkhidmatan awam yang baik: tanpa bas tempatan, misalnya, orang tua tanpa pengaturan alternatif terpaksa tinggal di rumah dan menjadi terputus. Sering kali, mereka yang berjuang paling banyak tinggal di kawasan yang dilucutkan dengan semua yang membawa. Dan kini kekurangan penjagaan sosial yang drastik dan perkhidmatan kesihatan yang sukar ditekan mengurangkan kehidupan mereka masih jauh dan melemahkan daya tahan mereka kepada penyakit dan kecacatan. Penduduk yang semakin tua tidak perlu menjadi yang tidak berpuas hati. Mereka berhak lebih baik dan kita mesti berbuat lebih banyak untuk membantu mereka.

Tentang Pengarang

Asghar Zaidi, Profesor dalam Dasar Sosial Antarabangsa, Universiti Southampton

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon