Mengapa Seks Dapat Lebih Baik Di Usia Lebih Lama

Mengapa Seks Dapat Lebih Baik Di Usia Lebih Lama

Penuaan secara umumnya dikaitkan dengan penambahbaikan dalam diri kita kualiti hidup: Kami menjadi lebih mahir dalam kerja kami, belajar bagaimana untuk menguruskan kewangan kami dengan lebih baik dan ikatan kami dengan orang yang tersayang mendalam. Dengan masa dan amalan, kebanyakan domain teras dalam kehidupan kita bertambah baik ketika kita mengembangkan kemahiran dan strategi untuk menguruskan kehidupan kita dengan lebih banyak penguasaan. Pengecualian terhadap corak ini adalah kualiti kehidupan seks kita, yang secara konsisten dilaporkan semakin merosot dengan usia.

Walaupun ini sesuai dengan mesej yang kami terima dari budaya popular, yang memberitahu kami bahawa seks adalah domain orang muda, ia agak bertentangan dengan fakta bahawa orang dewasa yang lebih tua terus meneroka dan menikmati seksualiti dengan baik ke usia tua. The majoriti lelaki dan wanita di 60 di Amerika Syarikat adalah aktif secara seksual, paling sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali sebulan (lebih kerap daripada ramai orang dewasa yang lebih muda). Mereka juga menilai seks sebagai bahagian penting dalam kehidupan.

Jadi, jika tidak ada wabak frigiditi yang berkaitan dengan usia, kenapa kualiti seksual kehidupan akan menjadi lebih buruk di kemudian hari? Satu jawapan biasa untuk soalan ini menyebut penurunan kesihatan fizikal dan fungsi seksual dengan umur. Jawapan lain mungkin: Kualiti kehidupan seks kita tidak merosot dengan usia.

Belajar seks dan penuaan

Terdapat elemen penting yang hilang dari hampir semua kajian seks dan penuaan: mengkaji perubahan dari masa ke masa. Jika kita meminta sekumpulan orang betapa berpuas hati dengan kehidupan seks mereka, dan golongan muda lebih berpuas hati daripada orang tua, apakah itu bermakna penuaan bertanggungjawab untuk perbezaan ini? Bagaimana jika perbezaan umur yang jelas adalah kerana orang yang dilahirkan di 1930 mempunyai sikap yang berbeza terhadap seks berbanding orang yang membesar selepas revolusi seksual '60 dan' 70?

Untuk sampai ke bahagian bawah bagaimana penuaan menjejaskan kualiti hidup seksual, kami menganalisis corak dalam data longitudinal yang dikumpulkan dari lebih daripada individu 6,000 diikuti dalam tempoh 18 tahun, merangkumi umur 20-93. Dalam 1995, 2004 dan 2013, sampel perwakilan orang berbahasa Inggeris telah menyiapkan soal selidik kaji selidik diri yang luas secara peribadi dan mengembalikannya melalui pos.

Soalan utama untuk kajian kami ialah: Bagaimana anda menilai aspek seksual kehidupan anda hari ini, dari situasi yang paling teruk (0) ke keadaan yang terbaik (10)?

Trend asas dalam data mencadangkan bahawa - tanpa mengambil kira faktor-faktor lain - kualiti seksual menurun dengan umur. Tetapi sebagai orang dalam kajian yang berumur, mereka meletakkan lebih banyak penekanan pada kualiti - bukan kuantiti - pertemuan seksual. Sebagai contoh, kekerapan seks menjadi kurang penting dengan umur, dan jumlah pemikiran dan usaha yang dilaburkan dalam hubungan seks menjadi lebih penting.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Keutamaan yang berubah-ubah ini adalah peramal utama kualiti seksual untuk orang dewasa yang lebih tua, dan muncul untuk menjejaskan penurunannya. Apabila kita sepadan dengan orang dewasa yang lebih tua dan muda mengenai ciri-ciri utama kehidupan seks mereka - bersama dengan ciri-ciri sosiodemografi, dan kesihatan mental dan fizikal - orang dewasa yang lebih tua sebenarnya mempunyai kualiti hidup yang lebih baik.

