Kenapa Rangkaian Sokongan dan Hubungan yang Sihat Penting

Kepentingan Rangkaian Sokongan dan Hubungan yang Meningkatkan

Salah satu perkara yang paling penting yang dapat dilakukan seseorang dalam mana-mana penyakit adalah dedikasi, kasih sayang. Hanya rasa jaga sahaja yang terangsang apabila orang berkumpul bersama dalam pertunjukan cinta bersatu membuat kenyataan yang kuat. Selain menawarkan bantuan praktikal dalam pelbagai bentuk, rangkaian sokongan juga berfungsi untuk mengingatkan pesakit, melalui kebimbangan dan kehadiran mereka, bahawa pesakit tidak bersendirian.

Rangkaian sokongan yang kuat juga memberi manfaat kepada anggota pasukan pesakit lain dengan berkongsi tuntutan penyakit yang tidak dapat dielakkan, serta melihat keperluan emosi satu sama lain. Bukan hanya sakit yang menderita. Semua rakan, keluarga, dan kenalan pesakit juga mengalami stres, dan bagi mereka yang paling dekat dengan pesakit, keadaan mungkin menjadi tekanan hidup utama tanpa bantuan yang mencukupi.

Penyakit Boleh Mencipta Kesan Kecemasan yang Menyebar ke Orang Lain

Penyakit sering mencetuskan kekecohan yang merebak ke dalam arka dari pesakit, seperti gempa bumi yang berkembang dari pusatnya. Bentuk kesulitan ini mungkin sesuai untuk bervariasi dari orang ke orang. Sudah tentu kegawatan emosi dirasakan sedikit demi sedikit oleh semua orang yang terlibat, tetapi penderitaan fizikal juga mungkin berlaku.

Gejala-gejala ini mungkin atau mungkin tidak muncul untuk dikaitkan dengan penyakit pesakit. Apabila penyakit tertentu fizikal "merebak" dari seorang ke seorang yang lain - seperti selesema - petikan langsung penyakit ini mudah untuk mengenal pasti. Tetapi jika pesakit yang mempunyai kanser, katakan, yang tidak berjangkit dan pengalaman relatif serangan jantung, ikatan yang sama antara kedua-dua keadaan adalah kurang jelas, walaupun mereka mungkin akan secara tidak langsung dikaitkan, jika apa-apa lagi, kerana tekanan keadaan.

Sudah tentu, ini adalah contoh yang melampau. Pasukan sokongan pesakit biasanya mengalami gejala fizikal yang jauh lebih teruk, dan mungkin tidak lebih daripada kemurungan sistem kekebalan tubuh, yang membawa kepada peningkatan dalam pelbagai jangkitan dan aduan umum.

Pasukan Sokongan Perlu Sokongan Dari Setiap Lain-lain

Selain gejala fizikal dan tekanan emosi, tekanan lain boleh datang ke dalam bermain. Sebagai contoh, keluarga pesakit mungkin mengalami masalah kewangan akibat penyakit satu disayangi mereka. Menurut jurnal Hal Ehwal Kesihatan, Sekurang-kurangnya separuh daripada semua kes-kes kebankrapan senarai penyakit dan bil-bil yang berkaitan sebagai faktor penyumbang utama. Malah apabila rawatan perubatan yang dilindungi oleh syarikat insurans, ini tidak mengambil kira dipotong, masa terlepas dari kerja, dan juga perjalanan, makanan, dan perbelanjaan hotel ketika melawat pusat-pusat rawatan yang jauh, yang merupakan senario biasa semasa penyakit yang serius.

Atas sebab-sebab ini dan banyak lagi, pasukan sokongan sering mendapati bahawa mereka memerlukan satu sama lain seperti yang diperlukan oleh pesakit. Adalah penting bagi mereka yang terlibat dalam menjaga pesakit, dengan cara apa pun, memahami tekanan ini dan mempersiapkan diri untuk memproses dan menangani mereka dengan cara yang positif.

Seperti semua pelajaran kita, yang satu ini bermula dengan kesedaran. penyakit fizikal, emosi yang tidak stabil, kebimbangan dan kemurungan adalah semua gejala biasa yang disebabkan oleh tekanan menonton anda sayang menderita.

