Pada Menjadi Kind dan Membuka Jantung Kita Dalam Situasi Mencabar

Pada Menjadi Kind dan Membuka Jantung Kita Dalam Situasi Mencabar

Saya terbangun dalam suasana pissy yang baru-baru ini, komited untuk kesuraman sebelum saya dilancarkan dari katil. Masih gementar petang itu, saya pergi ke pasar raya, hanya untuk disambut oleh kerani checkout yang paling manis pernah. Saya tidak dapat menahan mata gembira dan senyuman yang besar.

Kami mempunyai perbualan yang cepat di Sepanyol, yang kebanyakannya saya tidak faham, dan ia tidak kira. Kepanasan dan semangatnya benar-benar beralih saya keluar dari mood pissy saya. Saya membawa kegembiraannya dengan saya sepanjang hari. Setiap orang yang saya temui kemudiannya mendapat manfaat daripada kebaikannya.

Membuat Perbezaan Dengan Kebaikan

Ia terlalu mudah untuk merasa hilang dan tidak berdaya, seperti yang kita tidak dapat membuat perbezaan yang nyata dalam dunia yang merosakkan ini. Saya sering menjadi lumpuh dengan jumlah keganasan dan penindasan yang wujud di seluruh dunia, lumpuh oleh ketidakupayaan saya seolah-olah melakukan apa-apa mengenainya. Tetapi kita tidak berkuasa untuk memberi perubahan positif. Sesungguhnya, kita berkuasa melebihi ukuran, masing-masing daripada kita, dalam keupayaan kita untuk merawat satu sama lain dengan kebaikan.

Jika anda ingin mengubah kehidupan, maka bersikap baik dan sabar dengan orang yang tidak dikenali, bersikap terbuka dan murah hati dengan rakan dan keluarga anda, dan bercakap dengan jiran anda - dan dengar juga mereka. Jangan meremehkan kesan luar biasa yang anda ada setiap kali anda menunjukkan kepada situasi dengan hati yang terbuka dan penyayang.

Kerani checkout mengalihkan saya keluar dari funk saya dengan kebaikannya. Apabila pasangan saya, G, pulang ke rumah pada malam itu, saya menyambutnya dengan senyuman dan bukannya cengkeraman yang dia mungkin mendapat kerana suasana hati saya yang salah. Kebaikan kami melampaui masa penghantaran. Ia memberi kesan lebih daripada yang kita tahu.

Begitulah kebaikan gulung

Kebaikan bertindak sebagai magnet, dengan cara ini, untuk lebih banyak yang sama sebagai balasannya. Apabila saya berjalan ke dunia dengan hati yang terbuka dan senyuman di wajah saya, saya menjemput senyum dan kehangatan. Itu tidak bermakna semua orang menampakkan saya dengan cintanya, tetapi lebih banyak daripada yang saya lakukan semasa saya keluar dan tertutup.

Sekiranya anda tidak mempercayai undang-undang tarikan, mulakan perhatian terhadap sikap anda dan apa yang menarik pada momen yang berbeza. Saya dapati terdapat hampir selalu korelasi langsung. Apabila saya sayang, saya menarik lebih banyak cinta. Itulah alasan yang baik untuk menjadi penyayang.

Membuka Hati Kita Dalam Situasi Mencabar

Cinta tidak hanya memanggil kita untuk menjadi baik dalam situasi yang jelas, sama ada. Pasti, sangat bagus untuk membuka pintu untuk orang yang membawa barangan runcit, tetapi bolehkah anda membuka hatimu kepada pasangan anda ketika dia sedang melepaskan anda?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Ia tidak memerlukan usaha untuk berkongsi komen yang mencintai apabila rakan anda menyiarkan gambar bayinya di Facebook, tetapi bolehkah anda menahan menyerang seseorang dalam talian yang menyiarkan sesuatu yang anda tidak setuju? Bolehkah anda berkongsi pandangan anda tanpa penghakiman dan racun?

Saya fikir diri saya sebagai seorang raja yang baik sehingga saya mempunyai masalah dengan perkhidmatan kabel saya baru-baru ini dan terpaksa berbicara dengan empat wakil perkhidmatan yang berbeza untuk menanganinya. Saya kehilangan kotoran saya di nombor rep 2, dan perkara-perkara yang hanya turun dari sana. Saya menjadi bajingan yang tidak adil, marah, tidak sabar. Satu panggilan telefon menghantar saya ke tepi.

Saya ingin menjadi begitu berakar dalam kebaikan saya bahawa ia tidak bergantung kepada perkataan atau tindakan orang lain. Tidak kira bagaimana mereka memilih, saya boleh memilih untuk menjadi baik. Itulah kuasa. Itulah cinta. Itulah perubahan buat. Saya tidak berada di sana lagi, tetapi saya sedang mengusahakannya. Nak sertai saya?

Mari kita mulakan dengan diri kita sendiri

Apabila kita berfikir tentang kebaikan, ia adalah semula jadi, dan penting, untuk mempertimbangkan bagaimana kita boleh menjadi lebih baik kepada orang lain. Tetapi bagaimana dengan diri kita sendiri? Sesungguhnya kami berhak kepada kebaikan kita sendiri. Kami mendapat banyak manfaat daripada cinta yang kita kongsi.

Dengan itu, bagaimana anda merawat diri anda? Adakah anda menawarkan senyuman yang sama dengan yang anda suka? Adakah anda mengangkat diri sendiri atau merosakkan diri anda?

Kita perlu melihat bagaimana kita bercakap dengan diri kita sendiri dan memberi tumpuan kepada dialog batin yang lebih baik. Kita tidak hidup dalam dunia di mana semua orang manis antara satu sama lain. Kami cenderung untuk menghadapi bahagian yang baik dari assholes di luar sana. Sekurang-kurangnya, janganlah menjadi assholes kepada diri kita sendiri.

hak cipta ©2017 oleh Scott Stabile.
Dicetak dengan kebenaran daripada Perpustakaan Dunia Baru
www.newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

Cinta Besar: Kuasa Hidup dengan Jantung Terbuka yang Sempurna
oleh Scott Stabile

Cinta Besar: Kuasa Hidup dengan Hati Wide-Open oleh Scott StabileApa yang berlaku apabila anda komited sepenuhnya kepada diri anda untuk mencintai? Baik yang tidak berkesudahan, menegaskan Scott Stabile, yang mendapati bahawa dengan mengatasi banyak buruk. Scott menceritakan pengalaman yang mendalam serta perjuangan dan kemenangan setiap hari dalam cara yang boleh digunakan secara meluas, menaikkan semangat, dan ketawa ketawa. Sama ada silencing malu, melantun selepas kegagalan, atau bergerak maju walaupun ketakutan, Scott berkongsi pandangan yang memenangi hati yang secara konsisten memulangkan pembaca untuk mencintai, kedua-dua diri mereka dan orang lain.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Scott Stabile adalah pengarang Big Love.Scott Stabile adalah pengarang Big Love. Siaran dan video inspirasinya telah menarik minat media sosial yang besar dan menumpukan, termasuk hampir peminat Facebook dan penghitung 360K. Penyumbang tetap kepada Huffington Post, dia tinggal di Michigan dan menjalankan bengkel pemberdayaan peribadi di seluruh dunia. Lawati dia dalam talian di www.scottstabile.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...