Jabat Tangan dan Pelukan Baik untuk Anda - Ini sangat penting Mereka Memberi Balasan Selepas Wabak

Jabat Tangan dan Pelukan Baik untuk Anda - Ini sangat penting Mereka Memberi Balasan Selepas Wabak
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Bilakah kali terakhir anda berjabat tangan, atau mencium pipi mereka untuk bertanya khabar? Pandemik ini telah menghentikan gerak isyarat sederhana ini, sementara amalan sosial dan kebersihan yang ketat telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita sebagai kaedah yang perlu untuk meminimumkan penyebaran virus. Tetapi perlukah cara berinteraksi baru ini kekal?

Sebilangan pakar mengatakan bahawa kita mungkin tidak, atau bahkan tidak seharusnya, kembali ke cara lama setelah wabak itu berakhir. Anthony Fauci, ketua penasihat perubatan presiden AS, telah berkata, "Saya tidak fikir kita harus berjabat tangan lagi". Dia berpendapat bahawa ia akan mengurangkan penyebaran bukan hanya COVID-19 tetapi juga virus lain seperti influenza.

Kami tidak setuju. Sebaik sahaja pandemi terkawal dan dianggap selamat untuk melakukannya, ada alasan yang baik mengapa kita harus mulai secara beransur-ansur menerapkan beberapa kebiasaan lama kita: berpelukan, berjabat tangan dan berkumpul dalam kumpulan. Dalam budaya di mana kebiasaan seperti itu sudah biasa selama berabad-abad, melakukannya akan mempunyai banyak faedah sosial, psikologi dan biologi.

Hilangnya sentuhan santai boleh memudaratkan masyarakat secara keseluruhan dengan cara yang tidak dapat ditanggung dengan memeluk beberapa orang yang paling dekat dengan kita atau di rumah kita. Mungkin begitu, setelah dianggap aman untuk melakukannya, manfaat jangka panjang dari jabat tangan, pelukan atau ciuman di pipi dapat mengatasi risiko.

Kepentingan sentuhan

Dari saat kelahiran, hubungan fizikal meningkatkan daya tahan tubuh kita, mengurangkan tekanan, dan menghubungkan kita dengan orang tersayang. Kulit ke kulit hubungan dengan bayi mengatur degup jantung, mengurangkan reaksi kesakitan, dan menenangkan ibu dan bayi secara emosional.

Sebagai orang dewasa, hubungan fizikal seperti memegang tangan dapat memberikan penyangga terhadap a pengalaman tertekan. Hubungan fizikal juga meningkat fungsi imun.

Bersedia untuk memeluknya.
Bersedia untuk memeluknya.
fizkes / Shutterstock


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Pada tahap yang kurang intim, dalam banyak budaya, jabat tangan merupakan ritual sosial yang penting di mana kepercayaan dan kepunyaan dibentuk dan dipelihara. Ahli falsafah Maurice Merleau-Ponty mengutip jabat tangan dalam perbincangannya mengenai apa yang dia sebut sebagai "antara korporat" - iaitu, pengakuan bersama yang sering diam-diam atau tidak sedarkan diri mengenai hubungan kita sebagai manusia.

Kebijaksanaan orang ramai

Dalam kami penyelidikan, kami telah mendapati bahawa banyak orang tidak sabar untuk kembali ke kebiasaan berkumpul dalam kumpulan, walaupun setelah pandemi mereda. Keresahan ini dapat difahami, tetapi dalam jangka masa panjang kita harus mendorong pertemuan kumpulan.

Orang ramai memberi peluang untuk apa yang disebut oleh ahli sosiologi Emile Durkheim “keupayaan kolektif" Perhimpunan semacam itu membantu kita membentuk dan "menangkap" emosi bersama, yang dapat membantu memberikan jalan sosial untuk perpaduan, kebersamaan dan identiti bersama. Ini adalah perkara baik dengan syarat moodnya positif, contohnya pada majlis perkahwinan, konsert dan acara sukan.

Tingkah laku yang ada di sini untuk kekal

Dengan rasa optimis terhadap vaksin yang ditenangkan oleh keprihatinan terhadap varian baru, kita perlu memikirkan tingkah laku mana yang harus kita simpan setelah pandemi, dan mana yang harus kita buang.

