Kita manusia seolah-olah menikmati hidup keras pada diri kita sendiri. Walaupun terdapat hampir satu penyelesaian yang mudah untuk menghadapi cabaran hidup, kita akan mendapat tuduhan daripada melakukan kehendak kita dan menjadikannya jalan. Kami (ego) sering cuba memaksa peristiwa berlaku atau berkembang dengan cara yang kita mahu mereka - kita cuba untuk mengenakan kehendak kita pada tenaga kehidupan. Kami menolak dan kami mendorong. Kami memaksa secara terang-terangan atau kami memanipulasi perlahan-lahan. Namun, melalui semua ini, kita kebanyakannya enggan melepaskan dan membiarkan aliran sungai mengalir dengan cara sendiri.

Daripada menjalani hidup kita dari tenaga keterbukaan dan kasih sayang, kita hidup dari perspektif membuat sesuatu berjalan seperti yang kita inginkan. Dengan berperilaku dengan cara tertentu, kami cuba 'memaksakan' orang lain untuk mencintai kami - kami berpakaian mengikut cara yang boleh diterima hari ini, kami membeli kereta yang akan memberi kita cintanya, kami bahkan memancarkan pendapat yang popular carta. Semua ini kerana kita merasakan pendapat kita sendiri tidak boleh diterima. Panggilan senyap terus keluar - "Tolong sayang saya." Sesetengah orang menghantar panggilan itu dengan kasar dan menjijikkan. Mereka merasakan bahawa jika orang "benar-benar" mencintai mereka, mereka akan mengasihi mereka walaupun mereka 'tidak suka'. Jadi mereka bertindak seolah-olah mereka tidak memerlukan atau mahukan cinta, sambil berharap orang akan menyukai mereka.

Mengapa kita melakukan ini? Adakah kerana kita mempunyai kepercayaan asas dalam proses kehidupan? Tidakkah kita percaya bahawa Alam semesta berada di pihak kita? Kami akhirnya mendapat apa yang kita perlukan, tetapi tidak selalu apa yang kita inginkan. Lagipun, kami mempunyai begitu banyak keinginan, terutama dalam era teknologi dan media pengiklanan ini. Namun keperluan kita sedikit - air, udara, makanan, tempat tinggal, dan cinta.

Oleh kerana pengkondisian yang kami alami melalui TV, radio, papan iklan dan pengiklanan kami di mana sahaja kami beralih, kami merasakan bahawa keperluan kami banyak. Kami benar-benar memerlukan yang baru ... apa sahaja item baru dalam agenda anda hari ini. Tetapi adakah kita? Tidakkah kita mendapati bahawa semua harta benda itu tidak membawa kita cinta? Nenek moyang kita tahu. Kita semua, sama ada beribu-ribu tahun, atau baru-baru ini sebagai dekad ini, datang dari bangsa yang telah berpindah ke tanah lain yang meninggalkan sebahagian besar harta benda. Orang-orang meninggalkan sebahagian besar barang-barang mereka daripada pilihan untuk kebebasan beragama, atau kebebasan dari penindasan, atau hanya dari keinginan untuk pengembaraan.

Sesetengah daripada kita telah berpengalaman meninggalkan 'kebanyakannya di belakang' dalam kehidupan ini sendiri - kadang-kadang dalam perjalanan ke negara lain, kadang-kadang hanya bergerak ke lokasi lain. Bukankah lucu bahawa apabila anda bergerak anda menyedari bagaimana anda mengumpulkan semua 'barang' ini? Kita seolah-olah menjadi 'barangan' magnet - menunjukkan keperluan kita untuk keselamatan bahan. Entah bagaimana kita seolah-olah berfikir bahawa keselamatan adalah bersamaan dengan harta benda. Lebih banyak 'barangan' yang kita ada, semakin selamat kita rasa. Dan kita akhirnya dikelilingi oleh barang-barang material, kadang kala kita tidak lagi melihat orang-orang dalam kehidupan kita.


