Satu orang banyak mendengar tentang memupuk ... memupuk diri sendiri, memupuk kasih sayang, anak-anak, dan lain-lain. Saya telah dinasihatkan berkali-kali dalam hidup saya untuk memberi perhatian yang lebih kepada diri saya sendiri, dan untuk memelihara diri saya. Tidak berasa terlalu jelas pada satu ketika tentang apa yang dimaksudkan (kerana saya tidak pernah belajar bagaimana untuk memelihara diri saya), saya bertanya ...

Badan fizikal adalah robot biologi. Robot biologi ini berada di bawah kawalan Otak Komputer. Tidak ada apa-apa yang berada di luar tindakan kita dan pemikiran kita yang berada di luar hubungan antara komputer biologi dan badan kamu. Tubuh awak melakukan semua yang dilakukan oleh otak anda.

Adakah anda mempunyai semakan prestasi kurang daripada-bintang akhir-akhir ini? Adakah anda merindukan, atau adakah anda membuat keputusan yang tidak baik?

Apabila saya bertanya kepada pelanggan yang menghadapi situasi yang sukar, "Apa perkara yang paling buruk yang boleh berlaku?" Mereka biasanya mempunyai senarai yang disediakan dengan baik kemungkinan kegelapan. Apabila saya bertanya, "Apa perkara terbaik yang boleh berlaku?" Mereka biasanya mengambil masa untuk memikirkan jawapan. Mereka amat diamalkan dalam pesimisme bahawa optimisme tidak menyeberanginya.

Sering kali, dalam kehidupan kita, kita mempunyai keraguan tentang hasil daripada keadaan ... sama ada keraguan itu berkaitan dengan keupayaan kita sendiri, atau orang lain. Tetapi iman dalam diri kita adalah bahagian yang penting dalam menggantikan ... Apabila kita berhenti mempercayai diri kita, kita berhenti berusaha.

Harapan yang realistik membolehkan kita mempercayai bahawa kita dapat mengatasi apa yang ada di depan dan memberi kita keberanian untuk melangkah ke arah yang tidak diketahui. Tanpa bersiap untuk mengambil risiko, kita tidak membuat penemuan baru tentang diri kita sendiri atau apa yang dimaksudkan untuk menjadi manusia, dan kita juga tidak dapat mencari kepuasan dan kebahagiaan yang kita inginkan.

Persepsi masa kanak-kanak saya adalah sebahagian daripada naratif yang saya panggil Kisah Rakyat, di mana manusia ditakdirkan untuk mencipta dunia yang sempurna melalui sains, sebab, dan teknologi: untuk menakluk alam semula jadi, mengatasi asal-usul haiwan kita, dan jurutera sebuah masyarakat yang rasional.

Ketegangan tentang 'keperluan' ialah apabila kita didominasi oleh mereka, kita juga didominasi oleh ketakutan ditolak atau ditinggalkan dalam beberapa cara, kerana itu adalah ketakutan emosi utama yang mengaktifkan banyak daripada mereka. Ketakutan yang berterusan ini menyebabkan banyak daripada kita mengalir dan habis ...

Tetapkan di sebuah firma fiksyen di New York, siri TV Sut menggambarkan kehidupan peguam yang bekerja di firma korporat moden

Syarikat berpindah ke proses bayar untuk prestasi boleh menyebabkan peningkatan bilangan pekerja yang mengambil ubat kecemasan dan kemurungan, menurut satu kajian baru.

Bukan kebetulan bahawa anda bekerja di organisasi anda sekarang atau yang anda bekerja dengan dan untuk orang yang anda lakukan. Semua ini telah diatur oleh anda - oleh Diri Tinggi anda - untuk memberi anda peluang sebanyak mungkin untuk belajar dan berkembang secara rohani.

Tanyalah diri sendiri, "Siapa yang saya berpura-pura menjadi?" Kadang-kadang kita menjadi tenggelam dalam apa yang kita fikir kita - atau yang orang lain membayangkan kita menjadi - bahawa kita mula mengenal pasti dengan topeng yang kita pakai ketika kita menenun jalan kita melalui dunia.Jika kita percaya kita topeng kami, kemudian ...

Mungkin anda berasa sedikit huru-hara dalam fikiran anda - atau bimbang tentang segala-galanya dan kehilangan pandangan apa yang penting dan apa yang tidak. Tangan kemudian, semua orang! Ia adalah keadaan yang sangat mungkin bagi kita kerana kita sering dapat merasakan banyak tuntutan yang dikenakan kepada kita.

Tingkah lakunya boleh membuat kita "secara individu lebih pintar, tetapi secara kolektif menjadi dumber," menurut penyelidikan baru tentang bagaimana orang membuat ramalan dalam kumpulan.

Kuasa peribadi berasal dari dalam, dari rasa diri yang kuat dan sihat. Kuasa peribadi anda termasuk beberapa komponen: harga diri anda, seberapa baik anda merasakan diri anda; kemerdekaan anda, seberapa baik anda boleh menentukan sendiri apa yang sesuai untuk anda lakukan; dan inisiatif anda ...

Dengan tubuh ini, saya dapati saya dapat menyampaikan spektrum tenaga kreatif yang tidak terhingga kepada dunia ini - dari cinta, kegembiraan, kreativiti, kecantikan, keghairahan, semangat, keintiman; untuk kesedihan, ketakutan, kesakitan, ketakutan, putus asa dan penderitaan. Pilihan untuk apa untuk menyampaikan pernah saya.

Dalam pengalaman masa lalu saya sebagai penasihat akademik, sukar untuk menjelaskan kepada keluarga yang kecewa kenapa anaknya tidak membuat pemutusan kemasukan ketika purata keseluruhan sekolah menengah adalah lebih dari 80 peratus.

Kebaikan terhadap orang bererti bertimbang rasa, ramah dan murah hati. Sebaliknya kebaikan sengaja menimbulkan kemudaratan. Proses ini memberi ganjaran kepada kita untuk perbuatan kebaikan, dan membetulkan kita untuk perbuatan membahayakan. Selalu ada akibat untuk tindakan kita.

Suka mereka atau membenci mereka, undang-undang lalu lintas wujud untuk memastikan orang selamat dan membantu kenderaan mengalir dengan lancar. Dan walaupun mereka tidak boleh dikuatkuasa secara sah, lalu lintas pejalan kaki juga cenderung untuk mengikuti peraturan sendiri yang tidak tertulis.

Kami tidak akan mempunyai masa yang mencukupi. Secara paradoks, pemahaman konsep itu membolehkan kita berpeluang menikmati masa yang ada. Rawat masa sebagai sumber - jangan membazirkan rasa kasihan pada diri sendiri.

Meritokrasi telah menjadi ideal sosial yang utama. Ahli politik di seluruh spektrum ideologi terus kembali kepada tema bahawa ganjaran kehidupan - wang, kuasa, pekerjaan, kemasukan universiti - harus diedarkan mengikut kemahiran dan usaha.

Pernahkah seorang daripada anda menyedari bahawa kadang-kadang apabila anda cuba mencipta sesuatu, halangan-halangan tertentu akan muncul yang mempersoalkan persis apa yang anda cuba buat? Saya tertanya-tanya jika ini adalah sejenis ujian, anda tahu, untuk melihat betapa buruk saya benar-benar mahukan penciptaan itu.

Sebelum telefon pintar, tablet, dan peranti mudah alih lain, orang ramai bekerja keras untuk bekerja, tetapi kemudian pulang ke rumah untuk berehat. Workaholism sentiasa wujud, tetapi kini dalam era komunikasi, orang kini boleh bekerja dari mana saja, malam atau hari ...

Soundtrack kehidupan kita dan landskap visual di bandar kita adalah berbilang bahasa. Bahasa-bahasa, di atas pluraliti mereka, memperkayakan pengalaman dunia dan potensi kreatif kita.

Mana yang lebih baik untuk remaja yang tidak dapat mendapatkan jumlah rehat yang disyorkan: hanya waktu tidur 6.5 pada waktu malam, atau jam 5 pada waktu malam dan tidur tengah hari?

Saya sentiasa mendapati kerohanian, disiplin meditasi dan diam, sangat mudah. Cabaran saya adalah antara aktiviti dan kesunyian. Saya selalu turun di perjalanan adrenalin untuk menjadi aktif. Itulah sebabnya saya telah mengembara begitu banyak.

Facebook, Twitter dan Instagram dimuatkan dengan gambar orang yang pergi ke tempat yang eksotik, kelihatan seperti mereka akan berada di sampul Vogue, dan sebaliknya hidup kewujudan dongeng.

Keseimbangan dalam semua perkara adalah cara yang betul untuk hidup. Jadi bagaimana kita mengimbangi skala kita untuk mendapatkan perspektif kehidupan yang betul? Kita mesti menimbang setiap situasi yang datang ke dalam kehidupan kita dan mengimbangi minda kita untuk memahami apa yang terasa baik dan apa yang tidak.

Sama ada anda orang pagi atau suka membakar minyak tengah malam, kita semua dikawal oleh apa yang disebut "jam badan".

Sebagai pengajaran koan memberitahu kita, "Untuk menyentuh mutlak belum lagi pencerahan." Ketika momen-momen ini datang, ada kecenderungan untuk berfikir, "Aha, saya telah mendapatnya!" Namun, seperti pada satu tahap, pemikiran yang memuaskan ini memenuhi kita dengan pencapaian dan pemberdayaan, pada tahap yang lain kita sudah dapat merasakannya tergelincir, ketika masanya ...

Anda mungkin telah melihat sketsa kartun yang menggambarkan tekanan sebagai 'dorongan besar untuk mencekik hidup # @ *% daripada seseorang yang sangat berhak mendapatnya'. Walaupun gambaran itu mungkin benar, pastinya bukan satu-satunya bentuk tekanan.

Kehidupan adalah satu cabaran. Menggunakan keupayaan anda, menolak untuk menjadi semua yang anda mungkin, berani tidak berani. Tetapi apabila anda masih hidup, itu adalah kerja rumah yang telah diberikan kepada anda. Tidak kira pelbagai "sayap di hatimu," isu ini sama untuk semua orang. Tarik ke ...

Orang ramai mengambil maklumat yang kurang dari yang dijangkakan sebelum membuat pertimbangan dan keputusan, satu kajian baru mendapati.

Pengambilan keputusan adalah proses yang kompleks. Sebagai individu, bekerja melalui kehidupan seharian kita, kita sering mengambil beberapa jalan pintas yang mungkin tidak selalu melayani kita dengan baik.

Manusia adalah makhluk kebiasaan, dan kadang-kadang kita terjebak dalam suatu cara. Kadang-kadang kita terharu. Kami menghadapi tugas harian yang mudah dan berputar ke panik atau hanya membeku. Tidak membuka hati atau minda kita kepada cabaran atau kesenangan yang sebenar. Kita perlu keluar dari situ dan kembali hidup lagi. Tetapi bagaimana?

Tanda pada halaman, meme dalam talian, bunyi sekejap. Bagaimanakah rangsangan-rangsangan yang seolah-olah tidak penting ini bertindak sebagai yang penting sebagai penyertaan dalam perhimpunan perkauman atau pembunuhan beramai-ramai yang tidak bersalah?

Kebanyakan nasihat tentang menyingkirkan kekacauan seolah-olah bermula dengan arahan yang tiba-tiba mendesak untuk "Hanya melakukannya!" Tetapi apabila anda tidak dapat mengenal pasti kepercayaan asas yang menyebabkan anda dikebumikan dalam kekacauan, itu hampir mustahil. Jadi saya telah mencatatkan beberapa strategi sukar untuk memulakan perubahan ...

Kebosanan bukan keadaan; ia adalah satu sikap. Apa-apa pun boleh menjadi membosankan jika anda membawa minda tertutup kepadanya. Apa-apa sahaja yang boleh menarik jika anda membawa minda terbuka kepadanya. Anda boleh membuat apa-apa daripada apa-apa.

Kita semua membawa banyak bagasi yang berlebihan, barang-barang yang kita tidak perlukan, barang-barang yang menimbang kita dan menghalang kebaikan kita daripada memanipulasi. Salah satu cara terbaik untuk merasa lebih baik adalah untuk melepaskan diri. Apabila anda melepaskan, anda menjadi lebih ringan. Melepaskan adalah cara yang baik untuk meningkatkan tenaga anda.

Secara umumnya diterima bahawa aspek asas neurologi, seperti sedikit perbezaan dalam struktur otak, boleh mengubah cara orang yang disleksia memproses maklumat, dan ini mempengaruhi tingkah laku yang mungkin mereka paparkan.

Kisah skater laju dan pengendara sepeda Kanada Clara Hughes, Olympian pertama yang memenangi pelbagai pingat dalam kedua-dua musim panas dan musim sejuk, adalah kisah kemenangan atas kesukaran.

Pemain NBA yang menggunakan Twitter atau bentuk media sosial yang terlambat pada waktu malam tidak melakukan di mahkamah pada hari berikutnya, satu kajian baru menunjukkan. Peratusan menembak pemain adalah peratusan mata 1.7 lebih rendah berikutan malam di mana dia tweeted semasa jam tidur biasa. Tweeting lewat malam juga dikaitkan dengan kira-kira lebih kurang 1.1 menjaringkan poin dan 0.5 melantun lebih sedikit dalam permainan hari berikutnya.

Saya tahu sebahagian daripada anda, termasuk saya, merasa bahawa pelajaran mesti menyakitkan untuk dihargai atau diingati. Bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak semua pelajaran perlu menyakitkan. Ada juga yang boleh bersenang-senang. Ini semua dalam 'moral untuk cerita'. Kehidupan memberi kita contoh-contoh yang indah untuk diikuti ... membenarkan saya menggambarkan.

Kita hidup dalam dunia yang melampau. Kekayaan melampau, kemiskinan yang melampau. Hedonisme melampau dan kegembiraan, dan ketakutan yang melampau dan kesakitan. Ketaatan agama yang melampau, dan kebencian yang melampau. Dan seperti segala-galanya, mikrokosmos dan makrokosm adalah pantulan antara satu sama lain. Di dalam setiap kita di sana ada keterlaluan ini, atau sekurang-kurangnya kehadiran realiti ini - walaupun mungkin tidak melampau.

Ia seolah-olah sampai ke tahap tertentu, kita sebenarnya masih muda seperti yang kita rasakan. Tetapi bagaimana kita tahu mana ayam dan telurnya? Adakah orang yang berasa lebih muda lebih sihat untuk bermula dengan atau adakah mereka berminat untuk menjadi muda bahawa mereka sebenarnya mengambil berat tentang diri sendiri dan oleh itu hidup lebih lama?

Pendekatan semasa pada hari ini pada asasnya kami telah memasuki budaya kegilaan-itu perkataan Berpikir Besar, dan itu bermakna kami benar-benar sibuk. Tetapi saya percaya kami telah mencipta perniagaan pada diri kita sendiri.

Pada masa ini tahun, ramai di antara kita menggembirakan jam tambahan tidur yang datang dengan menghidupkan kembali jam. Walau bagaimanapun, apabila musim bunga berlegar, kita selalu mengutuk kehilangan tidur yang mengiringi menetapkan jam ke hadapan.

Semua orang tahu apa yang mereka suka untuk mengetepikan pusat, kehilangan rasa keseimbangan dalaman dan ketegasan, sekurang-kurangnya sementara, ketika menghadapi bola lengkung yang tidak diinginkan. Sama ada diagnosis kesihatan yang membimbangkan, kematian orang yang disayangi, kemalangan kereta yang serius, pemberhentian atau bencana alam, kehidupan dapat mencabar daya tahan kita.

Bercakap kepada pelajar sekolah menengah yang bersedia untuk peperiksaan sains, dan mungkin anda akan mendengar dua perkara: mereka takut dengan fizik, dan agak selesa dengan biologi. Anehnya, ini bertentangan dengan pandangan kebanyakan penyelidik.

Sebagai pasif dibangunkan sebagai corak untuk alasan yang sangat baik - kami mengelakkan perasaan emosi kami (terutamanya kesedihan) dan terpaksa mencari tempat untuk menyalurkan sensasi yang kami alami. Mungkin ayah adalah seorang yang kejam dan kami berasa seperti kami tidak mempunyai pilihan selain untuk diam dan itik. Mungkin rakan sekelas kita tertawa kepada kami apabila kami membuat kesilapan, dan kami memutuskan malu lebih selamat.

Sama ada anda dilahirkan pada bulan Disember, Januari, Ogos atau September boleh mempunyai kesan yang signifikan dan tahan lama terhadap kehidupan anda. Penyelidikan baru kami menunjukkan bulan lahir anda juga boleh menyumbang untuk membentuk keperibadian anda. Khususnya, kami mendapati keyakinan diri orang ramai berbeza dengan sebab bulan kelahiran mereka.

Roger Fisher (1922-2012) berkhidmat sebagai juruterbang peninjauan dalam Perang Dunia II dan kemudian lulus dari Harvard Law School, menjadi profesor di 1958. Menyaksikan maiming dan kematian secara langsung semasa perang dan kemudian melihat kesan merosakkan litigasi yang mahal dan berlarutan sebagai rakan kongsi dalam firma undang-undang utama, Fisher bersemangat untuk mencari alternatif yang lebih kreatif untuk menyelesaikan konflik.

Sebutkan minuman berbahaya dan kebanyakan kita bayangkan remaja atau pelajar mabuk, menyebabkan kekacauan dan mengisi jabatan kecemasan kami pada malam Jumaat. Tetapi bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa kita sepatutnya bimbang tentang berapa banyak ibu bapa dan datuk nenek kita minum?

Pernah mendengar kata-kata "langkah 3 ke hadapan dan dua langkah kembali"? Sudah tentu anda ada! Baiklah ada lebih daripada itu. Semua aktiviti sejagat, termasuk usaha manusia, berlaku lebih dan mesti diperbetulkan.

Kebanyakan orang menganggap mereka tahu apa yang dikatakan sebagai psychopath: seseorang yang tidak mempunyai perasaan. Seseorang yang mungkin menyiksa haiwan untuk bersenang-senang apabila mereka masih kecil. Tetapi inilah lima perkara yang mungkin anda tidak tahu tentang psikopat.

Istilah pemberhentian dicipta oleh pegawai perubatan semasa Perang Korea (1950-1953). Mereka menyifatkannya sebagai satu keadaan di mana seseorang itu mengembangkan sikap apatis yang melampau, meninggalkan harapan, melepaskan kehendak hidup dan mati, walaupun kekurangan sebab fizikal yang jelas.

Semakin banyak syarikat, agensi kerajaan, institusi pendidikan dan organisasi dermawan kini berada di tangan fenomena baru. Saya telah menamakannya sebagai 'penetapan metrik'. Komponen utama penetapan metrik adalah kepercayaan bahawa mungkin - dan wajar - untuk menggantikan penghakiman profesional (diperolehi melalui pengalaman dan bakat peribadi) dengan penunjuk prestasi komparatif berangka berdasarkan data seragam (metrik); dan cara terbaik untuk memotivasi orang dalam organisasi ini adalah dengan menyertakan ganjaran dan penalti kepada prestasi mereka yang diukur.

Secara purata, lelaki mengambil gerakan visual dengan lebih cepat berbanding wanita, menurut satu kajian baru. Keupayaan manusia untuk melihat objek yang bergerak sentiasa menjadi kemahiran yang berguna, baik untuk mengelakkan pemangsa haiwan pada zaman purba dan melintasi jalan yang sibuk di dunia moden.

Melihat masa mencuba dengan cepat pada jam mundur boleh memberi orang lebih bersabar daripada melihat masa berlalu perlahan. Dalam satu siri eksperimen, kelajuan jam mundur menjejaskan kesabaran dan membuat keputusan pemain permainan video, semasa dan selepas permainan, menurut David Reitter, profesor ilmu pengetahuan dan teknologi maklumat di Penn State.

Penyelidikan baru mungkin menjelaskan mengapa sesetengah bintang sukan seperti orang-orang menjangkakan dan bertindak balas kepada objek pantas bergerak lebih cepat daripada yang lain. Apabila Serena Williams mengembalikan tenis petir cepat-kebanyakan kita mengagumi keterampilan dan kelajuannya. Memandangkan otak manusia mengatasi untuk membuatnya berlaku, jenis-jenis kekayaan ini tidak semestinya ajaib.

Rakan saya Mark telah menjadi doktor selama lebih dari 40. Baru-baru ini dia memberitahu saya cerita yang membantu saya memahami apa penyembuhan sebenar.

Sebelum saya bertemu dengan isteri saya, saya sentiasa bergegas; bergegas ke kedai, bergegas untuk mencapai matlamat saya, bergegas ke arah kehidupan yang berharap dapat sampai ke sana lebih cepat.

Kami merasa baik apabila kedua-dua bahagian rasional dan emosi otak kita berinteraksi dengan sempurna dan seimbang. Perkara yang perlu dilakukan dengan perasaan dan emosi kita diuruskan oleh sebelah kanan, sementara sebelah kiri menangani pemikiran analitik.

Keajaiban berlaku sepanjang masa. Anda mungkin tahu seseorang yang telah melakukan keajaiban kepada mereka, atau mungkin keajaiban telah berlaku kepada anda.

Bagaimanakah evolusi kesedaran manusia dapat dilihat dalam amalan kepimpinan? Bagaimanakah matlamat kepimpinan berkembang, dan apa yang akan menjadi kepimpinan dalam dunia baru "global"?

Walaupun makan sihat, senaman fizikal, pengurusan tekanan, dan mendapat tidur yang cukup merupakan nasihat yang mungkin disediakan oleh datuk nenek kita, kita semua memerlukan alat untuk bergerak dari mengetahui melakukan, dari pemikiran untuk mempercayai tindakan besar-besaran.

Kebiasaan sibuk adalah seperti apa-apa tabiat lain - memecahkan ia memerlukan amalan. Anda mungkin terbiasa dengan tergesa-gesa dari tempat ke tempat, berkata ya apabila anda benar-benar memerlukan dan ingin mengatakan tidak, atau menjadi orang yang pergi sepanjang masa, dan ia melelahkan! Saya pasti awak tahu apa yang terasa seperti ...

Banyak pilihan kita mempunyai potensi untuk mengubah cara kita berfikir tentang dunia. Seringkali pilihan yang diambil adalah untuk beberapa jenis kebaikan: untuk mengajar kita sesuatu, untuk meningkatkan pemahaman atau untuk memperbaiki cara berfikir. Apa yang berlaku, walaupun, apabila pilihan ...

Manusia pada dasarnya mempunyai dua mod atau set minda yang kita beroperasi atau hidup, dengan, tentu saja, beberapa warna kelabu di antara. Kami mempunyai apa yang anda boleh panggil mod yang sihat, dan yang lain, yang anda boleh fikirkan sebagai reaktif. Apabila kita berada dalam keadaan fikiran kita yang sihat, kita 'menari' dengan kehidupan. Kami ...

Pakar pengangkutan telah memberi amaran bahawa peningkatan penduduk bandar dalam dan permintaan untuk infrastruktur baru boleh membawa kepada lebih banyak perlanggaran, kecederaan serius, dan kemungkinan kematian yang melibatkan kenderaan berat, seperti trak.

Penulis Michael Hobbes mengatakan terdapat terlalu banyak stereotaip tentang milenium. Jadi, terdapat tiga perkara yang perlu diketahui setiap milenium. Yang pertama adalah bahawa tidak ada bukti bagi mana-mana stereotaip tentang kita.

Apabila sesuatu berlaku dan anda tidak merasa harmoni dalam diri anda, tanyakan kepada diri sendiri satu soalan yang mudah: "Dari manakah ini?" Terus ulangi soalan dan ambil langkah demi langkah sehingga anda sampai ke "garis bawah" - keyakinan asas yang anda pegang yang penting dalam membuat reaksi anda (dan realiti anda).

Usaha yang sedikit dibelanjakan apabila tindakan anda dimotivasi oleh cinta, kerana alam diselenggarakan oleh energi cinta. Apabila anda mencari kuasa dan kawalan ke atas orang lain, anda membazirkan tenaga. Tetapi apabila tindakan anda termotivasi oleh cinta, tidak ada pembaziran tenaga, tenaga anda bertambah banyak dan berkumpul.

Kehidupan adalah sebuah sekolah yang hebat, dan alam adalah guru utama, tetapi tanpa kesadaran, atau perhatian bebas, kita kehilangan ajaran hidup. Kesedaran mengubah pengalaman hidup menjadi kebijaksanaan, dan kekeliruan ke dalam kejelasan. Kesedaran adalah permulaan semua pertumbuhan.

