Mencari Emas di Ashes of Pain

Mencari Emas di Ashes of Pain

Apabila kita berada dalam kesakitan yang teruk atau kronik, kehidupan normal kita tidak tersedia kepada kita seperti dulu. Ia tidak sama seperti bercuti, atau berpindah ke bandar lain, kedua-duanya kita secara sengaja memilih sebagai rehat yang menyeronokkan setiap hari.

Sebaliknya, hidup dalam kesakitan terasa seperti yang diambil keluar kehidupan. Kehidupan normal kita merosot ke jarak pada masa yang sama bahawa dunia rasa sakit menjadi sangat dekat, segera, dan menuntut. Sakit menjadi pengalaman hidup kita.

Kami mungkin masih hadir secara fizikal, tetapi kebanyakan tenaga dan perhatian kami sibuk di tempat lain, cuba merawat kesakitan atau menahannya atau menyembuhkan badan kita atau risau tentang bagaimana ia akan berfungsi. Kami sememangnya tidak ada, atau terlibat dengan, kehidupan seharian dengan cara yang sama, dan ia tidak merasakan kehidupan seharian sama ada untuk kita sama ada.

Masa yang dihabiskan dalam kesakitan boleh merasakan masa yang hilang. Ini amat menyedihkan apabila anda tidak dapat menghadiri atau mengambil bahagian dalam acara penting, atau apabila anda perlu melakukannya dalam kesakitan anda. Walaupun anda boleh mengambil bahagian, kesakitan membataskan keseronokan anda dan meninggalkan anda dengan perasaan tidak hadir sepenuhnya.

A Sense of Loss

Masa saya dalam kesakitan amat menyedihkan bagi saya dari segi ibu bapa. Saya tidak dapat mengambil bahagian dan menyumbang dalam banyak cara yang saya mahu, dan saya merasakan rasa kehilangan yang sangat besar.

Saya pernah menjadi pengembara dunia dan sangat aktif, jadi saya merancang untuk melakukan perjalanan dan pergi backpacking dan berkhemah dengan anak saya. Apabila saya cedera, saya sedang dalam proses mengajarnya untuk berenang, dan kami mendapat basikal kami untuk menaiki beberapa lama. Semua yang keluar dari tingkap.

Sebagai tambahan kepada kerugian itu, saya tidak lagi dapat bekerja, yang bermaksud bahawa saya kehilangan bukan sahaja keupayaan saya untuk menyokong diri saya secara kewangan tetapi harapan dan mimpi saya untuk karier saya. Ini juga benar mengenai avocation saya. Saya telah memulakan satu siri lukisan cat air dan mempunyai minat dari galeri seni, tetapi kecederaan saya memaksa saya untuk meletakkan projek itu di rak selama-lamanya.

Sesiapa yang mengalami kesakitan sepanjang masa mempunyai cerita seperti ini. Anda merasakan kesedihan dan kehilangan bukan sahaja untuk masa dan pengalaman yang dimakan oleh kesakitan tetapi juga untuk mimpi dan matlamat yang hilang, seolah-olah sambungan anda ke masa depan sedang dimakan oleh kesakitan juga.

Antidotes terhadap Kesedihan dan Kehilangan

Lihat Sakit sebagai Landskap Anda Melalui

Kerana rasa sakit merasakan semua-merangkumi semasa anda mengalaminya (saya fikir itulah sebabnya kita menggambarkannya sebagai in sakit), mudah kehilangan keupayaan untuk membayangkan apa-apa lagi. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk mengingati apa yang dirasakannya tidak menjadi sakit.

Suatu hari saya bangun dan menyedari bahawa saya tidak mempunyai masa depan peribadi lagi. Saya sememangnya berhenti bermimpi kerana seolah-olah hidup saya hanya akan menjadi aliran tidak berkesudahan hari dalam kesakitan. Oleh itu, saya mula memikirkan rasa sakit sebagai landskap yang mempunyai tepi. Ia mempunyai permulaan, maka ia mesti berakhir. Di suatu tempat.

Landskap adalah jahat, hodoh, dan terbakar, tetapi ia hanya landskap, tempat saya berjalan melalui, bukan seluruh dunia. Saya memberitahu diri saya bahawa saya akan sampai ke landskap lain. Saya hanya melalui satu ini.

Ini membantu memulihkan rasa mempunyai masa depan. Tidak lama selepas mencipta dan bekerja dengan pelbagai senaman dan antidot dalam buku ini, saya mula memerhatikan lebih banyak hijau di cakrawala lanskap kesakitan saya, tunas pada cawangan-cengkeremaan yang berkeringat, dan menyerlah di sini dan di bracken yang menandakan perkara-perkara kecil yang hidup semula .

