Mendengarkan Mendalam untuk Mendapatkan Bimbingan Dalaman Memerlukan Melambatkan

Mendengar mendalam memerlukan perlahan turun
Kredit Foto: Heidi, Flickr

Setiap daripada kita mempunyai keyakinan kita sendiri untuk menerima bantuan rohani. Ada yang percaya kepada malaikat penjaga atau guru roh; sesetengah percaya bantuan berasal dari Kristus atau feminin ilahi; sesetengah percaya panduan adalah semata-mata kebijaksanaan intuisi kita sendiri. Saya saling menukar istilah panduan dan intuisi, kerana mereka berhubung rapat. Tetapi sama ada kita mengaitkan panduan yang kita terima kepada malaikat atau kuasa intuitif kita sendiri, kita tidak boleh mendengarnya jika kita tidak melambatkan dan mendengar. Mendengar, benar-benar mendengar, adalah pengalaman yang suci.

Kesedaran yang lebih mendalam mengenai sifat kitaran kami memberikan kita akses yang lebih baik untuk hubungan dengan gerak hati kita. Memahami pemasaan membantu kita mengetahui bila hendak mendengar dan bila bercakap. Adalah jelas bagaimana mengimbangi perbualan harian kita, kerana kita sering mengganggu satu sama lain untuk menyatakan pemikiran kita sendiri. Sering kali kita tidak membenarkan ruang untuk berhenti sejenak untuk mempertimbangkan apa yang telah dikatakan sebelum kita menyegerakan untuk menyatakan idea kita sendiri. Kami telah kehilangan irama komunikasi yang semula jadi, mencerminkan sebagai salah faham yang meningkat walaupun dalam komunikasi kami yang paling dihargai dan penting.

Walaupun kita memahami bahawa kita perlu melambatkan, tuntutan hidup sering menjerit lebih kuat daripada suara lembut kebijaksanaan dalaman. Alam memberi peluang kepada wanita untuk melambatkan setiap bulan dan mendengar panduan batin mereka. Walau bagaimanapun, dorongan biologi ini telah dibuang secara kultural, sementara wanita telah diprogramkan untuk meletakkan keperluan mereka sendiri untuk menjaga orang lain.

Feminisme vs Bimbingan Dalaman?

Feminisme timbul sebagai usaha untuk membina semula keseimbangan antara wanita dan lelaki. Namun pergerakan feminis sebenarnya telah memainkan peranan dalam penindasan bimbingan dalaman wanita sebagai wanita berusaha untuk menjadi lebih seperti lelaki untuk dipertimbangkan sama. Kita lupa bahawa sama tidak bermakna sama. Feminis radikal, berusaha bersaing dengan lelaki, menegaskan bahawa wanita boleh melakukan segala yang boleh dilakukan oleh lelaki pada bila-bila masa dalam bulan itu. Itu mungkin atau mungkin tidak benar, tetapi itu bukanlah titik. Apa yang saya maksudkan, sepatutnya kita?

Jika kita bersungguh-sungguh bergerak sepanjang hari kita seolah-olah mereka semua sama, secara berterusan melakukan, kami kehilangan hadiah semata-mata menjadi. Ini adalah pelajaran yang pernah dikongsi wanita dengan lelaki, tetapi kini kebanyakan kita telah kehilangan kebijaksanaan ini. Kita tidak boleh tinggal di ruang mendengar suci ketika kita hidup seperti ini. Jika kita tidak lambat untuk mendengar semasa masa biologi kita telah diberikan untuk mengimbangi semula, kita tidak seimbang dengan terlalu aktif, terlalu penuh, terlalu lantang tanpa faedah mendengar bimbingan batin.

Mendengar mendalam semasa pendarahan membolehkan intuisi kita untuk membimbing kita dalam mewujudkan harmoni, idea baru, penyelesaian kepada masalah, dan inspirasi melalui impian. Lelaki juga perlu membuat masa yang tetap untuk mendengar mendalam.

Sikap Pernafasan

Kepentingan kitaran boleh diperluaskan kepada pemahaman kita tentang nafas. Kita tidak boleh hidup tanpa bernafas. Kami bernafas di udara untuk hidup, mengubahnya melalui interaksi kimia, dan bernafas lagi dengan tenaga kita. Napas yang kami lepaskan menjadi udara orang lain, jadi kami perlu sangat berhati-hati terhadap tenaga yang kami hapuskan. Adakah ia penuh cinta dan penerimaan, atau ia penuh dengan mengeluh dan penghakiman?

Setiap daripada kita mempunyai peluang yang sama untuk berhati-hati dengan apa yang kita melepaskan melalui pernafasan kita. Rawatan positif terhadap kitaran wanita dapat memodelkan penjagaan yang diperlukan apabila kami melepaskan sesuatu yang tidak diperlukan lagi. Kita semua adalah sebahagian daripada kitaran hidup, dan kita perlu sedar akan apa yang kita pelepasan, melakukannya secara bertanggungjawab, sama ada kita menunaikan darah, nafas, kata-kata, fikiran, atau sampah sehari.

