Cara Membangun Kepuasan Diri Dengan Mencintai Diri Anda

Cara Membangun Kepuasan Diri Dengan Mencintai Diri Anda

Anda tidak akan mempunyai harga diri yang baik jika anda mempunyai pemikiran negatif tentang diri anda. Kebaikan diri semata-mata merasakan kebaikan diri sendiri, dan apabila anda berbuat demikian, anda mengembangkan keyakinan. Keyakinan kemudian membina harga diri - setiap langkah memberi makan kepada yang lain. Sebaik sahaja anda mendapat irama pergi, anda boleh mencapai hampir apa sahaja.

Oleh kerana harga diri adalah apa yang anda fikirkan tentang diri anda, anda mempunyai kebebasan untuk berfikir apa sahaja yang anda mahukan. Jadi mengapa anda mahu meremehkan diri anda?

Anda Lahir Sangat Berkeyakinan & dengan Harga diri

Anda dilahirkan sangat yakin. Anda datang ke dunia ini dengan mengetahui betapa indahnya anda. Anda sangat sempurna apabila anda seorang bayi kecil. Anda tidak perlu berbuat apa-apa - anda sudah sempurna - dan anda bertindak seolah-olah anda sedar itu.

Anda tahu anda adalah pusat Alam Semesta. Anda, tidak takut untuk meminta apa yang anda mahu. Anda secara bebas menyatakan emosi anda. Ibu anda tahu ketika anda marah: sebenarnya, seluruh kawasan kejiranan tahu itu. Dan apabila anda gembira, senyuman anda menyala seluruh ruangan. Anda begitu penuh cinta dan keyakinan.

Cinta Sendiri! Anda Adakah dan Adakah Unik dan Hebat

Bayi kecil akan mati jika mereka tidak mendapat cinta. Sekali kita lebih tua, kita belajar untuk hidup tanpa cinta, tetapi tidak ada bayi yang akan menanggungnya. Bayi juga suka setiap inci badan mereka, walaupun najis mereka sendiri. Mereka tidak bersalah, tidak memalukan, tiada perbandingan. Mereka tahu mereka unik dan indah.

Anda seperti itu. Kemudian di suatu tempat semasa zaman kanak-kanak anda, ibu bapa anda yang baik membawa diri dengan perasaan tidak selamat dan mengajar anda perasaan tidak mencukupi dan ketakutan. Pada ketika itu, anda mula menafikan keagungan anda sendiri. Pemikiran dan perasaan ini tidak pernah benar, dan mereka pastinya tidak benar sekarang. Oleh itu, saya ingin membawa anda kembali ke masa apabila anda benar-benar tahu bagaimana cintakan diri anda dengan bercakap tentang kerja cermin.

Bina Diri Sendiri Menggunakan Cermin untuk Menggambarkan Diri Anda untuk Diri Anda

Kerja cermin adalah mudah dan sangat kuat. Ia hanya melibatkan melihat cermin apabila anda mengatakan pengesahan anda. Cermin mencerminkan perasaan sebenar kami kepada kami.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sebagai kanak-kanak, kami menerima sebahagian besar mesej negatif daripada orang dewasa, ramai di antara mereka yang melihat kami dengan lurus di mata dan mungkin juga menjabat jari kami. Hari ini, apabila kebanyakan kita melihat cermin, kita akan mengatakan sesuatu yang negatif. Kami sama ada mengkritik penampilan kami, atau mencaci diri kami untuk sesuatu yang lain.

Untuk melihat diri anda dalam mata dan membuat perisytiharan positif adalah salah satu cara paling cepat untuk mendapatkan hasil positif dengan pengesahan. Saya minta orang untuk melihat di mata mereka dan mengatakan sesuatu yang positif tentang diri mereka setiap kali mereka melewati cermin.

Lihatlah Cermin dan Katakanlah: Saya suka awak!

Sekiranya sesuatu yang tidak menyenangkan berlaku kepada anda pada waktu siang, segera pergi ke cermin dan berkata: "Saya suka anda juga." Peristiwa datang dan pergi, tetapi cinta yang anda miliki untuk diri anda boleh tetap, dan kualiti yang paling penting dalam hidup anda. Sekiranya sesuatu yang indah berlaku, pergi ke cermin dan katakan, "Terima kasih." Mengakui diri anda untuk mencipta pengalaman yang indah ini.

