Kuasa Mendengar dan Mematuhi

Kuasa Mendengar dan Mematuhi

Sekiranya anda memberitahu kehidupan
apa yang perlu dilakukan,
anda membatasinya.

Jika anda membiarkannya menunjukkan kepada anda
apa yang ingin menjadi,
ia akan membuka pintu
anda tidak pernah tahu wujud.


-Rutter-Rhymer

Bertahun-tahun yang lalu di salah satu daripada banyak perjalanan mereka bersama, ibu bapa saya mendapati gantung dinding aneh yang dibuat dari tiga jubin seramik yang tertera dengan kata-kata di atas. Ayah saya menunjuk gantung kepada ibu saya dan berkata dengan senyap, "Itu kelihatan seperti Alan. Inilah yang dia ajarkan kepada kami. "

Beberapa bulan kemudian apabila bapa saya menyampaikan dinding yang tergantung kepada saya sebagai hadiah Krismas, dia menceritakan kisah mencari dan mengenali saya di dalamnya. Dia terus mengatakan bahawa membaca kata-kata itu membantu dia memahami sepenuhnya apa yang saya kerjakan. Kisahnya sendiri sudah menjadi hadiah hebat kepada saya. Hari ini, jubin seramik digantung di pintu masuk ke pejabat saya sebagai peringatan gembira mengenai kebenaran mudah ini, serta kehadiran bapa saya dalam kehidupan dan pekerjaan saya.

Pendekatan yang Mudah dan mendalam kepada Kehidupan

Konsep yang mudah tetapi mendalam yang tertulis pada jubin seramik bukanlah salah satu yang kebanyakan kita telah diajar. Berapa kali anda telah diberitahu bahawa anda harus mempunyai gambaran yang jelas tentang apa yang anda mahu, menetapkan matlamat untuk sampai ke sana, merancang rancangan untuk mewujudkannya, dan kemudian melaksanakan rancangan anda secara aktif?

Tidak ada yang salah dengan menetapkan matlamat, membuat rancangan, dan kemudian beralih ke tindakan! Mempunyai rasa hala tuju dan aktif bergerak ke hadapan dalam arah itu penting jika anda ingin membuat perbezaan bermakna di dunia.

Walau bagaimanapun, menceritakan kehidupannya dan kemudian melakukan apa saja yang diperlukan untuk membuatnya dapat membataskan kemungkinan kita. Ia juga boleh menyebabkan banyak tekanan dan tekanan yang tidak perlu.

Bukan sahaja terdapat cara yang lebih mudah-terdapat juga cara yang lebih produktif dan memuaskan yang dapat membawa hasil jauh melebihi apa yang kita bayangkan. Ia bukan sihir atau formula rahsia. Ia hanya pendekatan yang berbeza daripada apa yang telah kita ajarkan. Ia bermula dengan kesedaran bahawa keadaan, keadaan, atau projek anda mungkin ada sesuatu yang perlu diberitahu kepada anda-bahawa ia mempunyai maklumat yang dapat membantu anda, dan itu dapat membimbing anda ke hadapan.

Apa Yang Ingin Terjadi Di Sini?

Daripada "menolak" keadaan kita atau cuba memanipulasinya kepada sesuatu yang lain, ideanya adalah untuk melangkah mundur dan memperhatikan apa yang sedang berlaku di bawah permukaan. Kemungkinan ada mesej yang akan memberi anda petunjuk mengenai langkah seterusnya anda.

Juga ingat bahawa "aliran dengan" bukanlah perkara yang sama seperti "pergi dengan aliran." "Pergi dengan aliran" adalah memilih untuk memberi kepada apa yang sedang berlaku. Apabila kita melakukan ini, kita berhenti mengambil tanggungjawab untuk apa yang berlaku dan hanya membiarkan keadaan terbentang seperti yang akan berlaku. Dalam beberapa keadaan, itu mungkin OK, tetapi pada orang lain, seperti yang mungkin anda alami, ia tidak begitu baik.

"Aliran dengan" adalah pendekatan yang proaktif yang bermula dengan mengetuk potensi yang lebih besar yang menunggu untuk dibentangkan- "apa yang ingin berlaku" dalam perkhidmatan sesuatu yang lebih besar daripada anda atau organisasi anda-dan mengikuti potensi yang menuju ke arah yang lebih besar.

