Cara Hidup Dari Hati Anda dan Selamat Datang Semua Orang dengan Cinta

Cara Hidup Dari Hati Anda & Selamat Datang Semua orang dengan Cinta

Jika anda telah memutuskan untuk sampai ke puncak gunung anda dan bukan hanya berkumpul di pangkalan bas, maka tahu bahawa naik ke tahap tertinggi hidup akan melibatkan hati anda. Ambil yang kedua untuk mengetahui bagaimana ia dilakukan sekarang: Letakkan tangan anda di hati anda dan tanyakan, "Adakah saya 'ketuk cinta' yang mengalir di dalam saya?"

Anda lihat, kita semua mempunyai paip kecil yang kecil tetapi kuat di dalam kita - sementara ia mungkin ditutup dan dikaburkan oleh daun dan ranting, masih ada. Kenali, dan semak dengannya setiap hari (walaupun setiap jam). Adakah paip anda dihidupkan cukup supaya cinta dari hati anda mengalir ke semua orang yang anda temui? Walaupun anda mungkin dikenakan cukai dan dibebani oleh kehidupan yang boleh dipenuhi dengan banyak kekecewaan, anda masih boleh mencintai.

Setiap malam sebelum tidur, ia membantu untuk meneliti hari dan mengkaji semula pemikiran dan tindakan anda untuk mengetahui bagaimana mereka boleh menjadi lebih cintakan. Pada akhirnya, apabila anda meninggalkan pesawat ini, itulah yang akan dikira.

Untuk mencapai kemuncak gunung peribadi anda sendiri, mandat anda adalah untuk mencintai, memberi inspirasi, dan berkhidmat kepada orang lain dalam apa sahaja yang anda lakukan - bukan dengan tujuan yang tinggi "di sana," tetapi dalam kehidupan harian anda, di mana anda berada sekarang.

Tiga Teknik Mencintai

Hidup Daripada Hati AndaBuku Julie Anderson, The Heart: Tujuan Akhir, bertujuan memberi pandangan, inspirasi, dan bimbingan tentang mencintai lebih banyak. (Sila lawati: www.destinationheart.com.) Berikut adalah tiga teknik (dalam huruf miring) untuk membantu membuka pusat jantung anda:

1. Selamat datang semua orang dengan cinta. Dengan semua orang, termasuk haiwan, saya bertemu, saya secara automatik mengatakan kepada mereka secara mental, "Saya mengalu-alukan kamu dalam hidup saya dengan cinta." Teknik ini telah meresap begitu banyak situasi yang telah saya hadapi selama bertahun-tahun. Ia meletakkan tenaga dan perasaan kedamaian dan pemahaman, sama ada individu lain tahu atau tidak.

Seperti Julie, apabila saya bertemu dengan seseorang, saya selalu tahu bahawa dia membawa saya langkah seterusnya. Saya tetap sedar, dengar, dan ucapkan salam, mengetahui bahawa dari mulutnya akan datang maklumat selanjutnya yang perlu saya ketahui. Segala-galanya bersambung. Saya membawa sesuatu ke dalam kehidupan setiap orang yang saya jumpai, dan sebaliknya. Ini adalah pertukaran yang penuh kasih sayang dan positif.

2. Dengarkan orang lain. Benar-benar dengar dengan perhatian yang tidak berbelah bahagi apabila seseorang cuba menyampaikan sesuatu kepada anda. Kemudian ulangi apa yang anda fikir dikatakan. Kedua-dua teknik ini bukan sahaja menjelaskan maklumat yang anda terima tetapi membenarkan anda untuk benar-benar memahami di mana seseorang itu datang. Begitu banyak komunikasi kita antara individu yang salah faham. Dengarkan dengan hati kepada apa yang sebenarnya dikatakan oleh seseorang, kerana ia tidak semestinya apa yang anda fikir anda dengar.

3. Bernafas dalam kasih dan bernafas. Buat ini mantra berterusan sepanjang hari anda. Ini adalah teknik yang saya mulakan hari saya dengan dan terus mengulangi. Ia mengingatkan saya untuk berfikir dengan baik terhadap orang lain. Ingat tidak ada masa atau ruang, dan setiap kali anda mengatakan ini, anda benar-benar memberi berkat dan suka kepada semua orang dan semua yang ada di sekeliling anda. Ini sebenarnya mewujudkan medan tenaga yang berpunca dari hati anda seperti suar. Setiap saat setiap hari, anda sentiasa mempunyai pilihan bagaimana dan bagaimana untuk bertindak balas terhadap situasi apa pun. Pilih pilihan anda dengan baik dan hantarkan keharmonian kepada semua orang.