Sebagai contoh, jika kita membandingkan seorang lelaki berusia 40 dan seorang lelaki berusia 50 tahun dengan tahap kawalan yang dirasakan yang sama terhadap kehidupan seks mereka, yang melabur jumlah pemikiran dan usaha yang sama dalam kehidupan seks mereka, melakukan hubungan seks dengan kekerapan yang sama dan mempunyai bilangan pasangan seks yang sama pada tahun lalu, kami mengharapkan anak berusia 50 untuk melaporkan kualiti seksual yang lebih baik.

Ini konsisten dengan penambahbaikan yang kita lihat dalam domain kehidupan yang lain dengan usia, dan menonjolkan manfaat pengalaman hidup untuk seksualiti ketika orang mempelajari lebih lanjut mengenai keinginan seksual mereka dan suka dan tidak suka pasangannya. Hubungan positif antara kualiti hidup dan penuaan seksual adalah paling kuat dalam konteks hubungan romantis yang berkualiti, di mana penjelajahan seksual dan tumpuan terhadap keseronokan rakan kongsi lebih cenderung berlaku.

Pengalaman hidup yang berkaitan dengan kehidupan seks yang lebih baik

Bersama-sama penemuan ini mencadangkan bahawa apabila kita berumur, keutamaan seksual kita berubah dan kita membangunkan pengetahuan, kemahiran dan keutamaan yang melindungi daripada kemerosotan yang berkaitan dengan penuaan dalam kualiti seksual kehidupan. Oleh kerana kebijaksanaan adalah "kualiti pengalaman, pengetahuan dan penghakiman yang baik, "Kajian kami mencadangkan bahawa Pengalaman hidup membina kebijaksanaan seksual.

Ini adalah berita baik, sebagai Kehidupan seks yang memuaskan telah didapati penting untuk kesihatan dan kesejahteraan, tanpa mengira usia. Bagi orang dewasa yang lebih tua khususnya, yang aktif secara seksual meramalkan kehidupan yang lebih lama dan sihat.

Sekarang kita tahu bahawa kemerosotan yang berkaitan dengan umur dalam kualiti hidup hidup adalah sebahagian besarnya berkaitan dengan faktor yang boleh diubah suai, jadi kita dapat menargetkan kemahiran seksual, kepercayaan dan sikap dalam campur tangan klinikal. Memandangkan jangka hayat kami terus berkembang, kajian ini menyoroti peluang untuk memudahkan pengalaman seksual yang positif sepanjang hayat.

Perbualan

Tentang Pengarang

Miri Forbes, Felo Penyelidik Postdoctoral dalam Psikiatri dan Psikologi, Universiti Minnesota; Nicholas Eaton, Penolong Profesor, Psikologi Klinikal, Universiti Stony Brook (Universiti Negeri New York), dan Robert Krueger, Profesor Psikologi, Universiti Minnesota

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = sex and aging; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Salah satu kekuatan besar umat manusia adalah kemampuan kita untuk bersikap fleksibel, kreatif, dan berfikir di luar kotak. Untuk menjadi orang lain daripada kami semalam atau sehari sebelumnya. Kita boleh mengubah ... ...
Apa Yang Berfungsi Bagi Saya: "Untuk Yang Paling Tinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Adakah Anda Sebahagian daripada Masalah Kali Terakhir? Adakah Anda Akan Menjadi Bahagian Penyelesaian Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Adakah anda mendaftar untuk mengundi? Sudahkah anda mengundi? Sekiranya anda tidak akan memilih, anda akan menjadi sebahagian daripada masalah.
Surat Berita InnerSelf: September 20, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tema buletin minggu ini dapat disimpulkan sebagai "anda boleh melakukannya" atau lebih khusus lagi "kita boleh melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "anda / kami mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan". Imej…
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…