Cracking Code: Bagaimana Untuk Memahami Bahasa Simbolik Of Mimpi

Cracking Code: Bagaimana Untuk Memahami Bahasa Simbolik Of Mimpi
Imej oleh Percuma-Foto

Pepatah mengatakan bahawa "mata adalah tingkap kepada jiwa." Perkara yang sama boleh dikatakan mimpi. Impian mendedahkan kepada kita keadaan jiwa kita; mereka mencerminkan perasaan dan keasyikan kami dengan melukis gambaran sinematik tentang bagaimana kita mengalami kehidupan pada masa itu. Impian tidak berbohong. Mereka tidak peduli dengan menarik bulu di mata kita dan pergi bersama dengan versi pilihan kebenaran kita. Mimpi adalah cermin jujur. Kami hanya perlu berusaha untuk membuktikan apa yang mereka bayangkan.

Pepatah Yahudi kuno berkata, "Mimpi yang tidak diperiksa adalah seperti surat yang belum dibuka." Walaupun respon emosi kita terhadap mimpi mungkin segera dan jelas, sehingga kita bekerja dengan mimpi dan menguraikan imej simboliknya, mesej yang lebih mendalam mungkin hilang kepada kita . Mimpi bercakap dengan campuran gambar, metafora, dan emosi yang hebat yang dapat dirasakan di dalam tubuh. Pernahkah anda bangun pada waktu pagi yang berasa sedih, cemas, atau tidak selamat? Kemungkinan anda mempunyai impian yang buruk. Dan mungkin anda kadang-kadang bangun ketawa, atau merasa tidak dapat dibayangkan dengan baik? Impian boleh mempengaruhi suasana hati kita yang kuat.

Terdapat hanya satu bahasa sejagat di dunia, dan itulah bahasa mimpi. Apabila kita memahami simbolisme impian, kita membuka pintu kepada kehidupan batin kita. Di seluruh dunia, mimpi menyatakan diri mereka dalam imej yang kaya dan emosi. Imejan ini mungkin berbeza kerana konteks budaya, tetapi makna simbolik disampaikan dengan cara yang sama.

Seorang anak dari sebuah kampung terpencil di India mungkin bermimpi bahawa mangga akan turun dari surga. Walaupun impian anak Amerika mungkin menggantikan mangga yang dihantar ke surga dengan kepingan pizza, pengertian yang sama akan kekal: bahawa hadiah yang turun dari alam semesta yang berlimpah. Pautan impian kami dengan setiap manusia lain di planet ini adalah perkara yang benar-benar indah.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Bahasa mimpi sejagat melangkaui semua halangan yang kita tegak antara kita dan orang lain. Tidak kira kepercayaan agama kita, warisan budaya, warna kulit, jantina, orientasi seksual, umur, atau bahasa ibunda, kita semua bermimpi setiap malam. Impian di seluruh dunia mencerminkan tema universal, kegembiraan, dan kesedihan. Jika kita belajar hanya satu bahasa lain dalam hidup kita, biarlah menjadi bahasa mimpi!

Cracking Code: Bagaimana Untuk Memahami Bahasa Simbolik Of Mimpi

Kami menggunakan bahasa metafora, simbolik sepanjang masa dalam kehidupan seharian. Setiap budaya mempunyai koleksi kata-kata bijak, atau idiom, yang melukis gambaran keadaan: dia mempunyai terlalu banyak telur dalam satu bakul; dia membiarkan kucing keluar dari beg; setiap ujian ada hikmahnya; dia mendapat rasa ubatnya sendiri; dia terlepas bot; kita akan menyeberangi jambatan itu apabila kita sampai kepadanya. Mimpi mencintai bahasa gambar ini dan ini merupakan salah satu cara mereka berkomunikasi dengan kami.

