Hidup Adakah Terbaik Apabila Anda Manifes

Hidup Adakah Terbaik Apabila Anda Manifes

Imajinasi adalah kekuatan yang lebih kuat daripada kemahuan.
- Claude Bristol

Berapa banyak masa yang anda belanjakan memfokuskan pada badan yang anda lawan berbanding badan yang anda mahukan? Apabila anda melihat cermin, adakah sukar untuk membayangkan bahawa anda akan merasa bangga, suka, dan menghormati apa yang dipantulkan kembali kepada anda?

Rasa tidak percaya ini dapat mencapai jauh melebihi tubuh anda. Ia mudah digunakan untuk akaun bank anda, hubungan anda, keadaan hidup anda, almari pakaian anda, dan sebagainya. Kadang-kadang kita merasa begitu jauh dari matlamat kita bahawa kita tidak percaya kita akan mencapai kejayaan. Kisah itu yang dapat membawa kita ke jalan pemusnahan: "Saya jauh dari tempat yang saya mahu, apa yang akan saya lakukan?"

Tiada Line Finish

Mudah untuk terjebak apabila anda memberi tumpuan kepada sejauh mana anda perlu pergi ke garisan penamat. Saya benci untuk mendapatkan semua Debbie Downer pada anda, tetapi jauh ke bawah, kami berdua tahu bahawa tidak ada perkara seperti garisan penamat yang berkaitan dengan kesihatan anda. Sebaik sahaja anda mencapai kesihatan puncak dan kecergasan fizikal, ia memerlukan usaha harian untuk tinggal di sana.

Berita baiknya ialah anda sudah melakukan semua perkara yang diperlukan untuk mengekalkannya! Sekiranya anda merasakan kepuasan setiap hari, kemungkinan anda kehilangan komponen utama ini untuk mencipta kehidupan dan badan yang anda inginkan: seni penampilan.

Martin Luther King Jr., Mahatma Gandhi, Marie Curie, Thomas Edison, Maya Angelou, Wright Brothers, Amelia Earhart: Mereka semua percaya pada penglihatan mereka dengan keamatan dan kepastian yang mereka inginkan. Mereka membuktikan bahawa ia adalah kuasa manusia semula jadi kita untuk berfikir di luar realiti semasa kita. Mereka hidup visi mereka seolah-olah ia akan berlaku. Melalui keyakinan, mereka membuktikan keajaiban kepercayaan.

Bab ini akan mengajar anda bagaimana untuk berhenti melihat badan anda, dan keadaan kesihatan semasa, sebagai kekecewaan yang tidak berkesudahan dan mula melihatnya seperti yang anda mahu. Keupayaan untuk menunjukkan penglihatan anda untuk kesihatan dan kebahagiaan muktamad adalah salah satu alat yang paling diabaikan dalam mewujudkan perubahan kekal. Kebanyakan kita berhenti menggunakan imaginasi kita sejak lama dan telah menjadi jahil terhadap kuasa yang ada di dalam diri kita, kuasa untuk membentuk realiti kita.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Akhirnya, Bukti Yang Menjadi Woo-Woo menjadi Sains

Mistik, orang bijak, penyembuh, dan hippie berbau harum telah mengajar sihir ini selama ribuan tahun. Satu-satunya masalah ialah mereka tidak dapat membuktikannya secara saintifik. Manifestasi, konsep yang anda mempunyai kuasa untuk menulis cerita anda sendiri dengan getaran yang dilenyapkan oleh pemikiran dan emosi anda, adalah teori yang indah yang disokong oleh banyak cerita anekdot, tetapi, yang skeptik bertanya, di manakah bukti?

Pada awal 1900, para skeptis menerima jawapan mereka menerusi penemuan fizik kuantum. Joe Dispenza, pakar dalam bidang neurologi, neurosains, dan biologi selular, menerangkan konsep asas fizik kuantum dengan menyatakan,

"Semua pengalaman berpotensi ada di dalam bidang kuantum sebagai laut yang mempunyai kemungkinan tak terhingga. Apabila anda menukar tandatangan elektromagnetik anda dengan menukar cara anda berfikir dan merasa sesuai dengan yang sudah ada di lapangan, badan anda akan ditarik ke acara itu, anda akan berpindah ke garis waktu yang baru, atau acara itu akan menemui anda dalam realiti baru anda. "

Kajiannya membuktikan bahawa pemikiran dengan cara-cara baru, serta kepercayaan yang berubah-ubah, dapat membantu anda bukan sahaja untuk mengubah minda otak manusia tetapi juga untuk membuat impian dan keinginan anda menjadi kenyataan.