Pandemi ini mungkin membuat banyak orang lebih sadar akan peranan yang mereka mainkan dalam melindungi orang lain, bahkan ketika mereka sendiri mungkin tidak mudah diserang penyakit. Di banyak negara, kempen maklumat kesihatan sejak awal pandemi menyebabkan peningkatan dramatik di kebersihan diri yang dilaporkan sendiri, dan banyak lagi orang sekarang memahami apa sebenarnya kebersihan tangan yang baik adalah, rasionalnya, dan faedah yang dibawanya.

Kita harus terus menghindari sentuhan dan melakukan jarak fizikal ketika menderita selesema atau selesema. Memakai topeng, yang sudah lama wujud dalam budaya lain sebagai alat untuk melindungi orang lain daripada diri kita sendiri, kini sudah ada lebih meluas difahami dan dipatuhi, dengan sebilangan besar daripada kita menganggap ia akan menjadi bahagian sekali sekala kehidupan kita selama bertahun-tahun akan datang. Ini juga perkara yang baik.

Mengembalikan ritual

Sifat kebiasaan dan ritual sosial yang tertanam membantu menjelaskan mengapa jarak sosial begitu sukar dan tidak wajar bagi banyak orang. Walaupun kami, dengan luar biasa, menekan gerak laku dan tingkah laku ini dalam jangka pendek, kedalaman hubungan sosial yang mereka buat dan melambangkannya mungkin tidak begitu mudah diganti dalam jangka panjang.

Apabila selamat untuk melakukannya, polisi yang menghalang kita secara fizikal bersatu sebagai individu akan diangkat.

Selepas wabak itu, kita perlu mencari keseimbangan antara yang lama dan yang baru. Kami dapat memanfaatkan kedua-duanya - mendapatkan kembali keperluan fizikal untuk sentuhan sambil mengekalkan tabiat kebersihan yang baru dan lebih baik.Perbualan

Mengenai Pengarang

Simon Nicholas Williams, Pensyarah Kanan dalam Orang dan Organisasi, Universiti Swansea dan Kimberly Dienes, Pensyarah Psikologi Klinikal dan Kesihatan, Universiti Swansea

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Rahsia Perkahwinan Besar oleh Charlie Bloom dan Linda BloomBuku disyorkan:

Rahsia Perkahwinan Besar: Kebenaran Sebenar dari Pasangan Nyata tentang Cinta Berlaku
oleh Charlie Bloom dan Linda Bloom.

The Blooms menyulingkan kebijaksanaan dunia nyata dari pasangan 27 yang luar biasa menjadi tindakan positif mana-mana pasangan boleh mengambil untuk mencapai atau mendapatkan semula bukan hanya perkahwinan yang baik tetapi yang hebat.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell
 

VOICES INNERSELF

Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
by Kristin Grayce McGary
Tubuh manusia adalah sesuatu yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan saluran yang bekerjasama ...
Minggu Horoskop: 17 - 23 Mei 2021
Minggu Semasa Horoskop: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Dunia di Telinga Kita: Membangun Semula Sambungan Kita dengan Dunia
Dunia di Telinga Kita: Membangun Semula Sambungan Kita dengan Dunia
by Anton Stucki
Tidak dapat mendengar tidak normal — bahkan ketika anda semakin tua. Namun ia sering berlaku, dan…
Prinsip Penyembuhan Pertama: Cinta Adalah Penyembuh Yang Sebenar
Prinsip Penyembuhan Pertama: Cinta Adalah Penyembuh Yang Sebenar
by Jacques Martel
Terdapat beberapa pendekatan untuk mendapatkan kesihatan yang optimum, semuanya penting, masing-masing…
Makan Pelangi: Warna Makanan dan Surat-menyurat Chakra
Makan Pelangi: Warna Makanan dan Surat-menyurat Chakra
by Candice Covington
Chakra menetapkan frekuensi yang menimbulkan setiap aspek pengalaman manusia. Makanan ...
Memahami dan Membangunkan Chakra Kita dalam Perjalanan Pembangunan Peribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Membangunkan Chakra Kami
by Glen Park
Kami memulakan perjalanan kami melalui chakra dengan chakra bawah, di mana ego individu ...
Penerimaan dan Perubahan: Alam Semula Jadi Berubah
Penerimaan dan Perubahan: Melawan Arus? Alam Semula Jadi Berubah
by Lawrence Doochin
Apabila kita menentang perubahan, kita akan merasa takut. Apabila kita menilai diri kita, kita juga akan merasa takut. Oleh itu ...
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
by Tjitze de Jong
Joanna adalah contoh klasik bagaimana penyembuhan dengan mudah dan cepat dapat terjadi ketika tubuh fizikal,…

