Hubungan 101: Kunci Memenuhi Hubungan

Hubungan 101

Kami memilih hubungan kami -
sama ada sedar atau tidak sedar -
untuk pertumbuhan dan perkembangan kita.

hubungan kita dengan orang lain - sama ada kasual atau intim - memberi kami yang tetap, cermin benar daripada diri kita sendiri. Jika anda telah mencipta umumnya penyayang, hubungan sokongan, memberi diri anda beberapa penghargaan, tetapi kamu masih jelas yang penyayang dan menyokong diri sendiri. Jika anda telah mencipta hubungan yang sukar, jika ada kemarahan dan kebencian, melihat ke dalam diri sendiri untuk mencari sumber emosi yang menyakitkan.

Bahawa orang lain tidak melakukannya kepada anda atau membuat anda marah; anda melakukannya untuk diri sendiri, dan anda membuat diri anda marah. Sebenarnya, orang lain membuat anda nikmat besar dengan membuat anda menyedari kawasan anda yang tidak sedarkan diri, dan menunjukkan di mana anda perlu berubah untuk mewujudkan jenis hubungan yang anda inginkan. Kita harus mengucapkan terima kasih kepada mereka yang mempunyai hubungan yang sukar dan bukannya menyalahkan mereka: Mereka adalah guru terbaik kita.

Penilaian yang jujur ​​mengenai hubungan kita dapat memberikan kita beberapa bahan terbaik yang kita perlu untuk membantu kita berkembang. Dalam pengalaman hubungan kita adalah kunci kebebasan kita. Mari cari kunci ini; mereka berada di dalam kita semua.

Setiap Hubungan adalah Tantrik

Setiap hubungan kita mempunyai hubungan yang Tantrik, jika kita melihatnya dalam cahaya itu. Setiap hubungan adalah satu lagi langkah dalam perjalanan kami di sepanjang jalan yang kita wujudkan; hubungan kita berada di sana untuk membantu kita belajar dan berkembang, setiap masa. Kami mungkin tidak sedar akan hakikat ini, tetapi ada sebab-sebab yang mendalam untuk semua hubungan kita, termasuk mereka dengan semua orang kita berlaku untuk menghadapi, walaupun untuk seketika.

Lihatlah setiap hubungan yang mendalam yang anda ada. Kecuali jika anda telah ditutup, anda dapat melihat berapa banyak yang anda pelajari pada saat-saat yang telah anda kongsi. Anda masing-masing mempunyai perkara untuk mengajar yang lain, dan itulah sebabnya anda ditarik bersama. Anda telah mencerminkan satu sama lain dengan banyak cara. Anda telah mencerminkan kekuatan dan keindahan dan kualiti positif antara satu sama lain, dan anda telah menunjukkan antara satu sama lain di mana anda perlu berubah dan berkembang. Dan setiap daripada anda telah berkembang, sama ada anda mahu atau tidak.

Kadang-kadang ini adalah untuk kebaikan: Anda telah menjadi seorang yang lebih jelas, lebih berpengalaman dalam proses itu. Dan kadang-kadang ia adalah satu proses negatif, jika orang yang anda pilih untuk berkongsi masa anda dengan mempunyai kepercayaan (dan kelakuan yang mengakibatkan) yang tidak membantu mereka atau anda untuk menjadi orang yang lebih baik. Sama ada cara, anda berubah dan akhirnya berkembang. Sama ada, ia adalah hubungan tantrik, bahagian penting dalam laluan unik anda.

Apa yang kamu mahu?

Seperti yang kita semua pergi bersama-sama di pelbagai laluan kami, kami datang untuk menyedari bahawa, dalam hubungan kami dan juga di kebanyakan kawasan lain dalam kehidupan kita, kita bebas membuat apa sahaja yang kita inginkan. Kami telah berkembang cukup, sebagai satu bangsa dan sebagai individu, untuk melampaui keperluan untuk moral sosial tunggal yang ditentukan kepada semua, dan dikuatkuasakan, seperti undang-undang Musa. Akhlak adalah tempat yang semata-mata individu, dan ia terpulang kepada kita untuk membuat keputusan di dalam hati dan fikiran kita apa yang betul untuk kita, dan hidup dengan itu, selagi kita tidak menyakiti orang lain. Kita bebas untuk mempunyai apa-apa jenis hubungan yang kita mahu dalam hidup kita.

Saya belajar satu proses yang mengejutkan dari Shakti Gawain (yang saya fikir mendapatnya dari Sondra Ray, penulis I Deserve Love). Shakti mempunyai peserta lokakarya melakukannya, dan ia terbukti menjadi pembuka mata yang nyata bagi kebanyakan mereka:

Ambil sekeping kertas dan tulis tiga frasa di bahagian atas, jadi mereka membentuk kepala tiga tiang:

APA YANG AKAN MAHU APA YANG AKAN MEMPUNYAI APA YANG AKAN INI SANGAT?

