Tujuh Cara Untuk Meninjau Jalan Anda Melalui Sebarang Peralihan

Tujuh Cara Untuk Meninjau Jalan Anda Melalui Sebarang Peralihan

Cabaran hidup adalah universal dan akhirnya akan menemui kita. Sama ada anda berpindah ke sebuah bandar baru, meninggalkan kolej, atau mengalami perceraian dalam keluarga anda, setelah menjalani bola lengkungan utama, kami dapat merasakan kami merindukan jalan yang ada.

Ya, sering ada kesedihan dan kesakitan yang berkaitan dengan peralihan ini, terutamanya penyerang kejutan, seperti kehilangan pekerjaan, atau mendapati kami mempunyai masalah yang serius jika tidak sakit. Sama ada peralihan hidup berubah perlahan-lahan dari masa ke masa atau dipaksa oleh peristiwa yang tidak dijangka tidak bermakna kita perlu terjun ke purgatori.

Peralihan kehidupan boleh menjadi tempoh pertumbuhan peribadi dan psikologi yang sangat besar. Daripada jatuh ke dalam ketakutan atau mengelakkan, kita dapat menyedari bahawa setiap perubahan yang kita hadapi, bahkan yang paling sukar dan menyakitkan, memberi kita kesempatan untuk menerima hadiah kesadaran diri yang ajaib. Ini adalah kesempatan emas untuk mencipta semula diri kita dan mencari keutuhan dalam hidup kita.

Belajar untuk Merangkul Baru

Hanya apabila anda berfikir anda telah jatuh sepenuhnya, sistem bimbingan dalaman anda boleh dan akan membantu anda memahami bahawa kerugian adalah hanya apa yang anda buat. Daripada menafikannya, menjadi mangsa, atau mencapai apa saja ketagihan yang anda rasa dapat menutupi penderitaan, anda sebenarnya boleh belajar merangkul kesakitan anda. Dengan berbuat demikian, anda akan menyedari bahawa segala yang berlaku kepada anda, setiap situasi yang anda temui dalam diri anda, merupakan satu pelajaran yang dapat mengajar anda bagaimana untuk mengambil langkah seterusnya ke hadapan dalam merealisasikan keagungan anda.

Membesar adalah tentang belajar untuk meninggalkan beberapa perkara di belakang untuk merangkul yang baru. Malah, tempoh peralihan boleh menjadi sebahagian daripada masa yang paling menarik, kreatif, dan bahkan membebaskan kehidupan kita. Mereka boleh menjadi pemangkin untuk evolusi peribadi kita dengan memaksa kita untuk menghadapi setiap isu yang pernah kita hadapi, dan dengan itu mendedahkan kebenaran penting tentang siapa sebenarnya anda. Ini adalah makna sebenar pembaharuan rohani.

Sekiranya anda berada di tengah-tengah peralihan mengambil nafas panjang dan ketahui bahawa dengan menyokong diri anda pada masa ini, anda menetapkan peringkat untuk fasa baru yang cemerlang dalam hidup anda. Dalam buku saya, "Life in Transition, An Path Intuitive ke New Beginnings, "Saya mencadangkan banyak cara di mana anda tidak boleh bergerak melewati ketakutan dan merangkul perubahan itu, tetapi keluar di sisi lain lebih baik dan lebih kuat dari sebelumnya.

Tujuh Cadangan Untuk Melangkah Melalui Cabaran Setiap Hidup

  1. SATU HARI PADA SATU MASA.

    Sekiranya anda berasa terharu, itulah masa untuk mengubah zon waktu. Apabila anda berhenti merapikan masa lampau dan mengecewakan tentang masa depan, anda akan tiba-tiba mendapati bahawa cabaran anda lebih terurus. Fokus pada apa yang boleh anda lakukan pada masa ini setiap hari, di sini dan sekarang. Apabila keadaan huru-hara berputar di sekitar anda, rutin normal anda akan menjadi daya penstabilan. Hanya bangun, berpakaian, dan akan bekerja, dapat memberi anda keselesaan.

