Adakah Anda Ingin Tukar? Ia Mudah, Betul!

Adakah Anda Ingin Tukar? Ia Mudah, Betul!

"Saya bersedia untuk berubah."

Saya tahu - anda mahu semua orang dan segala-galanya berubah. Ibu, bapa, bos, rakan, kakak, kekasih, tuan tanah, jiran, menteri atau pegawai kerajaan mesti berubah agar kehidupan anda dapat sempurna.

Ia tidak berfungsi seperti itu. Jika anda mahu perubahan dalam hidup anda, maka anda adalah orang yang mesti melakukan perubahan. Apabila anda berubah, maka semua orang lain di dunia anda akan berubah berhubung dengan anda.

Adakah anda bersedia untuk berubah?

Jika anda sanggup, maka anda boleh mencipta kehidupan yang anda katakan yang anda mahu. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengubah beberapa pemikiran dan melepaskan kepercayaan. Bunyi mudah? Ia adalah. Walau bagaimanapun, ia tidak selalunya mudah. Kami akan meneroka beberapa perkara yang anda mungkin percaya tentang dalam pelbagai bidang kehidupan anda. Sekiranya anda mempunyai kepercayaan positif, maka saya menggalakkan anda untuk mengekalkannya dan mengembangkannya. Jika anda mendapati kepercayaan negatif, saya akan membantu anda membiarkan mereka pergi.

Hidup saya adalah contoh yang baik dari apa yang boleh berlaku apabila anda mengubah pemikiran anda. Saya pergi dari menjadi anak yang telah diserang dan disalahgunakan yang membesar dalam kemiskinan, dengan sedikit rasa percaya diri dan banyak masalah, kepada seorang wanita terkenal yang dapat membantu orang lain. Saya tidak lagi hidup dalam kesakitan dan penderitaan. Saya telah mencipta kehidupan yang indah untuk diri saya sendiri. Anda boleh melakukannya juga.

Saya menggalakkan anda supaya bersikap lemah lembut dengan diri anda sendiri. Setiap pilihan baru yang anda buat adalah seperti menanam benih di taman mental baru anda. Biji mungkin mengambil masa untuk tumbuh dan berkembang. Ingat, apabila anda menanam benih, anda tidak menghasilkan pokok epal segera. Begitu juga, anda mungkin tidak selalu mendapat hasil segera daripada melakukan kerja ini.

Saya ingin mengkaji semula kepercayaan asas yang menyokong falsafah saya. Anda mungkin ingat mereka dari Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda.

Apa yang saya Percaya

Kehidupan sangat mudah. Apa yang kami berikan, kami kembali. Saya percaya bahawa semua orang, termasuk saya, bertanggungjawab untuk setiap pengalaman dalam kehidupan kita, yang terbaik dan paling teruk. Setiap pemikiran yang kita fikir adalah mewujudkan masa depan kita. Setiap daripada kita mencipta pengalaman kita dengan pemikiran yang kita fikirkan dan kata-kata yang kita bercakap dan kepercayaan yang kita pegang.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kepercayaan adalah idea dan pemikiran yang kita terima sebagai kebenaran. Apa yang kita fikirkan tentang diri kita dan dunia menjadi benar bagi kita. Apa yang kita pilih untuk percaya dapat mengembangkan dan memperkaya dunia kita. Setiap hari boleh menjadi pengalaman yang menarik, gembira dan penuh harapan; atau yang menyedihkan, mengehadkan, dan menyakitkan. Dua orang yang tinggal di dunia yang sama, dengan keadaan yang sama, dapat mengalami kehidupan yang sangat berbeza. Apa yang boleh membawa kita dari satu dunia ke dunia lain? Saya yakin bahawa itu adalah kepercayaan kita yang berbuat demikian. Apabila kita bersedia mengubah struktur kepercayaan utama kita, maka kita akan mengalami perubahan sebenar dalam hidup kita.

