Bagaimana Untuk Memupuk Kekuatan, Keberanian dan Ketabahan dalam Kehidupan harian

Menanam Kekuatan dengan Kekuatan Keberanian dan Tenacity

Di 1953, setahun sebelum saya dilahirkan, sebuah syarikat permulaan bereksperimen dengan pelarut pencegahan karat untuk industri aeroangkasa. Satu percubaan selepas gagal. Dua puluh kali. Tiga puluh kali. Tiga puluh sembilan kali. Pada ujian keempat puluh, WD-40 telah dicipta.

WD-40 bermaksud "anjakan air yang disempurnakan pada percubaan kesembilan puluh." Hari ini, kaleng WD-40 duduk di rak di rumah saya, dan rumah di seluruh dunia, bukti pasukan tenacious.

Tenacity, juga dilabelkan ketekunan, ketekunan, dan stamina, adalah komponen berguna kekuatan kekuatan. Tenacity memberikan kita kuasa yang tetap. Menggalakkan kegigihan semasa keadaan tidak menentu bermakna tidak melepaskan prematur dan kekal komited dalam kemampuan kita, terus bertahan dengan keyakinan.

Caterpillar Yang Maha Kuasa

Suatu pagi di berundur, sambil senyap sambil menghirup kopi di luar rumah, saya mendengar kehidupan yang berlaku di sekeliling saya. Cibolo Creek adalah babbling. Burung merah dipanggil dari pokok yang berdekatan, dua wisel bertenaga tinggi diikuti oleh tujuh kicauan, berulang-ulang kali. Hujan melambai dalam angin cahaya. Hari sudah bermula.

Melangkah di kaki saya sebagai tindak balas untuk merasakan sesuatu di atasnya, saya melihat "sesuatu" bukan daun oak yang kering seperti yang hujan di seluruh saya. Saya swiped pada critter seperti ulat kecil. Ia mendarat di dek di sebelah kerusi saya. Menjadi kesedaran yang tenang, saya melihat serangga itu. Ia bergerak, tidak ragu-ragu, ke atas jurang antara slaid geladak. Ia mendapati kaki kerusi saya dan mula memanjat.

Apabila ia sampai ke puncak, ia memproyeksikan lebih daripada separuh jisimnya di tepi kerusi, merasakan untuk sokongan seterusnya dan mencari pada permukaan meja dekat. Ia terus berjalan sehingga ia tidak dapat merasakan permukaan di mana untuk meneruskan, di mana ia berlipat ganda, menggulung badannya yang panjang di sekitar, menembakkan seperti batang diving sehingga ia mendapati tanah yang padat. Semua kaki lain diikuti.

Makhluk kecil yang sibuk mengembara jarak jauh, dengan piawaian ulat. Ia tidak sepertinya bimbang sama ada ia tegak atau mendatar, mengulangi langkahnya atau di wilayah baru. Setiap kali ia datang ke jurang, ia berhenti sebentar lagi untuk merasakan jalan ke tanah pepejal seterusnya.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Saya berfikir, seperti yang saya perhatikan guru makhluk, bahawa saya akan berbuat baik untuk merasakan jalan saya ke hadapan dengan kekuatan ketabahan. Berterusan tidak berterusan adalah aktiviti kegigihan. Tenacity, bersama-sama dengan kestabilan dan keberanian, membentuk tabiat kekuatan rohani.

Meditasi untuk Kekuatan

Untuk menyambung dengan kekuatan kekuatan dalam badan saya, saya mulakan dengan berdiri. Saya berdiri tinggi, dengan kaki saya diletakkan lebar bahu selain. Saya mengangkat bahu saya, tekan mereka kembali, dan jatuhkan mereka. Saya tenggelam daguku sedikit, menekan mahkota kepala saya seolah-olah menahan siling. Saya bernafas masuk. Bernafas. Pegang postur sambil melembutkan pendirian saya. Beberapa kali saya bernafas. Tahan. Bernafas.

Saya memusatkan perhatian kepada kecil belakang saya, pusat kuasa rohani kekuatan. Di sini berkumpul tulang yang kuat, ligamen dan tendon yang fleksibel, otot besar dan saraf yang sangat sensitif. Kecil belakang direka untuk menjadi sangat kuat, melindungi akar saraf halus, tetapi amat fleksibel, menyediakan mobiliti.

Saya bersinar cahaya hijau musim bunga hijau melalui kawasan di mana lengkung belakang saya di pinggang. Saya bersinar cahaya di seluruh rongga perut, keluar untuk merangkul badan saya, di luar tubuh saya, menyebarkan di seluruh bumi seperti kerajaan yang tidak kelihatan di langit.