Perkara pertama pada waktu pagi dan perkara terakhir pada waktu petang, saya ingin anda melihat ke dalam mata anda dan berkata: "Saya sayang, saya sangat menyayangimu dan saya menerima anda seperti anda." Ia boleh menjadi sukar pada mulanya, tetapi jika anda tetap dengannya, dalam masa yang singkat pengesahan ini akan menjadi kenyataan untuk anda. Bukankah itu menyeronokkan!

The More Loving You Are, The More Lovable You Become

Anda akan mendapati bahawa sebagai cinta diri anda berkembang, begitu juga rasa hormat diri anda, dan apa-apa perubahan yang anda dapati sendiri perlu dibuat akan lebih mudah untuk dicapai apabila anda tahu bahawa ini adalah yang tepat untuk anda.

Cinta tidak pernah berada di luar diri anda - sentiasa ada di dalam diri anda. Seperti yang anda lebih penyayang, anda akan lebih disukai.

Jadi pilih pemikiran baru untuk berfikir tentang diri anda, dan pilih kata-kata baru beritahu diri sendiri - betapa hebatnya anda dan anda layak mendapat semua yang baik yang ditawarkan oleh Life.

AFFIRMASI POSITIF UNTUK SELF-ESTEEM

* Saya Sangat Cukup Untuk Semua Situasi.

* Saya Pilih untuk Merasa Baik Pada Diri Saya. Saya Layak Mencintai Saya Sendiri.

* Saya Berdiri Dengan Dua Kaki Saya Sendiri. Saya Menerima Dan Menggunakan Kuasa Sendiri.

* Adalah Selamat Bagi Saya untuk Bercakap Sendiri.

* Tidak Mengira Apa Yang Orang Lain katakan Atau Lakukan. Yang Penting adalah Bagaimana Saya Memilih untuk Beraksi Dan Apa Yang Saya Pilih Untuk Percaya Tentang Diri Saya.

* Saya Menarik Nafas Dalam-dalam dan Membiarkan Diri Santai. Seluruh Badan Saya Tenang.

* Saya Dicintai dan Diterima Tepat Seperti Saya, Sekarang dan Sekarang.

* Saya Melihat Dunia Melalui Mata Cinta dan Penerimaan. Semua Baik Di Dunia Saya.

* Harga diri saya tinggi kerana saya menghormati siapa saya.

* Saya Dengan rela melepaskan Segala Keperluan Untuk Perjuangan Atau Penderitaan. Saya Layak Semua Yang Baik.

* Kehidupan Saya Lebih Hebat Setiap Hari. Saya Nantikan Apa yang Dibawa Setiap Jam Baru.

* Saya Tidak Terlalu Tidak Terlalu Banyak, Dan Saya Tidak Perlu Membuktikan Diri Saya Kepada Sesiapa.

* Hari ini, Tiada Orang, Tempat, Atau Perkara Yang Boleh Menjengkelkan Atau Mengganggu Saya. Saya Memilih Damai.

* Untuk Setiap Masalah Yang Mungkin Saya Buat, Saya Yakin Saya Dapat Mencari Penyelesaian.

* Hidup Menyokong Saya Dengan Segala Kemungkinan.

* Kesedaran Saya Diisi dengan Fikiran Sihat, Positif, dan Menyayangi yang Mencerminkan Diri Dalam Pengalaman Saya.

* Saya Bergerak Sepanjang Hidup dan Tahu Bahwa Saya Selamat - Dilindungi dan Dibimbing Ilahi.

* Saya Menerima Orang Lain Seperti Mereka; Dan Mereka, Sebaliknya, Menerima Saya.

* Saya Hebat, Dan Saya Rasa Hebat. Saya Bersyukur Kerana Hidup Saya.

* Inilah Satu-satunya Masa Saya Dapat Hidup Hari Ini. Saya Pilih Untuk Menikmatinya.

* Saya Mempunyai Harga Diri, Kekuatan, dan Keyakinan Untuk Melangkah Lebih Lanjut Dalam Hidup Dengan Mudah.

* Hadiah Terhebat yang Dapat Saya Beri Diri Saya adalah Cinta Tanpa Syarat.