Jika kita berhenti untuk memberi perhatian kepada isyarat, terdapat mesej di mana-mana. Dan jika kita memberi perhatian kepada mesej itu dan tetap ingin tahu dan berfikiran terbuka, mereka akan menunjukkan kepada kami jalan ke depan, walaupun keadaan terbuka, bahkan di dunia VUCA (tidak menentu, tidak menentu, kompleks, dan tidak jelas).

Adakah Anda Menolak Terhadap Hidup?

Sama seperti mesej pada jubin seramik mengatakan, kebanyakan kita telah dikondisikan cakap dengan kehidupan (menolak terhadap) lebih banyak daripada biarkan hidup bercakap dengan kami (aliran dengan). Dalam erti kata lain, kita memberitahu kehidupan apa yang kita mahu, kita memberitahu keadaan kita apa yang kita fikir perlu berlaku, dan kita mengawal pengalaman kita sebanyak mungkin supaya kita tetap selamat di dalam zon selesa kita.

Oleh itu mari kita bawa Tiga Soalan dan Tiga Prinsip bersama-sama dalam aplikasi praktikal. Pertimbangkan cabaran atau peluang yang muncul dalam hidup atau kerja anda sekarang. Jeda dari bacaan anda cukup lama untuk memilih "topik" anda. Kemudian sekali anda telah memilih topik anda, teruskan membaca seolah-olah anda dan saya mempunyai sesi latihan mini. Apabila saya bertanya, jeda bacaan anda cukup lama untuk menjawab soalan, dan kemudian teruskan. Anda juga boleh mencari video yang akan membawa anda melalui proses latihan mini ini di TransformationalPresenceBook.com.

Mari mulakan sesi latihan mini ini dengan melihat bagaimana anda menghampiri topik anda. Pada tahap yang paling asas, adakah anda bercakap dengannya-menceritakan apa yang anda perlukan atau mahu dan cuba membuat sesuatu berlaku atau anda melangkah semula untuk mendengar dan menjemput topik anda untuk bercakap dengan anda?

Apapun jawapan awak, ok. Kami hanya mengumpul maklumat. Objektif pertama kami dalam penerokaan ini ialah untuk melihat arah umum komunikasi anda. Adakah komunikasi mengalir sebahagian besar daripada anda ke topik anda, atau dari topik anda kepada anda?

Apabila kita berada dalam mod "menolak", kita bercakap dengannya, dan sering kita cuba membuat sesuatu berlaku. "Manipulasi" kita mungkin sangat halus, namun jika kita jujur ​​dengan diri kita sendiri, ada di sana. Apabila kita berada dalam mod "aliran dengan", kami lebih mudah menerima dan boleh membiarkan topik bercakap dengan kami.

Perhatikan apa yang berlaku dalam hubungan anda dengan topik anda apabila anda membiarkannya bercakap dengan anda. Jangan bimbang tentang cara melakukannya - hanya menganggap bahawa anda tahu bagaimana dan melihat apa yang berlaku. Biarkan komunikasi datang dalam apa jua cara merasakan yang paling semula jadi untuk anda. Anda mungkin merasakan atau merasakan sesuatu, anda mungkin mendapat imej visual, atau anda mungkin mendengar perkataan atau frasa. Atau mungkin juga beberapa gabungan ketiga-tiga. Sekali lagi, luangkan masa anda.

Semasa anda mengumpulkan maklumat dari topik anda, menentang godaan untuk bertindak balas dengan menceritakan apa yang anda inginkan atau apa yang anda fikirkan. Teruskan ingin tahu. Tanya soalan lain dan berikan masa untuk menjawab topik anda. Tanya topik anda apa yang anda mahu tahu. Mintalah untuk menunjukkan kepada anda apa yang penting untuk memberi perhatian kepada sekarang. Biarkan topik anda menunjukkan sesuatu yang anda belum menyedari - sesuatu yang ingin berlaku atau potensi yang sedang menunggu untuk muncul.

Jeda dari bacaan anda. Apa yang anda temukan? Apakah peralihan hubungan anda dengan topik anda dan pemahaman anda? Luangkan masa anda, dan teruskan dengan sesi latihan mini kami apabila anda sudah bersedia.

