Imej oleh pdpics (diubahsuai oleh InnerSelf)
Lama-lama dahulu, ketika manusia tidak begitu tetap dalam tubuh jasmaninya seperti sekarang, ada seorang lelaki (atau adakah wanita itu?) Yang membuat dirinya sebagai topeng yang mengagumkan - topeng yang boleh menarik ramai muka. Lelaki itu digunakan untuk memakai topeng dan menghiburkan diri dengan tiba-tiba menyeret orang dan menonton reaksi mereka. Kadang-kadang topeng akan ketawa, kadang-kadang menangis, kadang-kadang meringis dan merengek.
Mangsa-mangsanya selalu terkejut melihat rupa wajah yang luar biasa, luar biasa dan tidak dikenali - walaupun ia tersenyum. Sama ada mereka tertawa atau menangis tidak ada perbezaan kepadanya. Apa yang dia mahukan adalah kegembiraan reaksi mereka. Dia tahu dia sendiri di belakang topeng. Dia tahu dia adalah orang joker - dan jenaka itu ada pada mereka.
Menyembunyikan Di belakang seorang Persona, Mask
Pada mulanya, dia akan keluar dengan topeng pada beberapa kali sehari. Kemudian, ketika dia terbiasa dengan keseronokan dan mahu lebih banyak, dia mula meninggalkan topeng sepanjang hari. Akhirnya, dia melihat tidak perlu mengambilnya sama sekali - dan tidur di dalamnya.
Selama bertahun-tahun, lelaki itu berkeliaran melalui tanah menikmati dirinya di belakang topeng. Kemudian suatu hari dia bangun, merasakan perasaan yang tidak pernah dirasakannya - dia merasa kesepian, dipotong, sesuatu yang hilang. Melompat dalam penggera dia melangkah keluar di hadapan seorang wanita cantik - dan dengan segera dia jatuh cinta kepadanya. Tetapi wanita itu menjerit dan melarikan diri, terkejut oleh wajah yang menakutkan dan tidak dikenali.
"Hentikan," dia menangis, "Bukan aku!" menyikat pada topeng untuk merobeknya. Tetapi ia adalah dia. Topeng tidak akan terlepas. Ia terjebak dengan dagingnya. Ia menjadi mukanya. Lelaki itu, melalui topeng hebatnya, adalah orang pertama yang memasuki dunia yang tidak bahagia ini.
Masa berlalu. Tidak kira betapa kerasnya dia cuba memberitahu semua orang tentang bencana yang dia bawa pada dirinya sendiri, tidak ada yang akan mempercayainya. Tiada siapa yang berminat mendengarnya, kerana mereka semua akan menyalinnya. Mereka semua akan memakai topeng sendiri - untuk mendapatkan keseronokan baru untuk bermain sebagai apa yang mereka tidak. Seperti dia, mereka semua akan menjadi topeng.
Bagaimana lelaki itu akhirnya menghentikan penyamaran dan kembali kepada kegembiraannya, adalah akhir cerita; untuk semua dongeng mesti mempunyai akhir yang bahagia. Walau bagaimanapun, hanya apabila anda, pembaca, gembira dan bebas daripada rasa tidak puas sekarang (yang mana saja) akan cerita itu akan berakhir. Kerana anda adalah lelaki atau wanita dalam topeng.
Strain Membawa Keperibadian & Topeng Anda
Topeng yang anda pakai adalah personaliti anda. Lihatlah di cermin bilik mandi - itu sahaja. Tonton wajah yang anda tarik. Kadang-kadang meluluskan; selalunya tidak setuju. Anda tidak boleh percaya ia adalah anda. Oleh itu, anda akan melihat setiap cermin lulus, bahkan membuka tingkap, untuk meyakinkan diri anda dan mengesahkan ia ANDA. Kadang-kadang, anda juga mendapat perasaan yang aneh dan tidak masuk akal untuk menghilangkan topeng, bukan? Ini bukan perkara biasa. Hanya orang yang tidak suka bercakap mengenainya; ia berbunyi bodoh. Tetapi ia tidak begitu bodoh, adakah ia? - apabila anda mula jujur.
Beban terbesar yang anda jalankan dalam hidup anda adalah keperibadian anda - ketegangan berpura-pura. Menjaganya membebankan anda dan menghisap kehidupan anda. Anda menyalahkan banyak perkara untuk rasa berat dan kekurangan nyawa. Anda menyalahkan kerja anda, hubungan anda, diet anda, masalah anda. Namun ia keperibadian anda yang menghalang anda dari kegembiraan dan kegembiraan semulajadi anda.
