Menggunakan Mimpi dan Imajinasi Aktif untuk Pertumbuhan Peribadi

Menggunakan Mimpi dan Imajinasi Aktif untuk Pertumbuhan Peribadi

Di suatu tempat di setiap impian yang bermakna adalah potensi pertumbuhan pribadi. Hanya memberikan perhatian membantunya proses bawah sadar mengintegrasikan pengalaman dan menubuhkan senario untuk perkembangan peribadi anda.

Impian anda memberikan anda petunjuk tentang makna mereka melalui tetapan, watak, simbol, tindakan, reaksi, dan khususnya resolusi. Resolusi mimpi sering di mana cadangan dibuat, nasihat diberikan, atau perspektif baru diturunkan. Lihat resolusi mimpi pertama untuk cara-cara untuk membawa impian anda ke dalam kehidupan harian anda.

Hidup Impian Anda dalam Cara-Cara Bermakna

Setiap hari, saya mahu anda cuba hidup dengan impian anda dengan cara yang bermakna. Anda mungkin cuba memikirkan mimpi dan memainkan semula dalam fikiran anda. Mengkaji mimpi baru-baru ini sebelum tidur. Dengan memikirkan mimpi sebagai sebahagian daripada rutinitas biasa anda, anda membuka lebih banyak hubungan antara sisi sedar dan tidak sedar fikiran anda, dan maklumat yang digunakan untuk disampaikan dalam mimpi dramatik, kadang kala mimpi buruk akan mengalir lebih mudah.

Anda juga akan menjadi lebih baik mengiktiraf detik-detik dalam kehidupan seharian yang pertama kali dilihat dalam impian anda. Apabila anda disesuaikan dan memberi perhatian, melihat masa depan anda boleh menjadi kejadian setiap hari. Ironinya, mimpi sering menunjukkan masa depan yang tidak kelihatan di permukaan menjadi penting. Dari perspektif impian anda, peristiwa luaran dalam hidup anda kurang penting daripada yang dalaman.

Imej atau Motif yang Diberikan oleh Mimpi

Impian anda memberi anda imej atau motif untuk bekerja dengan yang boleh menjadi sebahagian daripada diri anda atau persekitaran hidup anda. Impian yang sangat jelas dan kuat yang pernah saya temui melibatkan tato serigala di bahu kiri saya. Apabila saya terbangun pada keesokan harinya, bahu saya terasa sakit, seperti saya sebenarnya mendapat tatu.

Mimpi itu membuka matanya untuk melihat serigala sebagai sebahagian hidup saya. Saya belajar serigala dan mendapati cara saya berkaitan dengan mereka, dan walaupun bertahun-tahun kemudian, saya masih ingat impian seperti yang berlaku. Saya bekerja untuk mengukuhkan hubungan antara saya dan serigala, dan kehidupan saya diperkaya dengan mengenal pasti secara peribadi dengannya.

Petua: Tanyakan dan Anda Akan Terima

Jika anda mempunyai sesuatu di fikiran anda, minta impian anda untuk menghantar jawapan kepada anda. Sesetengah orang suka menulis soalan atau permintaan mereka pada sekeping kertas dan tidur dengannya di bawah bantal mereka. Hanya tanya satu soalan pada satu masa.

Terdapat beberapa cara kreatif lain yang boleh anda lakukan dengan impian dalam kehidupan seharian anda. Saya menggalakkan anda untuk mencari cara peribadi untuk menghormati dan bekerja dengan impian anda, mengingat tidak ada cara yang betul atau salah, hanya cara anda, dan lebih banyak usaha yang anda masukkan, semakin banyak keuntungan anda.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Imaginasi Aktif: Impian adalah Imajinasi di Tempat Kerja

Menggunakan Mimpi dan Imajinasi Aktif untuk Pertumbuhan PeribadiMimpi dan imajinasi berkongsi ruang otak yang sama. Malah, mimpi pada dasarnya imaginasi anda di tempat kerja manakala sisi sedar otak anda terletak. Oleh itu, anda boleh menggunakan imaginasi anda untuk mengaktifkan semula, menambah, atau mengubah impian anda secara aktif, dan fikiran anda tidak akan mengetahui perbezaannya. Sebagai contoh, jika anda tidak suka cara mimpi berakhir, bayangkan ia menjadi lebih baik.

"Imajinasi aktif" pada dasarnya adalah sama seperti "visualisasi kreatif." Ini adalah proses yang sama dengan terminologi yang berbeza bergantung kepada jika ia digunakan dengan mimpi atau dengan sesuatu dari kehidupan awak anda.

