Psikologi Mimpi: Mimpi Datang Mengetuk Di Pintu Kesedaran

Psikologi Mimpi: Mimpi Datang Mengetuk Di Pintu Kesedaran

Penyelidik telah menentukan kekerapan bermimpi di kalangan pelbagai kumpulan umur menggunakan alat seperti elektrod untuk memantau tidur REM. Kajian mereka menunjukkan bahawa bayi menunjukkan aktiviti otak yang paling, sementara orang tua yang malu atau menderita demensinya paling tidak bermimpi. Kekerapan mimpi kita nampaknya berkurang apabila kita sampai ke akhir hidup kita, mungkin kerana aktiviti otak kita sedar mungkin begitu rendah sehingga kita telah menyeberang sebahagiannya ke dunia yang tidak sedarkan diri. Bayi dan anak-anak, sebaliknya, yang baru memulakan hidup dan otaknya baru mula berkembang, bermimpi lebih kerap.

Ketika kita bermimpi, tubuh kita mensintesis protein, membina dan mengembangkan sel-sel di seluruh sistem saraf dan seluruh tubuh. Sintesis ini merupakan fungsi penting dan mendalam yang berlaku ketika kita tidur-dan ketika kita bermimpi.

Adalah menarik bahawa orang yang cuba bunuh diri biasanya cenderung bermimpi lebih banyak. Seolah-olah, setelah cuba memasuki dunia dunia yang tidak sedarkan diri-dunia kematian, dunia yang tidak diketahui-impian mereka menjadi lebih bermakna kerana mereka bergantung pada tidak sedarkan diri untuk membantu mereka menghadapi rasa takut dan perasaan di dunia yang sedar. Ia seolah-olah tidak sedarkan diri berkata: "Ambil mudah, mudahkan. Jangan buat begini; anda akan baik-baik saja. Biarkan saya memberitahu anda beberapa cerita yang akan menunjukkan kepada anda beberapa isu yang perlu anda hadapi untuk bergerak. "Dalam erti kata, seolah-olah jiwa mereka bercakap dengan mereka melalui tidak sedarkan diri.

Mereka yang, dalam kehidupan terdahulu, telah berusaha untuk mengambil atau mengambil nyawa mereka sendiri secara sengaja bermain dengan bunuh diri dalam kehidupan ini. Mereka berfikir mengenainya, atau percaya mereka mahu meneruskannya. Tetapi jika mereka menganggapnya terlalu serius atau pergi sejauh mencuba, yang tidak sedarkan diri-jiwa-menyampaikan mesej tegas: "Jangan lakukan ini; terdapat banyak perasaan menyerang anda. Tetapi jika anda memberi perhatian, anda boleh sembuh. "

Begitu juga, orang yang mengalami kemurungan juga bermimpi lebih-mungkin kerana mereka begitu terlepas dari kehidupan seharian. Mereka tidak melakukan kerja sedar yang cukup pada siang hari, supaya kerja-kerja berlaku pada waktu malam melalui keadaan tidak sedarkan diri.

Akses Mimpi Realm Rohani

Impian kita mencapai alam kerohanian di mana undang-undang Tuhan berkaitan. Dan salah satu hukum penting tenaga ilahi adalah Hukum Pendulum-setiap jiwa yang mencari keseimbangan. Kita cenderung untuk melangkah dari satu ekstrem ke yang lain, seperti pendulum, kerana jiwa kita sentiasa cuba untuk mengimbangi di mana-mana di tengah.

Sekiranya anda tertekan pada hari yang ditindas oleh kehidupan anda yang sedar dan berasa sedih-tidak sedarkan diri anda akan cuba menggantikannya semasa anda tidur. Ringkasnya, apa yang anda tidak sedarkan secara nyata dalam dunia yang bangun, ketidaksadaran anda timbul dengan menyatakannya di dunia mimpi.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Inilah sebabnya mengapa orang yang mengambil antidepresan biasanya mempunyai impian yang sangat sengit dan ganas. Antidepresan mungkin mengangkat mood sedikit, tetapi mereka sering melembutkan tenaga lain dalam proses-tenaga seperti seksualiti, keghairahan, kegembiraan, dan cinta hidup. Orang yang mengambil antidepresan selalunya mencari kehidupan yang menawan, tetapi tidak membosankan, tanpa perasaan yang kuat.

