Membebaskan diri kita dari Clutter dan Mind Cluttered

Membebaskan diri kita dari Clutter dan Mind Cluttered

Saya sering menggoda meja bulat yang pernah dimiliki oleh ibu saudari saya. Ia dibungkus dengan kain era Victoria sutera gading, hujungnya yang halus pinggang menyapu lantai. Di atasnya terdapat foto perkahwinan kecil dalam bingkai perak, ukiran kaca kecil, vas porselin yang dicat dengan tangan, dan orkid, semua hadiah dari kawan-kawan yang dikasihi. Bagi sesetengah orang, meja itu adalah mishmash of clutter. Kepada saya, setiap benda adalah harta yang menghubungkan saya dengan mereka yang dicintai di sana.

Apabila kita secara sengaja memilih apa yang dipuji oleh alam sekitar kita, ia akan selaras dengan perjalanan batin kita. Rumah kami akan mengalu-alukan, tenang, dan sangat peribadi. Daripada meniru majalah reka bentuk dalaman, setiap buku di rak, setiap lukisan di dinding, dan juga hiasan yang kami gunakan pada Krismas akan mencerminkan siapa kami dan yang paling penting.

Kurang adalah Lebih, dan Lebih Kurang

Memandangkan keperluan untuk lebih berkurangan, penghargaan terhadap apa yang kita telah meningkat. Kehidupan kita pecah dengan banyak tetapi tidak dalam erti kata biasa. Kami mempunyai lebih banyak masa. Daripada membelanjakan tenaga untuk membeli barang-barang yang kita tidak perlukan, kita boleh berjalan lama, membaca, atau membina benteng pokok dengan anak-anak. Dengan kurang untuk membersihkan dan memperbaiki, kita boleh memberi tumpuan kepada usaha yang menambahkan dimensi ke tujuan kita dalam kehidupan dan memperkaya pengalaman rohani, sosial, fizikal, dan mental kita.

Dengan kehidupan yang rapi, kami mempunyai lebih banyak wang. Bukannya kita mendapat lebih banyak (walaupun untuk beberapa pendapatan yang meningkat adalah hasil daripada uncluttering); kami hanya membeli kurang. Tetapi apabila kita berbelanja, ia adalah dengan pemikiran yang tidak dipikirkan, kerana kita tahu bahawa apa yang kita bawa ke dalam hidup kita mesti memberi manfaat atau kepentingan rohani.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kehidupan yang rapi berakhir kekeliruan. Dengan perkara-perkara di tempat mereka, kami menjimatkan masa dan kekecewaan. Kami melegakan sepanjang hari dengan keyakinan dan kejelasan dan bukannya berputar ke dalam pusaran ketika kami menjalankan penggambaran ganda, dua kali buku, atau melupakannya sama sekali. Dengan jadual yang menghormati batas dan minat kami, senarai tugasan bertulis (bukan yang anda bawa dalam fikiran anda), dan kegembiraan dalam apa yang kami lakukan, kehidupan akan menjadi hum.

Kehidupan bebas dari kekacauan dalaman dan luaran adalah sihat. Penyelidikan mengesahkan bahawa persekitaran fizikal kita, sama ada di rumah atau di pejabat, mempengaruhi cara kita merasakan secara dalaman. Persekitaran teratur positif mempengaruhi irama jantung dan tekanan darah, mengurangkan kebimbangan dan ketegangan. Kami tersenyum lebih, bernafas lebih dalam, dan perhatikan butiran di sekitar kami. Kita boleh mengawal banyak faktor yang membentuk persekitaran kita dengan mengurangkan bunyi bising, menghilangkan kekacauan visual, dan menjadikan teknologi hamba kita bukan tuan kita. Mengambil masa kita dengan ruang kosong di bawah penjadualan bagi kita untuk terlibat sepenuhnya dalam apa yang kita lakukan dengan mengurangkan tekanan dan keseronokan tambahan.

Fikiran yang berantakan membolehkan ruang untuk memupuk kecemerlangan zaman kanak-kanak yang mewujudkan seluruh bandar dari karton telur, atau menanam resipi sos ikan yang cerdas. Fikiran yang berantakan memberi tenaga kepada kita untuk berfikir dalam arah baru yang boleh diterjemahkan ke dalam wang yang serius jika saus ikan itu francais atau novel yang memenangi Pulitzer.

Kehidupan yang rapi melepaskan kegembiraan. Apabila kita suka apa yang kita lakukan, apabila kerja kita mencerminkan semangat dan menggunakan hadiah dan bakat kita, kita cemerlang dan mendapat manfaat yang lain. Beberapa tahun lalu Bob dan saya mengambil bas bandar dari La Jolla, sebuah komuniti di hujung utara San Diego, untuk melawat zoo itu. Pemandu menceritakan nama-nama setiap perhentian dan memeluk setiap penumpang dengan senyuman yang tidak terkawal dan hello yang bersahabat. Ketika bas itu berlumuran, orang-orang mengedar potongan berita. Walaupun kami berada di sebuah bandar besar dengan isu-isu besar di bandar, suasana di bas merasakan seperti berkelah gereja bandar kecil - walaupun kami berada di kalangan orang asing. Walaupun pemandu menyediakan pengangkutan yang menghormati alam sekitar, dia juga menggayakan tugasnya dengan kegembiraan yang bubbled seperti champagne.