Sebelum anda merasakan keperluan untuk merokok bersama untuk membantu anda memahami konsep ini, saya akan memecahkannya untuk anda semasa anda masih sihat (atau jika anda sudah merokok, mengikat dan bersedia untuk mengembangkan minda anda, lelaki). Sains kini boleh mengukur, melalui panjang gelombang, tenaga yang kita bawa dengan pemikiran dan emosi kita. Panjang gelombang ini, juga dikenali sebagai getaran, menarik pengalaman yang serupa ke dalam hidup anda.

Kami bersungguh-sungguh memanggil dalam realiti masa kini dengan apa yang kita fikirkan dan merasa. Kami mewujudkan nasib kita dan memenuhi nubuatan kita. Daripada mengubah persekitaran luaran kita, fizik kuantum membuktikan bahawa kita boleh mengubah persekitaran dalaman kita (pemikiran dan emosi) untuk mencipta perubahan di dunia luar kita.

Gelung Umpan Balik: Dari Otak ke Perasaan untuk Otak

Pemikiran kita bukan sahaja mewujudkan realiti kita, tetapi juga bertanggungjawab terhadap kualiti hidup kita. Setiap kali anda mempunyai pemikiran, minda menghantar tubuh sebagai bahan kimia (melalui neurotransmitter) yang mengatakan "kerana anda berfikir pemikiran ini, anda harus merasa seperti ini."

Sebaliknya, badan melepaskan hormon yang menghantar isyarat kembali ke otak untuk membiarkan otak tahu bahawa tubuh sekarang merasa betul bagaimana otak berfikir. Gelung maklum balas ini hampir serentak dan contoh indah bagaimana pemikiran positif dapat membuat kita berasa bahagia dan damai. Ia juga boleh menjadi lingkaran setan apabila pemikiran negatif mencipta tindak balas tekanan emosi, yang menegaskan kepada pemikiran bahawa pemikiran berasaskan ketakutan itu adalah betul dan yang sebenarnya kita lakukan sesuatu yang terasa buruk.

Tiga minit latihan mental

Selalunya kita menumpukan pada perkara yang kita tidak mahu tanpa menyedari bahawa kita memanggil pengalaman yang tepat ke dalam kehidupan kita. Semenjak anda membeli tiket penerbangan, anda berharap penerbangan tidak akan terlewat. Sebaik sahaja anda membuat keputusan di sebuah restoran, anda tertanya-tanya sama ada akan menunggu lama atau tidak. Seminggu selepas anda memulakan diet atau senaman baru, anda tertanya-tanya berapa lama sebelum anda meninggal dunia. Kita tahu bahawa minda ditubuhkan dengan cara ini untuk memastikan kelangsungan hidup yang paling asas; Walau bagaimanapun, di dunia moden kita, di mana kerbau tidak akan datang untuk menginjak pondok lumpur kita, itu menjadikan kita lebih berbahaya daripada kebaikan.

Salah satu langkah penting dalam mewujudkan kesihatan dan tubuh yang anda inginkan adalah untuk menjalani latihan mental dalam tubuh. Latihan mental adalah alat penting untuk melepaskan corak lama dan bergerak ke arah apa yang anda layak. Daripada berfikir tentang badan anda seperti itu, saya mahu anda berlatih berfikir (dan merasa) mengenainya seperti yang anda mahu.

Cuba letakkan pemasa selama tiga minit pada waktu pagi. Selama tiga minit, saya ingin anda menggambarkan hidup di dalam badan yang anda mahukan. Apa yang akan anda rasa bangun dalam bentuk terbaik dan kesihatan terbaik dalam hidup anda? Bagaimana anda bergerak sepanjang hari? Apa yang anda pakai, apa yang anda fikirkan, bagaimana anda berinteraksi dengan orang? Apa yang anda makan, bagaimana anda memegang diri anda, apa yang anda alami?

Ingat, anda perlu merasakan ini dalam badan. Apabila saya menunjukkan, saya tahu bahawa saya merasakannya ketika sudut mulut saya mula menggulung. Muka saya secara fizikal bereaksi terhadap emosi yang mengalir melalui tubuh saya.

