Sekiranya mereka Tidak Hidup Selamanya

Sekiranya mereka Tidak Hidup Selamanya
Imej oleh claudia martinez

Joyce dan saya baru-baru ini memasang pautan ke video YouTube anak kami, John-Nuriel, menyanyikan lagu indah Ben Platt, "In Case You Don't Live Forever." Dia menyanyikannya dengan sekuat hati dan jiwa. Inilah dia, tetapi bersiaplah. Ini mungkin akan mendorong anda untuk mengambil beberapa risiko yang sangat penting dalam hidup anda. Kami sangat mengesyorkan anda menonton video sebelum membaca artikel ini yang selebihnya:

Lagu ini membahas masalah penting dalam setiap hubungan: Mengapa kita menahan diri dari memberitahu orang yang kita sayangi bahawa kita mencintai mereka? Mengapa kita menunda-nunda, menunggu masa yang "tepat" ... kemudian ... bila mungkin sudah terlambat?

Tetapi kehidupan berlalu dalam sekejap hati dan, sebelum kita mengetahuinya, orang yang kita sayangi akan hilang, dan kita mungkin akan merasa kesal kerana kita tidak pernah mengatakan kebenaran terdalam kita.

Tentu, kita mungkin telah menunjukkan cinta kita dalam tindakan kita. Kami mungkin telah memberikan hadiah yang indah, melakukan layanan yang bermakna, atau meluangkan banyak masa untuk orang ini. Saya selalu memikirkan ayah Joyce, yang membina rak di setiap tempat di rumah kami yang memerlukannya. Itu adalah cara dia berkata, "Saya sayang kamu." Namun Joyce kadang-kadang merindui kata-kata yang sebenarnya.

Ketakutan Benar-benar Menyatakan Cinta Yang Paling Dalam

Kata-kata, "Saya sayang kamu", penting. Dan yang lebih penting adalah sebab mengapa saya mencintaimu. Berikut adalah sesuatu yang kami tulis di dalam Really Love a Woman:

Sean sering mengucapkan kata-kata "I love you" kepada Erin. Dia merasakan ini cukup menyatakan cintanya padanya. Erin, bagaimanapun, memerlukan lebih banyak. Dia perlu mendengar apa yang disukai oleh Sean terhadapnya. Kata-kata "I love you" itu bagus tetapi terlalu kabur. Mereka tidak mempunyai spesifik. Mereka boleh dikatakan tanpa keyakinan atau perasaan sebenar. Mereka boleh dikatakan secara automatik.

Ternyata Sean tidak selesa menyatakan penghargaan yang tulen. "I love you" benar-benar merupakan isyarat, tindakan daripada membiarkan Erin tahu apa yang dia sayangi terhadapnya.

Dengan sedikit bimbingan, Sean dapat memberitahu Erin, dengan air mata di matanya, "Saya suka bagaimana anda merasakan semuanya dengan sangat mendalam. Kadang-kadang saya tidak percaya betapa beruntungnya saya kerana berkahwin dengan anda."

Erin kelihatan seperti kanak-kanak pada pagi Krismas.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Oleh itu, jika anda hanya mengatakan "Saya cinta kamu" kepada pasangan anda (atau kepada orang lain), fikirkan perincian - apa yang anda benar-benar sayangi dan hargai tentang dia (mereka). Ingat, cinta sering terdapat dalam perinciannya.

Jadi, sekarang untuk soalan besar. Mengapa kita tidak benar-benar menyatakan cinta terdalam kita?

Kita mungkin berfikir, "Mengapa saya perlu menggunakan kata-kata? Tidakkah tindakan saya berbicara lebih keras daripada kata-kata? Kita mungkin berfikir," Mereka sudah tahu bahawa saya menyukainya. "

Tetapi inilah sebab utama: Ramai di antara kita takut terdedah. Untuk menggunakan kata-kata cinta sejati, seperti yang dilakukan Sean dalam contoh di atas, memperlihatkan perasaan telanjang kita dan membuat hati kita lebih kelihatan.

Takut Kerentanan

Kita mungkin takut bahawa kata-kata kita tidak akan keluar dengan betul. Kami tidak akan cukup fasih. Kami tidak akan dapat bersaing dengan penyair hebat. Tetapi saya katakan, lebih baik berusaha untuk menyatakan cinta kita dan tampil sebagai orang bodoh, daripada membiarkan rasa takut membuat kita diam.

