Ia adalah masa untuk menyalakan revolusi kecil, revolusi malaikat yang membawa cerita untuk mengimbangi kegelapan. Bagaimana anda menyalakan revolusi? Ia bukan masalah besar, jika anda berfikir mengenainya. Revolusi bermakna perubahan - beralih, berpaling, beralih ke arah. Menghidupkan malam menjadi hari atau selekoh sejuk menjadi kehangatan.
Revolusi bermula secara beransur-ansur. Dawn muncul apabila langit baldu tebal memenuhi perlahan-lahan dengan cahaya. Hari muncul dari malam, terjaga dari tidur, dan kehangatan dari sejuk. Terdapat sisi lain untuk semuanya. Inilah cara hidup berfungsi.
Saya tertanya-tanya, apa lagi trauma trauma - keseimbangan siang hari untuk malam gelap trauma? Peristiwa yang menyedihkan di zaman kanak-kanak boleh menandakan satu untuk kehidupan, membekalkan keupayaan seseorang untuk menuangkan kehidupannya sendiri dan menggunakannya untuk memelihara orang lain. Bolehkah peristiwa-peristiwa bahagia menandakan kita untuk kehidupan serta rasa keapungan, kebolehtelapan, dan sambungan? Sekiranya trauma adalah momen luka, kesakitan, dan kesusahan, apa yang kita panggil ketika kita sembuh, diberkati, dan berbahagia, saat kita mengenali atau menyalakan cahaya dalam diri kita, antara satu sama lain, dan dunia? Jika saat-saat traumatik boleh membuat pemotongan dari diri kita sendiri dan dari apa yang kita cintai, maka mesti ada saat-saat yang menandakan kita mempunyai daya tahan yang terus menerus. Saya telah mencari dalam setiap kamus dan kamus yang saya miliki untuk antonym untuk perkataan dan tidak menemui apa-apa.
Saya percaya bahagian trauma yang lain adalah momen rahmat. Bagaimanakah anak-anak akan berkembang jika mereka terus-menerus teringatkan tentang cara unik mereka yang menyumbang kepada dunia? Bagaimanakah anda akan menjadi berbeza jika fikiran anda mendapat epiphanie anda sekaligus kerana kesilapan dan kegagalan anda? Bagaimana jika mengiktiraf tempat rahmat orang lain semudah mengulas tentang batasan mereka? Bagaimana jika anda membangunkan kefasihan dalam mengartikulasikan hadiah kecantikan yang tidak masuk akal orang lain?
Bercakap tentang Apa yang Anda Suka Cahaya Anda
Semasa berundur, kami membantu di Sundance, Utah, menamakan Time Out, anak saya, David, dan isterinya, Angie, mewawancara dan membawakan setiap peserta selama lima belas minit. Mereka meminta para peserta untuk bercakap mengenai pelbagai topik, termasuk apa yang mereka lakukan untuk kerja, apa yang mereka sayangi, dan apa yang paling penting kepada mereka. Dalam hampir setiap kes, apabila kita melihat video kemudian, tempat rahmat setiap orang adalah jelas kepada kita semua; walaupun yang paling ragu-ragu dalam kumpulan itu dapat melihat orang yang diwawancara menyala dan bersinar ketika bercakap tentang apa yang mereka sayangi, seolah-olah mereka memegang bulan di mulut mereka.
Ingatlah kisah Patrick Burke, "Mengikuti Thread", tentang bagaimana keupayaan atlitnya telah dinyalakan kerana seorang triathefer veteran mengiktirafnya dan menjemputnya untuk menyertai tunggangan basikal? (Lihat halaman 76 dalam buku saya, Spot of Grace.) Jika anda mengikuti jejak cerita itu sedikit lebih lama, ia membawa kepada kisah lain yang menggambarkan betapa sedikitnya diperlukan untuk mendarabkan pencahayaan ini.
Cerita Patrick tiba di peti masuk saya pada masa yang tepat sahaja. Malam tadi, anakku, David, telah memberitahu saya bahawa dia merasa kecewa; ia adalah salah satu daripada detik-detik yang kita jalankan ketika semuanya terasa keras. Beberapa rakan terdekatnya telah berjaya, dan dia merasakan seolah-olah dia tidak dapat bersama-sama. Pada empat puluh, dia fikir dia harus melakukan sesuatu yang lebih dengan hidupnya, mencapai lebih banyak, membuat perbezaan entah bagaimana. David adalah seorang atlet yang hebat yang lebih suka sukan orang tunggal - ski, melayari, golf, luncur angin. Dia berlatih untuk perlumbaan basikal dua ratus batu, sepanjang hari melalui pergunungan Utah dan Wyoming, satu gol jauh melebihi apa yang pernah dia capai. Pada ketika ini dia tidak fikir dia akan dapat menyelesaikannya.