Sekarang tinggalkan topik itu dan pertimbangkan matlamat atau projek yang anda ingin capai. Perhatikan sekali lagi-adakah anda bercakap dengannya, atau meminta untuk berbual dengan anda? Jujurlah dengan diri sendiri dan jangan membuat keputusan. Anda hanya mengumpul maklumat. Sekiranya anda menyedari bahawa tenaga telah mengalir terutamanya dari anda ke projek itu, gilirannya. Apa projek yang ingin dikatakan kepada anda? Siapa yang meminta awak jadi? Apa yang anda minta lakukan? Hanya perhatikan apa maklumat yang ada. Dan perhatikan apa yang beralih dalam hubungan anda dengan projek semasa anda membuka aliran komunikasi ini. Sekali lagi, luangkan masa anda.

Apabila anda sudah bersedia, biarkan matlamat atau projek itu dan pilihlah hubungan yang penting untuk anda. Bawa dalam hubungan itu sendiri, bukan hanya orang lain atau orang lain. Hubungan ini mempunyai ruang dan tenaga sendiri. Perhatikan cara kebiasaan anda dengan hubungan ini. Adakah anda memberitahu hubungan yang anda mahu? Adakah anda mengenakan tenaga dan kehendak anda pada hubungan itu, atau adakah anda membiarkan hubungan itu bercakap dengan anda?

Anda mungkin mengambil masa beberapa minit untuk merenungkan pandangan anda dari penerokaan ini sebelum anda terus membaca.

Mod Output atau Mod Input?

Apabila saya memimpin penerokaan ini dalam bengkel, kebanyakan peserta mendapati dengan tepat bahawa pendekatan kebiasaan mereka adalah cakap dengan topik mereka. Kami telah dikendalikan untuk beroperasi terutamanya dalam mod "output" cakap dengan orang, keadaan, situasi, cabaran, atau kemungkinan. Kami diberi ganjaran untuk membuat perkara berlaku, menetapkan apa yang tidak berfungsi, dan mendapatkan hasil.

Bagi sebahagian besar daripada kita, melangkah mundur, mendengarkan, dan memerhati-melangkah ke mod "terima" - tidak menjadi sebahagian daripada latihan kami. Undangan Kehadiran Transformasi adalah dalam ruang yang terbuka dan interaktif-untuk memasuki sepenuhnya dialog dengan keadaan dan situasi kita dan membiarkan mereka bercakap dengan kita.

Walaupun sesetengah peserta mengakui nilai membiarkan cabaran atau situasi mereka bercakap dengan mereka, mereka masih mengakui bahawa terlalu sering tekanan atau keinginan batin untuk mendapatkan keputusan dengan cepat mengatasi pengetahuan dalaman mereka. Pengkondisian kami untuk membuat sesuatu berlaku atau membuat keputusan khusus adalah benar-benar kuat!

Carolyn, eksekutif peringkat tinggi, berkongsi pandangan dan penemuannya. "Melalui latihan ini, saya menyedari bahawa apabila saya menerima tanggungjawab untuk sesuatu, saya biasanya merasakan saya mesti mengawal apa yang berlaku. Orang lain mengira saya. Jadi saya cakap dengan keadaan dan kadang-kadang cuba untuk memaksa hasil yang saya fikir adalah yang terbaik. Walau bagaimanapun, melalui latihan ini, saya menemui cara baru untuk menjadi responsif. Saya mula memahami bahawa saya mungkin boleh menjadi lebih berkesan dan berkesan ketika awal saya sambutan Apa yang berlaku adalah membiarkan keadaan cakap dengan saya. Saya melihat bagaimana saya perlu meletakkan 'responsif' kembali ke 'tanggungjawab'. Usaha saya untuk mengawal hasilnya telah berakar umbi dalam niat baik dan mulia. Walau bagaimanapun, sekarang saya menyedari bahawa apabila saya tidak mendengar pertama, saya kehilangan maklumat dan mesej yang penting dan seringkali berharga. "

Tanggungjawab = Keupayaan Menjawab

Ramai orang mengaitkan perkataan "tanggungjawab" dengan membawa berat berat. Tetapi apabila kita mentakrifkan "tanggungjawab" sebagai "keupayaan untuk bertindak balas", ertinya diubah. Dari perspektif ini, apabila kita mengambil tanggungjawab tertentu, kita sebenarnya melaksanakan keupayaan kita untuk bertindak balas terhadap apa yang hendak berlaku dan kemudian membuat pilihan dan tindakan sewajarnya.

