The Heroine's Journey: Luka sebagai Sumber Kekuatan dan Kebijaksanaan

Luka kami Boleh Source kami Greatest Of Kekuatan

Apabila kita memikirkan perkataan itu luka, kami biasanya tidak mengaitkannya dengan sumber kebijaksanaan atau kuasa peribadi, tetapi luka anda dapat mendedahkan pengetahuan dan pemahaman diri. Luka mengandungi kebijaksanaan dan mempunyai kuasa yang hebat, terutamanya apabila anda membenarkan luka anda dirasakan dan diakui. Mereka boleh menjadi sumber kekuatan terbesar dan mengajar anda hadiah belas kasihan diri.

Apabila anda telah mengalami penderitaan yang berpecah yang anda buka, anda mempunyai peluang untuk memahami makna sebenar tengah-tengah belas kasihan untuk diri sendiri dan untuk orang lain dalam hidup anda. Ingatlah bahawa menghancurkan yang anda alami adalah sebahagian daripada proses transformasi.

Percayalah bahawa anda sememangnya akan muncul semula untuk mencipta kecantikan daripada kemusnahan. Inilah perjalanan pahlawan. Mencari kebijaksanaan; cari mesej itu; mencari pengetahuan berani dan berkembang yang boleh anda dapati melalui luka anda.

Beberapa Jenis Wounding

Terdapat beberapa jenis cedera: fizikal, emosi, dan rohani. Anda mungkin mengalami satu atau lebih jenis cedera. Jika anda boleh mengenal pasti bahawa luka, anda boleh menggunakannya untuk memberi kuasa kepada diri sendiri.

Luangkan masa dan tanya diri anda sama ada luka anda adalah fizikal, emosi, atau rohaniah. Apakah jenis cedera yang disampaikan kepada anda pada masa ini untuk membantu anda memperoleh pengetahuan diri yang lebih tinggi? Adakah anda bersedia untuk mendengar mesejnya? Bagaimanakah anda dapat menghadiri cedera anda dan mengubahnya menjadi wawasan lanjut.

PERCUBAAN

Semasa salah satu pertempurannya, Joan of Arc terkena lehernya dengan anak panah, luka yang mengatakan kepadanya bahawa dia akan menderita. Lelaki-lelaki itu membawa dia keluar dari medan perang, cuba melindungi dirinya dari zon tempur yang ganas, dan bukannya bersetuju untuk dibawa ke keselamatan di kampung berdekatan, dia mengeluarkan anak panah dari lehernya dan kembali ke pertempuran, pertempuran yang dia dan lelaki itu menang.

MESEJ

Tidak ada yang dapat mempersiapkan anda untuk menghadapi luka anda kerana mereka tidak akan dikenali.

Walaupun saya diberitahu bahawa saya akan cedera, saya tidak tahu, benar tahu, bagaimana saya akan bertindak balas sehingga ia berlaku. Saya terkejut dengan kekuatan dan keupayaan saya untuk memanggil keberanian dalaman untuk meneruskan.

Sekiranya anda berasa cedera dalam fikiran, badan, atau roh, aturkan kepada luka-luka ini dan jangan mengabaikannya. Mengakui mereka. Jika luka fizikal, cari jalan yang sesuai untuk meringankan kesakitan dan dapatkan pertolongan daripada penyembuh yang dipercayai.

Luka emosi dan rohani biasanya lebih mendalam; Walau bagaimanapun, hakikat bahawa mereka tidak kelihatan tidak mengurangkan impak mereka. Cari rezeki dan sokongan rohani dan sokongan yang anda perlukan, dari keluarga, rakan, dan profesional yang anda rasa selamat dan boleh dipercayai. Anda tidak perlu melalui ini sahaja. Saya mendapat sokongan daripada tentera saya sokongan, dan begitu juga anda.

MEDITASI

Pejam mata kamu.

Fikirkan tentang pengalaman mencederakan anda telah mengenal pasti. Pergi lebih mendalam dan bayangkan yang mencederakan ini mempunyai mesej penting untuk menawarkan anda. Dengar.

Anda tidak perlu menyegarkan diri; tetapi mendengar mesej itu sebagai pemerhati yang berminat. Tenang diri sendiri, membebaskan diri dari segala gangguan, dan benar-benar mendengar kesunyian. Berharap bahawa anda akan menerima kebijaksanaan untuk membantu anda memahami kecederaan anda dan menyedari bahawa ia adalah kawan anda dan sekutu yang berharga.

Jika anda tidak menerima apa-apa mesej langsung dengan serta-merta, itu baik-baik saja; tiada had masa. Kerja impian boleh menjadi sumber yang kaya dan kaedah yang kuat untuk mengaktifkan mesej mengenai apa yang anda perlukan untuk proses penyembuhan anda.

Sebelum anda tidur malam ini, beritahu diri anda bahawa pengetahuan dalaman yang anda cari akan diturunkan kepada anda melalui impian anda dan anda akan mengingati komunikasi.

Dapatkan Kebijaksanaan yang Diandungi Dalam Luka

Anda mungkin tahu orang yang telah menunjukkan kepada anda bekas luka dari peperangan, pertempuran dengan kanser, atau keadaan hidup. Apabila seseorang menawarkan ilustrasi visual ini kepada anda, adalah penghormatan untuk menjadi sebahagian daripada hubungan ini dengan mereka. Mengungkap luka seseorang menunjukkan keberanian, dan luka yang terselamat adalah lencana kehormatan.

luka anda adalah suci, dan saya menggesa anda untuk mengakui kuasa - ya, kuasa - wujud dalam luka anda, dalam pengalaman saya, pengakuan yang hebat dan tidak pernah meninggalkan anda. Latihan berikut bukan sesuatu yang mudah tetapi mempunyai ganjaran.

LANGKAH 1: Tulis tajuk berikut dalam jurnal anda (tinggalkan ruang untuk menulis di bawah setiap satu): "Minda," "Tubuh," "Roh."

Di bawah setiap tajuk ini, senaraikan semua kecederaan yang anda rasa dalam bidang kehidupan anda. Jujurlah dengan diri anda sendiri. Jika anda mendapati bahawa anda hanya boleh menulis satu atau dua kecederaan, itu baik-baik saja; hanya kembali ke latihan ini seberapa banyak yang anda perlukan, sehingga anda telah menyelesaikan senarai anda. Jika anda mahu, anda boleh pergi ke langkah seterusnya walaupun sebelum anda selesai membuat senarai.

LANGKAH 2: Sekarang anda akan menggunakan latihan bertulis untuk bekerja dengan setiap yang mencederakan anda yang disenaraikan.

Untuk setiap yang mencederakan, tanya diri anda sama ada benar untuk anda dan apa mesej yang dipegangnya. Contohnya, jika di bawah "Pikiran," anda menulis, "Kekurangan keselamatan emosi," mengambil sedikit masa untuk berfikir sama ada ini dianggap kekurangan keselamatan emosi adalah benar untuk anda. Kemudian tanyakan kepada diri sendiri soalan ini: Jika saya membenarkan kekurangan keselamatan emosi untuk bercakap dengan saya, apakah mesejnya? Berikut ialah contoh:

PEMULIHAN: Saya berasa tidak stabil secara emosi.

Ini terasa buat saya sekarang, tetapi saya tidak ingat merasa seperti ini sepanjang hidup saya. Saya mula merasa tidak stabil selepas diagnosis saya.

Ketidakstabilan emosi saya memberitahu saya bahawa saya perlu dijaga, bahawa saya perlu berkongsi perasaan saya yang kerentanan dan meminta sokongan emosi dari keluarga dan rakan-rakan saya sekarang.

Ambil banyak masa kerana anda perlu terlibat dengan dialog ini untuk setiap kecederaan yang telah anda disenaraikan. Kunci latihan ini adalah untuk mendengar mesej yang terkandung di dalam luka tersebut.

Latihan ini boleh membawa emosi dan kenangan masa lalu, dan itu baik-baik saja; mengambil masa anda untuk memeriksa luka anda dengan hormat, kerana mereka adalah sebahagian daripada anda. Dan jika anda mendapati bahawa anda memerlukan sokongan tambahan dari seorang profesional, maka jangan ragu untuk menjangkau.

© 2015 oleh Janet Lynn Roseman. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,

Perpustakaan New World, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source:

Jika Joan of Arc Kalaulah Kanser: Finding Keberanian, Iman, dan penyembuhan dari Sejarah Paling Inspirational Woman Warrior oleh Janet Lynn Roseman, PhD.Jika Joan of Arc Had Cancer: Mencari Keberanian, Iman, dan Penyembuhan dari Pahlawan Wanita Yang Paling Inspirasi Sejarah
oleh Janet Lynn Roseman, PhD.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Janet Lynn Roseman, PhDJanet Lynn Roseman, PhD, adalah penolong profesor dalam pendidikan perubatan di Nova Southeastern College of Medicine Osteopathic di Fort Lauderdale, Florida, dan pengarah Program Fellowship Physician dalam Perubatan Integratif. Beliau mengkhususkan diri dalam kerohanian dan ubat-ubatan, dan mencipta Projek Sidney dalam Kerohanian dan Perubatan dan Pengorbanan Sihat ™, satu model unik dalam pendidikan perubatan yang mengingatkan para ahli perubatan keramat profesion mereka dan pentingnya mewujudkan persekitaran penyayang bagi kedua-dua pesakit dan pakar perubatan. Beliau mengetuai bengkel untuk orang yang menghidap kanser dan menawarkan program latihan "Berkultivasi dengan Joan of Arc" untuk para profesional penjagaan kesihatan yang bekerja dengan pesakit onkologi. Dia juga seorang tuan Reiki, terapi tarian, dan penyembuh intuitif. Lajurnya mengenai penyembuhan dengan Joan of Arc muncul di Sedona Jurnal Kemunculan.

Menonton persembahan audio-visual: Menghormati The Medicine Sekarang (dengan Janet Lynn Roseman)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}