Pikirkan tentang semua perkara yang memberi inspirasi kepada perasaan yang kuat dalam diri anda-orang, makhluk, objek, peristiwa-semuanya dari menghindari terkagum-kagum atau adorasi. Kemudian bayangkan perasaan acuh tak acuh kepada mereka. Tuhan tidak menciptakan kita dan dunia yang menakjubkan ini sehingga kita akan menjalani kehidupan yang merasa tidak peduli kepadanya. Apabila semangat anda, semangat anda untuk hidup, menjadi lembap pada siang hari, masuk akal bahawa akal tidak sedarkan diri anda memberikan impian yang lebih kuat dan jelas untuk membuat kekurangan intensiti semasa anda sedar dan terjaga.

Gangguan Psikologi

Sepanjang karier saya, saya telah mendengar beribu-ribu perkara yang saya panggil "tidak jelas" untuk gangguan psikologi. Pesakit yang bipolar mengalami ketidakseimbangan otak. Tetapi ini bukan penjelasan. Soalan sebenar ialah: Kenapa otak tidak seimbang? Dan bagaimana dengan penyakit seperti multiple sclerosis atau Parkinson? Ya, mereka semua menunjukkan ketidakseimbangan di dalam otak. Tetapi, sekali lagi, apa yang menyebabkan ketidakseimbangan itu?

Apabila kita membuat ketidakseimbangan di dalam otak-mungkin melalui kesilapan dalam penghakiman ketika muda, melembutkan rasa sakit dalam jiwa dengan pengalihan atau pengobatan diri dengan dadah atau alkohol-otak menyatakannya. Ketika kita bertambah tua, tubuh kita mula menyatakan trauma mereka dalam bentuk pelbagai penyakit.

Begitu juga, apabila kehidupan awak anda semakin lembap, langkah-langkah tidak sedarkan diri anda masuk dan mula membesar-besarkan perasaan yang anda tampalkan untuk mendapatkan perhatian anda dan membuat keputusan untuk mengelakkannya.

Antidepressants dan Insomnia

Satu jenis antidepresan tertentu, SSRI, sering membawa kepada insomnia serta peningkatan berkeringat. Sama seperti melepaskan emosi yang tidak sedarkan diri pada hari siang, badan pada SSRI melepaskan semua tenaga yang tersekat melalui kulit anda sebagai peluh, yang merupakan pelepasan ketoksikan (atau "ekspresi").

Orang-orang di SSRI juga mempunyai kekerapan pergerakan gerakan sukarela berkala, seolah-olah badan yang kehilangan emosi dan pergerakan-didorong oleh ketidakseimbangan untuk mengimbangi. Malah, mereka sering mendapat ubat-ubatan lain untuk membantu mengurangkan kesan sampingan dari antidepresan-contohnya, ubat untuk melegakan Sindrom Kaki Kurang. Ini adalah masalah, bagaimanapun, kerana ia menangani kesan sampingan dan gejala tanpa menangani sumber masalah.

SSRI boleh menyebabkan pengurangan drastik dalam tidur REM dan peningkatan mimpi buruk. Dari masa ke masa, orang yang mengambil mereka mungkin jatuh ke dalam keadaan REM semasa terjaga, semasa siang hari. Lumpuh tidur adalah normal semasa bermimpi; Walau bagaimanapun, SSRI mengganggu proses ini dan mereka yang membawa mereka mungkin kelihatan terjaga dan bergerak sementara mereka sebenarnya berada dalam keadaan tidur yang mendalam.

Mimpi mengetuk di Pintu Kesedaran

Sebaliknya, orang mula bermimpi kurang kerap selepas menjalani terapi saya, kerana kita menumpukan perhatian untuk mengambil maklumat dari bawah sedar dan menggunakannya untuk membangunkan kehidupan. Saya telah mengamati ini secara berulang dan terus dalam kerja saya dengan pesakit saya.

Apabila anda memberi perhatian pada kehidupan sedar anda dan tidak sedarkan diri anda, tidak sedarkan diri anda tidak perlu mengetuk pintu sebanyak tujuh kali untuk mendapatkan perhatian anda. Artis Salvador Dali pernah berkomentar bahawa dia biasa bermimpi, tetapi berhenti pada satu ketika-mungkin kerana dia telah berkongsi pesan-pesan ketidaksadarannya melalui seni ekspresinya. Begitu juga, apabila pesakit saya berkongsi impian dengan mengerjakannya dengan saya dan kemudian membuat perubahan yang sewajarnya dalam kehidupan sedar mereka, minda tidak sedarkan diri mereka tidak perlu mengetuk seberapa banyak kali atau sebaliknya.