Viktor, seorang pengurus bahagian, berkongsi, "Sekarang saya sedar bahawa, di permukaan, bercakap dengan keadaan dan mengawal perkara menjadikan saya berasa baik kerana saya merasa besar dan bertanggungjawab dan berkuasa. Walau bagaimanapun, latihan ini menunjukkan saya bahawa berada dalam mod penerimaan sebenarnya lebih berkuasa. Ia akan mengambil amalan. Saya perlu mengambil masa untuk menyenyapkan tabiat lama saya dan menjadi penasaran. Tetapi saya fikir ia akan berasa lebih hebat kerana saya akan menjadi lebih berkesan. "

Mendengarkan Mesej Kehidupan dan Wahyu

Semasa anda menjemput topik, situasi, atau keadaan anda untuk bercakap dengan anda, mesej atau jawapan mungkin tidak akan datang serta-merta atau dalam bentuk yang anda harapkan. Seringkali mesej datang sebagai metafora atau simbol, dan mereka mungkin muncul dalam perbualan yang tidak berkaitan atau jam acara atau bahkan beberapa hari kemudian. Seseorang boleh membuat komen yang berlalu yang nampaknya keluar dari mana-mana, tetapi ia mempunyai makna yang jelas untuk anda. Atau anda boleh melewati gerai akhbar dan tajuk menarik perhatian anda. Atau lirik lagu yang tidak pernah anda fikirkan untuk jangka masa yang panjang tiba-tiba terus bermain di kepala anda.

Jackie, seorang jurulatih, berkata, "Mendengar membuka saya 'tidak mengetahui' lebih banyak dan meminta saya mempercayai apa yang diturunkan melalui pendengaran. Ia kuat dan menarik dan menakutkan pada masa yang sama. Dan kemudian saya perlu berhati-hati bahawa, apabila saya mengambil tindakan, saya tidak kembali kepada 'menolak ke' saya dan 'bercakap dengan' kebiasaan. "

Robert, pengurus projek, menyalakan dengan kagum ketika dia mendapati, "Ia boleh berubah dari saat ke semasa. Seketika saya 'bercakap', dan pada saat berikutnya saya 'dengar.' Ia adalah bulatan penuh. Ini adalah luar biasa. Projek saya dan saya bercakap antara satu sama lain. Projek ini menjawab soalan saya dan menunjukkan kepada saya ke mana hendak pergi seterusnya. Saya tidak akan membayangkan bahawa ini mungkin! "

Marsha, seorang CEO baru, menambah kepada penemuan Robert: "Saya perlu menggabungkan melakukan dengan mendengar. Sekarang saya melihat bahawa mereka boleh menjadi rakan kongsi. Saya belajar bahawa kita boleh menerima dan bertindak pada masa yang sama. Inilah cara baru untuk memimpin. "

Pada akhirnya, kerana kedua-dua Robert dan Marsha mendapati, ia adalah dialog. Kami mendengar, rasa, dan merasa lebih awal-kami membiarkan hidup bercakap dengan kami. Dan kemudian, kita bertindak balas, mungkin melalui tindakan, atau dengan bertanya, atau membuat permintaan. Dan kemudian kita dengar lagi. Kami berada dalam tahap terbaik dalam kehidupan, kepimpinan, dan perkhidmatan apabila kita membiarkan diri kita dibimbing oleh dialog terbuka kita dengan apa yang sedang berlaku.

Membuat Perbezaan Bermula Dengan Membayar Perhatian

Terdapat mesej di mana-mana. Tugas kami adalah terbuka dan terbuka. Menjadi terbuka dan menerima juga mungkin mengharuskan agenda peribadi kami. Kita semua mempunyai keinginan dan keperluan kita sendiri dalam hidup. Kami manusia. Namun lampiran kepada hasil tertentu dapat menghalang kita daripada melihat mesej penting yang sedang dicobanya.

Menjelang akhir sesi bengkel yang lain, Frank, seorang usahawan yang berjaya, berkata, "Saya menyedari bahawa saya perlu melepaskan 'syarat' saya untuk menjadi yang paling diterima. Saya perlu berlatih sentiasa menjadi versi saya yang lebih terbuka seterusnya. Apabila saya melihat segala-galanya sebagai tenaga, kehidupannya lebih cair. Ia begitu jelas kepada saya sekarang bahawa kebocoran adalah kunci! Kehidupan adalah bendalir. Ia hanya tenaga dalam gerakan. Ia tidak tetap. Namun, saya melihat keadaan sebagai 'perkara tetap' bukan sebagai 'aliran bendalir'. Ia sama sekali berbeza apabila saya melihat apa yang berlaku sebagai 'aliran bendalir'. Sekarang saya lebih memahami tentang 'kehadiran' dalam Kehadiran Transformational. "

Melepaskan agenda anda memerlukan kepercayaan bahawa perkara-perkara yang perlu berlaku akan, bahkan, berlaku, walaupun tidak seperti yang anda harapkan. Itu tidak selalu mudah. Dua soalan yang boleh membantu dalam melepaskan agenda sebelum ini ialah:

  • Siapa yang mungkin anda tanpa "keperluan" atau "mahu" yang anda rasa sekarang?
  • Apa yang mungkin jika anda melepaskan agenda anda?