Ini tidak dapat dielakkan dan ke tahap yang mungkin tidak dapat dielakkan. Ahli-ahli pasukan sokongan, oleh itu, perlu menyelesaikan tidak untuk projek mereka sendiri tekanan, ketakutan, dan ketidakpastian kepada orang lain yang juga cuba untuk membantu. Ini mungkin memerlukan sedar, usaha telah dipilih untuk menjadi dua kali ganda pesakit dengan perasaan orang lain dan juga lebih sedar tentang keadaan emosi anda sendiri.

Salah satu pendekatan membantu adalah dengan menggunakan keadaan, bagaimanapun negatif ia seolah-olah, sebagai satu peluang untuk mengukuhkan hubungan anda dengan orang di sekeliling anda; yang lain akan mengalami kebimbangan dan cabaran anda berurusan dengan sama. Seperti yang anda belajar untuk berkomunikasi dengan cara yang positif mengenai perkara yang sukar, anda boleh mengambil hubungan anda dalam baru kami, arah yang lebih sihat, yang membawa kepada tahap yang tidak dijangka pengajian, belas kasihan, dan kebijaksanaan. Semua keadaan, tidak kira berapa mencabar, boleh digunakan untuk penyembuhan.

Hubungan Sihat

Tidak syak lagi, tiada komponen penyembuhan yang lebih penting daripada hubungan yang sihat. Hubungan kami adalah faktor tunggal yang paling penting untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat secara umum. Tanpa hubungan yang kaya dan memuaskan, hidup anda akan selalu merasa tidak lengkap dan miskin, tidak kira bagaimana keadaan duniawi anda kaya.

Pada pandangan saya, hubungan adalah lebih penting untuk kebahagiaan kita daripada wang, kejayaan, pendidikan, dan kesihatan fizikal digabungkan. Selagi kita mempunyai hubungan yang kukuh, kita boleh melakukan tanpa mana-mana satu daripada perkara-perkara ini dan masih berasa disayangi dan lanjutan daripada itu, gembira. Walau bagaimanapun, jika hubungan kita kurang, tiada jumlah wang, kejayaan, atau kesihatan akan masalah.

Anda boleh mempunyai semua wang di dunia, mencapai ketinggian kejayaan dalam kerjaya anda, dan menjadi orang yang paling fizikal dan paling sihat di planet ini, tetapi jika hubungan anda adalah kecelakaan, anda juga akan - sekurang-kurangnya di dalam , di mana ia dikira. Tidak ada yang melarikan diri dari apa yang anda tahan; kandungan hati dan kepala anda menyertai anda di mana sahaja anda pergi.

Akhirnya, semua yang kita ada adalah hubungan kita dengan orang lain. Seperti kata pepatah lama, anda tidak boleh mengambil wang anda, atau apa-apa milik, dengan anda apabila anda mati. Satu perkara yang boleh anda ambil dengan anda adalah cinta yang anda kongsi dengan orang lain kerana, seperti yang dinyatakan oleh banyak mistik, cinta adalah apa yang kita; ia adalah benar-benar jiwa kita. Semua cintakan yang anda berikan dan terima semasa di Sekolah Sekolah ditambah kepada makhluk anda.

Berusaha Memupuk Loving, Hubungan Sembuh

Ini sebabnya hubungan yang sihat sangat penting. Dari semua topik dan kaedah untuk penyembuhan yang dibincangkan dalam buku ini, berusaha untuk memupuk hubungan kasih sayang, yang disembuhkan adalah tanpa keraguan yang paling penting. Sekiranya anda mampu menyempurnakan hubungan anda ke titik di mana anda hanya suka kepada semua orang dalam hidup anda - sama ada mereka mewakili hubungan batu, kenalan, atau hanya orang asing yang anda jumpa seketika sekali sahaja - anda akan menjadi baik pada anda cara hidup yang sihat, baik secara emosi dan fizikal. Membangunkan hubungan yang sihat boleh mewakili matlamat manusia yang utama dan, tanpa diragukan lagi, adalah salah satu pencapaian yang paling mencabar yang dapat kita capai.

Masalahnya ialah sangat sedikit daripada kita mencapai kesempurnaan itu apabila ia datang kepada hubungan peribadi kita. Jika anda seperti kebanyakan orang, mungkin anda sedar bahawa hampir semua tekanan utama dalam hidup anda datang daripada berurusan dengan manusia yang lain - dan tekanan dan konflik penyakit makanan seperti tiada toksin duniawi yang lain.

Penyelidik bercakap banyak tentang banyak karsinogen yang kita terdedah kepada dalam dunia moden, tetapi tidak seorang pun yang saya tahu telah mengenal pasti karsinogen muktamad, iaitu hubungan toksik kami dengan satu sama lain.