READ PALING

Bermain Permainan Senaman Boleh Membantu Memerangi Demensia?
Bolehkah Bermain Permainan Latihan Membantu Memerangi Demensia?
by ETH Zurich
Latihan motor kognitif membantu dalam memerangi penyakit Alzheimer dan demensia, menurut yang baru…
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
by Anne Fishel, Universiti Harvard
Sebilangan besar ibu bapa sudah tahu bahawa waktu makan keluarga sangat baik untuk tubuh, otak dan mental…
Dalam Pertahanan Teori Konspirasi dan Mengapa Istilah Ini Salah
Dalam Pertahanan Teori Konspirasi dan Mengapa Istilah Ini Salah
by David Coady, Universiti Tasmania
Adalah wajar untuk menganggap banyak pandangan yang kini ditolak atau diejek sebagai konspirasi ...
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
by Jaci Brown, CSIRO
Kami menunggu untuk menanti kemarau dan banjir ketika El Niño dan La Niña diramalkan tetapi apa…
Bagaimana Sistem Kekebalan Kita Membantu Kita Melawan Rintangan Antibiotik
Bagaimana Sistem Kekebalan Kita Membantu Kita Melawan Rintangan Antibiotik
by Rachel Wheatley dan Julio Diaz Caballero, Universiti Oxford
Walaupun sistem imun dan antibiotik kita berfungsi dengan baik untuk membantu kita melawan ancaman nyawa…
Bot Seks, Rakan Maya, Pencinta VR: Bagaimana Teknologi Merubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Untuk Lebih Baik
Bot Seks, Rakan Maya, Pencinta VR: Bagaimana Teknologi Merubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Untuk Lebih Baik
by Rob Brooks, UNSW
Teknologi abad kedua puluh satu seperti robot, realiti maya (VR) dan kecerdasan buatan…
Perjalanan 'Wei Wu Wei' saya ke Tao
Perjalanan 'Wei Wu Wei' saya ke Tao
by Rosemarie Anderson, Ph.D.
Tinggal di Asia pada awal tahun tiga puluhan mencabar hampir semua yang saya fikir saya tahu mengenai dunia.…
Mengapa Menolak Ayam Tidak Membawa Orang Makan Kurang Daging Sapi
Mengapa Menolak Ayam Tidak Membawa Orang Makan Kurang Daging Sapi
by Jim Barlow, Universiti Oregon
Akan lebih baik jika lebih banyak pengeluaran dan penggunaan unggas dan ikan dapat mengurangkan pengeluaran daging lembu,…
Akademi Polis Dedikasi Hanya 3.21% Latihan Mengikut Etika Dan Perkhidmatan Awam
Akademi Polis Dedikasi Hanya 3.21% Latihan Mengikut Etika dan Perkhidmatan Awam
by Galia Cohen, Universiti Negeri Tarleton
Akademi polis memberikan sedikit latihan dalam jenis kemahiran yang diperlukan untuk memenuhi peningkatan pegawai ...
Adakah Akhir Pandemik Covid-19 akan Melahirkan Pada Suara Roaring Kedua '20-an?
Adakah Akhir Pandemik Covid-19 akan Melahirkan Pada Suara Roaring Kedua '20-an?
by Agnes Arnold-Forster, Universiti McGill
Hampir seratus tahun yang lalu, perbincangan dan persiapan serupa telah berlaku. Dalam…
Memahami dan Membangunkan Chakra Kita dalam Perjalanan Pembangunan Peribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Membangunkan Chakra Kami
by Glen Park
Kami memulakan perjalanan kami melalui chakra dengan chakra bawah, di mana ego individu ...
Empat Cara Memastikan Kata Laluan Anda Selamat dan Mudah Diingat
Empat Cara Memastikan Kata Laluan Anda Selamat dan Mudah Diingat
by Steven Furnell, Universiti Nottingham
Kata laluan menunjukkan sedikit tanda hilang. Tetapi banyak orang masih menggunakannya dengan teruk dan nampaknya…
Aplikasi Ini Dapat Mengesan Kanak-kanak Masuk Autisme
Aplikasi Ini Dapat Mengesan Kanak-kanak Masuk Autisme
by Stephanie Lopez, Universiti Duke
Aplikasi baru berjaya mengesan salah satu ciri autisme pada kanak-kanak.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.