Mengenali Suara Ragu-ragu Anda dan Menghargai Kemampuan Semula Anda

Mengalahkan Youur Doubting Voices dan Menghargai Kemampuan Semula Anda

Anda mendapat kekuatan, keberanian dan keyakinan oleh setiap pengalaman yang anda benar-benar berhenti untuk melihat ketakutan di muka. Anda boleh mengatakan kepada diri sendiri, "Saya hidup melalui ketakutan ini, saya boleh mengambil perkara berikutnya yang berlaku." Anda mesti melakukan perkara yang anda fikir anda tidak boleh lakukan. - ELEANOR ROOSEVELT

Wanita telah lama mempunyai tabiat merosakkan diri untuk mendiskriminasi diri dan kebolehan semulajadi mereka. C. Diane Ealy, pengarang Buku Kreativiti Wanita dan pengarang bersama Uang, Diri Kita: Panduan untuk Merenovasi Hubungan Anda dengan Wang, diskaun keupayaannya untuk menulis kerana ia datang secara semulajadi. Ini adalah gremlin biasa, dengan anggapan bahawa apa yang mudah diperoleh kepada kita tidaklah berharga atau unik.

Seperti yang dikatakan Diane, "Saya menulis banyak puisi ketika saya masih kecil, yang saya tidak tunjukkan kepada sesiapa sahaja, tetapi saya juga mempunyai minda ini-saya fikir ia adalah tipikal wanita-saya tidak menghargai bakat yang saya miliki Saya dapat mengingati rakan-rakan yang memanggil saya untuk membantu mereka apabila mereka terjebak dalam tugasan menulis. Di telefon, saya akan berkata, 'Baiklah, kenapa kamu tidak mencuba ini' dan kemudian saya mengisytiharkan beberapa ayat. Ia belum mendaftar bahawa saya mempunyai keupayaan. "

Mengalahkan Suara Ragu-ragu Kami

Ia mengambil Diane beberapa dekad untuk akhirnya menuntut penulis di dalamnya, dan dia bergelut melalui pelbagai penulisan semula dan sekatan jalan untuk menghasilkan buku pertamanya. Mengalahkan orang-orang yang meragui suara dengan mencapai matlamat kita memberi kita lebih banyak akses kepada diri yang lebih kuat dan lebih berdaya tahan untuk diusahakan pada masa akan datang.

Ginny O'Brien, penulis of MBA Fast Forward dan Kejayaan Terma Sendiri: Cerita Wanita Luar Biasa, Biasa, dan seorang chef yang berjaya yang juga membuat anak perempuannya satu set bilik tidur yang handpainted cantik, pada mulanya tertanya-tanya mengapa saya menemuinya sebagai wanita yang kreatif. Dia tidak melihat dirinya sebagai cukup tertulis untuk ditulis.

Ini semua adalah sebahagian daripada latihan kami untuk mendorong orang lain ke pusat perhatian dan menjadi orang sokongan dan bukannya seorang pembuat air hujan. Kreativiti Ginny adalah pelbagai dan jelas kepada sesiapa sahaja yang bertemu dengannya. Apabila anda melawat rumahnya, tanda-tanda kesenian Ginny memanggil anda dari mana-mana, dari sudut meditasi dan reka bentuk bunga tamannya hingga lukisannya sendiri di dinding.

Memasak sebagai Proses Ritual dan Kreatif

Sebagai isteri muda, Ginny mengajar dirinya untuk memasak dengan membaca buku masak. Untuknya, memasak mengungkapkan cita rasa visualnya.

"Saya melihat masakan sebagai sangat kreatif," katanya. "Saya fikir kreativiti datang dari persembahan, dan juga mempunyai rasa makanan yang baik. Kami sentiasa duduk dengan placemats dan tuala supaya meja kelihatan cantik. Saya suka memberikan pesta makan malam di mana kami berhenti hanya duduk di meja yang mempunyai perbualan. Tetapi setiap proses membuat makanan yang baik mempunyai unsur rohani, ia memberikan makanan dan makanan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


"Ini cara yang suci untuk menyediakan seseorang Jadi dalam hidup saya, walaupun ketika suami pertama saya pergi, anak perempuan saya dan saya selalu duduk makan malam dan saya menyediakan makanan yang enak, hanya untuk kami berdua.

Menterui Visi Kreatif Anda

Satu lagi upacara, yang satu ini pada waktu pagi, membantu Ginny membuat dua buku dan arah baru untuk dirinya sebagai seorang jurulatih. Pada awal 1990,

"Saya mula membaca tentang pengimejan," dia mengingatkan, "dan bagaimana anda dapat mengawal masa depan anda dengan memvisualisasikan apa yang anda mahukan Saya sangat berdisiplin dan saya mencipta visi tentang menulis buku dan semua langkah-langkah. dari pejabat saya pada masa itu dan saya tidak pernah pergi bekerja tanpa berhenti di kapel dan bermeditasi pada penglihatan saya.