Apa pun kepercayaan anda mengenai diri anda dan dunia, ingatlah bahawa ia hanya pemikiran, dan pemikiran boleh diubah. Anda mungkin tidak bersetuju dengan beberapa idea yang akan saya pelajari. Sesetengah daripada mereka mungkin tidak dikenali dan menakutkan. Jangan risau. Hanya idea-idea yang sesuai untuk anda akan menjadi sebahagian daripada anda.

Pikiran bawah sedar kita menerima apa sahaja yang kita pilih untuk percaya. Kuasa Universal tidak pernah menghakimi atau mengkritik kami. Ia hanya menerima kita dengan nilai kita sendiri. Jika anda menerima kepercayaan yang terhad, maka itu akan menjadi kebenaran untuk anda. Sekiranya anda percaya bahawa anda terlalu pendek, terlalu gemuk, terlalu nipis, terlalu tinggi, terlalu pintar, tidak bijak, terlalu kaya, terlalu miskin, atau tidak mampu membentuk hubungan, maka keyakinan akan menjadi kenyataan untuk anda. Ingat bahawa kita berurusan dengan pemikiran, dan pemikiran boleh diubah. Kami mempunyai pilihan yang tidak terhad tentang apa yang boleh kita fikirkan, dan titik kuasa sentiasa dalam masa sekarang.

Apa yang anda fikir dalam masa sekarang? Adakah positif atau negatif? Adakah anda mahu pemikiran ini mewujudkan masa depan anda?

Apabila kita masih kanak-kanak, kita belajar tentang kehidupan dan tentang diri kita dari reaksi orang dewasa di sekeliling kita. Oleh itu, kebanyakan kita mempunyai idea mengenai siapa kita yang hanya pendapat orang lain. Dan kita mempunyai banyak peraturan mengenai bagaimana hidup "harus" hidup. Jika anda tinggal bersama orang yang tidak berpuas hati, ketakutan, bersalah, atau marah, maka anda telah mempelajari banyak perkara negatif tentang diri anda dan dunia anda.

Apabila kita membesar, kita mempunyai kecenderungan untuk mewujudkan semula suasana emosi kehidupan rumah kita yang awal. Kita juga cenderung untuk mencipta semula hubungan peribadi kita dengan ibu dan ayah kita. Jika kita sangat dikritik atau disalahgunakan sebagai kanak-kanak, maka kita akan mencari orang-orang dalam kehidupan dewasa kita yang akan menggandakan tingkah laku ini. Sekiranya kita dipuji, disayangi, dan digalakkan sebagai anak-anak, maka kita akan mencipta semula pola tersebut.

Saya tidak menggalakkan anda untuk menyalahkan ibu bapa anda. Kami semua menjadi mangsa mangsa, dan mereka tidak dapat mengajar anda sesuatu yang mereka tidak tahu. Jika ibu atau bapa anda tidak tahu bagaimana untuk mengasihi diri sendiri, tidak mungkin mereka mengajar anda bagaimana untuk mencintai diri sendiri. Mereka menghadapi yang terbaik dengan maklumat yang mereka ada. Berfikir sekejap tentang bagaimana mereka dibesarkan. Sekiranya anda ingin memahami ibu bapa anda lebih banyak, saya mencadangkan agar anda bertanya kepada mereka tentang masa kanak-kanak mereka.

Dengar bukan sahaja apa yang mereka katakan kepada anda, tetapi perhatikan apa yang berlaku kepada mereka semasa mereka bercakap. Apa bahasa tubuh mereka? Bolehkah mereka membuat hubungan mata dengan anda? Lihat ke dalam mata mereka dan lihat jika anda boleh menemui anak batin mereka. Anda hanya boleh melihatnya untuk seketika, tetapi mungkin mengungkapkan beberapa maklumat yang berharga.