Tetapi apabila kita mula-mula melihat mimpi, ia seolah-olah benar-benar mistik. Ia sebenarnya baik untuk mendekati impian dari sudut pandang yang tidak diketahui. Ini menjadikan kita berada di jari kaki kita. Ia membantu kita menjadi fleksibel dan terbuka kepada makna mungkin mimpi itu. Ketika kita menampar tafsiran segera ke mimpi dan berpegang teguh pada tafsiran ini, kita akan meresahkan mimpi itu.

Mimpi perlu bernafas, seperti yang kita lakukan. Itulah sebabnya kerja impian adalah proses: sering ada soalan yang perlu ditanya; persatuan akan dibuat. Mimpi itu dapat dibungkus, mendedahkan hatinya ketika kita mengupas lapisan.

Jika anda tergoda untuk keluar dan membeli kamus impian, ingatlah bahawa walaupun mereka boleh menawarkan perspektif yang menarik, banyak memberikan makna ringkas, selimut untuk setiap imej. Namun setiap imej impian akan mempunyai persatuan yang berbeza untuk pemimpi yang berbeza, dan penting untuk terus terbuka kepada makna yang mungkin. Lembu akan mempunyai makna peribadi yang sangat berbeza untuk tukang daging daripada seorang Hindu, yang mana lembu adalah binatang suci. Kite yang pecah akan mempunyai persatuan yang berbeza untuk seseorang yang layang-layang anak perempuannya memecahkan hari sebelumnya, daripada untuk seseorang yang baru saja dipecat dari pekerjaan terbang tinggi. Atas sebab ini, saya tidak akan mengesyorkan bergantung pada kamus impian terlalu berat untuk proses ini. Sebaliknya, saya akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuka kunci makna simbolik impian anda sedemikian rupa sehingga anda mendapat gambaran tentang keadaan kehidupan tertentu anda dan diri batin anda.

Untuk memahami mimpi kita, kita perlu bercakap bahasa simbolis yang padat. Bagaimana kita mempelajarinya?

Dalam bahasa impian, gelombang pasang surut selalunya berkaitan dengan perasaan dibebani, dan impian untuk mengambil peperiksaan tanpa tahu jawapannya sering bersambung dengan perasaan tidak bersedia dalam keadaan kehidupan yang membangkitkan. Impian menjadi telanjang di khalayak ramai mungkin berkaitan dengan mendedahkan diri kita sendiri. Hanya pemimpi yang dapat mengetahui makna sebenar mimpi mereka sendiri, kerana persatuan begitu personal, tetapi kebiasaan dengan bahasa impian adalah kunci untuk memahami makna yang mungkin mereka. Berita baiknya ialah mempelajari bahasa mimpi adalah lebih mudah daripada yang anda fikirkan, dan anda dengan cepat akan dapat menguasainya.

Beberapa contoh tafsiran mimpi

Berikut adalah contoh-contoh tafsiran impian yang dipermudahkan, untuk memberi anda idea tentang cara impian dapat berkomunikasi, dan kepentingan konteks dan analisis dalam memahami mereka. Hanya pemimpi yang benar-benar boleh tahu apa impiannya tentang, dan penting untuk menghormati ini pada setiap masa: tidak pernah memaksakan tafsiran anda tentang impian seseorang kepada mereka. Impian itu adalah pemimpi!

Cap radiator meletup keluar dari kereta saya.

Bolehkah ini bermakna bahawa pemimpi akan mengalami masalah kereta minggu ini? Adakah ia menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah dalam tubuhnya? Mimpi ini adalah teka-teki sehingga pemimpi memberitahu kita bahawa dia telah kehilangan kesabarannya pada hari sebelumnya. Kini ia lebih masuk akal! Kami juga mempunyai idiom yang sangat dekat dengan ini yang menyatakan seseorang kehilangan sabar, "Dia meniup gasket." Impian ini mungkin mencerminkan proses pemantauan luar dari hari sebelumnya.

Saya perlu menyeberang ke seberang jalan.

