Bagaimana Psikologi Meramalkan mana Hubungan Anda diketuai
Saya tidak merasa komitmen yang kuat untuk berkahwin. Gambar pasangan melalui www.shutterstock.com. 

Adakah dia orangnya? Anda tahu ... satu untuk memperkenalkan kepada ibu bapa saya, yang bergerak dengan, satu untuk memulakan sebuah keluarga dengan, yang berkahwin? Pada satu ketika dalam setiap hubungan dating, anda tanya diri anda beberapa versi soalan-soalan ini.

Sudah tentu anda melabur dalam meramalkan nasib hubungan anda sendiri. Penyelidik psikologi juga berminat. Adakah terdapat tanda-tanda yang dapat dikenali yang dapat diramalkan di mana hubungan dipimpin? Biasanya para penyelidik cuba untuk membincangkan persoalan ini dengan mengukur beberapa aspek hubungan pada satu masa dalam masa dan kemudian melihat bagaimana pengukuran itu bertepatan dengan hasil perhubungan bulan atau tahun kemudian. Sebagai contoh, satu kumpulan mendapati bahawa kebosanan yang lebih besar kini meramalkan kepuasan hubungan kurang sembilan tahun kemudian.

Jenis pengukuran satu-shot ini berguna, tetapi bagaimana perasaan anda tentang mana-mana aspek hubungan anda berubah dari masa ke masa. Sesetengah penyelidik, termasuk Ximena Arriaga di Universiti Purdue, telah mencadangkan kaedah tipikal untuk mengukur satu saat dalam masa mungkin tidak menangkap sepenuhnya pengalaman hubungan; ia mungkin lebih mendedahkan untuk melihat corak perubahan apabila hubungan berkembang.

Untuk mengetahui nasib hubungan anda, naik dan turun mungkin lebih penting daripada kualitinya pada satu saat tertentu. A kajian baru diterbitkan mengkaji soalan ini dengan menjejaki bagaimana hubungan berkembang sepanjang masa melalui deria perubahan orang sendiri di mana perkara dipimpin.


grafik langganan dalaman


Menunjukkan perjalanan cinta, benar atau sebaliknya

Beberapa hari hubungan anda merasakan ia akan menjadi bahagia selama-lamanya, manakala hari-hari lain ia berasa lebih suka bahagia tidak pernah selepas. Penyelidik memanggil rasa anda sama ada hubungan anda akhirnya akan mengakibatkan perkahwinan anda komitmen untuk berkahwin.

Sekiranya anda dapat menceritakan kisah hubungan anda, bagaimana rupanya? Mungkin garis lurus, menaik menunjukkan kemajuan mantap? Atau mungkin garis curvy menunjukkan bahawa anda telah memukul beberapa benjolan di sepanjang jalan? Itulah trajektori ini yang boleh mempengaruhi bagaimana cerita anda akan berakhir.

Dalam kajian baru-baru ini, penyelidik Brian Ogolsky dan rakan-rakan hipotesis bahawa bagaimana komitmen individu untuk berkahwin berfluktuasi dari masa ke masa akan meramalkan hasil hubungan masa depan. Untuk menguji idea itu, pewawancara mempunyai pasangan kencan 376 dalam carta pertengahan 20 mereka mengenai graf bagaimana perasaan mereka perkahwinan (paksi menegak dari 0% hingga 100%) berubah dari semasa ke semasa (masa dalam bulan muncul pada paksi mendatar) .

Pewawancara melukis tarikh-tarikh penting, dengan menyatakan di mana kemungkinan perkahwinan berubah, lebih baik atau lebih teruk. Contohnya, menghabiskan terlalu banyak masa dengan rakan-rakan, berjuang atau hanya terlalu berbeza boleh menjanjikan komitmen untuk berkahwin. Sebaliknya, bertemu dengan keluarga rakan kongsi, menghabiskan banyak masa bersama-sama, mempunyai banyak kesamaan dan menerima maklum balas positif daripada rakan atau keluarga boleh membuat komitmen untuk bangkit naik.

Para peserta mengemaskinikan graf mereka melalui wawancara singkat untuk setiap tujuh bulan yang akan datang, dengan temubual terakhir sembilan bulan selepas permulaan kajian. Peserta juga memberikan maklumat mengenai perubahan dalam status hubungan - seperti peralihan dari tarikh berpecah kepada berpecah, dari semasa ke semasa yang serius, dari tarikh berkahwin yang serius, dan sebagainya.

Penyelidik menganalisis graf untuk bilangan titik perubahan atau perubahan dalam komitmen untuk berkahwin, terutamanya dengan apa-apa kemerosotan atau masa apabila peluang perkahwinan berkurangan. Mereka juga memeriksa cerun atau tahap perubahan semasa titik beralih untuk melihat jika perkara-perkara semakin meningkat dengan cepat, perlahan-lahan mengikis atau mengikuti mana-mana trajektori lain hubungan boleh diambil.

Bagaimana Psikologi Meramalkan mana Hubungan Anda diketuai
Adakah kita masih bersama dalam setahun?
Pedro Ribeiro Simões, CC BY

Memecah jenis komitmen ke dalam empat kumpulan

Menggunakan maklum balas bulanan peserta, penyelidik mengenal pasti empat pola komitmen yang berbeza.