Mimpi dan Kemurungan Selepas Bayi

Satu lagi cara di mana impian memberikan pemulihan psikologi dan keseimbangan muncul dalam fakta bahawa wanita hamil yang mempunyai mimpi buruk lebih banyak semasa kehamilan mempunyai kejadian kemurungan postpartum yang lebih rendah.

Ibu mengandung kadang-kadang bermimpi bahawa mereka melahirkan kanak-kanak cacat mental atau cacat, atau orang yang menderita sejenis penyakit dahsyat. Mimpi-mimpi ini hanyalah petunjuk bahawa ketakutan-ketakutan itu wujud dan perlu dinyatakan dan dihadapi.

Sebaik sahaja kanak-kanak dilahirkan, ibu kurang sesuai untuk mengalami kemurungan, kerana dia telah mengusir ketakutannya dalam tidur.

Mimpi dan Kesedaran Minda

Lobul depan otak-neo-korteks-adalah di mana kita berfikir secara sedar, di mana kita membuat keputusan dewasa. Walaupun bidang ini tidak berkembang sepenuhnya sehingga kita berumur antara dua puluh tiga dan dua puluh lima tahun, mereka mula berkembang dengan lebih matang pada usia tiga belas tahun yang mana banyak kebudayaan merayakan masa yang akan datang.

Ini hanyalah satu contoh bagaimana kerohanian, intuisi, dan sains sering menyegerakkan dan mengesahkan satu sama lain. Apabila anda bermimpi, korteks prefrontal ditutup. Iaitu, kesedaran anda, keputusan anda, pilihan anda ditutup. Apa yang hidup semasa bermimpi adalah orang tengah-sistem limbik-yang mengendalikan emosi dan ingatan.

Kebiasaan tengah adalah di mana anda mengalami tindak balas, pencerobohan, dan keinginan bertarung-atau-penerbangan. Adalah menarik bahawa rasa bau kita, rasa tertua dari segi evolusi, adalah satu-satunya rasa dengan sambungan langsung ke hypothalamus, pusat emosi. Inilah sebabnya aroma dapat menimbulkan kenangan dan tanggapan yang kuat.

Ingat, kawasan atas otak ditutup apabila anda bermimpi, kerana di mana anda membuat keputusan yang rasional, sedar - keputusan logik dan pilihan dalam masa sadar. Inilah yang membolehkan anda memasuki dunia luar biasa yang tidak sedarkan diri, sebuah dunia di mana sistem limbik dan emosi tidak diaktifkan.

Mimpi Meningkatkan Pembelajaran Dan Memori

Apabila anda bermimpi, ia meningkatkan pembelajaran dan ingatan anda. Dan, tentu saja, bayi dan anak-anak banyak belajar-semuanya dari bahasa kepada rasa diri. Penyelidikan yang meluas telah dilakukan untuk menentukan cara terbaik untuk mempelajari sesuatu dan kajian ini telah mengesahkan nilai bermimpi untuk proses pembelajaran.

Dalam beberapa kajian, subjek mempelajari maklumat yang sangat tidak relevan, remeh-temeh (nombor rawak dan butir-butir, arahan ringkas untuk melaksanakan tugas, dll.), Kemudian tertidur. Apabila mereka bangun, mereka diminta memanggil semula maklumat itu. Mereka yang bermimpi selalu mengingati maklumat yang lebih baik daripada mereka yang tidak bermimpi-walaupun mimpi yang dimaksudkan sama sekali tidak ada kaitan dengan maklumat yang mereka pelajari.

Lumpuh Tidur

Impian mempunyai kesan menarik lain di pusat otak anda juga. Sebagai contoh, jika anda bermimpi tentang pencurian, atau merompak, atau sesuatu yang menakutkan dan merosakkan, tubuh anda mahu bertindak terhadapnya. Tetapi jika anda bertindak, ia boleh menjadi sangat berbahaya. Jadi otak anda sebenarnya menutup kawasan tertentu untuk menghalang anda daripada menyatakan secara fizikal apa yang anda alami dalam impian anda. Melepaskan tenaga ini dalam mimpi adalah lebih selamat dan lebih mudah daripada melakukannya ketika anda terjaga.