"Saya sebenarnya ingin menulis buku yang dipanggil Kerja Doa kerana saya fikir kedua-dua buku saya datang kerana itu. "

Ginny kini meneruskan penglihatannya di kerusi ruang tamunya.

Bagi kebanyakan wanita yang mengalami kurang semangat atau trauma dalam pengalaman hidup mereka, doa dan visualisasi boleh menjadi penawar yang kuat kepada mereka yang mengganggu suara keraguan diri. Amalan rohani ini mengatasi kekurangan keyakinan dan semen visi kemungkinan berkembang. Untuk terlalu ramai wanita, pemikiran terhad memegang mereka kembali. Menggambarkan apa yang anda mahu setiap hari menyediakan anda untuk menunjukkannya.

Faking It Until You Make It

Bersama-sama dengan hasil visualisasi, kita perlu berhubung dengan kuasa dalaman kita. Untuk dua kali pelakon Emmy yang dianugerahkan oleh pelakon CCH Pounder, cabaran peranan baru menimbulkan ketakutan ketakutan baginya. Beliau memberitahu saya kisah yang hebat mengenai proses ini, lengkap dengan semua intonasi dramatik suara terlatih yang tidak dapat dilupakannya:

"Apa yang membuatkan saya gugup ketika saya akhirnya mendapat peluang untuk memainkan peranan baru, ada saatnya saya berasa sangat teruja kerana saya tidak pernah bermain sebelum ini. Saya mendapat peluang hebat dengan Mike Nichols untuk bermain psikiatri Meryl Streep dalam filem Postcards dari Edge Saya sangat teruja tetapi saya pergi ke bacaan pertama dan saya menjadi orang kecil yang tenang ini dan Mike berkata, 'Saya tahu anda boleh melakukan ini, apa yang anda lakukan?' Saya memberitahunya, 'Saya panik tetapi saya akan mengatasinya.'

"Saya perlu meyakinkan diri saya bahawa sikap saya yang sama dalam kehidupan sebenar di bank atau apabila seseorang menghantar saya satu rang undang-undang yang salah adalah apa yang diperlukan untuk ini, bukannya saya tidak menjadi kuasa dalam kehidupan. dan bertindak seperti yang saya lakukan apabila saya tahu saya berada di sebelah kanan dan kemudian dipindahkan ke psikiatri ini dan mendapat bahagian.Sudah tentu saya mendapat enam peranan doktor berturut-turut dan terjun ke dalam profesion perubatan sebagai pelakon. "

Dari pandangannya tentang bertindak, CCH tahu nilai komunikasi dengan diri sendiri dan penonton, dan kekuatan unjuran. Kisahnya mengingatkan saya tentang aksiom lama "Palsu sehingga anda membuatnya," yang sebagai wanita kreatif kita sering perlu ingat untuk membantu kita menakluki halangan seterusnya.

Dicetak semula dengan izin penerbit, Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 oleh Gail McMeekin. Hak cipta terpelihara.

Perkara Sumber

The 12 Rahsia Wanita Sangat Kreatif: A Mentor Portable
oleh Gail McMeekin.

The 12 Rahsia Wanita Sangat Kreatif: A Mentor Portable oleh Gail McMeekin.Sejak penerbitan pertama pada 2001, buku ini telah membantu beratus-ratus beribu-ribu wanita memecahkan blok kreatif dan merealisasikan impian mereka. Gabungan buku panduan dan harta inspirasi, The 12 Rahsia Wanita Sangat Kreatif profil 45 wanita dinamik yang berkongsi rahsia mereka untuk berjaya. Setiap bab menawarkan rahsia 12, kunci, dan cabaran untuk membantu wanita bekerja melalui proses kreatif. Bersama-sama mereka menawarkan pelan tindakan inspirasi, menyediakan semua alat yang wanita perlu mendedahkan kesahihannya sendiri dan merealisasikan impian kreatif mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut atau menempah buku kad ini atau belian sebagai Buku Kindle

Mengenai Penulis

Gail McMeekin, pengarang: The 12 Rahsia Wanita Sangat Kreatif - A Mentor Portable.Gail McMeekin, MSW, adalah pengasas dan presiden Success Creative, LLC, di mana dia membantu profesional dan usahawan kreatif menghidupkan impian mereka dan idea-idea yang unik ke dalam perniagaan makmur. Beliau adalah pengarang The 12 Rahsia Wanita Sangat Berjaya, The 12 Rahsia Wanita Sangat kreatif, dan Kuasa Pilihan Positif. Beliau merupakan jurulatih eksekutif, kerjaya, dan kreativiti negara serta psychotherapist berlesen dan penulis. (Foto ihsan: Russ Street) Lawati laman web beliau di: www.creativesuccess.com

Buku

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Gail McMeekin; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}