    Sememangnya, terdapat beberapa rutin yang berubah dengan peralihan anda, tetapi cuba memegang sebanyak yang anda boleh supaya anda tidak kehilangan pijakan anda sepenuhnya. Setiap perubahan membawa sesuatu yang baru dan indah ke dalam hidup anda. Cukup lakukan yang terbaik setiap hari dan luangkan masa untuk menjadi baik kepada diri sendiri. Pergi perlahan. Rehat. Makan dengan baik. Sekiranya anda mengalami selesema, anda akan meluangkan masa untuk menyembuhkan. Ia tidak berbeza dalam kes-kes hati dan jiwa.
  1. KENAPA TIDAK.

    Saya faham. Saya bagi seseorang mempunyai keperluan yang hampir obsesif untuk mengetahui mengapa sesuatu berlaku, kerana saya tidak mengendalikan kekaburan dengan baik. Tetapi saya telah belajar dengan cara yang sukar bahawa jawapannya tidak selalu seperti yang saya fikir, dan kadang-kadang mengambil masa berbulan atau tahun untuk mengetahui mengapa saya melalui apa yang saya alami.

    Saya juga telah datang untuk menyedari bahawa banyak kegagalan dilihat saya adalah semata-mata bahawa: kegagalan dilihat. Dan kadang-kadang peralihan tidak boleh dianalisis dan difikirkan. Seseorang memberitahu anda bahawa semua yang berlaku atas sebab-sebab biasanya tidak membantu. Walaupun ia berlaku, ia tidak membantu anda bergerak lalu ia.

    Selalunya, tidak ada penjelasan logik dan ia tidak benar-benar perkara mengapa ia berlaku. Mari kita hadapi itu, kehidupan tidak adil. Dan jika anda benar-benar ingin tahu apa yang anda lakukan untuk berhak mendapat apa yang berlaku kepada anda, satu-satunya jawapan akan bahawa anda dilahirkan. Anda tidak boleh mengubah masa lalu, apa yang anda boleh lakukan adalah belajar daripadanya dan bergerak ke atas.
  1. BE OPTIMISTIC.

    Peralihan dalam perspektif boleh mencipta keajaiban. Saya tahu ia lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi cuba memberi tumpuan kepada aspek positif dari situasi yang mengubah kehidupan ini. Proses penyembuhan mempunyai permulaan, pertengahan, dan akhir. Anda akan menjadi lebih baik. Anda akan bertahan.

    Mengatakan pengesahan oleh hujah tidak akan membantu, tetapi jika anda dapat mencari orang yang bergema dengan anda, berpegang padanya. Sesetengah pemikiran untuk membantu anda melalui masa yang bermasalah mungkin, "Ini juga akan berlalu," atau "Saya tahu perkara akan menjadi lebih baik," atau "Apabila hidup memberi saya lubang, saya menanamnya dan menanam pokok ceri." Apa sahaja yang membantu anda melihat sisi yang terang dan bergerak melalui krisis itu bermanfaat. Ingat bahawa penolakan Tuhan juga perlindungan Allah.
  1. DENGARKAN INTUITION ANDA.

    Akal anda adalah bagaimana anda memproses cabaran anda, tetapi intuisi anda adalah bagaimana anda akan mengalaminya, dan akhirnya berjalan melalui mereka. Pengetahuan dapat membantu anda memahami kesakitan, tetapi itu suara batin anda yang akan membimbing anda ke arah kebijaksanaan yang anda akan memperoleh darinya.

    Tidak kira betapa halus perubahan dan peralihan yang anda alami mungkin kelihatan, anda mesti duduk diam dan mendengar dengan serius pada reaksi usus anda. Apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya, sistem bimbingan dalaman anda secara semulajadi akan membawa anda ke langkah seterusnya, sama ada ia kelihatan logik atau tidak pada masa itu.

    Biarkan hatimu membimbing anda. Ia secara amnya tahu apa yang terbaik untuk anda lama sebelum otak anda.
  1. JANGAN memaksa diri sendiri untuk menyembuhkan.