Patrick telah menghadiri pengunduran Time Out dengannya. Cerita hari Patrick tiba, saya menghantar e-mel dan bertanya apakah dia berfikiran jika saya menghantarnya kepada David kerana saya fikir ia mungkin membantu. Ini adalah jawapan Patrick:
Saya benar-benar berpindah yang anda tanya. Saya boleh jadi berkaitan. Saya tahu perasaan akrab yang dia rasa lebih baik daripada yang pernah saya diartikulasikan sepenuhnya - pendekatan bersendirian, ketakutan pisau kerana tidak cukup mencukupi. Ia sangat kesepian, tidak kira berapa orang yang cuba membantu.
Saya tertanya-tanya jika Daud tahu dia menjadi salah satu daripada orang-orang yang tidak disebutkan saya tulis. Saya masih ingat ketika saya pertama kali berjumpa dengannya di Time Out. Di luar sejarah malu dan kegagalan saya menceritakan, Dave hanya berkaitan dengan saya berdasarkan apa yang saya ingin buat dalam hidup saya. Dia melihat apa yang saya tidak dapat melihat sendiri. Tanpa mengetahui, dia telah mendapat tempat seperti itu di dalam hati saya bahawa jika ada cara saya boleh berada di sana untuknya, terutamanya mengenai masalah yang menjadi pusat mati dalam hidup saya sendiri, saya akan melakukannya dalam sekejap. Sebagai seorang lelaki yang melihat ke luar dunia seolah-olah dia mempunyai sejuta kawan dan dalam hati dia berfikir dia mesti melakukannya secara solo, saya agak menghisap untuk menjangkau. Jadi hantar hak ini kepadanya. Mungkin kita berdua boleh saling mengingatkan kita tidak perlu bersendirian.
Tumbuh Dari Peristiwa-Peristiwa Kasar yang Kehidupan Membawa Kita
Kadang-kadang kita mengikuti corak yang terlalu kecil untuk kita, yang menumpukan dan mengembangkan hanya sebahagian kecil dari siapa kita sebenarnya. Kadang-kadang daya di sekeliling kita menjerat kita untuk melihat semua yang tidak mungkin. Kehidupan di dalam kita boleh diperas, seperti doh roti, ke dalam bentuk yang tidak benar-benar kita sendiri. Apakah yang membolehkan orang-orang tertentu bertindak balas dengan cara yang berbeza dengan apa yang kita dapat meratakan yang lain? Hanya beberapa orang yang luar biasa yang dapat menyanyi semasa dipenjarakan, mencipta sementara segala-galanya di sekelilingnya dimusnahkan, mencari kebijaksanaan di tengah-tengah kebejatan? Atau orang-orang seperti yang mungkin, hidup mereka seperti bendera yang mengingatkan kita tentang apa yang ada di dalamnya: kemungkinan melompat ke arah abyss biasa yang diukir dalam minda kita untuk membuat pilihan yang berbeza - , berfikir, dan bertindak sebagai manusia yang bebas sepenuhnya?
Orang-orang yang telah menjadi panduan saya yang paling hebat, yang diketahui dan tidak pernah bertemu, adalah individu yang tumbuh sebagai akibat dari peristiwa-peristiwa kritikal yang membawa kehidupan mereka bukannya dimusnahkan oleh mereka. Mereka mencari peluang di mana orang lain hanya berputus asa. Mereka memilih untuk hidup di dalam soalan yang memperluaskan pinggir mereka. Mereka memilih untuk mempengaruhi nasib mereka sendiri dan orang lain dengan cara yang positif. Mereka telah mengetuk sumber yang tersedia untuk setiap kita.
Bukan hanya beberapa yang istimewa yang dilahirkan dengan kapasiti ini; ia tinggal di setiap kita. Saya menyebutnya keberanian rohani. Ia memilih untuk mengembangkan tempat rahmat dalam diri anda dan orang lain bagi pihak yang paling sihat di dunia. Ia enggan untuk memalukan diri anda atau membenarkan orang lain menderita penurunan itu. Akhirnya, ia memilih untuk melakukan sesuatu dengan kehidupan anda yang meningkatkan kebebasan dan meningkatkan martabat manusia. Ringkasnya, keberanian rohani adalah keberanian untuk menjaga.