grafik langganan dalaman


Kita semua mahu sangat disayangi, sehingga kita kadang-kadang merasa perlu menyembunyikan siapa kita supaya orang lain akan mengasihi kita. Jadi kita bersembunyi di sebalik perbincangan mengenai cuaca (atau peristiwa semasa atau opera sabun sekarang), kita membincangkan dan mengkritik orang lain, kita terus perbualan yang superficial - apa sahaja untuk mengabaikan ketakutan di dalam ... "Adakah saya akan disayangi?". Kami tersenyum apabila kami tidak merasakannya, kami berkata ya apabila kami tidak bermaksud, kami melakukan perkara-perkara yang menentang butir-butir, semua untuk dicintai oleh orang lain.

Sebahagian daripada kami bersembunyi di belakang (atau lebih tepat di hadapan) televisyen, yang lain menyembunyikan dalam buku, dalam sukan, hobi, di tempat kerja, atau di dalam perniagaan (sibuk). Orang lain bersembunyi dalam membuat ceramah kecil. Kami membincangkan semua orang dalam kehidupan kita, walaupun orang yang kita tidak tahu (selebriti, watak opera sabun, orang dalam berita, bintang sukan, dll.), Bukannya membuka dan membiarkan orang lain melihat jauh di dalam kita. Mengapa? Kami pada dasarnya tidak selamat walaupun kami mempunyai semua bahan 'keamanan' di sekeliling kita.

Ini tidak selamat dari salah satu keperluan asas kita - keperluan untuk disayangi. Setiap orang di planet ini, sama ada penjenayah atau kanak-kanak yang tidak bersalah, perlu disayangi. Cinta adalah penyembuh terbesar, penyelesaian terbaik untuk semua penyakit, fizikal atau emosi. Keperluan untuk cinta menggerakkan sebahagian kita kepada perbuatan aneh - sesetengah orang bahkan membunuh untuk cinta, yang lain mencuri, yang lain berbohong, atau menipu, atau berkawan.

Cukup sampai ke inti makhluk anda
dan menarik keluar makhluk penyayang yang tinggal di sana.

Namun, di manakah itu? Ia meletakkan kita dalam keadaan di mana kita tidak menyukai diri kita sendiri. Kerana, jika tidak ada orang lain yang melihat kebenaran dari makhluk kita, kita lakukan. Kita melihat kebohongan, penipuan, berpura-pura, senyuman palsu. Kami mendengar perbualan mental dalaman - penghakiman, penyalahkan, kritikan, sinisme, dan sebagainya. Kami mendengar perbualan mental itu, dan kami percaya kami tidak dicintai. Kerana semua, bagaimana seseorang dapat mengasihi kita jika mereka tahu apa yang kita 'benar-benar'? Jadi, sekali lagi, kami menguatkan kepercayaan kami bahawa kita mesti tersenyum untuk menyembunyikan kemarahan, bersikap baik untuk mendapatkan cinta, dan secara amnya menguburkan emosi kita untuk disayangi oleh mereka yang cinta yang kita inginkan.

Bukankah kita pelik? Kami sering mengambil jalan lama, apabila ada cara mudah untuk menerima cinta. Kita hanya perlu menjadi diri sendiri dan memberi cinta. Bila-bila masa kita memerlukan cinta, penyelesaiannya tetap memberikan cinta. Dengan cara yang sama bahawa jika kita mengidamkan perhatian, kita hanya perlu memberi perhatian - kita akan sentiasa menerima seperti yang kita berikan. Tidak perlu memaksa, memanipulasi, atau berpura-pura. Cukup sampai ke inti makhluk anda dan tarik keluar makhluk yang penuh kasih sayang yang tinggal di sana. Ia mungkin sedikit berdebu kerana ia telah lama duduk di rak. Namun, ia ada di sana, dan semestinya dalam rangka kerja yang baik ... ia hanya memerlukan pelincir sedikit, dan pelincir itu semata-mata, anda mendapatnya, cinta.