Duduk, saya ulangi perkataan "I AM kekuatan ilahi" atau "I AM kekuatan rohani." Saya menumpukan perhatian kepada idea kebenaran ini. Secara beransur-ansur, saya pergi lebih mendalam ke dalam senyap, negeri ini tanpa kata meditasi dalam.

Apabila bersedia, saya menegaskan:

kekuatan Ilahi adalah nama rohani saya dan alam semula jadi. I AM kuat, stabil, dan teguh dalam badan, minda dan semangat. I AM kuasa berdiri keupayaan, berlabuh ke pantai manakala angin perubahan pusaran di sekeliling saya. Saya sedang berpusat di kebenaran selama masa ketidakstabilan. Saya sedang berakar umbi kepada Allah, sumber saya kekuatan.

Dengan kekuatan rohani, saya yakin, berani, dan tegas, setia kepada kebenaran yang saya tahu. Saya responsif dari kedudukan saya kekuatan rohani. Saya menuntut atribut ilahi ini, mempercayai bahawa mereka adalah sebahagian dari kecerdasan dalam sel-sel tubuh saya dan di seluruh setiap dimensi kewujudan saya.

Saya menghargai kuasa tanpa batas saya untuk kekal kukuh dalam semua keadaan.

Saya mempunyai kekuatan rohani, stabil, berani, dan gigih.

Amalan untuk Memupuk Kekuatan

  1. Baca Meditasi untuk Kekuatan setiap hari, atau membuat rakaman audio dan mendengarnya setiap hari. Pilih salah satu pengesahan dalam meditasi untuk membaca dan merenungkan.

  2. Tulis tentang kekuatan dalam jurnal anda. Berikut adalah beberapa soalan yang mungkin anda pilih untuk mencerminkan:
  • Apa yang anda harapkan sebagai asas anda, yang menstabilkan anda?
  • Berpikir tentang harapan dan mimpi semasa anda, apakah peranan yang dapat bermain dengan berani? Sekiranya anda berani, apakah yang boleh anda lakukan?
  • Ingat butiran masa-masa dalam hidup anda apabila anda bersungguh-sungguh.
  • Kenal pasti situasi semasa dalam pengalaman anda yang memerlukan cahaya kekuatan. Apa pemikiran dan perbuatan boleh menunjukkan kestabilan, keberanian, dan ketabahan?
  1. Buat atau pilih simbol untuk kekuatan untuk dipaparkan di mana anda akan melihat ia kerap. Berikut adalah beberapa contoh: imej atau dahan pokok yang sebenar; lukisan, kolaj, atau patung asal.

  2. Berlatih kedudukan tegak yang dijelaskan dalam perenggan pertama Meditasi untuk Kekuatan (di atas). Dari kedudukan tegak, bengkok di pinggang ke tikungan ke hadapan. Berlengah-lengah di hadapan sambil menumpukan pada bahagian belakang belakang anda. Rasa duduk kekuatan di dalam badan anda.

Keberanian: Satu lagi aspek kekuatan rohani

Terpusat dalam kekuatan, kita boleh terus berani. Keberanian adalah aspek kekuatan rohani yang lain. Salah satu perkataan kegemaran saya, keberanian, berlaku untuk kekuatan kekuatan.

Di 2003, ketika saya berusaha untuk diupah oleh masyarakat Perpaduan sebagai menteri mereka, saya dianggap berada dalam kedudukan lemah. Saya berada dalam latihan ke arah pentahbisan Perpaduan, berlesen tetapi belum ditahbiskan. Ramai rakan sekerja mencadangkan saya tidak menetapkan pandangan saya pada kementerian sepenuhnya kerana kementerian bersaiz penuh mungkin tidak cenderung untuk mengupah seseorang status saya.

Dengan apa-apa untuk kehilangan sekurang ini titik-I tidak pada masa yang berkhidmat di sebuah kementerian-I duduk dalam solat mengaktifkan kuasa kekuatan. Saya tertumpu kepada kuasa stabil sehingga saya merasakan cukup berani untuk meneruskan. Saya menjadi benar-benar jelas terdapat sebuah kementerian yang kita dapat mengenali sebagai sempurna untuk penglihatan saya, bakat dan kemahiran. Dan mereka akan mengenali saya. Mengingatkan diri saya di setiap selekoh yang saya tidak perlu bergantung kepada statistik sesiapa pun, saya menjadi yakin nasib saya tidak boleh menjadi tertakluk kepada "cara ia" di dunia.