Mungkin saat paling rentan dalam hidup saya berlaku setelah Joyce dan saya berkahwin semasa cuti musim sejuk di tahun pertama sekolah perubatan di Meharry Medical College di Nashville, Tennessee. Setelah berbulan madu, kami bergerak ke sebuah apartmen di Nashville. Ketika akhirnya tiba masanya untuk saya kembali ke sekolah, saya dilanda tembok ketakutan. Saya adalah minoriti kulit putih di sekolah perubatan kulit hitam, dan setiap hari saya merasakan diskriminasi terhadap saya, bahawa saya mengambil ruang sebagai pelajar berpotensi kulit hitam.

Pagi saya hendak kembali ke sekolah, saya dengan kaget mengungkapkan ketakutan saya untuk meninggalkan Joyce, dan keselamatan yang saya rasakan dengannya, dan betapa saya memerlukannya. Kata-kata saya hanyalah fasih, tetapi hati saya menjadi kosong. Pada masa itulah Joyce dapat melihat keindahan jiwa saya yang sebenarnya. Dia menerima kata-kata canggung saya, dan ketakutan saya, sebagai puisi cinta paling murni kepadanya.

Takut Melihat Lemah

Kita juga mungkin takut bahawa bercakap perasaan cinta terdalam kita akan membuat kita kelihatan lemah. Inilah inti kerentanan, mengambil risiko untuk menunjukkan kelemahan kita. Saya belajar sebagai anak kecil tidak pernah menunjukkan kelemahan atau ketakutan saya, atau saya boleh dipukul. Nah, kebanyakan kita sekarang sebagai orang dewasa tidak takut dengan penderaan fizikal, tetapi kita mungkin masih takut dengan ejekan, penghakiman, atau tidak difahami.

Salah satu adegan kegemaran saya dalam The Lion King Disney adalah ayah Simba, Mufasa, dengan suara mendalam James Earl Jones, setelah menyelamatkan Simba muda dari hyena.

Simba: Ayah, anda tidak takut dengan apa-apa.
Mufasa: Saya hari ini.
Simba: Anda?
Mufasa: Ya. Saya fikir saya mungkin kehilangan awak.

Takut Muncul Terlalu Emosi

Ramai di antara kita takut muncul terlalu emosional. Seperti terlalu beremosi untuk memberitahu seseorang apa yang sebenarnya mereka maksudkan kepada kita. Oleh itu, kita tidak cukup beremosi. Tetapi ini menjadi kebakaran. Kita bermain dengan selamat dengan menyembunyikan emosi kita, hanya untuk mengetahui bahawa kita melindungi diri kita dari cinta, bersembunyi dalam kegelapan, bukan cahaya. Kata-kata yang paling indah, tanpa emosi, hanyalah kata-kata. Emosi kita adalah yang membuat kata-kata cinta kita sangat dirasakan.

Kami benar-benar menunggu untuk merasa lebih kuat, atau lebih selamat, dan kemudian kami dapat menyampaikan cinta penuh kami. Tetapi masa itu mungkin tidak akan tiba. Masa untuk menunjukkan cinta sekarang, ketika anda tidak merasa siap. Masa untuk menyampaikan perasaan cinta terdalam anda adalah sekarang, ketika anda mungkin merasa paling rentan. Percayalah, tidak kira betapa janggal anda, anda tidak akan pernah menyesal dengan percubaan untuk benar-benar menyatakan cinta anda.

Hak Cipta 2020 oleh Barry Vissell.
(Sarikata ditambah oleh InnerSelf)

Pesan oleh Pengarang ini

Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
oleh Joyce dan Barry Vissell.

Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih oleh Joyce dan Barry Vissell.Kebahagiaan bermakna lebih daripada sentimental atau schmaltz. Chakra jantung dalam yoga adalah pusat rohani badan, dengan tiga chakras di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara badan yang lebih rendah dan badan yang lebih tinggi, atau antara badan dan roh. Oleh itu, untuk kekal dalam hati anda adalah seimbang, untuk menyatukan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga yang lebih tinggi.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle

Mengenai Pengarang

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka secara meluas dianggap sebagai pakar terkemuka di dunia mengenai hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi. Joye & Barry adalah pengarang 9 buku, termasuk Shared Heart, Model of Love, Risiko Akan Sembuh, Hikmah Jantung, Bertujuan Untuk Menjadi, dan Hadiah Final A Ibu. Hubungi 831-684-2299 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon / video, dalam talian atau secara peribadi, buku mereka, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka. Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

Video / Pembentangan oleh Joyce dan Barry Vissell: 4 Julai 2020

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...