Kebanyakan kita ketagih ke emel. Sesetengah anggaran mengatakan kami menghabiskan masa hampir lima setengah jam setiap hari minggu untuk menyemaknya.

Ia seolah-olah seperti tidak pernah cukup masa - tidak cukup untuk tidur dan tidak cukup untuk bermain, tidak cukup untuk memasak dan tidak cukup untuk bersenam.

Seorang lelaki yang telah reput dan mummified baru-baru ini dijumpai oleh pembersih forensik di sebuah apartmen Sydney. Pemilik pangsapuri itu dikatakan telah mengalami gangguan penimbunan, dan polis percaya bahawa badan yang dihancurkan telah berada di sana selama lebih dari sepuluh tahun.

Adakah kita mempunyai hak untuk mempercayai apa yang kita mahu percaya? Hak ini sepatutnya dituntut sebagai jalan terakhir yang sengaja tidak diketahui, orang yang diheret oleh bukti dan berpendapat pendapat

Awal tahun ini, salah seorang daripada kami melawat sebuah sekolah perubatan AS yang terkenal untuk memberi kuliah tentang topik pembakaran dan bagaimana pakar perubatan dapat mencari lebih banyak pemenuhan dalam amalan perubatan.

Pada masa ini kita boleh bertanya kepada diri sendiri "Adakah pemikiran ini mempunyai kaitan dengan realiti?" "Adakah ini benar?" Kita mula bangun. Pemahaman ini memecahkan perhambaan, yang merupakan pengenalan kita dengan pemikiran, dan memperkasakan kita untuk bangun dari keadaan mimpi.

Menggunakan kata kesadaran dalam perbincangan apa pun boleh mengelirukan kerana ia adalah perkataan yang digunakan untuk maksud banyak perkara. Sebagai Jung mendefinisikannya, kesedaran adalah persepsi tentang hubungan antara subjek (ego saya) dan sesuatu yang lain di luar saya atau sebahagian dari dunia batin saya. Menjadi sedar, dalam erti Jungian, memerlukan usaha yang komited untuk mengenali diri kita, tetapi usaha ini memberikan kita rasa semangat, jaminan, dan damai.

Otak anda adalah sejenis jentera yang menarik. Ia mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk pembangunan. Perubahan yang sangat halus dalam bagaimana otak berkembang, atau bagaimana ia bertindak balas, boleh menyebabkan kita mengalami dunia dalam cara yang jauh berbeza.

Adakah diri anda dapat mengawal sesuatu, seperti bahasa baru atau rasa untuk opera? Atau adakah salah satu daripada perkara-perkara yang anda ada atau tidak, seperti akal fesyen atau kemahiran untuk memberitahu jenaka yang baik?

Menerima orang yang mempunyai kuasa sosial menaikkan komponen narkisisme sosial yang dikenali sebagai eksploitasi dan hak, menurut penyelidikan baru.

Sejarah pencarian ini untuk ketenangan, yang saya pelajari dengan menggali arkib, mendedahkan sesuatu yang paradoks: Lebih banyak masa dan wang orang menghabiskan berusaha untuk mengekalkan bunyi yang tidak diinginkan, semakin sensitif terhadapnya.

Persoalan yang sering timbul ialah "Bagaimana kita tahu apa yang betul untuk kita?" Bagaimanakah kita mencari tempat yang 'betul' dalam hidup, sama ada kita bercakap mengenai pekerjaan, lokasi hidup, tempat bercuti, dan sebagainya? Nampaknya apa jua soalan, penyelesaiannya selalu sama ...

Masalah dengan keupayaan kita untuk mengurus atau mengekalkan usaha kita untuk mencari kesenangan sering kali terletak pada akar banyak gangguan neuropsychiatrik seperti ketagihan dan kemurungan.

Stok telah naik dengan bongkahan kebelakangan ini kerana kebimbangan mengenai perang perdagangan mendorong para pelabur untuk memikirkan semula selera makan mereka untuk risiko. Tetapi apa yang mendorong orang untuk mengambil risiko di tempat pertama? Keinginan untuk kekayaan? Takut gagal? Personaliti? Jantina? Umur? Pendidikan? Bangsa?