Di bawah "Apa yang saya mahukan," senaraikan apa yang anda mahu dalam hubungan anda dan dalam kehidupan anda pada umumnya. Di bawah "Apa yang saya ada," senaraikan apa yang ada pada masa ini. Kemudian, di bawah "Apa yang saya mahukan," juga senarai apa yang anda ada pada masa ini - Kerana kita telah membuat dalam kehidupan kita betul-betul apa yang kita benar-benar mahu.

Sesetengah orang berfikir bahawa ini tidak benar, kerana ia nampaknya tidak benar pada tahap kesedaran kita. Kami tidak sedar bahawa kita mahu bersendirian, atau dalam hubungan yang tidak berpuashati atau tidak berpuas hati, atau dalam kemiskinan, dan sebagainya. Tetapi pada peringkat yang lebih mendalam, benar benar: Kami telah mencipta untuk diri kita dengan tepat apa yang kita inginkan dan apa yang kita rasa kita berhak; kami telah mencipta apa yang kami rasa bernilai. Tetapi kita berhak mendapat perkara yang lebih baik - jadi mari kita buatnya!

Mula-mula kita perlu memberi tumpuan dalam diri kita, dan melakukan penyelidikan dalaman, dan kemudian kita akan memberi tumpuan kepada dunia luar interaksi kita dengan orang lain. Hampir semua kerja penting, kita dapati, ada dalam. Seperti yang dikatakan Eckhart Tolle begitu cemerlang The Power of Now,

Jika anda mendapat hak di dalam,
luar akan jatuh ke tempatnya.

Buat Ia Dalam

Segala-galanya bermula sebagai dorongan rohani yang halus, kemudian menjadi pemikiran, maka suatu perasaan, dan kemudian ia diwujudkan pada pesawat material luar.

Apa sahaja yang kita telah dicipta setakat ini dalam hubungan kita adalah hasil daripada apa yang kita telah mengesahkan kepada diri kita sendiri selama ini, hasil daripada apa yang kita telah berfikir dan perasaan dan beriman. Melalui usaha sedar, kita boleh melepaskan pemikiran dan kepercayaan yang mewujudkan apa yang kita tidak mahu, dan menggantikannya dengan pemikiran dan kepercayaan yang mewujudkan apa yang kita mahu.

Lepaskan kepercayaan bahawa anda dalam apa-apa cara tidak mampu hubungan yang memuaskan! Berhenti memberitahu diri anda bahawa anda tidak berhak mendapat hubungan yang baik, atau anda egois atau tidak suka. Sebenarnya anda memang berhak mendapat hubungan yang baik. Di bawah semuanya, anda suka dan memberi. Jangan percaya bahawa anda tidak boleh mempunyai apa yang anda mahu, kerana anda boleh, jika anda Percaya awak boleh.

Lepaskan semua pemikiran dan kepercayaan yang tidak menyokong dan negatif, menggantikannya dengan beberapa yang menyokong dan positif, dan anda akan melihat beberapa keputusan yang sangat memuaskan, hampir serta-merta. Apabila pemikiran negatif timbul, balasnya dengan pengesahan positif dan imejan mental. Buat gambaran dalaman diri anda sebagai sangat berupaya mempunyai hubungan yang ideal, walaupun anda harus menggantung kepercayaan anda sebaliknya.

Jika Anda Jangan Tanya, anda tidak akan menerima

Kita tidak boleh mempunyai hubungan yang kita mahu jika kita tidak mempunyai gambaran yang jelas atau idea daripada apa yang kita mahu dalam hubungan itu. Ia adalah penting untuk mendapatkan hak di dalam, mendapatkan gambaran yang jelas dalam fikiran.

Mewujudkan gambaran yang jelas
daripada apa yang anda mahu dalam hubungan,
dan menegaskan bahawa ia begitu.
Oleh itu, lihatlah apa yang berlaku.

Benarkan diri anda fantasize. Gambar kekasih sempurna anda. Bayangkan bersama dalam cara yang indah dan penyayang. Kemudian, "Ini, atau sesuatu yang lebih baik, kini dimanipulasikan untuk kebaikan tertinggi semua yang berkenaan."

Jika anda terlibat dalam hubungan yang anda ingin meneruskan, bayangkan ia berkembang, menjadi lebih baik dan lebih baik. Bayangkan hubungan yang paling baik untuk semua yang terlibat. Tuan yang hebat sekali berkata, "Tanyakan dan anda akan menerima." Namun begitu banyak orang yang menafikan ini adalah benar, kerana mereka mempunyai keyakinan yang mendasari bahawa hidup adalah satu perjuangan dan sukar untuk berjaya, dan akhirnya mereka tidak berpuas hati, tidak terpenuhi. Kebanyakan mereka tidak pernah bertanya di tempat pertama. Dan jika anda tidak bertanya, anda tidak akan menerima.

Jika, sebaliknya, kita terus bertanya dengan jelas untuk apa yang kita mahu - seperti hubungan yang penyayang, yang menyokong - kita akan menerimanya. Ketika kita melakukan kerja batin ini, dunia luar akan mencerminkannya dengan mudah dan mudah.

