Pikirkan bagaimana kehidupan seseorang akan berubah dengan mulai mendengar atau melihat perkara yang tidak dapat dilakukan orang lain. Sekarang bayangkan ia boleh menawarkan sesuatu yang baik. Satu pasukan penyelidikan dari Universiti Hull dan kepercayaan NHS yang berkaitan di UK mencadangkan bahawa, antara kekacauan, halusinasi juga boleh menawarkan peluang untuk pertumbuhan.

Menulis pada Jurnal Psikologi dan Psikoterapi tahun ini, ahli psikologi klinikal Lily Dixon dan pasukannya terperinci pengalaman tujuh orang yang telah hidup dengan halusinasi lisan atau pendengaran; di tengah-tengah perjuangan, penyelidik melaporkan, perjalanan mereka juga membawa mereka ke beberapa tempat yang positif.

Lima lelaki dan dua wanita, yang berusia 28 ke 53, diambil dari perkhidmatan kesihatan mental. Ada yang mula-mula mengalami halusinasi pada masa kanak-kanak, yang lain kemudian dalam kehidupan. Para penyelidik menemubual mereka tentang bagaimana pengalaman itu mempengaruhi mereka dan hubungan mereka, cabaran yang mereka hadapi, dan apa yang mereka harapkan dari masa depan.

Wawancara itu bersatu untuk melihat kedatangan halusinasi mereka sebagai kejutan yang tidak diingini. Mereka adalah sesuatu yang tersembunyi untuk mengelakkan stigma. 'Saya tidak mahu menerima skizofrenia kerana ia akan sentiasa berjenama, saya akan sentiasa berjenama dengan nama itu, dan jika anda memberitahu sesiapa yang mempunyai skizofrenia, mereka secara automatik berfikir bahawa anda adalah kes mental dan bahawa anda 'akan membunuh mereka,' kata 'Sophie', seorang yang ditemuduga (nama sebenar tidak digunakan dalam kertas).

Dia merasakan bahawa untuk kekal dirinya, dia terpaksa menolak pengalaman itu: 'Saya cuba memisahkan orang itu, saya suka orang yang saya ketika saya tidak mendengar suara.' Kepercayaan awal yang sering dipegang adalah bahawa semakin baik bermakna mengurangkan atau menghapuskan halusinasi. Blur penglihatan, senyum suara-suara.

Tetapi dari masa ke masa, orang yang ditemu bual mendapati fokus mereka telah berubah. 'Steve' melaporkan satu peristiwa yang tersekat di kepalanya: 'Saya masih ingat berada di rumah sahabat saya dan dia berkata: "Kenapa tidak, anda hanya bercakap dengan mereka," y'know suara, bukan duduk atau berdebat , jadi saya lakukan dan saya bercakap dengan mereka jadi saya pergi "Hello" dan mereka pergi "Oh Halo, anda akhirnya bercakap dengan kami?" dan saya seperti "Apa?!'"

Membuat langkah itu dari penafian dan konflik dengan pertunangan mempunyai akibat untuk 'Steve', yang merasakan bahawa suara-suara itu lebih 'membantu sekarang daripada mengganggu ... itu seperti saya mempunyai banyak kawan yang saya cakap setiap hari'.

Orang lain mengulangi idea ini bahawa apabila pengalaman halusinasi dihadapi, dan bukannya terhenti, kemungkinan nilai dapat muncul. Begitu banyak sehingga prospek menumpahkan mereka tidak lagi dirasakan seperti penyembuhan. 'Banyak orang berkata, bagaimana jika saya boleh mengubah sesuatu tetapi saya tidak pasti saya akan, kalau tahu, saya baru belajar untuk menerima bahawa ia adalah sebahagian daripada saya sekarang,' kata seorang yang ditemu bual. Seorang lagi berkata tanpa halusinasinya, dia akan merasa 'kosong'.

Exactly apa yang baik boleh datang dari halusinasi? Jawapannya sukar untuk diketepikan kerana tidak ada yang diwawancarai merasakan bahawa mereka adalah kebaikan yang tidak baik, dan mereka tidak mahu menggoda nasib melalui optimisme naif. Satu nota adalah benteng diri yang datang dari pertempuran berterusan. 'Debbie' berkata secara sembunyi-sembunyi: 'Saya tidak membiarkannya memukul saya ... itu menjadikan saya lebih sukar ... suara itu telah memberi saya lebih banyak kekuatan, dan itu, semacamnya, membuatkan saya menjadi orang yang saya, lebih kuat.'

Satu lagi benang positif adalah bahawa halusinasi menimbulkan perubahan dalam perspektif terhadap orang lain, dan bahkan terhadap pengalaman itu sendiri. 'Saya menunjukkan lebih empati mungkin, lebih daripada biasa,' kata seorang yang ditemu duga. Satu lagi menggambarkan bagaimana 'ia mengubah cara saya melihat orang lain, berfikir tentang sikap lain dan cara saya melihat diri saya sendiri.'

Komen yang mengawasi diri dari 'Paul' ini memberikan penglihatan yang sangat luas: 'Saya fikir saya lebih merosot daripada konstruktif jika saya mungkin tidak mendengar atau melihat sesuatu ... Saya fikir ia mengubah pandangan saya, pada Perkara-perkara tertentu, ya, hanya kadang-kadang belajar untuk duduk dan menonton dunia berjalan, bukannya cuba mengalahkan dunia. '

Apa yang memudahkan perjalanan yang jelas ini dari kecewa kepada pertumbuhan yang lebih pahit? Laporan-laporan mencadangkan bahawa kepunyaan, penerimaan dan sokongan emosi - semata-mata mempunyai 'seseorang yang mendengar' - telah kritikal. Tetapi perjalanan kadang-kadang juga memerlukan pergerakan melawan angin yang berlaku: satu orang yang ditemu bual menasihati: 'Jangan berputus asa mahu menjadi diri anda, bukan masyarakat anda atau apa sahaja, lupa semuanya, lupa segala-galanya, anda perlu selesa dengan diri awak.'

Kualiti perkhidmatan profesional juga penting: klinik yang menawarkan penggera dan stigma dilihat sebagai halangan biasa. Sokongan yang paling berguna adalah berdasarkan kepada pengenalan teknik-teknik seperti kesedaran dan kelonggaran, dan penglibatan dengan Suara-Suara Pendengaran rangkaian, yang menunjukkan pesakit bahawa mereka tidak bersendirian. Normalisasi dan penglibatan ini bermakna bahawa pengalaman pengalaman realiti yang tidak sekata tidak lagi melepaskan orang yang ditemuduga dari masyarakat, tetapi menawarkan peranan yang berbeza di mana pengalaman itu mempunyai bahagian untuk dimainkan.

Ini bukan cerita mudah. Peserta terus melihat halusinasi mereka sebagai sesuatu yang menghalang mereka, tetapi kini telah marah dengan kemungkinan pengayaan. Pasukan Dixon mengesyorkan bahawa profesional, rakan dan keluarga (tetapi terutamanya doktor) yang rapat dengan orang yang mempunyai pengalaman seperti itu harus mengelakkan stigmatization, dan menyokong mereka di mana sahaja mereka berada, memahami bahawa hubungan yang rumit dengan realiti tidak menjadikan orang itu kurang keseluruhan.

Tentang Pengarang

Alex Fradera adalah seorang penulis kakitangan di BPS Research Digest dan psikologi yang bekerja di dalam NHS dalam keupayaan terapeutik. Dia tinggal di Newcastle.

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Aeon dan telah diterbitkan semula di bawah Creative Commons. Ini adalah penyesuaian daripada artikel yang pada asalnya diterbitkan oleh Digest Research Society Psychological Society.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon