Menjadi Sibuk Semua Masa Adalah Satu Kebiasaan Anda Dibuat. Anda Boleh Membongkarkannya.

Pendekatan semasa pada hari ini pada asasnya kami telah memasuki budaya kegilaan-itu perkataan Berpikir Besar, dan itu bermakna kami benar-benar sibuk. Tetapi saya percaya kami telah mencipta perniagaan pada diri kita sendiri.

Akhir sekali, kami telah menjadi terganggu oleh SQUIRREL perkara berikutnya yang muncul di kepala kami atau perkara seterusnya yang muncul di peranti kami atau perkara seterusnya yang muncul dalam komputer riba kami; kami sedang membincangkannya.

Dan atas sebab tertentu kami fikir ia adalah idea yang baik untuk menghadiri setiap pemberitahuan, setiap kehendak seorang pekerja, setiap keperluan bos. Oleh itu, kita sedang melakukan banyak perkara.

Kami akhirnya bekerja pada perkara seterusnya ketika kami sedang melakukan perkara semasa pada masa yang sama. Kami fikir bahawa multitasking adalah lencana kehormatan. Kami berfikir bahawa "berbuat lebih banyak dengan kurang" adalah mantra korporat yang akan membawa kita ke plat medali emas. Dan itu menakutkan. Dan apa yang perlu kita lakukan adalah untuk mengambil langkah mundur dan berkata, "Bagaimana kita sampai di sini, adakah ia baik, dan apa yang ada untuk masa depan?"

Kami pergi dari satu pertemuan ke yang lain. Kami berada dalam keadaan yang baik. Kami akhirnya akan pergi dari 8: 00 ke 9: 00 ke 10: 00 ke 11: 00. Kami selalu keluar untuk makan tengah hari dan berhenti sejenak, tetapi sekarang kami pergi makan tengah hari, kami bawa ke meja kami dan kami merenung ke peranti lain yang cuba mengejar segala yang tidak kami lakukan antara 8: 00 dan 12: 00, dan maka kita pergi ke mesyuarat seterusnya di 1: 00, dan kita berakhir di 5: 00.

Dan kemudian mungkin kita mengambil anak-anak atau kita perlu pergi ke latihan bola sepak. Dan bukannya melihat amalan bola sepak dan anak-anak pada amalan bola sepak yang kita lihat di peranti kami, kerana terdapat lapan lagi teks dan lebih banyak lagi e-mel 15 yang masuk. Dan kini 7: 00 dan anda perlu membuat makan malam.

Dan di 7: 00 dan makan malam anda seperti "Nah, saya tidak tahu bagaimana untuk membuat makan malam lagi" supaya anda memesan. Dan kemudian semasa anda memesan anda menghadiri semua aliran sosial anda.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Anda berkata "Oh! Nah, saya terlupa betapa saya suka dopamin, jadi saya suka benda-benda merah di telefon bimbit saya dan laptop saya yang mengatakan hey, saya mempunyai lapan suka di Instagram dan 24 suka di Facebook. Mungkin saya akan menghantar lebih banyak lagi. "Dan kemudian semua e-mel 16 yang tiba-tiba datang dan anda mempunyai tugas-tugas yang lebih banyak untuk 14 kerana sekarang anda berada di 9: 00. "Baiklah, saya tidak tahu, mungkin saya hanya perlu menonton sesuatu".

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = combating stress; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...