Saya percaya bahawa kita memilih ibu bapa kita. Saya percaya bahawa kita telah memutuskan untuk menjelma di bumi ini dalam masa dan ruang tertentu. Kami datang ke sini untuk mempelajari pelajaran khusus yang akan memajukan kita pada laluan rohani dan evolusi kita. Saya percaya bahawa kita memilih hubungan seks, warna, dan negara kita, dan kemudian kita mencari set ibu bapa yang akan meningkatkan kerja rohani kita dalam kehidupan ini.

Adakah Anda Ingin Tukar? Ia Mudah, Betul!Semua yang kita hadapi adalah pemikiran, dan pemikiran dapat diubah. Tidak peduli apa masalahnya, pengalaman anda adalah kesan luar pemikiran batin. Bahkan kebencian diri hanyalah pemikiran yang anda miliki tentang diri anda sendiri. Pemikiran ini menghasilkan perasaan, dan anda membeli perasaan itu. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai pemikiran, anda tidak akan mempunyai perasaan. Pikiran boleh diubah. Tukar pemikiran, dan perasaan yang paling banyak pergi.

Masa lalu tidak mempunyai kuasa ke atas kita, tidak kira berapa lama kita berada dalam corak negatif. Kita boleh bebas dalam masa ini.

Percayalah atau tidak, kami memilih pemikiran kami. Kita mungkin selalu berfikir pemikiran yang sama berulang-ulang sehingga tidak seolah-olah kita memilih pemikiran itu. Tetapi kami membuat pilihan asal. Kita boleh menolak pemikiran tertentu. Berapa kerap anda enggan memikirkan pemikiran positif tentang diri anda? Anda juga boleh menolak pemikiran negatif tentang diri anda.

Kepercayaan paling mendalam bagi setiap orang yang saya kerjakan selalu ialah, "Saya tidak cukup baik!" Setiap orang yang saya kenal atau pernah bekerja dengannya adalah menderita kebencian diri atau rasa bersalah kepada satu darjah atau yang lain. "Saya tidak cukup baik, saya tidak mencukupi, atau saya tidak layak ini," adalah aduan biasa. Tetapi bagi siapa kamu tidak cukup baik? Dan dengan standardnya?

Saya mendapati bahawa kemarahan, kritikan, rasa bersalah, dan ketakutan menyebabkan kebanyakan masalah dalam diri kita dan dalam kehidupan kita. Perasaan ini datang dari menyalahkan orang lain dan tidak mengambil tanggungjawab untuk pengalaman kita sendiri. Sekiranya kita bertanggungjawab untuk segala-galanya dalam kehidupan kita, maka tiada siapa yang boleh dipersalahkan. Apa yang berlaku "di luar sana" hanyalah cermin pemikiran dalaman kita sendiri.

Saya tidak menghormati tingkah laku orang lain yang miskin, tetapi ia adalah sistem kepercayaan kita sendiri yang menarik kelakuan ini kepada kita. Terdapat beberapa pemikiran dalam diri anda yang menarik orang yang memperlihatkan kelakuan yang kasar. Jika anda mendapati bahawa orang sentiasa menganiaya anda, maka inilah corak kepercayaan anda. Apabila anda menukar pemikiran yang menarik kelakuan ini, ia akan berhenti.

Kita boleh mengubah sikap kita terhadap masa lalu. Ia sudah selesai dan tidak dapat diubah. Namun kita boleh mengubah pemikiran kita tentang masa lalu. Betapa bodoh bagi kita untuk menghukum diri kita pada saat ini kerana ada yang menyakiti kita dahulu.

Sekiranya kita memilih untuk mempercayai bahawa kita adalah mangsa yang tidak berdaya dan tidak ada harapan, maka Alam semesta akan menyokong kita dalam kepercayaan itu. Pendapat kita yang paling teruk akan disahkan.

Jika kita memilih untuk percaya bahawa kita bertanggungjawab terhadap pengalaman kita, yang baik dan apa yang dikatakan buruk, maka kita mempunyai peluang untuk mengatasi kesan masa lampau. Kita boleh berubah. Kita boleh bebas.

