Kami mempunyai masa yang lebih sukar untuk bergerak selepas perpisahan jika penolakan membuat kami meragukan siapa sebenarnya kami, satu kajian baru mendapati.
"Penyelidikan menunjukkan kepercayaan yang sangat mendasar tentang keperibadian boleh menyumbang kepada sama ada orang pulih dari, atau terus terperosok, kesakitan penolakan," Carol Dweck, seorang profesor psikologi di Stanford University.
"Beberapa perkara dalam kehidupan lebih trauma daripada ditolak oleh seseorang yang mengenali anda dengan baik."
"Beberapa perkara dalam kehidupan lebih traumatik daripada ditolak oleh seseorang yang mengenali anda dengan baik dan kemudian, dengan wawasan ini, memutuskan bahawa dia atau dia tidak lagi peduli atau ingin bersama dengan anda," kata Dweck sambil menambah bahawa penolakan yang romantis, khususnya, menimbulkan ancaman besar kepada diri sendiri.
Dweck dan pelajar kedoktoran Lauren Howe diterokai kepercayaan asas bahawa orang membawa bersama mereka ke dalam hubungan yang mungkin menjadikan mereka lebih cenderung untuk mengaitkan penolakan kepada diri, dan dengan itu membesarkan dan memanjangkan kesan penolakan.
Mereka menjalankan lima kajian yang melibatkan peserta 891 yang mengisi kaji selidik dalam talian mengenai penolakan hipotetikal dan penolakan kehidupan sebenar. Peserta melaporkan, antara lain, bagaimana pandangan mereka terhadap diri mereka berubah kerana penolakan itu. Sebagai contoh, mereka menilai sejauh mana "Saya bimbang ada sesuatu yang 'salah' dengan saya kerana saya mendapat ditolak."
Bagaimana orang melihat personaliti manusia amat penting dalam kajian ini. Sebagai contoh, para peserta telah ditanya sama ada mereka percaya bahawa orang boleh mengubah keperibadian mereka dengan signifikan (pandangan yang berorientasikan pertumbuhan), atau "jenis orang yang anda" itu statik dan oleh itu tidak boleh diubah banyak (pandangan tetap) .
"Pengalaman yang ditinggalkan oleh seseorang yang menyangka bahawa mereka mengasihi kamu, kemudian belajar lebih dan menukar fikiran mereka, boleh menjadi ancaman terutamanya yang kuat untuk diri dan boleh memandu orang mempersoalkan siapa yang mereka benar-benar adalah," kata Howe.
Kebenaran teras?
Kajian mendapati bahawa orang berbeza sama ada dan bagaimana mereka menyambung penolakan romantis kepada diri mereka sendiri. Ternyata orang yang mempunyai minda tetap tentang keperibadian mereka-mereka yang percaya bahawa keperibadian mereka hanya tetap dan tidak berubah-membolehkan penolakan romantis untuk berlanjutan lebih lama dalam hidup mereka.
[Kenapa cinta dari jauh boleh menjejaskan rapat]
"Kepada mereka, penolakan mendedahkan bahawa ia ditetapkan pada tahap kekurangan. Sebaliknya, orang yang mempercayai kemampuan mereka untuk berkembang dan berkembang, walaupun sudah tentu menyakitkan dengan penolakan, dapat lebih mudah bangkit kembali dan membayangkan masa depan yang cerah, "tambah Howe.
"Mereka yang melihat penolakan sebagai mendedahkan kebenaran teras tentang diri mereka sebagai seseorang, sesuatu tentang siapa mereka sebenarnya, mungkin lebih cenderung untuk berjuang dengan pemulihan dan membawa penolakan dengan mereka ke masa depan."
Dia menambah bahawa orang sering melihat ke arah pasangan romantis sebagai "sumber maklumat tentang diri."
Terperangkap di masa lalu
Penyelidikan juga mendapati bahawa orang yang percaya bahawa penolakan mendedahkan kecacatan baru yang baru, bimbang bahawa kecacatan ini akan muncul dalam hubungan romantis masa depan.
"Keprihatinan ini menghantui mereka dan boleh membuat mereka dijaga dan bertahan dalam hubungan masa depan-sesuatu yang kita tahu mungkin menjejaskan hubungan masa depan ini," kata Dweck.
Singkatnya, kumpulan ini melihat penolakan seperti mengubah pandangan mereka tentang diri mereka dan prospek hubungan mereka di masa depan, menurut kajian itu.
Sesungguhnya, orang-orang dilaporkan masih negatif dipengaruhi oleh penolakan yang telah berlaku lebih daripada lima tahun yang lalu, Dweck dan Howe menulis dalam kertas yang diterbitkan dalam Personaliti dan Sosial Buletin Psikologi.
Mereka mencadangkan bahawa penyelidikan masa depan perlu diterokai sama ada penolakan berlaku dalam hubungan nonromantik, seperti ditinggalkan oleh ibu bapa atau mengalami kegagalan akademik atau kerjaya. Menariknya, penyelidikan Dweck dan Howe mendapati bahawa penolakan dari orang yang pada dasarnya orang asing boleh menimbulkan masalah bagi orang yang mempunyai pandangan personaliti tetap.
Isu lain ialah sama ada pengalaman yang tidak berkaitan langsung dengan keperibadian-seperti nasib buruk atau kemalangan-mencipta kesan negatif jangka panjang. Secara keseluruhannya, para penyelidik mengatakan jalan penyelidikan ini mungkin menawarkan idea tentang bagaimana orang dapat menangani kesan penolakan yang ditinggalkan dan belajar untuk "melepaskan masa lalu."
sumber: Universiti Stanford
Tempah berkaitan:
at InnerSelf Market dan Amazon