Bagaimana Anda Menuju Apa Yang Benar?
"Ini bukan masa untuk hidup tanpa amalan. Ini adalah masa apabila kita semua memerlukan antusiasme yang paling setia, semangat untuk diisi dengan tuhan untuk bertahan dalam fesyen manusia .... Kita mesti tanya apa amalan saya, apakah yang mengendalikan bot ini yang merupakan kehidupan manusia yang rapuh saya ... Apa sahaja, sekarang adalah masa untuk mencari, untuk mencari, pasti, dan meletakkannya untuk digunakan. " - Alice Walker, Kami Adakah Kita Menunggu
Pilih hari, bila-bila masa. Buat komitmen kepada diri sendiri bahawa anda akan mendengar dan menonton apa yang menyalakan orang yang anda jumpai dan kemudian anda akan mengakuinya.
Sebagai contoh, semasa panggilan telefon panjang dengan rakan sekerja di tempat kerja yang telah memudahkan perbualan yang sukar, sebelum anda menutup, anda mungkin merujuk kepada bagaimana orang itu membuat perbezaan: "Saya sudah bersedia untuk berputus asa apabila saya mendengar apa agendanya, Catherine, tetapi anda memfasilitasi dengan begitu berkesan bahawa kami seolah-olah terbang melalui itu. Saya merasakan seolah-olah anda memegang tali layang-layang hanya cukup taut sehingga kami tidak tersesat, sambil membiarkan perbualan melambung ketika diperlukan Anda seolah-olah mempunyai keupayaan khas untuk mewujudkan perintah daripada kekacauan. "
Atau, semasa anda sedang berjalan bangunan super ke pintu apartmen anda selepas dia telah menyemburkan parit anda pada dua pagi, anda mungkin berhenti dengan tangan anda pada tombol dan berkata, "Saya perhatikan, Paul, bahawa anda secara konsisten Di sini untuk saya apabila saya sangat memerlukannya. Ia benar-benar bermakna banyak yang tahu bahawa dalam keadaan kecemasan, anda tetap keren dan bertanggungjawab. "
Perhatikan kesan ini pada tenaga anda, rasa kepunyaan dan sambungan anda. Seperti mengamalkan kebaikan rawak, mengiktiraf tempat rahmat orang lain, tidak kira bagaimana dia bertindak balas, menyalakan sendiri. Anda hanya berasa lebih kenyang.
Tahun lepas saya bertanya kepada sekumpulan seribu orang untuk melakukan ini antara sesi dalam persidangan selama tiga hari. Daripada mengadakan obrolan ringkas dengan seseorang di dalam lif atau lobi dan kemudian berjalan pergi, saya mencadangkan agar mereka mendengar orang lain, mencari tempat rahmat, dan mengakui secara lisan pada saat-saat yang mereka melihatnya atau cahaya. "Apabila anda bercakap mengenai dinamika sistem, Linda, mata anda mula berkilau dan kata-kata anda menjadi sangat hidup. Ia menarik untuk mendengar anda."
Saya yakin sesetengah orang di acara itu tidak menghiraukan cadangan saya sebagai tidak masuk akal dan pergi secara kebiasaan, tetapi ramai yang menghalang saya di lorong, kedai kopi, atau lif dan memberitahu saya bahawa semua kegilaan persidangan biasa telah beralih dan cara mereka memberi perhatian kepada yang lain telah berubah. Beberapa orang menyebut bahawa mereka juga berasa lebih yakin dan bersambung, bercakap apabila mereka menganggap orang lain mungkin memberi perhatian kepada mereka dalam cara yang anggun ini. Sekiranya ada syurga di bumi, kenapa tidak malaikat di bumi - malaikat-malaikat berjalan-jalan menyinari tempat rahmat yang lain?
Siapa atau Apa yang Anda Berkhidmat?