Sebaliknya, hubungan sihat yang muktamad dipanggil hubungan rohani, dan ini mempunyai kesan yang kuat dan positif terhadap kesihatan kita. Hubungan rohani melampaui sekadar "sihat." Hubungan rohani adalah berdasarkan kesedaran kepada perpaduan yang menghubungkan dua jiwa, bergabung dengan mereka sebagai satu.

Hubungan rohani

Ia boleh dikatakan bahawa semua Hubungannya secara semulajadi rohani kerana kebenaran yang mendasari adalah bahawa manusia bersifat rohani. Oleh itu, perhubungan sesama anda dengan orang lain tidak wujud di antara ego tetapi di antara jiwa. Namun hubungan rohani adalah salah satu yang menjadikan kesedaran ini sebagai pusat identiti. Hubungan ini memegang realisasi perpaduan sebagai tujuan tertinggi.

Semua ini tidak semestinya bermakna bahawa hubungan semacam itu akan bebas daripada konflik. Idea bahawa hubungan rohani adalah "sempurna" adalah salah faham biasa. Hubungan rohani adalah benar-benar proses pemurnian yang melaluinya pengampunan diamalkan berulang-ulang. Ia mungkin tidak pernah dikuasai sepenuhnya semasa hubungan itu, tetapi setiap usaha yang berjaya memberikan keuntungan pembelajaran yang hebat.

Inilah bagaimana perpaduan akhirnya direalisasikan - melalui pengampunan, yang sebenarnya merupakan satu proses yang menghilangkan unsur-unsur perpecahan antara manusia. Namun tiada hubungan dapat dipertimbangkan sempurna kerana peserta tidak sempurna, sekurang-kurangnya tidak pada tahap duniawi. Ini banyak diberikan. Jika mereka, mereka tidak akan menjadi pelajar Sekolah Bumi.

Perbezaan utama antara hubungan rohani dan hubungan ego yang terikat dengan hubungan rohani menekankan melepaskan masa lalu dan memaafkan kesilapan, manakala hubungan ego yang merosakkan adalah banyak terlibat dalam mengekalkan rasa tidak puas hati dan memperkukuh bersalah; ego bertembung, membahagi, dan serangan, manakala semangat bersatu, berusaha untuk membuat gembira dan sembuh.

Hubungan Mana-mana Boleh Menjadi Hubungan Rohani

Penyatuan dua kehendak ke dalam satu fokus - dengan keampunan dan kasih sayang tanpa syarat sebagai kompas mereka - membawa kedua-dua ke dalam hubungan yang rapat dengan tenaga Source. Inilah di mana hubungan rohani mengusulkan kuasa penyembuhan mereka dari, dan mengapa mereka juga boleh digunakan untuk menyembuhkan orang lain di luar hubungan utama.

Sebarang hubungan boleh menjadi hubungan yang rohani kerana semua hubungan mengandungi teras rohani. Sama seperti anda mempunyai sendiri teras, begitu juga dengan semua hubungan duniawi anda mengandungi Ilahi, renungan suci, yang merupakan hubungan teras anda sendiri dengan orang lain sendiri teras.

Anda mungkin percaya bahawa anda tidak boleh menyelamatkan sebahagian daripada hubungan anda kerana mereka terlalu rusak, tetapi semua yang anda perlukan untuk menentukan adalah apa yang anda mahukan. Adakah anda mahu kesangsian, keluhan, dan kesakitan? Atau adakah anda lebih suka kegembiraan, penyembuhan, dan kedamaian yang datang dari perkongsian bersatu? Ini benar-benar semua yang anda pilih antara. Sebaik sahaja anda memutuskan untuk damai, cara untuk membawa hubungan anda sejajar dengan matlamat anda akan berlaku secara semulajadi dengan usaha yang sangat sedikit yang diperlukan di pihak anda.

Apabila Hubungan Penting Kerosakan

Anda tidak boleh memaksa orang lain untuk menukar atau menerima bahawa mereka salah. anda mesti menjadi orang yang mencabar keperluan anda sendiri untuk mempertahankan diri, untuk membenarkan serangan anda sendiri, dan dengan itu menguatkan ego anda. Ini membawa kita kepada kaedah utama, membimbing untuk menyembuhkan apa-apa hubungan:

Dapatkan hanya untuk menyembuhkan diri sendiri.