Cinta menjadikan dunia menjadi bulat. Cliché? Mungkin tidak. Perkara-perkara sememangnya tidak berlaku di planet ini dengan peperangan, pembunuhan, rogol, kecurian, dan corak tingkah laku yang tidak biasa. Ia lebih banyak cinta, banyak perkara ini hanya akan hilang. Pollyanna, kamu katakan? Saya tidak fikir. Renungkannya seminit. Semasa peperangan, sekiranya semua orang mengasihi rakyat di negara mereka berjuang (bukan membenci dan takut kepada mereka), bagaimana mereka boleh membunuh mereka? (Oh, ya, saya tahu, dalam peperangan kita tidak menyebutnya pembunuhan tetapi pembunuhan itu.) Adakah rogol berlaku jika cinta ada? Bagaimana mungkin seseorang yang merasakan cinta kepada anda mengenakan kehendak mereka kepada anda? Berlaku sepanjang masa? Saya tidak fikir. Apa yang orang ramai merasa dan bukan dari orang lain tidak suka, tetapi manipulasi dan keperluan. Kita perlu satu sama lain atas sebab apa pun, jadi kita memaksa dan memanipulasi, tentunya tidak cinta.

Cinta semata-mata kerana ia berasa baik untuk dicintai,
walaupun ia menakutkan kadang-kadang ...

Apakah cara penyelesaiannya? Mula-mula kita mulakan dengan memaafkan diri kita dan orang lain di sekeliling kita. Lagipun, kami semua mencari cinta, dan hanya tidak tahu bagaimana untuk mendapatkannya. Kita semua tertipu dengan berfikir bahawa tingkah laku `terpaksa 'kita akan membawa kita cinta. Jadi maafkan diri anda ... anda melakukan yang terbaik yang anda tahu bagaimana. Ampunilah orang lain, kerana mereka juga melakukan yang terbaik yang mereka tahu. Dan pergi dari situ. Belajarlah untuk mencintai. Untuk benar-benar cinta. Cara yang dicintai kanak-kanak sebelum kita "mencemarkan" mereka dengan keperluan, kerakusan, dan rasa takut ditolak. Suka semata-mata untuk keseronokan yang penuh kasih sayang, tanpa lampiran untuk kembali. Suka semata-mata kerana merasa baik untuk mencintai, walaupun ia menakutkan kadang-kadang - kita semua mungkin ditolak, ditertawakan, ditertawakan atau diabaikan. Tetapi hei, ia tidak akan membunuh kita. Penolakan tidak membunuh. Ia mungkin menyakitkan, tetapi apabila kita menyedari bahawa yang lain hanya menolak kita kerana mereka tidak belajar bagaimana untuk mencintai, ia menjadikannya mudah untuk dikendalikan.

Kemudian apa yang kita lakukan? Teruskan kasih sayang. Tidak salah, bukan di sebalik senyuman "plastik", tetapi dari ruang yang benar dalam batin anda. Dari realiti kehidupan yang mengetahui bahawa tiada siapa yang sempurna, namun menyedari bahawa kita semua melakukan yang terbaik yang kita boleh pada masa ini.

Cinta, belas kasihan, kemurahan hati, kebaikan, semuanya adalah ubat yang diperlukan oleh dunia, bermula dengan diri kita sendiri, keluarga kita, jiran kita, rakan sekerja kita, dan sebagainya. Daripada hidangan kritikan, penghinaan, hidangan dari bahagian cinta ... Kami akan mengalami kurang senaman, kurang penyakit, dan pulangan yang jauh lebih bahagia. Itulah yang kita perlukan!


Buku disyorkan:

Cinta & Kelangsungan Hidup: 8 Jalan menuju Keintiman dan Kesihatan
oleh Dean Ornish, MD


buku Info / Order


Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com