"Cinta adalah keadaan dalam semangat manusia yang begitu mendalam sehingga ia memberi kuasa kepada kita untuk membangunkan keberanian, mempercayai keberanian, membina jambatan dengannya, mempercayai jambatan-jembatan itu, dan menyeberanginya supaya kita boleh saling menjangkau satu sama lain." - Maya Angelou, Malah Bintang-bintang itu kelihatan Lonely
Sertai revolusi malaikat rahsia. Siapa kata anda memerlukan bulu? Saya mahu setiap anak yang dilahirkan di dunia ini diberkati, seperti saya, oleh seseorang yang dapat melihat keunikannya. Saya mahu semua orang hidup untuk mengingati warisan impian, doa, peluh, dan kebijaksanaan yang diperoleh melalui sungai darah kita.
Penyair dan ahli teologi John O'Donohue mentakrifkan jiwa sebagai tempat di mana intim dan bertemu tak terhingga. Saya percaya nenek saya akan mengatakan ini adalah lokasi sebenar tempat rahmat. Dalam pengalaman saya, ia juga merupakan tempat yang mempunyai potensi terbesar untuk mempengaruhi kita.
Pengaruh adalah majikan peluang yang sama. Jumlah yang tidak terhad tersedia untuk setiap kita. Seorang remaja bernama Jerome dalam kem buruh migran di Florida berubah selamanya dengan cara saya berfikir tentang pembelajaran dan perbezaan. Beliau memberi saya inspirasi untuk menulis tiga buku yang telah dibaca oleh puluhan ribu orang. Siapa tahu berapa ramai kanak-kanak akhirnya terpengaruh oleh kesan Jerome terhadap saya?
Orang-orang yang disebut dalam buku ini telah mempengaruhi ratusan ribu nyawa tanpa mengetahui. Apa yang diperlukan hanyalah pengiktirafan mudah yang mengubah segala-galanya untuk satu orang, yang kemudiannya membuat perbezaan untuk beribu-ribu orang lain.
Kehidupan Memberi Kami Benih Sebagai Cara Bercakap, "Tolong."
Hadiah yang anda bawa, walaupun anda tidak tahu apa yang mereka atau tidak merasakan mereka menggalakkan anda selama beberapa dekad, diperlukan oleh yang lain. Jika anda membenarkan diri anda untuk mengetahui ini, anda juga akan mengenali bahawa dalam setiap orang yang anda jumpai, terdapat benih cahaya. Semua hadiah itu diperlukan sekarang. Masing-masing dan kita masing-masing. Tidak boleh ada anak yatim; tidak boleh ada orang buangan atau orang asing.
Hanya apabila kita menghargai hadiah yang unik yang kita tawarkan dan sambungan web bersinar yang memegang kita semua, kita boleh membuka diri kepada potensi penuh apa yang dapat kita capai bersama.
Dicetak semula dengan kebenaran dari Perpustakaan Dunia Baru. © 2008.
www.newworldlibrary.com 800-972-6657 ext. 50.
Perkara Sumber
Spot of Grace: Kisah-kisah yang Menakjubkan tentang Bagaimana Anda Membuat Perbezaan
oleh Dawna Markova.
Anda tidak perlu menemui penisilin, memberi makan orang miskin di jalan-jalan di Calcutta, atau menjadi orang pertama yang berenang ke Antartika untuk membuat perbezaan yang luar biasa di dunia. Cerita-cerita dalam Spot of Grace bercerita mengenai momen ketika seseorang melakukan sesuatu yang sangat mudah - bertanya pada bertanya-tanya, tersenyum dari hati, mempertaruhkan jangkauan melintasi jurang pengasingan sehingga banyak dari kita mengalami. Perkara-perkara luar biasa bermula dengan isyarat biasa ini. Dan semasa mereka berkembang dan berkembang, mereka dapat membuat perbezaan yang mendalam dalam kehidupan orang lain.
Untuk info lebih lanjut atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Pembicara dan penulis inspirasi Dawna Markova, PhD terkenal di dunia untuk kerja pecah tanahnya dalam membantu orang belajar dengan semangat dan hidup dengan tujuan. Beliau adalah pengarang pelbagai buku termasuk buku terlaris Random Acts of Kindness and Saya Tidak Akan Mati Kehidupan Yang Diabadikan. Sebagai mangsa kanser jangka panjang (dia diberitahu bahawa dia mempunyai enam bulan untuk hidup hampir tiga puluh tahun yang lalu), Dawna telah muncul di banyak program televisyen, dan sering menjadi tetamu di Radio Awam Nasional dan Dimensi Baru. Dia menawarkan seminar dan bengkel dan bercakap di persidangan perniagaan dan pendidikan di peringkat antarabangsa.
Laman webnya adalah www.dawnamarkova.com.
