Kenapa Orang-orang Secara Siber Melukai Sendiri?

Kenapa Orang-orang Secara Siber Melukai Sendiri?
Mereka yang dekat dengan orang yang mencederakan diri sendiri ingin tahu mengapa mereka melakukannya.
Photo credit: Santeri Viinamäki, Wikimedia

Bagi keluarga dan kawan-kawan orang yang mencederakan diri, serta doktor dan perkhidmatan yang cuba menyokong mereka, soalan utama sering: mengapa mereka melakukannya?

Kecederaan diri tidak membunuh diri merujuk kepada tindakan membahayakan diri sendiri di mana tidak ada niat untuk mengakhiri hidup seseorang. Kecederaan diri sendiri adalah istilah yang lebih luas yang juga boleh termasuk percubaan bunuh diri. Di sini kita melihat kecederaan diri yang tidak membunuh diri, satu fenomena kompleks yang kelihatannya dipacu oleh beberapa mekanisme psikologi yang berbeza.

Apakah sebabnya mereka memberi?

Titik permulaan yang berguna selalunya sebab orang yang merosakkan diri sendiri memberikan kecederaan diri mereka. Ini adalah kerana mereka kecederaan diri umumnya berfungsi sebagai fungsi. Selalunya matlamat, tujuan atau sesetengah akhir yang diingini seseorang boleh berkongsi.

Dalam satu kajian yang kami lakukan mengenai isu ini, meringkaskan penyelidikan setakat ini, kami mendapati banyak orang (63-78%) kecederaan diri adalah satu usaha untuk mengatasi perasaan yang sangat menyedihkan.

Ramai individu yang mencederakan diri sendiri berjuang untuk mengawal perasaan mereka. Peraturan emosi merujuk kepada keupayaan kita untuk bertindak balas dan mengawal emosi kita. Kami mengawal emosi kami di pelbagai peringkat, dari cara kita menghadiri situasi yang timbul, dengan cara kita mengatasi emosi apabila kita perasan.

Meningkatkan emosi negatif (contohnya, rasa malu dan rasa bersalah) muncul untuk mencetuskan tindakan kecederaan diri sendiri. Penyelidikan juga telah menemui perasaan sukar yang mendahului kecederaan diri mereda selepas itu, sekurang-kurangnya sementara.

Bagaimana kecederaan diri mengawal emosi?

Mekanisme yang menjelaskan dengan tepat mengapa kecederaan diri mungkin mempunyai kesan ini terhadap cara seseorang merasa tidak begitu jelas. Pembebasan bahan kimia seperti opioid yang melegakan kesakitan akibat kecederaan diri sering disebut sebagai penjelasan yang mungkin untuk kesannya terhadap kesusahan emosi, tetapi penyelidikan setakat ini tidak dapat disimpulkan.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Cadangan lain adalah kecederaan diri mungkin membantu orang mengalihkan perhatian mereka, atau mengalihkan kesedaran mereka dari kesakitan emosi.

Cedera diri untuk menghukum diri sendiri (sebagai contoh, sebagai tindak balas kepada perasaan anda orang jahat atau melakukan sesuatu yang salah) adalah satu lagi fungsi yang lazim dilaporkan mengenai kelakuan ini. Individu yang mencederakan diri sendiri sering mempunyai lebih banyak persepsi negatif terhadap diri mereka sendiri. Oleh itu mungkin bagi sesetengah individu, kecederaan diri menjadi cara untuk mengekspresikan atau melepaskan perasaan negatif ini terhadap diri mereka sendiri.

Penyelidikan sedang berjalan di sekitar kemungkinan-kemungkinan ini, dan mungkin tidak ada penjelasan yang sesuai untuk setiap individu.

Kenapa ada perjuangan untuk mengawal emosi mereka

Jadi jika kecederaan diri adalah cara mengawal emosi, kenapa orang-orang ini tidak dapat mengawal perasaan mereka dengan cara yang sama seperti orang lain?

Pengalaman hidup yang mencabar, termasuk penyalahgunaan awal dan trauma, boleh meninggalkan individu dengan masalah dalam mengatur emosi dan menghalang mereka daripada membentuk cara berkesan untuk mengatasi atau mendapat sokongan.

Bentuk sosial yang lain juga mungkin penting. Jika kita melihat kumpulan-kumpulan dalam masyarakat terutamanya berisiko kecederaan diri, kita sering melihat kumpulan-kumpulan yang paling terpinggir. Etnik minoriti, yang dimiliki oleh Komuniti LGBTQ +, dan juga orang-orang yang dimiliki kumpulan subkultur alternatif, semuanya berisiko tinggi.

Pengalaman pembedahan dan peminggiran boleh memberi impak kepada cara seseorang merasakan diri mereka sendiri, dan ini seterusnya boleh menyebabkan mereka berisiko kecederaan diri.

Bagi sesetengah orang, pengalaman awal yang sukar ini menghalang mereka daripada mencari cara lain untuk menghadapi perasaan sukar. Sebagai contoh, bagi seseorang yang mengalami penyalahgunaan atau pengsan, ia boleh difahami dengan sukar untuk mempercayai orang lain, dan ini mungkin menjadi satu blok untuk mencari sokongan sosial.

Penyebab sosial dan interpersonal

Ada juga bukti pendengaran tentang pengalaman orang lain dari kecederaan diri (dari rakan-rakan dan rakan sebaya atau melalui media) boleh meninggalkan individu yang lebih cenderung untuk mencederakan diri mereka sendiri. Pendengaran pengalaman orang lain dapat mendirikan sebuah jangkaan bahawa tingkah laku itu akan membantu.

Terlibat dalam kecederaan diri juga boleh menjadi alat berkomunikasi dengan kesusahan. Ia seolah-olah mungkin fungsi sosial kecederaan diri seperti ini masih berkaitan dengan masalah dalam menghadapi emosi. Lagipun, hubungan sosial kami mencerminkan cara utama di mana orang biasanya bertindak balas dan menghadapi masalah. Sisi sosial kecederaan diri telah dieksplorasi, tetapi semakin dipelajari.

Mengenai Pengarang

Joanne Dickson, Profesor Madya Psikologi, Universiti Edith Cowan dan Peter Taylor, Pensyarah Klinikal, University of Manchester

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = self harm; maxresults = 3}

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Nama pertama:E-mel:
 

{Emailcloak = mati}

INSPIRASI HARIAN

warganegara berpakaian dunia
Inspirasi Harian: 6 Mac 2021
Dikatakan bahawa ketika seseorang bertanya kepada Socrates dari negara mana dia berasal, tanggapannya adalah "dari…
Inspirasi Harian: 5 Mac 2021
Inspirasi Harian: 5 Mac 2021
Tidak perlu lari, atau lari kepada orang lain untuk mendapatkan jawapan. Tutup mata anda dan bercakap dengan Diri anda ...
Inspirasi Harian InnerSelf.com: 4 Mac 2021
Inspirasi Harian: 4 Mac 2021
Apabila kita memikirkan keserakahan, kita biasanya memikirkan wang dan harta benda. Namun, keserakahan dapat…