Wanita telah lama mempunyai tabiat merosakkan diri untuk mendiskriminasi diri dan kebolehan semulajadi mereka. Ini adalah gremlin biasa, dengan anggapan bahawa apa yang mudah diperoleh kepada kita tidaklah berharga atau unik. Ini semua adalah sebahagian daripada latihan kami untuk mendorong orang lain menjadi perhatian dan menjadi orang sokongan daripada ...

Pelayan Perancis melanda tajuk-tajuk utama pada Mac 2018 ketika dia menentang pemecatannya dari sebuah restoran Kanada untuk "nada dan sifat agresifnya".

Penyelidikan dari psikologi kognitif menunjukkan bahawa orang-orang sememangnya tidak cekap fakta dan sangat sukar bagi kita untuk membandingkan perkara yang kita baca atau dengar apa yang kita sudah tahu tentang sesuatu topik. Dalam apa yang dipanggil era "berita palsu," realiti ini mempunyai implikasi penting untuk bagaimana orang menggunakan kewartawanan, media sosial dan maklumat awam yang lain.

Nenek berpuas hati dengan kehidupan. Walaupun menghadapi kesukaran, dia tidak berpegang kepada atau melarikan diri dari kekecewaan kehidupan; dia dengan berani menghadapi kesukaran dengan bersedih, menerima, memaafkan, dan bergerak. Dia membuat kesilapan. Tetapi bukannya hidup dengan penyesalan, dia membuat usaha untuk membuat pilihan yang lebih baik apabila dia menghadapi situasi yang sama.

Percayalah atau tidak, tato anda, dan apa yang diwakili, ditangkap dalam kesedaran anda. Ia kekal di dalam memori selular anda dan sama ada akan meningkatkan atau menurunkan getaran anda, berdasarkan niat dan emosi yang dirumuskan pada penciptaannya.

"Dia sangat bertuah! Dia selalu menang! Saya tidak bernasib baik!" Adakah pernyataan ini akrab? Pernahkah mereka keluar dari mulut anda? Adakah anda percaya bahawa nasib adalah sesuatu yang berlaku kepada sesetengah orang dan bukan kepada orang lain? ...

Tingkah laku mekanikal adalah cara lama untuk melakukan perkara-perkara yang pernah bekerja, atau kelihatannya telah bekerja, dalam keadaan yang tertekan atau dalam situasi yang sebenarnya atau dilihat sebagai berpotensi membahayakan kelangsungan hidup anda.

Disleksia menjejaskan sehingga 10% penduduk dan diterima secara meluas sebagai kesukaran pembelajaran yang boleh menyebabkan masalah (antara lain) membaca, menulis dan ejaan. Tetapi ia tidak selalu seperti ini.

Ramai di antara kita berfikir tentang kolej sebagai masa yang menakjubkan pengalaman baru dan kebebasan yang hebat untuk meneroka idea baru dan mencari diri sendiri. Walau bagaimanapun, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kemurungan dan kebimbangan telah menimpa pelajar kolej pada kadar yang membimbangkan.

Kembara pertama kali saya berada di dalam kesusahan fizikal hanya berjalan menanjak. Saya berehat seketika, saya pulih dan teruskan. Saya mula membayangkan tali di bahagian atas kepala saya yang terhubung ke puncak gunung. Puncaknya menarik saya. Saya juga membayangkan diri saya berdiri di puncak.

Setiap Hari Valentine kita diingatkan tentang kepentingan menunjukkan komitmen kita kepada pencinta kita - sama ada kita berkahwin dengan mereka atau tidak. Bagi sesetengah orang, ini mungkin bermakna mendapat tatu nama atau inisial kekasih mereka.

Sebarang masa di mana kita tidak menyedari dan tidak seimbang dan harmoni, maka kita sedang berkhayal. Apabila kita berasa lebih baik dan merasa wajar dalam penghakiman kita, kita sedang berkhayal. Apabila kita merasa rendah diri atau tidak layak, kita berkhayal. Aliran masa lalu, masa depan, atau pemikiran yang membimbangkan yang ...