Saya pantas mengenal pasti lima gereja yang seolah-olah menjanjikan kepada saya, dan saya menghantar mereka kertas kerja saya, termasuk surat memuji nilai mereka menyewa seorang menteri dalam latihan. Audaciously, saya menyatakan bahawa masyarakat rohani saya dan saya akan mendapat manfaat daripada ajaran Unity paling kontemporari untuk menteri; bahawa kita akan mempunyai mentor berpengalaman menyokong kami melalui proses; dan fakta lain yang saya sepenuh hati percaya relevan kepada mana-mana gereja yang akan menganggap saya. Daripada cuba menyembunyikan status saya, saya mengubahnya menjadi aset.

Dua dari lima jemaat segera memecat permohonan saya kerana mereka menganggap saya tidak layak. Tiga gereja yang lain mewawancara saya melalui telefon dan ketiga-tiga mereka menjemput saya untuk lawatan di tempat kejadian pada hujung minggu. Dalam masa tiga bulan, dianggap sebagai masa rekod oleh banyak menteri Perpaduan, saya merayakan hari Ahad pertama saya di Unity di San Antonio. (Jun 2013 menandakan ulang tahun kesepuluh saya.)

Kekuatan Watak dan Keberanian

Anak saya Adrian adalah seorang remaja muda, tidak lama lagi kehilangan minat dalam ritual percutian zaman kanak-kanak, ketika satu Halloween dia dan kawan-kawannya memutuskan untuk menipu atau bersama-sama. Giles dan saya terkejut apabila, kurang dari sejam kemudian, Adrian pulang ke rumah sahaja. Dia memberitahu kami bahawa rakan-rakannya yang lain fikir ia akan menjadi menyeronokkan untuk mencuri gula-gula dari trick-or-treaters yang lebih muda. Adrian tidak bersetuju. Dia memberitahu mereka, dan meninggalkan mereka di jalan.

Kita semua menghadapi dilema seperti itu. Kami mahu pergi bersama-sama dengan orang ramai kerana kami mahu menjadi milik. Kami mahu disukai. Kami juga mahu menjadi benar, berada dalam integriti dengan nilai-nilai kami. Kuasa kekuatan rohani yang berani sangat berharga apabila kita ingin menjauhkan diri dari rekan-rekan yang menceritakan lelucon dengan mengorbankan budaya, agama, atau jantina tertentu.

Kekuatan adalah berharga apabila rakan telah membuat kami menunggu sekali lagi dan kami telah memutuskan untuk tidak menunggu lagi. Kekuatan sangat berharga apabila kita bimbang untuk keselamatan dan kesejahteraan kanak-kanak di kawasan kejiranan kami. Kekuatan sangat berharga apabila rakan sekerja telah mengambil kredit untuk inovasi kami.

Kita boleh mempraktikkan keberanian dalam hal-hal kecil, memperkuat diri kita dengan kekuatan untuk menghadapi cabaran yang lebih besar. Bila-bila masa kita gagal untuk menyatakan keberanian dalam keadaan, tidak pernah terlambat. Kami sentiasa boleh bercakap dengan rakan-rakan kami kemudian atau hubungi rakan kami pada hari berikutnya.

Bold, yang diilhamkan, tindakan berani yang berpunca daripada kekuatan rohani untuk membuat pengalaman hidup yang mendebarkan. Ia juga mengangkat satu dan semua.

Copyright 2015 oleh Linda Martella-Whitsett.
Dicetak semula dengan izin Hampton Roads Publishing Co.
Dist oleh Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Audacity Ilahi: Berani Menjadi Cahaya DuniaAudacity Ilahi: Berani Menjadi Cahaya Dunia
oleh Linda Martella-Whitsett.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, pemenang The 2011 Spiritual Pengarang Best persaingan, adalah seorang menteri Perpaduan yang terinspirasi, dihormati dan guru rohani. Mesej Linda mengenai Identiti Ilahi kami memberi inspirasi kepada orang merentasi budaya dan tradisi iman untuk memenuhi keadaan hidup dengan kematangan rohani. Linda adalah menteri kanan di Gereja Unity San Antonio dan mentor untuk pemimpin baru muncul dalam Pemikiran Baru. Lawati laman web beliau di www.ur-divine.com/

Tonton video: Sifat Ilahi kami - dengan Wahyu Linda Martella-Whitsett

Tonton video pendek: Pusat Kebijaksanaan anda (dengan Linda Martella-Whitsett)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}