Cari Emas di Abang

Saya telah mendapati sangat sukar untuk menangani rasa kehilangan yang saya rasa kerana jumlah masa yang saya telah menghabiskan kesakitan. Saya terpaksa menyusun semula cara saya melihat tahun-tahun itu. Daripada mewakili kehidupan yang hilang, mereka mewakili yang berbeza jenis hidup, sama-sama berharga, walaupun saya tidak dapat melihat sepenuhnya bagaimana.

Apabila saya mencari emas dalam semua abu, saya menyedari bahawa anak saya telah mempelajari beberapa pelajaran kehidupan berharga melalui keadaan saya yang menyakitkan.

Dia belajar berfikir tentang kesejahteraan orang lain selain daripada miliknya sendiri dan tidak mengambil nyawa dan kesihatan. Dia belajar bahawa dia penting dan sumbangannya benar-benar dikira, kerana saya memerlukan bantuannya setiap hari untuk melakukan tugas-tugas rumah tangga asas.

Hidup dalam kesakitan boleh memberi anda pandangan yang berharga. Anda akan membawa kembali kesedaran yang lebih besar tentang apa yang orang lain menderita dan belas kasihan yang lebih besar untuk orang lain. Anda dapat mengembangkan rasa terima kasih yang lebih lengkap untuk semua hubungan dalam hidup anda dan penghargaan yang lebih mendalam bagi tubuh anda.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk menyelidiki lebih lanjut ke dalam aspek emosi yang sedang dalam kesakitan, anda mungkin dapat merasakan perasaan sukar yang perlu diteruskan. Bekerja melalui aspek emosi ini dapat memberikan rasa kebebasan yang lebih besar dalam hidup, walaupun ketika anda masih dalam kesakitan.

Pilih Makna Baru

Dan, akhirnya, apabila merasakan hidup dalam kesakitan tidak bermakna, saya mengingatkan diri saya bahawa saya yang memilih maksud hidup saya.

Saya boleh memutuskan bahawa saya telah membazir atau kehilangan tahun-tahun yang saya telah sakit, atau saya boleh memilih untuk melihat mereka sebagai tahun yang berbeza jenis makna.

Melalui masa saya dihabiskan dengan kesakitan, saya telah, kadang-kadang begrudgingly, belajar banyak tentang bagaimana ia menjadi manusia dan bagaimana untuk mencari rasa yang lebih mendalam arka dan aliran yang lebih besar dalam hidup saya dan nilai kehidupan yang berubah-ubah alam semula jadi.

RINGKASAN

* Sakit adalah landskap yang anda lalui.

* Cari emas dalam abu.

* Pilih makna baru.

© 2018 oleh Sarah Anne Shockley
Digunakan dengan kebenaran Perpustakaan Dunia Baru.
www.newworldlibrary.com

Perkara Sumber

The Companion Sakit: Kebijaksanaan Setiap Hari untuk Hidup Dengan dan Bergerak Melebihi Sakit Kronik
oleh Sarah Anne Shockley.

The Companion Sakit: Kebijaksanaan Setiap Hari untuk Hidup Dengan dan Bergerak Melebihi Sakit Kronik oleh Sarah Anne Shockley.Di manakah anda bertukar apabila ubat dan rawatan perubatan tidak melegakan kesakitan yang berterusan, melemahkan? Apa yang boleh anda lakukan apabila rasa sakit mengganggu kerja, keluarga, dan kehidupan sosial dan anda tidak lagi merasa seperti orang yang dahulu anda alami? Mengandalkan pengalaman secara langsung dengan sakit saraf yang parah, pengarang Sarah Anne Shockley menyertai anda dalam perjalanan anda melalui kesakitan dan menawarkan nasihat yang praktis dan praktis untuk meringankan emosi yang sukar dan menangani cabaran gaya hidup.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini atau beli Edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Sarah Anne ShockleySarah Anne Shockley adalah pengeluar dan pengarah filem yang memenangi anugerah berganda, termasuk Dancing From the Inside Out, dokumentari yang sangat terkenal mengenai tarian kurang upaya. Beliau telah mengembara secara meluas untuk perniagaan dan kesenangan. Beliau memegang MBA dalam Pemasaran Antarabangsa dan telah bekerja dalam pengurusan berteknologi tinggi, sebagai jurulatih korporat, dan pengajaran pentadbiran perniagaan sarjana dan lepasan. Hasil daripada kecederaan berkaitan kerja di Kejatuhan 2007, Sarah mengikat Sindrom Outlet Thoracic (TOS) dan telah hidup dengan sakit saraf yang melemahkan sejak itu.

Buku oleh Penulis ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Sarah Anne Shockley; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}