Penentuan ini merupakan peralihan utama ke arah penyembuhan tulen. Selanjutnya mesti ada langkah semula jadi untuk masuk ke dalam untuk melihat motivasi peribadi anda dalam konflik, dengan matlamat utama untuk menyembuhkan kepala dan hati anda sendiri.

Lupakan apa yang anda percaya orang lain perlu lakukan, bagaimana mereka harus bertindak, dan apa jenis perubahan sikap anda fikir mereka perlu menjalani agar hubungan dipertingkatkan. Kepercayaan bahawa orang lain mesti berubah dalam usaha untuk anda untuk berbahagia adalah alat ego yang tidak berkesudahan untuk memastikan tidak ada perubahan nyata.

Selama anda menyenggara apa-apa kepercayaan yang ke belakang, anda akan pernah mencari kebahagiaan dan ketenangan kerana anda tidak akan bahagia dan aman dengan diri sendiri. Terdapat akan sentiasa nampaknya menjadi sesuatu yang salah, sesuatu yang perlu berubah, beberapa kekurangan pemenuhan yang akan mengikuti anda melalui kehidupan dari satu keadaan yang mengecewakan ke seterusnya.

Cara Menamatkan Sebarang Konflik

Untuk mengakhiri apa-apa percanggahan, anda mesti terlebih dahulu bersedia untuk melepaskan diri anda sendiri dan menuntut bersalah terhadap yang lain. Untuk ini, pengampunan sebenar mesti memainkan peranan utama, yang semestinya bermakna anda bersedia melepaskan masa lalu dan fokus hanya pada cinta yang dapat dirasai sekarang.

Fokus ini juga akan menghapuskan fikiran anda tentang apa-apa rasa bersalah peribadi yang tidak dapat diselesaikan, kerana dengan tidak lagi berusaha untuk memperkuat rasa bersalah di pasangan anda, anda secara automatik akan memperluas kesopanan yang sama kepada diri anda sendiri. Ini membebaskan anda dari salah tanggapan bahawa kesilapan anda sendiri - sama ada ia tersembunyi dalam keadaan tidak sedarkan diri atau melampau di hadapan kesedaran anda - tidak dapat diampuni. Inilah keindahan sebenar yang memaafkan selain daripada semua hadiah duniawi yang lain. Pengampunan sejati memberi manfaat kepada kedua belah pihak.

Hubungan rohani adalah mudah, tidak rumit, hanya berehat untuk belajar memberi dan menerima cinta dengan bebas - dan tidak lebih. Pengaturan ini semestinya melibatkan banyak pelajaran tentang pengampunan kerana pengampunan adalah apa yang anda ada di sini untuk belajar. Ia adalah pengajaran yang hebat di Sekolah Bumi.

Berkongsi cinta dan kasih sayang

Berhubung dengan kesihatan dan penyembuhan secara khusus, ingatlah bahawa interaksi anda dengan orang lain memberikan anda lebih daripada sekadar persahabatan. Kami berkongsi cinta dan kasih sayang antara satu sama lain setiap hari, dan setiap pertukaran sama ada menyediakan elixir penyembuhan untuk percubaan dan kesakitan kami atau ia memberikan racun yang akhirnya akan membawa kepada kemusnahan kita sendiri.

Setiap ikatan yang anda bagikan dengan manusia lain mewakili pautan yang menghubungkan anda dengan tenaga Sumber, gaya kreatif, dan kuratif. Sekiranya anda ingin sembuh, anda tidak perlu melihat lebih jauh daripada hubungan anda. Dengan mengingati hubungan anda dengan orang lain, anda mengingati hubungan anda dengan Tuhan; dan dengan mencintai orang lain, anda mengasihi Tuhan. Bolehkah sesuatu lebih menyembuhkan daripada itu?

© 2015 oleh Tobin Blake.

Mengenai Penulis

Tobin BlakeTobin Blake, Pengarang Tdia Power of Stillness dan Meditasi Setiap hari, adalah seorang pelajar lama meditasi, penyembuhan, dan hubungan fikiran. Dia mendapat latihan dalam meditasi dan Kriya Yoga melalui Fellowship Self-Realisation, tetapi telah mempelajari banyak bentuk dharma. Dia juga murid lama dalam Kursus di Keajaiban. Tobin telah muncul di banyak rancangan radio dan televisyen, dan dia mengadakan bengkel mengenai meditasi dan kebangkitan rohani di seluruh Barat Laut Pasifik. Untuk lebih lanjut, lawati www.TobinBlake.com

Buku oleh pengarang ini

Tonton video oleh Tobin Blake.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}