Pikiran dan Perasaan Telah Padankan

Pernahkah anda cuba untuk mewujudkan sesuatu dalam hidup anda, walaupun ketika itu tidak akan berlaku? Kami mengeluarkan isyarat campur sepanjang masa.

Kami mengulangi pengesahan positif tentang kelimpahan kewangan; maka kita merasa cemas apabila kita membuka bil atau melihat akaun bank kita. Kami memvisualisasikan pertemuan rakan kongsi yang sempurna tetapi duduk di sofa tertekan, tertanya-tanya jika takdir kita adalah wanita kucing gila yang bercakap dengan dirinya di perhentian bas. Kami berhasrat untuk hidup dalam tubuh yang berseri yang kita bangga, tetapi kita menafikan setiap ketidaksempurnaan yang kedua kita lihat diri kita di cermin. Anda mungkin berfikir banyak perkara tetapi merasakan kekurangan dalam setiap aspek kehidupan anda: wang, masa, makanan, tubuh anda, dan hubungan anda.

Perkataan adalah permulaan yang baik, tetapi jika anda bercadang untuk mengeluarkan isyarat elektromagnetik yang kuat yang menarik anda ke arah masa depan yang anda mahukan, anda harus memikirkan fikiran anda sebagai hanya sokongan kepada emosi anda. Jika emosi anda adalah isyarat, fikiran anda adalah pemangkin untuk mendapatkan orang-orang jus jeruk flowin '.

Kesyukuran Adakah Sikap Terbaik

Sekiranya nama permainan manifestasi itu terasa seolah-olah impian anda telah menjadi kenyataan, maka alat yang hebat untuk membuat anda merasakan pencapaian visi anda adalah untuk hidup dalam keadaan bersyukur sebanyak mungkin. Apabila anda bangun, terima kasih kepada alam semesta kerana sudah mempunyai hari yang hebat dan produktif. Apabila anda berfikir tentang apa yang anda mahu, katakan "terima kasih" seolah-olah anda telah menerimanya. Apabila anda berfikir tentang badan ideal anda, terima kasih kerana kekuatan yang diperlukan untuk membuat semua pilihan terbaik pada masa ini.

Amalan yang meletakkan saya dengan perasaan yang baik, dan membolehkan saya untuk mengeluarkan getaran untuk menerima apa yang saya nyatakan, adalah untuk mengharapkan orang lain untuk berbahagia. Apabila saya memanggil perkhidmatan pelanggan mana-mana syarikat, betul dia bertanya apakah dia boleh membantu dengan apa-apa lagi, saya mengatakan doa senyap yang ingin dia gembira. Apabila saya menggesek kad kredit saya di farmasi, kedai runcit, atau mana-mana tempat rawak yang lain, saya melihat juruwang dan gambar ketawanya, dikelilingi oleh kawan atau keluarga, dan saya secara senyap-senyap ingin dia mempunyai kedamaian dan kebahagiaan.

Cuba ini sendiri. Amalan ini akan meletakkan anda di tempat yang hebat, kerana anda memberikan kelebihan elektromagnetik yang sama yang anda panggil untuk mewujudkan kehidupan anda sendiri. Cuba selama seminggu; berjalan di sekeliling menjatuhkan bom cinta di seluruh tempat dan melihat apa yang dilakukannya terhadap disposisi emosi anda.

Jangan mengadu

Ini adalah yang sukar kerana, oh lelaki, adakah kita suka mengadu, tentang lalu lintas, cuaca, jari-jari kaki pinkie yang sakit, ibu mertua kita yang menyakitkan hati, rakan sebilik, dan apa sahaja yang boleh kita harapkan! Pagi ini saya mendapati diri saya mengadu bahawa garpu besar di alat makan saya terlalu besar dan berat. Maksud saya, serius? Apa, adakah tangan saya berhenti bekerja?

Saya cadangkan anda mencuba satu hari penuh tanpa mengeluh tentang apa-apa. Anda mungkin berfikir bahawa itu adalah tugas yang mudah, dan anda akan menjadi orang yang lebih kuat daripada saya. Sebenarnya, saya duduk di kerusi yang sama selama tiga jam sekarang, dan saya agak sakit. Awak, saya akan pergi lagi.

Anda akan merasa lega untuk mengetahui bahawa ada masa lag tertentu yang berkaitan dengan manifestasi, yang bermaksud bahawa pada bila-bila masa anda menangkap diri dalam kitaran negatif pemikiran, anda masih mempunyai masa untuk membetulkannya.