  • dramatik (34% daripada sampel) - Kumpulan ini mempunyai hubungan "naik dan turun", dengan lebih banyak kemerosotan dan perubahan curam dalam komitmen daripada kumpulan lain. Orang-orang ini menghabiskan lebih banyak masa dan mempunyai pandangan yang lebih rendah tentang hubungan itu, dan keluarga dan sahabat mereka kurang menyokong hubungan mereka.
  • Tumpuan rakan kongsi (30% daripada sampel) - Kumpulan ini mempunyai pendekatan "pasangan saya adalah pusat alam semesta saya" kepada komitmen dan mengalami sedikit kemelesetan. Perubahan komitmen mereka bergantung pada berapa banyak masa yang mereka dapat bersama-sama.
  • Terlibat secara sosial (19% daripada sampel) - Kumpulan ini mengalami variabilitas yang sangat sedikit, dan semakin sedikit kemerosotan daripada kumpulan dramatik dan konflik. Apabila perubahan berlaku, mereka sebahagian besarnya ditentukan oleh jumlah interaksi dengan rangkaian sosial mereka dan apa yang difikirkan oleh rakan-rakan dan keluarga tentang hubungan itu.
  • Konflik yang ditunggangi (12% daripada sampel) - Kumpulan ini termasuk pejuang. Seperti kumpulan yang dramatik, kumpulan ini mempunyai sejumlah besar kemerosotan. Saiz perubahan tidak begitu curam, tetapi mereka tidak seimbang disebabkan oleh konflik dalam hubungan. Mereka dalam kelompok ini juga melaporkan perkara yang positif yang lebih sedikit untuk mengatakan mengenai hubungan daripada mereka dalam kumpulan rakan-tumpuan, dan kurang sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan daripada kumpulan yang terlibat secara sosial.

Sama seperti mendidih seluruh keperibadian anda ke dalam warna atau siri surat, sesuai hubungan anda menjadi salah satu daripada empat kategori rapi yang mempunyai daya tarikan intuitif. Namun klasifikasi adalah penyederhanaan. Hubungan kami dan pengalaman psikologi adalah kompleks dengan cara yang menentang kategori asas atau kumpulan; setiap hubungan tidak dapat dipadankan dengan kemas dalam empat kategori ini. Walau bagaimanapun, mereka menyediakan satu rangka kerja untuk memahami bagaimana kemajuan hubungan.

Bagaimana Psikologi Meramalkan mana Hubungan Anda diketuai
Selalunya tinggi dan rendah, tetapi apakah trajektori?
joanneQEscober, CC BY

Begitu hubungan saya ditakdirkan?

Yang penting, mengetahui bagaimana komitmen untuk berkahwin berubah dari masa ke masa adalah peramal hasil hubungan yang lebih baik daripada ukuran asas kualiti hubungan pada temuduga pertama.

Individu dalam kumpulan dramatik lebih daripada dua kali lebih mungkin berpecah daripada mana-mana tiga kumpulan lain. Mereka yang berada dalam kumpulan fokus rakan lebih cenderung mempunyai kemajuan perhubungan mereka (contohnya, memajukan diri dari keadaan biasa hingga dating yang serius) daripada orang-orang dalam kumpulan dramatik, manakala kumpulan yang bertempur konflik lebih cenderung untuk menjaga status hubungan mereka stabil berbanding dengan kumpulan dramatik.

Diambil bersama, hasil ini mencadangkan untuk menjadi rakan kongsi fokus, tetapi tidak dramatik. Dalam erti kata lain, mereka yang sering mengalami turun naik dalam komitmen mereka harus mempunyai kebimbangan mengenai kemampanan jangka panjang hubungan. Kumpulan dramatik mungkin terdedah kepada pemisahan kerana mereka mengekalkan hubungan dengan rangkaian sosial mereka. Sesetengah sahabat ini boleh berfungsi sebagai Hubungan "backburner" di mana orang itu mengekalkan hubungan untuk kemungkinan memulakan hubungan kemudian.

Hubungan bergerak pada tahap perbezaan dan dalam corak yang berbeza. Sama ada hubungan anda bergerak dengan cepat atau perlahan, lancar atau telah menjadi agak berbatu, penyelidikan ini menunjukkan bagaimana trajektori masa lalu hubungan anda dapat menawarkan gambaran masa depannya.Perbualan

Mengenai Penulis

Gary W. Lewandowski Jr., Pengerusi / Profesor Psikologi, Universiti Monmouth

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan

Buku berkaitan:

Lima Bahasa Cinta: Rahsia Cinta Yang Kekal

oleh Gary Chapman

Buku ini meneroka konsep "bahasa cinta," atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan nasihat untuk membina hubungan yang kukuh berdasarkan persefahaman dan rasa hormat bersama.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Tujuh Prinsip untuk Membuat Perkahwinan Berfungsi: Panduan Praktikal daripada Pakar Perhubungan Terkemuka Negara

oleh John M. Gottman dan Nan Silver

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan nasihat untuk membina perkahwinan yang berjaya berdasarkan penyelidikan dan amalan, termasuk petua untuk komunikasi, penyelesaian konflik dan hubungan emosi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Come as You Are: Sains Baharu Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda

oleh Emily Nagoski

Buku ini meneroka sains keinginan seksual dan menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan keseronokan seksual dan hubungan dalam perhubungan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Dilampirkan: Sains Baharu Keterikatan Dewasa dan Cara Ia Dapat Membantu Anda Menemui—dan Mengekalkan—Cinta

oleh Amir Levine dan Rachel Heller

Buku ini meneroka sains keterikatan dewasa dan menawarkan pandangan serta strategi untuk membina hubungan yang sihat dan memuaskan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Penyembuhan Hubungan: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Perkahwinan, Keluarga, dan Persahabatan Anda

oleh John M. Gottman

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membina hubungan yang lebih kukuh dan bermakna dengan orang tersayang, berdasarkan prinsip hubungan emosi dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan