Menulis semula Skrip: Saya Memberi Kebenaran ...

berikan kebenaran diri saya

Berapa kali anda membuat keputusan untuk mengubah sesuatu dalam hidup anda dan kemudian mendapati diri anda merosot laluan yang telah anda pilih? Pernahkah anda mendapati diri anda mengulangi tingkah laku lalu walaupun sisi kesadaran anda lebih baik daripada ditangkap dalam perangkap lama yang sama? Adakah anda tidak ikhlas dalam pilihan anda atau sebaliknya anda tersandung pada pengaturcaraan lama?

Pikiran dan bawah sedar telah secara bergilir dianggap sebagai tuan atau musuh. Mereka tidak - mereka adalah alat yang hebat yang tersedia untuk kita untuk mewujudkan kehidupan yang kita pilih. Malangnya, sesetengah orang masih belum menyedari bahawa mereka sendiri 'menjalankan persembahan'. Mereka telah membiarkan minda dan bawah sedar berjalan secara automatik tanpa mengesahkan bahawa program pengendalian sebenarnya apa yang mereka kini inginkan.

Dapatkan Motivasi

Dalam berurusan dengan corak 'yang tidak diingini', ketahui bahawa motivasi untuk tindakan kebiasaan tinggal di bawah sedar kita. Corak-corak tersebut adalah tindak balas kepada pengaturcaraan kami sebelumnya. Mungkin kita merasakan, pada masa lalu, bahawa cara paling selamat untuk bertindak balas terhadap kemarahan adalah untuk menahan nafas kita dan menindas perasaan kita di dalam. Atau kemungkinan reaksi biasa kita terhadap situasi baru adalah secara kiasan merangkak ke dalam diri kita yang paling dalam dan bersembunyi. Corak tindak balas ini mungkin telah menjadi lebih teguh di bawah sedar kita sebagai sebahagian daripada mekanisme pertahanan diri kita - mereka membentuk satu set peraturan yang menentukan tingkah laku automatik kita.

Anda mungkin telah membuat keputusan mental untuk menukar beberapa pola pemikiran atau tingkah laku, tetapi mengabaikan untuk memberitahu "pengurus" anda (bawah sedar) bahawa anda telah mengubah peraturan dasar. Oleh itu, ia masih beroperasi mengikut peraturan lama yang memikirkan bahawa ia melayani anda. Sebaik sahaja menyedari bahawa tingkah laku baru (iaitu menyatakan diri anda) adalah apa yang anda kini inginkan, ia dengan senang hati akan membantu anda dalam mewujudkan realiti baru itu.

Anda mungkin perlu mengingatkan komputer mental anda (bawah sedar) lebih dari sekali arah baru yang anda inginkan. Ia telah diberitahu berkali-kali, pada masa lalu, cara "betul" atau "lain" untuk berkelakuan dan kini anda perlu meyakinkan bahawa anda benar-benar mahu ia berkelakuan dengan cara yang baru. Anda perlu memaklumkan bahawa anda kini bermain permainan hidup dengan cara yang berbeza. Katakanlah bahawa anda kini memilih untuk "bermain" hidup dengan gembira, ringan, dan dengan tidak berbahaya dan harmoni sebagai kaedah operasi anda.

Memberi Kebenaran Sendiri untuk Perubahan

Alat yang berkuasa yang membantu memproses semula 'pengurusan' bawah sedar adalah untuk memaklumkan bahawa anda kini memberi kebenaran untuk beroperasi secara berbeza. Ingatlah anda adalah sama ada melalui komunikasi langsung atau melalui persetujuan dengan orang lain, yang menetapkan peraturan untuk kelakuan bawah sedar anda. Anda kini perlu mengeluarkan polisi lama dan menggantikannya dengan yang baru.

Ini boleh dilakukan dengan semata-mata menceritakan bawah sedar anda, semasa anda berada dalam keadaan fikiran atau meditasi yang reflektif atau meditatif, sekarang anda memberi izin untuk menjalani kehidupan seperti yang anda inginkan (iaitu mengambil risiko dan mengekspresikan emosi anda kepada orang-orang dalam hidup anda ). Anda boleh menyebutnya sebagai "Saya kini memberikan kebenaran lengkap kepada saya ..... (gembira, sihat, dan sebagainya)". Anda kemudiannya mengesahkan, "Saya kini melepaskan ketakutan ..... (mengekspresikan emosi saya, dan sebagainya)." Ia membantu untuk mengeluarkan keluhan besar pada masa ini untuk melepaskan emosi yang tersimpan secara fizikal.

Sekiranya anda mendapati diri anda berfikir sesuatu seperti "Saya selalu terlambat", lepaskan rasa bersalah dengan mengesahkan: "Saya sekarang melepaskan semua rasa bersalah kerana terlambat pada masa lalu, sekarang, dan masa depan. " Ingatlah, sub-sedar anda telah mengambil pemikiran anda "Saya selalu terlambat" sebagai perintah dan dengan penuh percaya diri telah membantu anda dalam mewujudkan realiti itu. Anda mungkin ingin mengucapkan terima kasih atas bantuannya dan menyatakan dengan jelas bahawa anda kini mahu bantuannya tepat pada waktunya (atau sihat, bahagia, kaya, dan sebagainya).

Hidup adalah apa yang anda buat! Anda boleh membersihkan jaring labah-labah dalam pengaturcaraan lama dan mengubah garis panduan untuk mencerminkan visi baru anda tentang diri sendiri dan kehidupan yang anda pilih untuk mengelilingi anda. Berhati-hati dengan pemikiran anda sekarang. Dalam erti kata lain, anda perlu "menonton" fikiran anda setiap saat untuk melihat orang-orang yang mensabotaj matlamat anda. Sebaik sahaja anda mengesan pemikiran yang 'menentang' kebaikan tertinggi anda, anda boleh meneruskannya untuk mengubahnya.

Lihatlah skrip yang telah anda kumpulkan untuk masa depan dan lihat apakah terdapat sebarang perubahan editorial dan penulisan ulang utama yang perlu anda lakukan. Tukar skrip! Berikan diri anda kebenaran untuk mempunyai kehidupan yang hebat dan hebat.

Buku disyorkan mengenai topik ini:

Anda akan melihatnya apabila anda percaya oleh Wayne DyerAnda akan melihatnya ketika anda percaya: jalan menuju transformasi peribadi anda
oleh Wayne Dyer.


buku Info / Order

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}