Saya diajar bahawa satu pemikiran positif boleh menafikan dua yang negatif. Ia mungkin kedengaran kornea, tetapi jika anda berfikir tentang hal itu, ia masuk akal. Pertimbangkan idea bahawa satu pemikiran tulus terima kasih boleh meneutralkan dua aduan yang berpusatkan diri. Kepercayaan ini membolehkan kita menjadi manusia, membuat kesalahan, dan masih mempunyai keupayaan untuk membetulkannya. Dengan cara yang sama yang kita dapat menghidupkan semula masa lalu dengan memainkannya berulang-ulang dalam fikiran kita, kita juga dapat mewujudkan masa depan.

Saya tidak mahu anda terlepas apabila mendapat pemilikan kualiti hidup anda. Mewujudkan perubahan yang anda mahu, dan menjadikannya tetap, memerlukan lebih banyak daripada makan sayur-sayuran dan berolahraga. Menggunakan minda untuk bekerja bagi pihak anda meletakkan anda di jalan untuk menjamin bahawa kehidupan yang anda mahukan adalah kehidupan anda yang hidup!

Skimmer's Delight

  • Alam semesta adalah tempat "ya." Apa sahaja yang anda mahu terwujud, ia berkata ya. Apa yang kamu buat di sana?

  • Kunci yang paling penting untuk mewujudkan semua yang anda inginkan ialah berfikir dan merasakan cara yang anda mahu jika anda sudah menerima banyak yang anda panggil.

  • Peraturan untuk mewujudkan tubuh yang anda mahukan adalah latihan mental; pastikan pemikiran dan perasaan anda bertanding; bersyukur seolah-olah apa yang anda inginkan telah datang kepada anda; dan jangan mengadu.

  • Untuk menunjukkan kapasiti tertinggi anda, anda perlu bergetar pada frekuensi tinggi. Kesyukuran dan cinta akan membawa anda ke sana setiap masa.

  • Takut dan syukur tidak boleh hidup dalam hati dan minda anda pada masa yang sama.

Jadikan ia tongkat

Tulis senarai tiga perkara yang anda ingin terperinci. Luangkan sedikit masa untuk memvisualisasikan apa yang akan kelihatan dan berasa seperti untuk anda mempunyai perkara-perkara, orang, dan pengalaman dalam hidup anda. Ambil tiga minit setiap pagi untuk melakukan senaman manifestasi anda!

Hak Cipta © 2019 oleh Carly Pollack. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru - www.newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

Pakan Jiwa Anda: Kebijaksanaan Pemakanan untuk Menurunkan Berat Secara Langsung dan Terlengkap
oleh Carly Pollack

Pakan Jiwa Anda: Kebijaksanaan Nutrisi untuk Menurunkan Berat Secara Langsung dan Langsung Dipenuhi oleh Carly PollackKehilangan berat badan, membersihkan, dan cabaran selama tiga puluh hari bertujuan untuk membantu orang mengurangkan berat badan, menyembuhkan penghadaman mereka, dan mempunyai lebih banyak tenaga. Namun, protokol-protokol sementara ini tidak dapat dipertingkatkan apabila berlaku perubahan sebenar. Pemakanan ahli-ahli pemakanan Carly Pollack menjalani kitaran ganas sehingga naik dan turun sehingga percubaan dan kesilapan, dan lebih dari satu dekad kajian formal dalam kesihatan dan penyembuhan, membawa beliau kepada wawasan yang sejak itu dibagikan dengan beribu-ribu. Panduan tidak masuk akal ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana memberi makan jiwa anda boleh mengubah hidup anda, kesihatan anda, dan badan anda.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Carly PollackCarly Pollack adalah pengasas Kebijaksanaan Pemakanan, amalan swasta yang berkembang maju yang berpusat di Austin, Texas. Pemakanan klinikal yang disahkan dengan ijazah sarjana dalam pemakanan holistik, Carly telah dianugerahkan Ahli Pemakanan Terbaik di Austin selama lima tahun dan telah membantu lebih daripada lima belas ribu orang mencapai matlamat kesihatan dan kebahagiaan mereka. Lawati laman web beliau di https://nutritionalwisdom.com/

Buku-buku yang berkaitan

Lebih banyak buku mengenai topik ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = manifest happiness library dunia baru; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}