Tip: Melibatkan Watak Impian anda dalam Perbualan

Apabila watak impian berubah di hadapan mata anda, mereka menunjukkan kepada anda apa yang sebenarnya mereka, apa yang mereka melambangkan. Contohnya, raksasa yang bertukar menjadi tetikus apabila dihadapkan mungkin melambangkan bagaimana punca-punca kecil sering di sebalik ketakutan.

Imaginasi aktif sering melibatkan perbualan dengan watak-watak impian, mempersoalkan tentang peranan mereka dan mengepam mereka untuk maklumat. Ia hanya berfungsi jika anda sanggup sabar menunggu tindak balas dan mendengarnya. Apabila bekerja dengan impian anda, biarkan ketidaksabaran, kekecewaan, rasa bersalah, dan alasan anda, dan terbuka kepada apa yang sedar anda sedang cuba memberitahu anda.

Anda juga boleh menggunakan imaginasi anda untuk mengubah adegan mengganggu.

Petua: Imagination adalah Counterpart Impian Mimpi

Menurut ahli psikologi Robert A. Johnson, fikiran bawah sadar mempunyai dua cara berkomunikasi dengan rakan sejawatnya: mimpi dan imaginasi. Oleh itu, anda boleh menggunakan imaginasi anda untuk mendapatkan manfaat yang sama seperti bermimpi.

Imaginasi aktif dipopularkan oleh Carl Jung dan pelajarnya, dan merupakan teknik yang disyorkan bukan sahaja untuk bekerja dengan impian, tetapi juga bidang kehidupan. Ia digunakan hari ini sebagai visualisasi kreatif dalam olahraga untuk memvisualisasikan prestasi memenangi permainan, atau dalam strategi jualan untuk menggambarkan jualan yang dibuat, dua contoh yang banyak.

Pelajar Jung Robert A. Johnson menulis sebuah buku popular yang bertajuk Kerja Dalaman: Menggunakan Impian dan Imagi Aktifbangsa untuk Pertumbuhan Peribadi. Saya sangat mengesyorkannya jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang subjek.

Tip: Buat Peribadi & Ubah Impian Anda untuk Lebih Baik

Menggunakan Mimpi dan Imajinasi Aktif untuk Pertumbuhan PeribadiBolehkah anda memikirkan impian yang anda ingin berubah untuk lebih baik? Kemudian berbuat demikian sekarang. Pertama, pastikan anda berasa santai dan bebas daripada gangguan. Kemudian tengok diri sendiri di tempat kejadian, menggunakan imaginasi anda untuk membuat cerita itu lebih baik untuk semua yang terlibat, malah "orang jahat."

Ketuk ke dalam kuasa dalaman anda perlu mewujudkan keharmonian di dalam diri anda dan di luar diri anda. Hanya jangan paksa apa-apa; bahagian yang menakutkan dan mengganggu impian anda dimuatkan dengan potensi untuk memberi kesan kepada perubahan dalam hidup anda, tetapi cabaran yang dihadapi mesti dipenuhi.

* Sari kata dengan lahirnya

Hak Cipta 2013 oleh JM DeBord. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin Hampton Roads Publishing Co.
Dist oleh Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Mimpi 1-2-3: Ingat, Mentafsirkan, dan Hidupkan Impian Anda
oleh JM DeBord.

Mimpi 1-2-3: Ingat, Mentafsirkan, dan Hidup Impian Anda oleh JM DeBord."Kerja impian adalah proses yang sangat peribadi, tidak ada Rosetta Stone untuk menafsirkan impian, tidak ada makna sejagat untuk setiap simbol impian," kata reddit.com impian forum moderator deBord. Tetapi jangan biarkan itu menakutkan awak. Dengan beberapa alat mudah, anda tidak lama lagi akan dalam perjalanan untuk mengetahui sejauh mana kebijaksanaan yang khusus, membimbing dipenuhi dengan impian anda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

JM DeBord, pengarang: Mimpi 1-2-3 - Ingat, Mentafsirkan, dan Hidup Mimpi AndaJM DeBord mula mengkaji dan mentafsirkan impian dua dekad yang lalu, dan kini salah satu impian peribadinya adalah benar dengan penerbitan Dreams 1-2-3: Ingat, Mentafsirkan, dan Hidup Impian Anda, sebuah buku terobosan yang membuat mimpi difahami untuk semua orang dan menunjukkan bagaimana ia boleh digunakan untuk faedah anda. Kerjaya penerbitan Barca telah bermula 25 tahun lalu. Dia telah bekerja di akhbar, radio dan televisyen, dan merupakan pengarang novel, Something Coming: Thriller Umur Baru. Beliau kini tinggal di Tucson, Arizona dan menafsirkan impian sebagai moderator di Reddit Mimpi, di mana dia dikenali sebagai "RadOwl."

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}