Penderitaan dari Kadar Hidup yang Cepat

Dengan memperkenalkan lampu elektrik, jadual berdasarkan kalendar, dan lebih banyak pilihan mengenai sama ada atau tidak mempunyai anak, badan wanita telah meningkat seiring dengan kerumitan kehidupan moden. Lelaki menderita daripada hidup yang cepat.

Dalam banyak cara, spesies kami telah menjadi lebih rapuh; kita sering lebih kecewa kerana kita sangat terjejas oleh ketidakseimbangan yang kita hadapi setiap hari. Toksin dalam udara dan air kami, hormon dalam makanan kami, berlebihan farmaseutikal, dan tekanan untuk menjalani kehidupan kami terlalu laju akan mengambil tol pada kita semua.

Kami menghargai tuntutan budaya persekitaran luaran kami dengan mengorbankan keperluan alam sekitar kita. Namun seiring dengan ketidakseimbangan kehidupan modern, ada jalan yang terbuka untuk perubahan, jika kita hanya melambatkan dan mendengar.

Waktu Retreat yang Ditetapkan

Saya tidak mencadangkan bahawa pengasingan yang melampau adalah sesuai hari ini, namun masa berundur yang ditetapkan, sama ada tidur bersendirian atau melambatkan kadar harian seseorang semasa kitaran pendarahan, telah membuktikan memberi manfaat kepada wanita dan keluarga mereka di seluruh dunia. Pengasingan ritual yang diamalkan oleh wanita dalam budaya pribumi adalah sesuatu yang dipilih oleh wanita untuk wanita. Ia bukan satu disiplin yang kejam yang dipaksa oleh wanita tetapi sebaliknya peluang wanita memilih untuk memperdalam pemahaman mereka mengenai misteri kehidupan.

Kebijaksanaan biologi menyokong pemisahan ritual untuk wanita pada masa aliran. Adalah diakui bahawa hormon wanita (FSH, LH, estrogen, dan progesteron) bervariasi setiap bulan dan rendah semasa haid. Hubungan antara rendah biokimia dan keperluan bersendirian boleh menjejaskan pengalaman rohani. Masa istirahat psikologi semasa haid menawarkan peluang untuk melihat sesuatu dengan perspektif yang segar.

Menghubungkan Kerohanian dan Tubuh

Sambungan antara kerohanian dan tubuh hilang dalam budaya moden. Sebenarnya, komponen rohani telah hilang dari kebanyakan interaksi kita, meninggalkan sekular dan curang dari apa yang pernah ada sambungan atau ritual yang bermakna. Kami telah mengekalkan upacara pengijazahan dan majlis perkahwinan gereja, tetapi ini kadang-kadang lebih banyak bentuk, bertahan dalam masa yang singkat, dan bukannya pengalaman panjang yang ditetapkan untuk perubahan sebenar.

Melambatkan untuk menerima bimbingan adalah penting untuk kita semua. Gerak hati kita boleh timbul dari kesedaran tubuh kita, dari corak otak kita mengenali, atau dari bisikan dan nudges dari panduan atau malaikat penjaga kita.

© 2017 oleh Creative Wave, LLC. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Bear & Co.,
sebuah bahagian dari Tradisi Inner Intl. https://innertraditions.com

Perkara Sumber

Retret Suci: Menggunakan Siklus Semulajadi untuk Mengisi Hidup Anda
oleh Pia Orleane Ph.D.

Retret Suci: Menggunakan Siklus Semulajadi untuk Mengisi Hidup Anda oleh Pia Orleane Ph.D.Menggariskan proses pengunduran suci, penulis meneroka kitaran impian, seksualiti ilahi, dan amalan untuk menyambung semula kepada alam semula jadi, meningkatkan kreativiti dan intuisi, dan menghapuskan emosi yang ditindas. Dia juga melihat faedah untuk wanita dan lelaki tidur berasingan semasa haid. Melalui kebijaksanaan ini, kita dapat memulihkan kitaran semulajadi kita, membolehkan feminin ilahi sekali lagi berkembang bersama dengan maskulin ilahi, dan, dengan kembalinya keseimbangan, menyembuhkan dunia kita dan hati kita.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Pia Orleane, Ph.D.Pia Orleane, Ph.D., adalah seorang pengarang, pensyarah, dan bekas ahli psikologi. Penerima anugerah antarabangsa dari Universiti Saybrook untuk penyelidikannya mengenai pentingnya kitaran semulajadi untuk kehidupan, dia mengembara dunia yang memberikan ceramah tentang nilai siklus feminin dan alam semula jadi. Dia tinggal di Eropah.

Buku Lain oleh Pia Orleane

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1591433096; maxresults = 1}

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1604077093; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0867162716; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}