Saya secara peribadi menikmati karya master Zen Vietnam Thich Nhat Hanh. Buku-bukunya dipenuhi dengan tema-tema utama kedamaian, cinta, dan belas kasihan; dan dia mengajar seni kehidupan yang penuh perhatian dan memeluk realiti kita sendiri, yang boleh menjadi sukar apabila kita berhadapan dengan kesan dunia ini.

Inspirasi saya untuk Anda

Saya percaya bahawa penyakit bermula apabila kita mengabaikan mesej hati dan menyangkal apa yang memberi kita kebahagiaan - perkara yang baik akan datang jika kita hidup dalam kegembiraan, keharmonian, dan rasa syukur. Melalui apa-apa cabaran kesihatan peribadi, keajaiban badan masih wujud. Dengan sedikit bantuan, ia tahu apa yang perlu dilakukan dan boleh diperbaiki pada usia apa-apa - saya telah melihatnya berlaku banyak kali.

Apabila pembaikan badan, tenaga kembali, lampu terus berjalan, daya hidup menumpahkan kembali, dan semuanya berjalan lancar! Kemudian emosi mengambil perspektif rasional dan kerohanian sejajar; Oleh itu, kita menyaksikan keajaiban sebenar hubungan antara tubuh, minda, dan semangat.

Saya percaya bahawa kita boleh memperlahankan proses penuaan pada titik tertentu dalam sejarah kita, dan terdapat alat yang tersedia untuk kita melakukannya. Kerana kita hidup lebih lama, kita perlu mencari alat ini dan menggunakannya. Tetapi tahap penguasaan tertinggi kita akan menjadi evolusi rohani peribadi kita - kesempurnaan jiwa kita.

Ini membawa kita kepada seni penyerahan, atau puncak gunung - iaitu, apabila anda boleh menerima, membenarkan, dan menikmati misteri kehidupan ketika ia terbentang dan kemudian berakhir. Saya harap anda dapat melihat semula selubung yang telah anda tinggalkan di planet ini dengan rasa bangga dan pencapaian. Dan, semasa anda mengkaji semula kehidupan yang anda telah hidup dengan penuh semangat, semoga anda dapat mengatakan, dengan kata-kata yang terkenal di Perancis, Perancis, Edith Piaf: "Tidak, saya tidak menyesal" - "Tidak, saya tidak menyesal . "

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Perkara Sumber

The Body Knows ... How to Stay Young: Rahsia Penuaan Sihat dari Intuitive Medical
oleh Caroline Sutherland.

The Body Knows ... How to Stay Young by Caroline Sutherland.Adakah mungkin untuk memperlahankan proses penuaan? Pendidik kesihatan dan perubatan intuitif Caroline Sutherland berkata ya; dan apabila anda melihat wanita yang penting, energik ini yang berada di pertengahan 60, anda boleh memberitahu dia mempunyai beberapa rahsia yang bernilai perkongsian. Dengan kebijaksanaan ahli dan rasa humor yang berkilauan, Caroline merangkumi empat komponen program penuaan yang bertenaga, menunjukkan dalam proses bahawa tubuh mempunyai keupayaan fenomenal untuk diperbaiki.

Untuk maklumat lanjut atau untuk menempah buku ini, klik di sini:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401920241/innerselfcom
.

Tentang Pengarang

Caroline M. SutherlandCaroline Sutherland adalah pakar intuitif, pensyarah, pemimpin bengkel dan pengarang yang diiktiraf di peringkat antarabangsa buku dan program audio mengenai kesihatan, pembangunan peribadi, dan harga diri. Beliau adalah pengasas Sutherland Communications, yang menawarkan Program Latihan Intuitif Perubatan; penilaian intuitif untuk penurunan berat badan, menopaus dan kebimbangan kesihatan umum; perkhidmatan perundingan dan produk berkaitan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Lawati Caroline dalam talian di www.carolinesutherland.com.

Buku oleh Pengarang ini:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Caroline Sutherland; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}