Apa impian setiap hari ini, anda mungkin berfikir. Betapa biasa-dia terpaksa menyeberang jalan. Sesetengah orang mungkin mengatakan ini adalah tipikal karut yang tidak bermakna yang mimpi mengejutkan kita pada waktu malam. Tetapi bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa pemimpi adalah seorang lelaki yang mati akibat AIDS? Terdapat ungkapan yang biasa digunakan di Amerika Syarikat: "Dia menyeberang ke seberang." Sekarang kita melihat bahawa tidak ada yang membosankan atau setiap hari tentang impian: lelaki ini sedang mempersiapkan dirinya untuk perjalanan utama yang kita semua akan mengambil satu hari- perjalanan ke kematian.

Sepasang sarung tangan ahli silap mata menari di udara. Kemudian mereka datang rapat dan mula mencekik saya.

Mimpi ini mempunyai imejan yang sangat luar biasa: apa yang mungkin di bumi? Adakah pemimpi menonton filem seram sebelum tidur? Impian ini hanya difahami apabila kita mengetahui bahawa pemimpi adalah seorang gadis kecil yang mempunyai impian ini setiap kali dia menjadi asma. Gejala fizikalnya yang tidak dapat bernafas diterjemahkan oleh fikirannya yang bermimpi menjadi imej yang tersedak.

Lumba-lumba yang mati keluar dari air dan sepenuhnya mengering. Kenapa ada yang bermimpi tentang lumba-lumba yang mati, kering? Untuk mengetahui lebih lanjut tentang mimpi, kita perlu mengetahui persatuan pemimpi, situasi hidup, dan pandangan. Itulah sebabnya "impian itu milik pemimpi": hanya pemimpi yang dapat mengetahui apa impiannya. Pemimpi ini adalah artis tersekat yang merasakan bahawa inspirasi kreatifnya (alias lumba-lumba) benar-benar mengering.

Mimpi yang mendalam, tetapi mereka tidak langsung. Ketidakhadiran ini adalah apa yang boleh membuatkan mereka kadang-kadang kabur, walaupun kepada pencari mereka, pemimpi. Setiap impian yang kita lihat hanya melihat masalah dan masalah yang mendalam, memegang cermin untuk menunjukkan pemimpi bagaimana dia mengalami peristiwa-peristiwa kehidupan. Namun tidak ada mimpi-mimpi ini langsung. Mereka semua bercakap dalam metafora.

Adakah anda dapat melihat cara-cara simbolik di mana impian-impian ini menyampaikan kebenaran setiap situasi? Jika ya, anda akan berbual dengan lancar dengan tidak sedarkan diri anda.

Selamat datang ke mimpi bahasa simbolik, emosi!

Bagaimana untuk membuang impian: teknik teras

Mimpi seperti bawang; hati mereka tersembunyi di bawah banyak lapisan. Sesetengah mimpi dapat dibungkus selama beberapa minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun, terus mendedahkan makna makna yang baru. Berikut adalah beberapa cara yang cepat dan mudah untuk mencapai hati mimpi.

RE-ENTER THE MREM

Teknik asas ini adalah cara terbaik untuk mula bekerja dengan mimpi. Carl Jung mengembangkan teknik yang dikenali sebagai "imaginasi aktif" untuk memberi tumpuan kepada sebarang gambaran dalaman, seperti kenangan atau daydreams, atau perasaan atau emosi, untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya. Dari segi impian, imaginasi aktif bermakna bahawa pemimpi imaginatively memasuki mimpi semasa terjaga.

  1. Cari ruang yang tenang di mana anda boleh berehat dan menutup mata anda.
  2. Bawa ingatan impian anda dengan jelas ke dalam fikiran anda. Lihat warna, rasakan emosi sekali lagi, perhatikan butirannya. Luangkan masa untuk menimbulkan adegan impian dan menghidupkan semula.
  3. Kini anda sudah bersedia untuk terlibat dengan impian anda; sebagai contoh, dengan memberi tumpuan kepada imejan dan menontonnya bergerak dan diubah, atau dengan mencuba mana-mana amalan berikut.

Jadikan BRIDGE ATAU KEHIDUPAN WAKTU ANDA

  1. Masukkan semula impian anda seperti dalam amalan di atas. Kemudian kenalpasti emosi terkuat dalam impian anda. Adakah ia penentuan, kegembiraan, panik, kesedihan, rasa muak?
  2. Tanyalah diri sendiri: adakah ada masa dalam hidup saya ketika saya merasakan emosi yang sama seperti dalam mimpi ini? Setiap contoh simbolisme impian di atas menunjukkan betapa mimpi yang terikat dengan kehidupan pemimpi. Konteks adalah penting!
  3. Amalan ini boleh menjadi hebat untuk memecahkan kod mimpi, kerana ia menghubungkan impian dengan keadaan hidup yang bangun atau peristiwa yang lalu. Sekiranya keadaan di masa lalu, mimpi itu mungkin menunjukkan bahawa anda masih mempunyai perasaan yang kuat di sekelilingnya. Jika impian itu berkaitan dengan situasi semasa, ia akan berguna untuk melakukan kerja selanjutnya pada mimpi untuk memindahkannya melalui sebarang emosi negatif dan ke dalam penyelesaian yang mungkin dapat diterapkan pada kehidupan anda yang terbangun.

Sebagai contoh, seorang wanita yang bermimpi dia terjebak dalam labirin kotak kadbod membuat jambatan kepada kehidupannya yang bangun dan mendapati bahawa dia merasakan sensasi panik yang sama apabila dia berfikir tentang terjebak dalam pekerjaan mati-mati. Dalam mimpi, dia telah meluru melalui labirin pada semua empat seperti tetikus. Ketika kami mengerjakan impiannya bersama-sama, dia menyadari bahawa apa yang dia perlu lakukan untuk mencari jalan keluar dari labirin impiannya adalah untuk berdiri sehingga dia dapat melihat jalan keluar! Ini membantunya untuk memahami bahawa dia perlu melihat pekerjaannya sekarang dari perspektif yang berbeza dan dia akan melihat jalan keluar dari apa yang telah menjadi keadaan yang tidak tertanggung.

TEKNIQUE "ALIEN DARIPADA PLANET LAIN"

Teknik ini boleh dilakukan sendiri, dalam imaginasi anda, atau dengan rakan yang gembira dapat membantu anda dengan berpura-pura menjadi orang asing (apa yang dikatakan oleh kawan?).

  1. Kembalikan impian anda tetapi berpura-pura anda memberitahu orang asing dari planet lain.
  2. Orang asing tidak tahu apa tetingkap, atau apa yang mencuri, atau rasa coklat macam apa. Apabila anda memberitahu impian anda, jeda untuk menerangkan imej dan tindakan utama. Melakukan ini akan mendedahkan pemahaman peribadi anda tentang imej dan boleh memberi pandangan yang mengejutkan.
  3. Jangan beri penjelasan anda lebih baik-lebih baik untuk mengatakan perkara pertama yang masuk ke dalam kepala apabila anda memikirkan imej tertentu yang anda lihat dalam mimpi anda. Mari kita ambil contoh pintu. Seorang pemimpi mungkin berkata, "Pintu adalah sesuatu yang boleh anda lalui untuk ke tempat yang baru." Seorang pemimpi yang berbeza mungkin berkata, "Pintu adalah sesuatu yang menjebak anda di dalamnya apabila ia terkunci." Setiap penerangan memberikan kita wawasan ke dalam imej impian pintu dan membawa kita lebih dekat kepada makna simbolik imejan.
  4. Penjelasan anda mengenai imej impian mungkin menimbulkan hubungan spontan kepada keadaan kehidupan yang membangkitkan: "Saya berasa terperangkap dalam hubungan saya sekarang, seolah-olah saya terkunci!"