Pintu Uncluttered Buka Kemungkinan Baru

Kehidupan yang rapi dipenuhi dengan kemungkinan. Saya berjumpa dengan Janet Stewart Lilly sambil bersiar-siar di Derbyshire, berhampiran sempadan Welsh. Dia telah tinggal di London dan bekerja untuk firma penerbitan nasional. Sekarang dia mengendalikan pejabat pelancongan kecil di mana saya telah berhenti untuk peta. Dia bersikap terbuka dan menarik, dan tidak lama kemudian dia memberitahu saya tentang perubahan kehidupan yang menyapu dia dan suaminya, David, ketika mereka berpindah dari bandar. Janet menjelaskan mengapa dalam surat dia kemudian menulis kepada saya:

Saya agak gembira memanjat tangga korporat. Kami bekerja keras, dibayar dengan baik, dan mempunyai banyak pendapatan boleh guna untuk hujung minggu dan cuti. Bolehkah anda percaya bahawa tinggal di flat satu bilik [di London], saya juga bekerja seorang wanita pembersih! Tetapi tuntutan harian [bekerja] meningkat. Semuanya menjadi impersonal dan berasaskan PC. Saya berada di 6 pagi dan tidak meninggalkan meja saya sehingga rumah gila gila di kereta api 7.

David sentiasa mahu memulihkan harta lama dan jadi kami mula mencari. Saya tidak pernah fikir saya akan menjadi pemilik bangga batu yang mahal, tetapi di sini kita berada [di Derbyshire]. Dan apa kehidupannya! Saya tidak boleh percaya bahawa saya telah menjadi tukang kebun sayuran yang berminat. Saya memakai pakaian lama yang sama - apa kelegaan daripada perlu bimbang tentang penampilan anda. Kami makan makanan tempatan dan saya mendapat banyak latihan di udara segar. Saya juga mempunyai masa untuk orang lain, masa untuk menulis surat dan bercakap di telefon, masa untuk diri sendiri, masa untuk memasak makanan yang betul. Walaupun kita telah melepaskan beberapa perkara - keselamatan kewangan, pakaian mahal, dan cuti - Saya tidak mahu kembali kepada cara hidup kita.

Walaupun tidak semua kita ingin memulihkan harta benda atau kebodohan di kebun, surat Janet bergemerlapan dengan mesej tentang kehidupan yang tidak terlekat - sengaja, kreatif, sahih, dan penuh perhatian. Apabila kita melepaskan kekacauan, kita memanfaatkan kejelasan. Matlamat kami adalah fokus, jalan kami jelas. Kami tahu yang paling penting dan kami membuang yang lain. Kami memilih pengalaman kami dan jangan biarkan orang lain mengarahkan hidup kami. Pengalaman bercerai bukan untuk kita. Kami mahu merasai dan merasakan dan berada dalam kehidupan! Kami mengambil jalan yang tinggi dan mengenali hak semua untuk hidup kebenaran mereka sendiri, walaupun ia berbeza dari kami. Kami meletakkan wang di tempatnya dan mengetahui perbezaan antara harga dan nilai.

Kehidupan yang rapi memancarkan ketenangan fikiran. Percuma dari berat pemikiran negatif dan orang toksik, kehidupan kita dipenuhi dengan mengesahkan dan memperkayakan hubungan. Di tempat kebenaran, kebencian, pegangan dendam, dan kecemburuan, kita dapati penerimaan dan belas kasihan. Apabila dunia kita melompat dan menggulung, kita teruskan, mengetahui bahawa hidup bertekstur dengan cabaran. Dan apabila kita mengambil nafas terakhir kita, kita akan tahu bahawa kehidupan kita yang hidup adalah benar-benar kita.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Beyond Words Publishing Inc. © 2004.
www.beyondword.com

Perkara Sumber

Unclutter Your Life: Mengubah Ruang Fizikal, Mental, Dan Emosi Anda
oleh Katherine Gibson.

Unclutter Your Life oleh Katherine GibsonAdakah anda bersedia untuk bergerak ke depan yang bebas cerah? Dari pencemaran bunyi ke keadaan kewangan dan hubungan tekanan, kekacauan memberi kesan kepada SEMUA aspek kehidupan kita - bukan sekadar ruang fizikal kita. Sekiranya anda telah mencuba teknik feng shui dan lain-lain penganjuran dan anda masih tidak dapat mencari kejelasan dalam hidup anda, panduan turun-ke-bumi ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengusir penyebab kekacauan dan memupuk ketenangan fikiran di rumah dan jiwa anda.

Maklumat / Perintah buku buku ini dan / atau muat turun Edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Katherine GibsonKatherine adalah ahli Persatuan Wartawan Kanada dan lembaga nasional Persatuan Penulis Berkala Kanada. Katherine memegang Ijazah Sarjana Pendidikan dan merupakan pendidik yang diiktiraf menawarkan kursus di Universiti Victoria. Katherine adalah penceramah utama dan pemimpin seminar yang dinamik dan juga menyediakan latihan peribadi kepada para penulis. Katherine berpangkalan di Victoria, British Columbia. Lawati laman web beliau di www.katherinegibson.com

Buku lain oleh Pengarang ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1897178239; maxresults = 3}

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = clearing clutter; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

2 Ad Adsterra yang betul