* Saya Sayangi Diri Sendiri Seperti Saya. Saya Tidak Lagi Menunggu Sempurna Untuk Mencintai Diri Saya.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Saya Boleh Lakukannya: Bagaimana Menggunakan Penguatkuasaan untuk Mengubah Hidup Anda (CD Buku dan Pengesahan)
oleh Louise L. Hay.

kulit buku: Saya Boleh Melakukannya: Cara Menggunakan Peneguhan untuk Mengubah Hidup Anda (Buku dan Pengesahan CD) oleh Louise L. Hay.Dalam buku ringkas namun penuh maklumat ini - yang dapat anda dengarkan pada muat turun audio yang disertakan atau dibaca pada masa lapang anda - pengarang terlaris LOUISE HAY menunjukkan bahawa anda "boleh melakukannya" - iaitu, ubah dan tingkatkan hampir setiap aspek anda kehidupan - dengan memahami dan menggunakan penegasan dengan betul. Louise menjelaskan bahawa setiap pemikiran yang anda fikirkan dan setiap perkataan yang anda ucapkan adalah penegasan. Bahkan perbincangan diri anda, dialog dalaman anda, adalah aliran penegasan. Anda mengesahkan dan mencipta pengalaman hidup anda dengan setiap kata dan pemikiran.

Semasa Louise membincangkan topik seperti kesihatan, pengampunan, kemakmuran, kreativiti, hubungan, kejayaan pekerjaan, dan harga diri, anda akan melihat bahawa penegasan adalah penyelesaian yang akan menggantikan masalah yang mungkin anda hadapi di kawasan tertentu. Pada akhir buku ini, anda akan dapat mengatakan "Saya dapat melakukannya" dengan yakin, mengetahui bahawa anda sedang menuju ke kehidupan yang indah dan penuh kegembiraan yang anda layak.

Maklumat / Perintah buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle dan dalam format kad.

Mengenai Penulis

gambar LOUISE L. HAY (8 Oktober 1926 - 30 Ogos 2017)LOUISE L. HAY (Oktober 8, 1926 - Ogos 30, 2017) adalah pensyarah dan guru metafizikal dan pengarang jualan terbaik dari banyak buku, termasuk Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda dan Memperkasa Wanita. Karya-karyanya telah diterjemahkan ke dalam 26 bahasa yang berlainan di 35 negara di seluruh dunia. Louise adalah pengasas dan ketua Hay House, Inc., sebuah syarikat penerbitan yang menyebarkan buku, audio, dan video yang menyumbang kepada penyembuhan planet ini. Untuk maklumat lebih lanjut, lawati www.LouiseHay.com 

Lebih buku-buku oleh penulis ini
 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell
 

VOICES INNERSELF

Kesembuhan Penyembuhan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komuniti
Kesembuhan Penyembuhan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komuniti
by Stacee L. Reicherzer PhD
Mencari komuniti penyembuhan, dieksploitasi di dalamnya, mungkin menganggap rasa malu dan…
Minggu Horoskop: 14 - 20 Jun 2021
Minggu Semasa Horoskop: 14 - 20 Jun 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Menjadi Orang Yang Lebih Baik
Menjadi Orang Yang Lebih Baik
by Marie T. Russell
"Dia membuat saya ingin menjadi orang yang lebih baik." Semasa saya memikirkan pernyataan ini kemudian, saya menyedari bahawa ...
Modeling Behaviour adalah Guru Terbaik: Hormat Harus Saling Bersama
Modeling Behaviour adalah Guru Terbaik: Hormat Harus Saling Bersama
by Pemain Carmen Viktoria
Tingkah laku yang dihormati secara sosial adalah tingkah laku yang dipelajari dan sebahagiannya (contohnya, adab meja) berbeza…
Pemisahan dan Pengasingan vs Komuniti dan Baik
Pemisahan dan Pengasingan vs Komuniti dan Baik
by Lawrence Doochin
Semasa kita berada dalam komuniti, kita secara automatik akan melayani mereka yang memerlukan kerana kita mengenali mereka
Satu-satunya Hari Yang Mudah adalah Semalam
Satu-satunya Hari Yang Mudah adalah Semalam
by Jason Redman
Serangan tidak hanya berlaku dalam pertempuran. Dalam perniagaan dan kehidupan, penyergapan adalah peristiwa bencana yang…
Musim untuk Segala-galanya: Cara Leluhur Kita Makan
Musim untuk Segala-galanya: Cara Leluhur Kita Makan
by Vatsala Sperling
Budaya di setiap benua di seluruh dunia mempunyai ingatan kolektif ketika…
Cara Membina Tulang Baru ... Sememangnya
Cara Membina Tulang Baru ... Sememangnya
by Maryon Stewart
Ramai wanita menganggap bahawa ketika gejala menopaus mereka berhenti, mereka berada di landasan yang selamat. Malangnya, kita menghadapi ...

READ PALING

Surat Terbuka kepada Keseluruhan Keluarga Manusia
Surat Terbuka kepada Keseluruhan Keluarga Manusia
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Inilah saat kebenaran bagi umat manusia. Pilihan kritikal kini mesti dibuat untuk melindungi…
Cara Membina Tulang Baru ... Sememangnya
Cara Membina Tulang Baru ... Sememangnya
by Maryon Stewart
Ramai wanita menganggap bahawa ketika gejala menopaus mereka berhenti, mereka berada di landasan yang selamat. Malangnya, kita menghadapi ...
Seorang pekerja penjagaan kesihatan melakukan ujian swab COVID pada pesakit.
Mengapa beberapa hasil ujian COVID positif palsu, dan seberapa umumkah keputusan tersebut?
by Adrian Esterman, Profesor Biostatistik dan Epidemiologi, Universiti Australia Selatan
Dua kes COVID-19 yang sebelumnya berkaitan dengan wabak Melbourne kini telah diklasifikasikan semula sebagai…
0mc9bvhy
Perbankan yang Melayan Orang, Bukan Bankir
by Jim Hightower
Ideolog korporat tidak pernah berhenti mengatakan bahawa program kerajaan harus dijalankan seperti perniagaan.…
gambar
Misteri COVID yang panjang: sehingga 1 dari 3 orang yang terkena virus menderita selama berbulan-bulan. Inilah yang kita tahu setakat ini
by Vanessa Bryant, Ketua Makmal, Bahagian Imunologi, Walter dan Institut Dewan Eliza
Sebilangan besar orang yang mendapat COVID mengalami gejala demam, batuk dan masalah pernafasan, dan…
Satu-satunya Hari Yang Mudah adalah Semalam
Satu-satunya Hari Yang Mudah adalah Semalam
by Jason Redman
Serangan tidak hanya berlaku dalam pertempuran. Dalam perniagaan dan kehidupan, penyergapan adalah peristiwa bencana yang…
gambar
IRS memukul anda dengan denda atau bayaran lewat? Jangan resah - penyokong cukai pengguna mengatakan bahawa anda masih mempunyai pilihan
by Rita W. Green, Pengajar Perakaunan, Universiti Memphis
Hari Cukai telah datang dan hilang, dan anda fikir anda telah mengemukakan penyata anda tepat pada waktunya. Tetapi beberapa ...
Musim untuk Segala-galanya: Cara Leluhur Kita Makan
Musim untuk Segala-galanya: Cara Leluhur Kita Makan
by Vatsala Sperling
Budaya di setiap benua di seluruh dunia mempunyai ingatan kolektif ketika…
Pemisahan dan Pengasingan vs Komuniti dan Baik
Pemisahan dan Pengasingan vs Komuniti dan Baik
by Lawrence Doochin
Semasa kita berada dalam komuniti, kita secara automatik akan melayani mereka yang memerlukan kerana kita mengenali mereka
Mengapa Kita Perlu Mencari Kaedah Menggunakan Dan Membazirkan Tenaga Dengan Cepat
Mengapa Kita Perlu Mencari Kaedah Menggunakan dan Membazirkan Tenaga Dengan Cepat
by Michael (Mike) Joy, Universiti Victoria di Wellington
Ketika negara-negara meneroka cara penyahkarbonan ekonomi mereka, mantera "pertumbuhan hijau" berisiko…
gambar
4 cara untuk mempunyai pengalaman positif ketika berinteraksi dengan media sosial
by Lisa Tang, Calon PhD dalam Hubungan Keluarga dan Pemakanan Gunaan, University of Guelph
Pernahkah anda memikirkan semua cara media sosial ditenun dalam kehidupan seharian anda? Ini mempunyai…
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Anda Bekerja Bergantung Pada Waktu Hari
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Anda Bekerja Bergantung Pada Waktu Hari
by Annie Curtis, Universiti Perubatan dan Sains Kesihatan RCSI
Apabila mikroorganisma - seperti bakteria atau virus - menjangkiti kita, sistem kekebalan tubuh kita bertindak.…
Menjadi Orang Yang Lebih Baik
Menjadi Orang Yang Lebih Baik
by Marie T. Russell
"Dia membuat saya ingin menjadi orang yang lebih baik." Semasa saya memikirkan pernyataan ini kemudian, saya menyedari bahawa ...

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.