Ingin Menjadi Orang yang Lebih Baik?

Ingin Menjadi Orang yang Lebih Baik? Shutterstock

Perjalanan menawarkan pengalaman baru dan dapat membuka minda orang. Ia membolehkan anda keluar dari alur harian anda - kerja, perjalanan, kerja rumah dan memasak - untuk memikirkan perkara-perkara yang benar-benar penting dan menikmati masa yang berkualiti di tempat yang berbeza.

Sudah tentu, dengan semakin meningkatnya kesedaran kesan alam sekitar dari penerbangan jarak jauh dan pelancongan, ramai orang kini memilih kaedah perjalanan yang lebih mampan - dengan beberapa memilih penginapan perjalanan ke luar negara. Tetapi memandangkan itu penyelidikan terdahulu saya menunjukkan kesan yang positif terhadap kepelbagaian budaya dalam kesejahteraan seseorang, masuk akal untuk tidak melepaskan perjalanan mereka ke luar negeri sepenuhnya. Sebaliknya, cari cara yang lebih mesra alam untuk perjalanan ke negara yang berbeza.

Kajian saya mendapati bahawa mempunyai pertalian yang dipertingkatkan ke arah budaya yang berbeza dan kesalinghubungan global - juga dikenali sebagai pandangan "kosmopolitan" - bermakna anda lebih cenderung mempunyai hubungan yang lebih baik dengan, dan penghargaan positif terhadap tubuh anda. Anda boleh membangunkan prospek kosmopolitan dengan mudah, hanya dengan melakukan perjalanan, berinteraksi dengan pelbagai orang, belajar bahasa baru, mengalami makanan asing dan merangkul minda terbuka. Dan penyelidikan saya menunjukkan betapa manfaat dari jenis minda global ini dapat diterjemahkan jauh melebihi setiap hari, dan sebenarnya boleh mempengaruhi siapa kita sebagai orang - dan bagaimana kita berfikir tentang diri kita sendiri.

Tetapi perjalanan tidak hanya mengubah cara kita berfikir tentang diri kita sendiri, tetapi ia juga memberi alasan bahawa ia juga boleh mempengaruhi cara kita bertindak. Ulama berhujah bahawa dengan memperoleh pengetahuan tentang tempat dan orang lain, perjalanan dapat membuat kita lebih aman dalam interaksi kita dengan orang lain, sementara juga memacu sukarela untuk sebab-sebab global.

penyelidikan dalam psikologi sosial juga menunjukkan bahawa budaya mempengaruhi konsep orang "diri" - imej seseorang tentang diri mereka sendiri. Sebagai contoh, ambil Jepun. Orang Jepun cenderung melihat diri mereka sebagai saling bergantung kepada orang lain. Tidak rahsia lagi bahawa orang Jepun adalah berorientasi masyarakat, menghormati dan jenis kepada pelawat. Ini semua sifat yang membantu menyumbang kepada kewujudan yang lebih seimbang di pulau-pulau. Sesetengah masyarakat barat di sisi lain, seperti AS dan UK, menekankan lebih banyak diri yang bebas dari orang lain dengan fokus pada matlamat dan pencapaian individu.

Tingkah cermin

Sudah tentu, masyarakat Jepun bukan tanpa cabaran dan tempat yang sesak. Untuk berjaya menavigasi persekitaran sedemikian, adalah penting bagi rakyat untuk mengamalkan tingkah laku komunal dan empati terhadap satu sama lain. Sebagai contoh, di Jepun orang tidak bercakap di telefon bimbit mereka di kereta api atau kereta bawah tanah, untuk mengelakkan mengganggu orang lain yang mungkin letih selepas seharian bekerja.

Dan pada hari-hari hujan mereka tidak basah payung ke kedai, kereta api atau kereta bawah tanah. Sebaliknya mereka meninggalkan payung mereka di bakul di stesen tempatan mereka untuk mengelakkan membasahi orang lain semasa berdiri di keretapi yang sesak. Apabila mereka kembali, payung masih akan berada di dalam bakul yang tidak dilindungi di stesen.

Oleh itu, bolehkah pendedahan kepada jenis tingkah laku positif ini dapat memotivasi pelancong untuk mengadopsi mereka dan kemudian mengambil "pemikiran yang lebih baik" di rumah?

tingkah laku Perjalanan boleh mengubah perspektif dunia anda. Shutterstock

Secara saintifik, fenomena ini boleh dijelaskan oleh "neuron cermin". Seperti namanya, neuron cermin dikaitkan dengan "mencerminkan" tingkah laku orang lain. Pada awalnya diterokai untuk menerangkan tingkah laku sosial ape, terdapat bukti yang semakin meningkat yang mencerminkan neuron juga jelas pada manusia.

Dilatih dalam otak kita, penyelidik berhujah yang cermin neuron api bukan sahaja ketika melaksanakan tindakan, tetapi juga ketika memerhatikan orang lain melakukan tindakan yang sama atau serupa. Keterangan ilmiah juga mencadangkan bahawa kawasan otak tertentu terikat pada diri yang saling bergantung, dan cermin neuron memainkan peranan dalam bagaimana seseorang mengintegrasikan maklumat tentang mereka diri sendiri dan orang lain.

Berwayar untuk empati

penyelidikan juga mencadangkan bahawa hubungan antara neuron cermin dan tiruan dikaitkan dengan proses evolusi yang menjadikan kita berwayar untuk mengembangkan diri yang lebih empati. Secara umum, empati mempunyai kaitan dengan pengertian dan perkongsian perasaan seseorang dengan cara lain - menghubungkan orang dalam kebergantungan bersama.

tingkah laku Perjalanan mempunyai kuasa mengubah kehidupan anda dan beralih cara anda berfikir tentang diri anda dan dunia. Shutterstock

Dengan cara ini, empati adalah sifat penting yang diperlukan untuk menjadi orang yang lebih baik dan neuron cermin seolah-olah menjadi sel yang ideal untuk menyokong tingkah laku koperasi antara manusia. Oleh itu, ia menjadi alasan bahawa mengalami dan memerhatikan tingkah laku bergairah semasa perjalanan yang tidak pernah anda jumpai sebelum ini, boleh mengaktifkan sistem neuron cermin anda.

Dan juga para pengembara mengintegrasikan perilaku empati ini sebagai sebahagian daripada otak mereka - yang membawa kepada interaksi yang lebih perhatian dengan orang lain walaupun pulang ke rumah. Jadi mungkin ini adalah maksud orang apabila mereka mengatakan mereka berasa berubah atau diilhami oleh masa mereka. Sama ada dengan cara ini, jelas bahawa perubahan pemandangan setiap seringkali boleh memberi manfaat kepada minda, badan kita dan mungkin juga cara kita.

Oleh itu, apabila memikirkan tentang perjalanan anda yang seterusnya, cuba memilih tempat yang melindungi persekitaran setempat dan menghormati hak asasi manusia - dan menggunakan perniagaan tempatan daripada multinasional apabila membuat tempahan penerbangan dan penginapan anda. Dengan cara itu, anda tidak hanya dapat membantu diri anda dengan lebih baik, tetapi juga dunia di sekeliling anda.Perbualan

Tentang Pengarang

Hector Gonzalez-Jimenez, Profesor Madya dalam Pemasaran, Universiti York

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = traveling; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}