Kepentingan kerja kami di dalam pesawat dalam mewujudkan sesuatu adalah dalam beberapa cara bertentangan dengan apa yang kebanyakan kita dididik untuk percaya. Kami biasa menangani perkara-perkara di peringkat luar yang diarahkan, memikirkan bahawa perkara yang perlu kita lakukan dalam apa jua keadaan adalah untuk keluar dan do sesuatu. Kami fikir bahawa perkara yang perlu dilakukan untuk mempunyai hubungan yang kita mahu adalah pergi bertemu seseorang di suatu tempat - berjumpa dengan orang yang betul. Tetapi apabila kita memahami bahawa kerja yang paling penting adalah kerja dalaman, di dalam hati dan minda dan emosi kita, kita mendapati lebih mudah untuk mewujudkan apa sahaja yang kita inginkan dalam kehidupan kita.

Kita hanya perlu menyambung, masing-masing dengan cara kita sendiri, dengan kemampuan kita untuk membayangkan secara kreatif apa yang kita inginkan. Anda layak mendapat hubungan yang penuh kasih sayang dan sokongan. Mula membuat mereka sekarang dengan sesi pengesahan harian. Beberapa contoh adalah:

Saya berhak suka!

Saya merasa senang dengan apa yang saya mahu dalam hubungan.

Saya mewujudkan hubungan yang cantik, harmoni dan memuaskan.

Hubungan saya dipenuhi dengan rahmat, cinta, kemudahan, dan ringan.

Ambil kata-kata ini dan ubahnya. Buat pengesahan anda sendiri. Dan jangan pernah meremehkan atau membatalkan kuasa mereka:

Mintalah dan anda akan terima.

Kunci untuk Memenuhi Hubungan

  • Berikan pencinta anda - dan semua orang dalam hidup anda - kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri, dan mencari kebebasan dalam hati anda untuk menjadi diri sendiri. Percaya dan menyokong kuasa orang lain, dan kepercayaan dan sokongan anda sendiri. Mereka tidak bercanggah. Selalu ada cara untuk mengharmonikan perasaan anda dengan perasaan kekasih anda.
  • Percaya dan menyokong pengalaman, pandangan, impuls, impian orang lain. Sokong satu sama lain, dan saling menggalakkan untuk melakukan apa yang paling terasa di hati anda. Ia mungkin bermakna menghabiskan masa sahaja, atau pada waktu yang berasingan. Biarkanlah.
  • Beri berkongsi anda ruang yang besar di mana untuk bergerak dan berkembang, ruang yang cukup besar untuk anda berdua, kamu semua, yang akan tercapai sepenuhnya.
  • Terdapat bilangan pendekatan yang tidak terhingga untuk menyelesaikan masalah yang timbul dalam hubungan. Jadilah kreatif - percayai pengalaman anda sendiri, perasaan anda sendiri, untuk ini memberikan anda jawapan yang anda cari, cara untuk mengatasinya.

Anda pilih hubungan anda, secara sedar atau tidak sedar. Mereka berlaku, dan mereka berlaku atas sebab-sebab yang sangat baik, sama ada anda tahu atau tidak. Mereka berlaku sebagai sebahagian daripada evolusi anda, sebahagian daripada pertumbuhan anda ke dalam kebebasan yang sebenar dan kreativiti dan kebahagiaan.

Cinta adalah jawapannya
Cinta adalah kunci
Ia boleh membuka mana-mana pintu
Beri kami mata untuk melihat
Dalam hati kita terletak rahsia
Dan ia membebaskan kami:
Apa yang kita perlukan adalah cinta ...
Apa yang kita perlukan ialah cinta!

© 1981, 2015 oleh Marc Allen. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,

Perpustakaan New World, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

Tantra untuk Barat: Laluan Langsung untuk Hidup Kehidupan Impian Anda oleh Marc Allen.Tantra bagi Barat: A jalan langsung untuk Hidup Kehidupan Impian Anda
oleh Marc Allen.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Marc Allen, pengarang artikel: Rahsia Terbesar SemuaMarc Allen adalah pengarang dan penceramah terkenal di peringkat antarabangsa yang mempelajari Buddhisme Tantrik dengan guru Tibet di Institut Nyingma di Berkeley, California. Dia adalah pengarang I Deserve Love dan pengasas bersama dan penerbit Perpustakaan Dunia Baru, salah seorang penerbit bebas yang paling berjaya di Amerika Syarikat. Beliau juga telah mencatatkan beberapa album muzik, termasuk Awakening, Breathe, dan Penerbangan Solo. Untuk lebih lanjut mengenai Marc, termasuk teleseminar bulanan percuma, lihat www.MarcAllen.com. Untuk lebih lanjut mengenai muziknya (termasuk sampel percuma), lihat www.WatercourseMedia.com.

Tonton video: Marc Allen bercakap tentang mewujudkan kehidupan impian anda dan dunia yang bekerja untuk semua

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}