    Berada dalam peralihan dalam apa jua bentuk adalah satu proses. Anda tidak boleh berjalan di sekitarnya, atau slaid di bawah atau di atasnya. Anda perlu bergerak melaluinya.

    Sesetengah orang akan melawan gigi proses dan kuku, supaya mereka boleh tergesa-gesa dan mendapatkan ke sisi lain. Anda boleh cuba. Tetapi akhirnya jiwa anda akan melawan balik, biasanya dengan menjadi marah atau tertekan, cemas atau fizikal sakit untuk lebih lama daripada yang diperlukan. Terima, dan jika boleh memeluk, perubahan yang anda hadapi. Mereka adalah sebahagian daripada proses penyembuhan semula jadi badan.

    Anda mungkin fikir anda tahu tahap apa yang anda berada dalam peralihan, tetapi sekali lagi, mungkin anda tidak. Perasaan yang tidak dapat diselesaikan yang datang dengan peralihan tidak selesa, tetapi anda tidak boleh melompat kapal pada pandangan pertama. Anda ingin menanam diri anda dengan kuat di atas dasar yang kukuh dan bukan pulau yang tenggelam. Biarkan diri anda berduka bermakna. Anda mungkin melakukannya dengan betul pada kali pertama.
  1. TAK MASA UNTUK MEMENUHI SETIAP HARI.

    Menyerahkan kepada fakta bahawa alam semesta mungkin mempunyai rancangan yang lebih baik untuk anda. Ambil masa untuk membenarkan diri anda untuk memberi ruang kepada keajaiban berlaku. Ia tidak kira apa niat anda mungkin, tetapi ia adalah penting bahawa anda mendapatkan masih, suara yang tenang dalam.

    Menghiraukan kehidupan lama anda, walaupun dalam peralihan kecil, akan dijangka. Anda hanya membiarkan semua yang ada dan semua yang mungkin berlaku. Ini adalah perkara biasa dan merupakan bahagian penting dalam proses penyembuhan. Sekiranya boleh, tuliskan perasaan anda dan tuliskan lagi. Journaling begitu cathartic semasa peralihan hidup. Adalah baik untuk jiwa anda melepaskan emosi anda.
  1. TUKAR SOKONGAN.

    Jika anda mula merasakan seolah-olah anda tidak lagi terkawal, mempunyai sejarah kesukaran emosi, mengasingkan, atau mendapati bahawa anda beralih kepada dadah, alkohol atau bahan-bahan kesat yang lain, sudah tiba masanya untuk menjangkau dan mendapatkan bantuan. Tidak ada rasa malu dalam meminta seseorang untuk membantu anda menggerakkan benjolan yang akan anda hadapi.

    Meminta bantuan bukanlah sebuah cop keluar, atau tanda kelemahan, sebenarnya ia memerlukan banyak keberanian untuk meminta bantuan apabila anda memerlukannya. Juga, mencari orang lain yang telah mengalami kerugian yang sama dapat memberikan banyak sokongan dan bimbingan. Ingatlah bahawa sesiapa boleh memberikan nasihat, tetapi hanya anda tahu apa yang sesuai untuk anda.

© 2014 oleh Servet Hasan. Dicetak semula dengan kebenaran.
Diterbitkan oleh Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Perkara Sumber

Hidup dalam Peralihan: Jalan Intuitif untuk Permulaan Baru oleh Servet Hasan.Hidup dalam Peralihan: Jalan Intuitif untuk Permulaan Baru
oleh Servet Hasan.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Servet HasanServet Hasan dilahirkan dalam keluarga yang berbakat secara psikis di Pakistan. Seorang pelajar tuan mistik di Timur Jauh, Servet membantu memberi inspirasi kepada orang lain untuk mencapai potensi penuh melalui penampilan televisyen dan radio, seminar, bengkel, artikel dan buku. Dia tinggal di California dan boleh didapati di ServetHasan.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}