Apa yang Dibawa Di Hantu, Demonim Dan Aliens Menurut Penyelidik Tidur

Apa yang Dibawa Di Hantu, Demonim Dan Aliens Menurut Penyelidik Tidur
Mimpi terburuk.
Imej Creativa / Shutterstock.com

Sekiranya anda percaya pada paranormal, anda mungkin tidak terkejut jika anda mendengar cerita orang mati yang tersayang yang muncul pada waktu malam, letupan besar terdengar seperti seseorang sedang melayang tanpa sebab yang jelas dan kejadian aneh lain. Tetapi bagaimana jika anda tidak?

Kepentingan saya dalam paranormal itu bermula dengan kopi yang dahsyat dengan rakan sekerja, Chris French, yang menyelidiki laporan pengalaman paranormal. Beliau memberitahu saya cerita orang ramai yang telah menceritakan peristiwa tersebut. Pengalaman ini cenderung bermula semasa berbaring di tempat tidur. Kemudian sesuatu yang luar biasa akan berlaku - mungkin setan akan muncul atau persekitaran akan kelihatan pelik atau akan ada kehadiran yang dirasakan. Orang yang mengalami pengalaman ini mungkin juga melaporkan yang dilekatkan ke tilam mereka, disentuh ke tempat tidur, tidak dapat bergerak sepenuhnya.

Sungguh mengejutkan bahawa orang yang mengalami perkara-perkara seperti itu boleh menafsirkannya sebagai paranormal. Tetapi fenomena tertentu seperti lumpuh tidur memberi alternatif kepada penjelasan paranormal untuk kejadian tersebut. Oleh itu minat saya dalam subjek ini, sebagai penyelidik tidur.

Lumpuh tidur

Apabila kita tidur, kita berpindah melalui peringkat yang berlainan. Kami memulakan malam dalam gerakan pergerakan mata bukan cepat (NREM) - yang semakin semakin mendalam. Kami kemudian menunggang balik sehingga kami dapat tidur dengan gerakan mata pesat (REM). Semasa tidur REM, kami kemungkinan besar mempunyai impian yang jelas. Pada peringkat ini kita juga lumpuh, mungkin sebagai mekanisme keselamatan untuk menghentikan kita bertindak mimpi kita supaya kita tidak akhirnya cuba terbang.

Tetapi semasa lumpuh tidur, ciri-ciri tidur REM terus hidup. Mereka yang merasakannya akan berasa bangun namun mungkin mengalami halusinasi bermimpi dan berjuang untuk bergerak. Pengalaman ini cukup umum, berlaku sekitar 8% orang (walaupun anggaran berbeza-beza secara dramatik bergantung pada siapa yang kita minta). Ia mungkin juga mendorong lumpuh tidur dalam sesetengah orang, dengan mengganggu tidur mereka dengan cara tertentu.

Penyelidik tertentu, Perancis di kalangan mereka, percaya bahawa ini menerangkan sejumlah besar akaun paranormal. Maklumat mengenai lumpuh tidur akhirnya meresap kesedaran awam, tetapi sekarang kita perlu memahami lebih lanjut mengenai aduan yang biasa ini.

Kerja awal kami, yang saya ceritakan dalam buku baru saya Nodding Off: Sains tidur dari buaian ke kubur, beritahu mungkin penjelasan genetik dan persekitaran kerana mengapa sesetengah orang lebih cenderung daripada yang lain mengalami lumpuh tidur. Ini sekarang perlu direplikasi menggunakan sampel yang lebih besar. Menyemak kesusasteraan, kami juga menyerlahkan pelbagai yang lain pembolehubah yang dikaitkan dengan pengalaman biasa ini, termasuk tekanan, trauma, kesukaran psikiatri dan penyakit fizikal.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Meledak kepala sindrom

Lumpuh tidur diketepikan, bagaimana lagi penyelidik tidur membantu menjelaskan pengalaman paranormal? Orang kadang-kadang menggambarkan mengalami letupan besar pada waktu malam yang tidak dapat dijelaskan. Tidak ada tanda bahawa rak telah jatuh atau kereta telah kembali. Tidak ada yang memainkan gitar elektrik di sebelah kepala mereka.

Sekali lagi, ini boleh dikaitkan dengan tidur kita - kali ini dijelaskan oleh "meledak kepala sindrom", Satu istilah dicipta baru-baru ini oleh ahli neurologi JMS Pearce. Apabila kita tertidur, pembentukan reticular batang otak (sebahagian daripada otak kita yang terlibat dalam kesedaran) biasanya menghalang kemampuan kita untuk bergerak, melihat dan mendengar sesuatu. Apabila kita mengalami "bang" dalam tidur kita ini mungkin kerana a kelewatan dalam proses ini. Daripada pembentukan reticular yang menutup neuron pendengaran, mereka mungkin terbakar seketika.

Seperti lumpuh tidur, fenomena ini juga tidak dikaji. Atas sebab ini, di 2017 rakan-rakan saya dan saya bergabung dengan Fokus BBC dan Brian Sharpless, seorang pakar terkemuka mengenai fenomena ini, untuk mengumpul data mengenai topik ini.

Imps dan ghouls

Akhirnya, apa yang boleh dilakukan para saintis tentang impian yang dipanggil? Kita mungkin bermimpi tentang seorang kawan yang tidak pernah kita lihat selama bertahun-tahun untuk memanggil mereka pada hari berikutnya. Perancis berfikir sains boleh memberikan penjelasan untuk ini juga. Merujuk kerja oleh John Allen Paulos yang memberi tumpuan kepada kebarangkalian, dia menjelaskan bagaimana keadaan seperti itu mungkin mengejutkan pada mana-mana hari, tetapi dari masa ke masa, kemungkinan besar berlaku.

Menyelidik buku saya, saya bercakap dengan Puan Sinclair, yang merupakan 70, dan hidup bersendirian. Dia memberitahu saya tentang apa yang dia fikir adalah hantu yang tinggal di rumahnya, yang mengejutkannya pada waktu malam dan perkara-perkara lain yang telah meninggalkannya. Dengan penjelasan saintifik dia memberikan keselesaan kepadanya dan dia tidak lagi mempercayai penjelasan paranormal untuk perkara yang dia alami.

PerbualanHarapan kami adalah bahawa penjelasan saintifik tentang pengalaman paranormal dapat membantu orang lain dengan menurunkan kecemasan. Mengurangkan kebimbangan juga telah berlaku hipotesis sebagai kaedah yang berpotensi untuk mengurangkan lumpuh tidur. Oleh itu, mungkin memberikan lebih banyak maklumat tentang pengalaman yang luar biasa ini mungkin bermakna bahawa perkara-perkara yang kurang cenderung untuk bertemu di malam hari.

Tentang Pengarang

Alice M Gregory, Profesor Psikologi, Goldsmiths, University of London

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; kata kunci = menghalang mimpi ngeri; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}