SOALAN UTAMA KEPUTUSAN UNTUK MENGAMBIL A Mimpi

  1. Siapakah anda dalam mimpi ini? (Seorang diri yang lebih muda, pemerhati, haiwan, orang yang berlainan, atau diri anda seperti sekarang?)
  2. Bagaimana perasaan anda dalam impian anda? Apakah emosi terkuat?
  3. Adakah emosi ini bergema dengan mana-mana keadaan dalam hidup anda, masa lalu atau sekarang?
  4. 42 MINDFUL DREAMINGApakah imej teras atau pemandangan dalam mimpi ini? ("Teras" bermaksud imej tengah, paling menangkis, paling bertenaga atau emosi.)
  5. Apakah persatuan anda dengan imej atau adegan teras ini? Perhatikan perkataan atau frasa utama.
  6. Jika setiap tokoh impian dan simbol mewakili sebahagian daripada anda, bahagian manakah yang akan mewakili imej teras? Gunakan kata kunci anda untuk memudahkan dengan menyambung dengan imej teras.
  7. Sekiranya anda meminta bahagian impian yang paling negatif atau menakutkan jika ia mempunyai mesej untuk anda, apa yang boleh dikatakannya?
  8. Adakah terdapat cahaya atau kecantikan dalam impian anda? Ini mungkin cahaya bulan di atas air atau binatang atau orang yang bertenaga. Tutup mata anda dan fokuskan padanya. Tanya, "Apa yang anda mahukan saya tahu?" Ia mungkin bertindak balas, atau berubah menjadi sesuatu yang lain.
  9. Apa impiannya mahu? Pertimbangkan tindakan dan emosi di dalamnya, bersama-sama dengan sebarang kejadian kejutan atau perasaan yang tidak dijangka. Kadang-kadang melangkah mundur dari impian anda dan melihatnya seolah-olah filem itu dapat membantu anda untuk menentukan apa impian yang cuba disampaikan kepada anda.
  10. Sekiranya anda dapat kembali ke impian anda dan menukar berakhir, apa yang akan berlaku?

© 2018 oleh Clare R. Johnson. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit, Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Menghairankan Mindful: Memanfaatkan Kekuatan Mimpi Berkhayal untuk Kebahagiaan, Kesihatan, dan Perubahan Positif
oleh Clare R Johnson

Menghairankan Mindful: Memanfaatkan Kekuatan Mimpi Berkhayal untuk Kebahagiaan, Kesihatan, dan Perubahan Positif oleh Clare R JohnsonTerdapat banyak buku mengenai impian, tafsiran mimpi, dan bermimpi yang jelas. Apa yang membuat ini berbeza ialah Clare R. Johnson, PhD menggabungkan prinsip-prinsip kesedaran dengan pendekatan baru untuk bermimpi yang jelas. Hasil akhirnya adalah panduan langkah demi langkah untuk memahami bahasa impian, bangun dalam impian kita, dan mengubahnya untuk meningkatkan kehidupan bangun kita. (Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.)

klik untuk memesan pada amazon

Mengenai Penulis

Clare R. Johnson, PhD,Clare R. Johnson, PhD, adalah pakar terkemuka dalam bermimpi yang jelas. Beliau mempunyai PhD dari University of Leeds menggunakan mimpi yang jelas sebagai alat kreatif (kerja doktoral pertama di dunia untuk meneroka topik ini), adalah seorang pemimpi yang jelas, dan merupakan pengarah lembaga Persatuan Antarabangsa untuk Kajian Mimpi. Dia kerap memberi ceramah dan mengetuai bengkel tentang bermimpi. Lawati dia di www.deepluciddreaming.com.

Lebih banyak buku mengenai topik ini

Video dengan Clare Johnson: Tips 10 Top untuk Mendapatkan Lucid

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}