Keperibadian membuatkan anda bimbang dan emosi. Itulah penyebab mood dan keraguan diri anda, tekanan anda dan masa kesengsaraan. Ia mengelirukan fikiran anda. Ia takut pada masa depan dan bersalah atau menyesali masa lalu. Ia mendapat tenggelam, bosan dan gelisah dengan masa kini. Ia adalah bayangan yang tidak disengajakan yang meluncur di antara anda dan pasangan anda. Ia adalah licik dan mengetahui di mata. Ia hidup dari segala jenis rangsangan, baik dan buruk, kemurungan dan kegembiraan. Dan ia benar-benar ketakutan kerana ditemui - ditemui sebagai fon dan spoiler itu.
Adakah anda mengenali mana-mana gejala ini dalam diri anda? Kemudian anda sudah bersedia untuk memulakan pembongkaran keperibadian. Saya katakan hapus kerana personaliti adalah 'mantle', jubah. Dan anda telah melemparkan keperibadian kepribadian di sekeliling anda, untuk melindungi anda dari kelembutan dunia dan kecederaan orang.
Kepribadian: Pelindung Anda atau Penggulung?
Anda telah menjadikan personaliti pelindung anda. Anda telah menyerahkan banyak kuasa anda. Oleh itu, personaliti melompat ke pertahanan anda dengan segera apabila anda merasa sakit, mengancam atau mengkritik. Ia mencecah untuk anda dengan kata-kata menindik atau bludgeoning. Kadang-kadang anda terkejut dengan keganasan dan tidak sensitif. Tetapi kemudian juara anda, pemain pertahanan anda. Oleh itu, dengan sopan anda pergi bersama-sama dengan tingkah laku yang sering mengerikan, dan membuat alasan untuknya. Pelindung yang bijaksana, diberi kuasa mutlak, menjadi diktator mutlak. Dan anda berputus asa untuk menjadi bebas.
Sebenarnya, anda tidak memerlukan perlindungan ini. Keperibadiannya seperti pembuli di sekolah yang geng anda pernah bergabung berada di tempat yang selamat. Selepas anda dewasa, dia kembali dan meyakinkan anda bahawa anda masih memerlukannya. Dia mampu melakukan ini kerana, tanpa mengetahui, anda mengamalkan kesakitan semalam - ketakutan lama dan menyakitkan zaman kanak-kanak anda, kehidupan remaja dan dewasa anda. Pembuli, mengetahui ketakutan anda, tidak akan meninggalkan anda sendiri. Dan anda takut kehilangan perlindungannya.
Walaupun demikian, personaliti mempunyai tempat dan peranannya. Ia membuat tuan busuk, tetapi seorang hamba yang baik. Hamba tidak lagi dibenarkan untuk menjalankan hidup anda. Ia mencemarkannya cukup lama.
Semua yang anda anggap sebagai salah dengan dunia adalah hasil dari keperibadian seseorang. Malah, dunia itu sendiri dibina oleh kebodohan peribadi. Itulah sebabnya dunia adalah tempat kejam, eksploitatif dan tidak jujur, berbanding dengan kecantikan dan integriti bumi dan alam semula jadi. Sama seperti keperibadian anda, dan mengalir sumber anda, jadi dunia meletihkan sumber bumi.
Membangunkan Karakter Benar, Bukan Keperibadian
Di sebalik setiap personaliti, di belakang setiap topeng, adalah watak. Watak adalah keunikan yang diberikan oleh Tuhan anda. Watak adalah apa yang anda perlu kembali kepada diri sendiri dengan lebih sedar - watak kegembiraan anda di belakang personaliti. Semua orang tanpa pengecualian mempunyai watak. Keperibadian yang sering kali mengaburkan dan menghalang anda daripada keseronokan watak anda, tetapi watak yang dicemburui atau terpuji ini muncul apabila keperibadiannya tidak lagi aktif, apabila kesedaran hadapan disambungkan secara langsung dengan api tidak bersalah. Lelaki atau wanita kemudian dilihat dalam cahaya yang berbeza; watak yang unik bersinar, dan kami merasa gembira atau berkebolehan untuk berada di dalam syarikat mereka.
Tekanan keperibadian timbul daripada percanggahan yang mengerikan untuk terus berpegang kepada kewujudan, sementara kehidupan yang anda lalui setiap saat. Kehidupan adalah pergerakan tanpa henti. Semuanya sekarang berbeza dengan beberapa cara pada hari ini.
