Bolehkah Anda Berkomunikasi dengan Kejujuran dengan Sendiri & Orang Lain?

Anda tidak boleh melawan kebenaran anda sendiri.

Pernahkah anda mendengar bahawa sebelum ini? Kepada saya, ini bermakna bahawa setiap hari apabila anda bangun, anda perlu jujur ​​tentang perasaan anda, siapa anda, dan apa yang anda mahukan. Tidak kira di mana anda berada dalam hidup anda sekarang. Anda perlu bersungguh-sungguh 100 dengan diri anda dalam setiap aspek kehidupan anda.

Sekiranya bersambung dan jujur ​​dengan cara yang anda rasa tentang semua perkara yang tertekan kepada anda, maka saya minta maaf. Perkara menyapu di bawah permaidani adalah tidak dibenarkan.

Takut Bercakap Kebenaran Anda

Adakah anda jenis orang yang tidak mahu mencabar orang lain apabila anda bercakap dengan mereka? Adakah anda takut bahawa jika anda benar-benar bercakap kebenaran anda - itu, dikomunikasikan secara jujur ​​- bahawa hubungan anda akan runtuh? Dan kerana ketakutan itu, adakah anda menyimpan perkara yang ditekan di dalam? Pada masa anda pergi bercakap dengan pasangan anda, adakah kemarahan begitu banyak yang menimpa bahawa dia tidak mahu berada di sekeliling anda lagi?

Saya telah melakukan itu, dan saya pasti masih bersalah atasnya. Saya akan membuang sesuatu ke dalam, tarik kembali, dan mengambil cinta dari pasangan saya.

Tekanan Tekanan Membina Up

Bolehkah Anda Berkomunikasi dengan Kejujuran dengan Sendiri & Orang Lain?Selepas beberapa hari melakukan ini, dia akan berasa kecewa, dan akhirnya saya akan mengetahui bahawa saya perlu memberitahu dia apa yang saya rasa. Saya sangat gembira kerana akhirnya saya bercakap dengan kebenaran saya bahawa saya menyalahkan semua ini - pada masa ini, ada banyak yang dibina sehingga semua itu hanya membanjiri saya. Tetapi pada masa itu sudah terlambat.


grafik langganan dalaman


Sekiranya saya hanya terang dari awal dan tidak tersembunyi apa-apa pun yang mengganggu saya, saya tidak akan merasakan keperluan untuk membuang segala-galanya kepada beliau sekaligus.

Ia adalah satu perkara yang kuat untuk menjadi 100 peratus jujur ​​dengan diri sendiri. Tidak kira betapa sukarnya kita cuba, tidak mustahil untuk memaksa pasak persegi ke dalam lubang bulat, bukan? Kami belajar bahawa pelajaran mudah di tadika. Jadi sekarang sebagai orang dewasa, kita mesti berhenti berusaha untuk menjadi seseorang yang kita tidak.

Jejak Emosi & Belajar Berkomunikasi dengan Jujur

Saya seorang yang beriman besar dalam menggunakan jurnal peribadi untuk membantu anda menjejaki emosi anda dan belajar untuk berkomunikasi secara jujur. Berikut adalah cara yang baik untuk meletakkan jurnal anda berfungsi untuk anda. Setiap hari, ambil sedikit masa untuk menulis bagaimana perasaan anda tentang diri anda. Buat nota tentang seberapa baik anda berinteraksi dengan orang lain, bagaimana perasaan anda apabila bos anda menjerit kepada anda, dan apa yang berlaku di fikiran anda apabila rakan kongsi yang berpotensi memalingkan anda.

Selalu menulis semuanya semasa anda belajar untuk menyatakan diri anda dengan ikhlas. Semakin cepat anda melakukan ini, lebih cepat anda akan menyentuh asas dengan perasaan ini.

Berkomunikasi dengan Jujur dengan Sendiri: Nyatakan Kebenaran Anda

Sudah tiba masanya anda menyampaikan jujur ​​dengan diri anda dalam segala hal. Oleh itu mulakan menggunakan jurnal anda untuk menyatakan kebenaran anda. Tuliskan bagaimana perasaan anda.

Selepas anda menyentuh asas dengan emosi anda, itulah ketika anda akan dapat meninggalkan negatif dalam hidup anda dan meneruskan dengan positif. Dan jangan lupa untuk pergi sejauh yang anda boleh - ke tempat-tempat yang mesra dan emosi di dalam diri anda.

© 2012 oleh David Wygant. All Rights Reserved.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. 
www.hayhouse.com


Artikel ini telah disesuaikan dengan kebenaran dari buku:

Naked !: Cara Cari Rakan Perfect dengan Mengungkapkan Diri Sendiri Anda
oleh David Wygant.

Naked !: Cara Cari Rakan Perfect dengan Mengungkap Diri Sendiri Anda oleh David WygantApa yang bertarikh adalah mencari orang yang merupakan perlawanan terbaik untuk anda. Masalahnya ialah terlalu banyak orang menyembunyikan siapa mereka sebenarnya berada di dalamnya, menjadi kecewa dengan rakan-rakan mereka, dan hubungan itu berakhir di atas batu-batu. Dalam buku ini, ahli temu janji David Wygant akan membantu anda menakluki ketakutan dan ketakwaan hubungan anda sekali dan untuk semua dan menarik jenis orang yang anda ingin temui, tarikh, dan membina hubungan jangka panjang dengan.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Mengenai Penulis

David Wygant, penulis buku: Naked! Cara Cari Rakan Perfect dengan Mengetepikan Diri Sendiri AndaDavid Wygant adalah salah satu pakar dan jurulatih yang paling berjaya dan dicari pada hari ini. Selama lebih dari 20, David telah memperoleh kepercayaan dari lelaki dan wanita Amerika yang ingin mengubah kehidupan cinta mereka. Bootcamps tiga hari beliau ditawarkan di pasaran terbesar - termasuk New York City, Los Angeles, dan Washington DC - sehingga 20 kali setahun, dan latihan setiap jam dan satu-satu program sangat popular. Seminar David Take Center Stage ™ untuk perniagaan telah menemui aplikasi yang meluas untuk meningkatkan kemahiran pertama pasukan perniagaan, dan siri audio Penguasaan Lelaki dan Wanitanya adalah sumber pengajaran rumah yang paling komprehensif untuk bimbingan dating yang ada di mana saja. David Wygant menulis buku 2005 yang popular: Sentiasa Bercakap dengan Orang yang Tidak dikenali: 3 Langkah-langkah Sederhana untuk Menemukan Cinta Hidup Anda. Lawati laman webnya: www.DavidWygant.com