Jalan menuju kebebasan adalah melalui pintu ke pengampunan. Kita mungkin tidak tahu bagaimana untuk memaafkan, dan kita mungkin tidak mahu memaafkan; Tetapi jika kita bersedia memaafkan, kita boleh memulakan proses penyembuhan. Ia penting untuk penyembuhan kita sendiri bahawa kita melepaskan masa lalu dan memaafkan semua orang.

Saya tidak mengatakan bahawa ia adalah baik bahawa seseorang berkelakuan dengan cara yang sesat. Walau bagaimanapun, kita mesti sedar bahawa masa lalu sudah berakhir. Kami hanya membawa kecederaan dan ingatan dalam minda kami. Inilah yang kita mahu lepaskan - kesakitan yang kita teruskan menyebabkan diri kita kerana kita tidak akan memaafkan. Pengampunan bermaksud menyerah, melepaskan diri. Kami memahami kesakitan kita sendiri dengan baik, tetapi sukar bagi kebanyakan kita untuk memahami rasa sakit seseorang yang merawat kami dengan teruk. Orang yang kita perlu memaafkan juga sakit. Dan mereka hanya mencerminkan apa yang kita percayai tentang diri kita sendiri. Mereka melakukan yang terbaik yang mereka dapat, diberikan pengetahuan, pemahaman, dan kesedaran yang mereka miliki pada masa itu.

Apabila orang datang kepada saya dengan masalah - saya tidak peduli apa itu - kesihatan yang buruk, kekurangan wang, hubungan yang tidak memuaskan, atau kreativiti yang tersekat - hanya ada satu perkara yang saya kerjakan, dan itu adalah cinta kepada diri sendiri.

Saya mendapati bahawa apabila kita benar-benar mengasihi, menerima, dan meluluskan diri kita sama seperti kita, segala-galanya dalam kehidupan mengalir. Kelulusan diri dan penerimaan diri yang gembira di sini dan sekarang adalah kunci kepada perubahan positif dalam setiap bidang kehidupan kita.

Kepada saya, mencintai diri sendiri tidak pernah, pernah mengkritik diri kita untuk apa-apa. Kritikan mengunci kita ke corak yang kita cuba ubah.

Cuba meluluskan diri sendiri dan lihat apa yang berlaku. Anda telah mengkritik diri anda selama bertahun-tahun. Adakah ia berfungsi?

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. © 2002. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda (Buku Sahabat)
oleh Louise L. Hay.

perubahan llfe

Louise L Hay, pengarang dan pensyarah yang terkenal di peringkat antarabangsa, membawa anda buku sahabat kepada penjual terbaiknya, Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda. Di sini, Louise menerapkan teknik-teknik cinta diri dan pemikiran positif kepada pelbagai topik yang mempengaruhi kita setiap hari termasuk: kesihatan, emosi yang ketakutan, ketagihan, wang dan kemakmuran, seksualiti, penuaan, cinta dan keintiman, kerja, dan banyak lagi. Seperti yang dikatakan oleh Louise, "Latihan ini akan memberi anda maklumat baru tentang diri anda yang akan membolehkan anda membuat pilihan baru. Jika anda bersedia, maka anda pasti boleh mencipta jenis kehidupan yang anda inginkan."

Info / Order buku ini atau beli Edisi Kindle.

Mengenai Penulis

LOUISE L. HAY (Oktober 8, 1926 - Ogos 30, 2017) adalah pensyarah dan guru metafizikal dan pengarang jualan terbaik dari banyak buku, termasuk Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda dan Memperkasa Wanita. Kerja-kerja beliau telah diterjemahkan ke dalam bahasa-bahasa 26 yang berbeza di negara-negara 35 di seluruh dunia. Louise adalah pengasas dan pengerusi Hay House, Inc., sebuah syarikat penerbitan yang menyebarkan buku, audio, dan video yang menyumbang kepada penyembuhan planet ini.

Dengarkan Louise Hay: 40 setiap hari untuk PERUBAHAN hidup anda

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}