VOICES INNERSELF

Kami Menciptakan Realiti Kita Sendiri Mengikut Cara Kita Melihat dan Mentafsirkan Perkara
Kami Menciptakan Realiti Kita Sendiri Mengikut Cara Kita Melihat dan Mentafsirkan Perkara
by Pierre Pradervand
Bagaimana saya melihat jalan hidup saya adalah pilihan yang saya buat minit demi minit, jam demi jam, hari demi hari ... Dan ini ...
Cara Berjalan untuk Kesihatan, Kecergasan, dan Keamanan Minda
Cara Berjalan untuk Kesihatan, Kecergasan, dan Keamanan Minda
by James Endredy
Bagi kebanyakan orang, berjalan kaki adalah aktiviti yang tidak memerlukan pemikiran atau niat - jarang sekali…
Gadis muda yang duduk dikelilingi oleh banyak buku dengan pelbagai warna
Bagaimana Mengenali Gangguan Hiperaktifan Defisit Perhatian (ADHD)
by Thom Hartmann
ADHD bukanlah diagnosis yang sama sekali. Tampaknya ada keluk perilaku dan keperibadian ...
Bagaimana Mengenali Kepercayaan Negatif Teras Anda dan Kritikan Batin
Bagaimana Mengenali Kepercayaan Negatif Teras Anda dan Kritikan Batin
by Bridgit Dengel Gaspard
Anda mungkin tidak menyangka anda mempunyai kepercayaan negatif yang inti, tetapi jika anda tersekat secara misteri, satu atau dua…
Huruf scrabble yang tertera: TIDAK BENAR
Vaksinasi atau Tiada Vaksinasi? Itu Bukan Soalannya Di Sini ...
by Joyce Vissell
Ini bukan artikel mengenai faedah mendapat vaksinasi. Ia juga bukan artikel tentang…
bentuk hati yang dipenuhi dengan pelbagai warna
Kuiz: Apakah Risiko Penyakit Jantung Anda? dan Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenai Ini
by Maryon Stewart
Sekiranya anda menjawab ya untuk lebih dari tiga soalan, saya sangat mengesyorkan agar anda mengikuti…
dua bola seimbang antara satu sama lain di bawah lengkungan
Mencapai Keseimbangan Antara Otak Kiri dan Kanan dengan Menyuburkan Chakra Solar Plexus
by Glen Park
Aspirasi dan pencapaian, kekuatan dan kejayaan, dan kemasyhuran dan kekayaan disajikan sebagai…
Foto aurora dan bulan oleh Markus Varik pada 22 Februari 2021, Tromsø Norway
Horoskop Minggu Ini: 1 Mac - 7, 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…

READ PALING

siluet kepala wanita dan ia hancur
Melepaskan Segala Kesakitan, Ketidaktahuan, dan Ketakutan yang Dirasakan
by Alexis I. Jordan
Terima kasih, kebaikan yang tidak terhingga, atas anugerah anda, termasuk kedamaian, cinta, kebebasan dan kegembiraan,…
Transformasi: Mengambil Kuasa Kita dari Orang dan Parasit
Transformasi: Mengambil Kuasa Kita dari Orang dan Parasit
by Vir McCoy dan Kara Zahl
Saya percaya bahawa penyakit Lyme dan parasit mengajar kita untuk mencintai diri sendiri, menuntut kekuatan kita,…
gambar bunga api berwarna-warni di langit
Meditasi Kanser dan Ubat Kanser: Gabungan Kuat
by Joyce Whiteley Hawkes
Setiap sel mempunyai jam biologi sendiri yang mengawal kadar pembaikan, replikasi,…
Emosi dan Tanda Bulan Anda
Cara Menangani Emosi Anda Menurut Tanda Bulan Anda
by Donna Cunningham
Bulan, dalam carta astrologi, dapat membantu kita memahami bagaimana kita menangani emosi kita. Ia menunjukkan…
model berdiri di landasan menghadap bayangannya ... semuanya berwarna hijau
Berkawan dengan Bayangan: Mengubah Kegelapan Menjadi Cahaya
by Robert Ohotto
Apabila kita tidak mengenali atau menerima bahagian-bahagian tertentu dari sifat kita sendiri - positif dan negatif - kita akan ...
Mengapa Membuat Seni Bersama Anak Anda Penting
Mengapa Membuat Seni Bersama Anak Anda Penting
by Vicky Armstrong
Sebilangan besar daripada kita mungkin melihat aktiviti seni untuk membuat anak-anak sibuk semasa berada di rumah. Sekiranya anda, saya mahu ...
Butang Pertolongan Pertama: Mengatur Aliran Tenaga Badan dan Meningkatkan Kesihatan Anda
Butang Pertolongan Pertama: Mengatur Aliran Tenaga Badan dan Meningkatkan Kesihatan Anda
by Barry Sultanoff, MD.
Kami memasuki dunia ini dengan "butang" khas yang telah dipasang sebelumnya. "Butang" ini adalah tempat khusus di…
budak lelaki menutup wajahnya seolah-olah takut akan pemandangan kota tinggi di belakangnya
Membangkitkan Kekuatan Menyembuhkan Luka Teras Kita
by Lisa Tahir
Ini adalah keadaan manusia kita untuk mengalami luka di bumi yang wujud. Ia adalah…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.