Amanah tidak berlaku semalaman. Ia mengambil masa dan memerlukan amalan. Mulakan berlatih dengan keadaan dan situasi di mana kepentingan tidak begitu tinggi. Berikan masa untuk membiasakan diri dengan idea-idea baru, fikiran, perasaan, dan pendekatan. Dan pada masa yang sama, pastikan fokus anda terus bergerak ke hadapan.

Harry, seorang jurulatih eksekutif, menyimpulkan dengan kata-kata ini: "Apa yang saya pelajari melalui latihan ini-untuk membiarkan situasi, projek, cabaran, atau peluang cakap dengan saya- sebenarnya merupakan kunci yang paling kuat untuk membawa dunia ke hadapan dalam cara yang sihat dan mampan. "

Ia sangat mudah. Terdapat hanya Tiga Prinsip Asas:

  1. Semuanya adalah gerak tenaga, sebahagian daripada proses yang lebih besar yang berlaku. Borang mengikuti tenaga.
  2. Tenaga tidak boleh diwujudkan atau dimusnahkan; ia hanya boleh diubah.
  3. Dunia dibina berdasarkan matriks hubungan.

Dan hanya ada Tiga Soalan:

  1. Apa yang hendak berlaku?
  2. Siapa yang bertanya kepada saya / kami?
  3. Apakah ia meminta saya / kami lakukan?

Tiga Prinsip dan Tiga Soalan semuanya bersatu dalam Model Kehadiran Transformasional yang sangat mudah:

Peluang Kehadiran Tindakan

Kehadiran Transformasi bermakna hidup dalam dialog yang berterusan dengan segala yang ada di sekeliling kita dan di dalam diri kita. Ada maklumat di mana-mana. Dengan latihan, kita boleh belajar mendengar, merasakan, merasakan, dan memahami situasi dan keadaan yang cuba ditunjukkan atau memberitahu kita dan bertindak balas dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu.

© 2017 oleh Alan Seale. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis dan
Pusat Kepelbagaian Transformasi.

Perkara Sumber

Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah Segera
oleh Alan Seale.

Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah dengan Segera oleh Alan Seale.Kehadiran transformasi adalah panduan penting untuk: Visi yang ingin bergerak melampaui visi mereka untuk bertindak; Pemimpin yang menavigasi wilayah baru yang tidak dikenali dan perintis; Individu dan Organisasi yang komited untuk hidup dalam potensi mereka yang paling besar; Jurulatih, Mentor, dan Pendidik yang menyokong potensi terbesar di kalangan orang lain; Penjawat awam komited untuk membuat perbezaan; dan Sesiapa yang mahu membantu mewujudkan dunia yang berfungsi. Dunia Baru, Peraturan Baru, Pendekatan Baru.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon. Juga terdapat dalam format Kindle.

Mengenai Penulis

Alan SealeAlan Seale adalah pengarang yang memenangi anugerah, penceramah inspirasi, pemangkin transformasi, dan pengasas dan pengarah Pusat Penyampaian Transformasi. Beliau adalah pencipta program Kepimpinan Transformasi Kehadiran dan Latihan Jurulatih yang kini mempunyai graduan dari lebih daripada negara-negara 35. Buku-bukunya termasuk Hidup Intuitif, Misi Jiwa * Visi Kehidupan, Roda Manifestasi, Kuasa Kehadiran Anda, Buat Dunia Yang Bekerja, dan yang terbaru, set dua buku, Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah Segera. Buku-bukunya diterbitkan dalam bahasa Inggeris, Belanda, Perancis, Rusia, Norway, Romania, dan tidak lama lagi dalam bahasa Poland. Alan kini melayani pelanggan dari enam benua dan mengekalkan jadual pengajaran dan kuliah penuh di seluruh Amerika dan Eropah. Lawati laman webnya di http://www.transformationalpresence.org/

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Alan Seale; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}