Mengapa kita tidak bergerak seperti kehidupan, dengan kelajuan cinta yang membolehkan setiap saat? Jawapannya adalah dalam dua perkataan kehidupan dan kewujudan. Kehidupan ada tetapi kewujudan bukanlah kehidupan. Kehidupan baru setiap saat. Kewujudannya juga harus menjadi sesuatu yang baru setiap saat, tetapi kita berpegang kepadanya dan ia menjadi menyakitkan. Jika anda tidak berpegang pada kewujudan, anda adalah kehidupan di dalamnya, setiap saat yang baru. Kemudian keduanya menjadi harmoni. Kemudian menjadi gembira.
Pertukaran yang harmoni antara kehidupan dalam dan kewujudan tanpa bergantung kepada anda menjaga jiwa anda bebas mengalir. Keperibadian menyumbat sistem psikik yang secara semula jadi bergerak. Kepribadian membeku-bingkai kewujudan kita. Kami telah membekukan-rumah kami, harta benda kami, anak-anak kami; dan menjadikan mereka 'saya'. Kami berpaling kepada mereka seolah-olah mereka akan hilang jika kita tidak berpaut kepada mereka. Ini semua disebabkan oleh personaliti yang tidak selamat yang merasakan ia mesti memegang atau kehilangan identitinya. Jadi kita melawan orang atau negara untuk memegang apa yang kita ada. Tetapi kehidupan seperti yang kita lihat di sekeliling kita, di belakang semua orang yang pandai dan masalah peribadi mereka, tidak dapat dipertahankan.
Masa Untuk Meningkatkan Diri Sendiri Anda
Jadi sekarang kita datang kepada soalan penting. Bagaimana anda boleh belajar untuk melepaskan diri, dan menjadi kehidupan yang baru setiap saat? Bagaimana anda mula hidup dengan gembira? Jawapannya ialah anda perlu mendapatkan lebih banyak tenaga.
Perkara yang luar biasa ialah semua tenaga yang anda perlukan sudah ada dalam diri anda sekarang. Tetapi ia dibazirkan oleh keperibadian anda. Hanya ada banyak tenaga dalam sistem anda, badan anda. Ia tidak terhad, tetapi ada cukup untuk membolehkan anda menyedari kebenaran; untuk memulangkan anda kepada kehidupan gembira di belakang topeng - keadaan asal anda, luas dan tidak terganggu.
Diterbitkan di England oleh Barry Long Books. © 1994.
Perkara Sumber
Hanya Takut Mati: Buku Pembebasan
oleh Barry Long.
Hanya Ketakutan Mati adalah mengenai kemungkinan sebenar bahawa kita dapat membebaskan diri dari ketidakbahagiaan, yang merupakan cara lain untuk membicarakan pencerahan. Potensi kebebasan ini adalah hati semua karya pengarang, tuan rohani Australia, Barry Long. Dan ini adalah salah satu buku yang paling penting. Lama menerangkan dengan cara yang tak wajar dan jelas bagaimana ketidaksabaran mengatasi kita dari lahir, bagaimana ia membentuk kepribadian kita, menguasai sejarah kita, dimanipulasi oleh media dan mengejar kita untuk mati dan seterusnya. Akar kesedihan adalah ketakutan - tetapi berita baiknya adalah bahawa dalam kehidupan yang sadar atau ilahi, takut mati. Dalam 'mati untuk hidup' kita menyedari akhirnya bahawa hanya takut mati. Ditulis 15 tahun sebelum penjual terbaik dunia Eckhart Tolle 'The Power of Now', buku Barry Long merangkumi tempat yang sama dan sangat berpengaruh.
Lebih buku-buku oleh penulis ini.
Tentang Pengarang
Barry Long (1926-2003) adalah seorang penulis rohani Australia yang bercakap dari pengalamannya sendiri tentang kesedaran diri. Beliau mengajar selama lebih 35 tahun. Buku-bukunya merangkumi semua aspek kehidupan rohani daripada meditasi kepada penemuan diri dan tantra. Karya beliau telah diterbitkan dalam banyak bahasa. Artikel di atas adalah hak cipta oleh The Barry Long Trust dan telah dipetik dengan kebenaran dari bukunya: "Only Fear Dies", diterbitkan oleh Barry Long Books 1994 (www.barrylongbooks.com),
Untuk maklumat lanjut tentang ajaran Barry Long, lawati http://www.barrylong.org/