Ini adalah apa yang berlaku dalam lumpuh tidur, yang berlaku apabila anda muncul dari mimpi tetapi belum terjaga sepenuhnya. Iaitu, otak anda sedang berusaha untuk bangun, tetapi badan anda masih mematuhi arahan, menceritakannya untuk lumpuh supaya anda dapat terus bermimpi.

Satu putus, ketidak harmoni, berlaku kerana anda mula menjadi sedar. Otak anda bergerak ke fasa theta dan alpha, bergerak dari keadaan tidak sedar kepada keadaan sedar. Fikiran anda, kesedaran dan kesedaran anda, mungkin dalam keadaan alfa, tetapi tubuh anda masih ditadbir oleh orang yang tidak sedarkan diri, tidak dapat bertindak dengan impuls fizikal. Anda mungkin merasa seolah-olah anda lumpuh, tetapi ia hanya satu perkara yang fikiran anda bergerak terlalu cepat dari satu negeri ke negara lain dan badan anda tidak lagi terperangkap.

Lumpuh tidur sepatutnya jarang berlaku, walaupun terdapat masalah emosi yang boleh mencetuskannya menjadi lebih kerap-perasaan lumpuh dalam kehidupan yang bangun, perasaan terkurung atau terkunci. Secara metafora, anda sedar bahawa awak terjaga, tetapi anda merasa lumpuh sepenuhnya dalam hidup anda. Jadi anda mengalami keadaan sedar dan tidak sedarkan diri-dan tubuh anda bertindak balas kepada kedua-duanya.

Bahasa Simbol

Neocortex, lobus frontal, juga merupakan pusat ingatan episod anda. Ia adalah pusat kehidupan bangun, dewasa anda, di mana anda mengingati perkara dan pengalaman kognisi, penghakiman, dan pilihan. Apabila anda bermimpi, anda mengetepikan pilihan, keputusan, dan penghakiman rasional yang sedar, kerana anda berpindah ke bawah sedar, di mana semuanya didasarkan dan disampaikan melalui simbol. Ini membolehkan anda melakukan perjalanan ke realiti impian anda, realiti tidak sedar, di mana ada yang mungkin dan mesej dapat disampaikan dalam imej yang menentang logik.

Saya boleh jumpa presiden; anda boleh melompat seperti gazelle. Perkara-perkara ini tidak dapat berlaku di kawasan atas otak di mana anda berfikir secara rasional sebagai orang dewasa, di mana semuanya berasaskan akal dan ungkapan logik.

Apabila kawasan tersebut dimatikan, orang yang tidak sedarkan diri dapat berkomunikasi dengan menggunakan bahasa simbol tanpa dibatasi oleh apa atau tidak mungkin, apa yang tidak atau tidak masuk akal, dalam kehidupan bangun. Dunia tidak sedarkan diri di mana mimpi terjadi adalah tempat tanpa masa atau had, di mana lingua franca adalah bahasa simbol.

Hak Cipta 2017 oleh Doris E. Cohen, Ph.D.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist oleh Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Bermimpi di Kedua-dua Sisi Otak: Cari Bahasa Rahasia Malam
oleh Doris E. Cohen, Ph.D.

Bermimpi di Kedua-dua Aliran Otak: Cari Bahasa Rahasia Malam oleh Doris E. Cohen PhDImpian bukan hanya bunyi bising putih atau sesuatu yang berlaku kepada anda ketika anda tidur. Mimpi adalah bahasa rahsia yang tidak sedarkan diri anda. Menggambarkan pengalaman klinikal bertahun-tahun dan kebiasaannya dengan Freud, mitos, dan tulisan suci, Cohen membentangkan satu program yang menghasilkan kehidupan yang banyak, tekstur, dan kesedaran diri.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini dan / atau muat turun edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Doris E. Cohen, Ph.D.Doris E. Cohen, PhD, telah menjadi ahli psikologi klinikal dan psikoterapi dalam amalan swasta untuk lebih daripada 30 tahun, merawat ribuan pelanggan. Pendekatannya menggunakan terapi, hipnoterapi, regresi masa lalu, dan analisis mimpi. Penyembuh yang disahkan, intuitif metafizik, dan komunikator dengan Panduan dan Malaikat Cahaya, Doris telah memberikan lebih banyak bacaan perubatan, rohani, dan hubungan 10,000. Beliau juga telah menjalankan pelbagai bengkel dan telah memberi kuliah di peringkat kebangsaan dan antarabangsa.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = interpretation dream; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}