Imej oleh hary prabowo
Dalam budaya kita, selepas beratus-ratus tahun penafian seksual, pendulum telah mengayunkan cara lain. Sekarang masyarakat kita mempunyai keasyikan dengan seksualiti. Tidak terdapat tempat di mana tandanya tidak dapat ditemui. Semua ini menjadikannya sukar untuk merasakan fungsi yang sangat peribadi, intim, dan suci yang tenaga seksual dapat dimainkan dalam kehidupan kita.
Walaupun sejauh mana seksualiti menyerap budaya, rasa bersalah sejarah kolektif masih boleh dirasakan. Kami telah disosialisasikan untuk mencurigai keseronokan, hidup dikeluarkan dari badan kita, dan mengekalkan perasaan yang ketat terhadap perasaan kita.
Dalam budaya yang penuh dengan rasa bersalah, kekeliruan seksual, dan rasa malu badan, daya seksual sering disalahgunakan. Tetapi apabila masuk dengan kegembiraan, kelembutan, dan rasa hormat, ia bukan hanya menjadi sumber daya hidup yang hebat, tetapi panduan kepada cara-cara hati.
Kami diamanahkan dengan selera seksual, kuasa, dan keupayaan kita untuk merasa tidak supaya kita dipandu olehnya, tetapi supaya kita dapat dipelihara dan ditegakkan, diperkukuhkan dan dipindahkan. Aliran keseronokan seksual dalam tubuh adalah, dalam dan sendirinya, hadiah penyembuhan. Tidak perlu apa-apa tentang pengalaman seksual kita yang menghilangkan kita dari suci. Malah, kesatuan seksual boleh menjadi ungkapan ritual yang menyatukan tubuh dan semangat dalam tarian ilahi Penciptaan.
Konflik Antara Rakan Kongsi
Kerana kita makhluk berkembang, keperluan kita atau kekurangan keperluan untuk ekspresi seksual akan berubah dan berubah. Ia kadang-kadang merasa mustahil bagi dua orang untuk kekal harmoni dalam tahap keinginan bersama untuk setiap tempoh masa yang lama. Terdapat pemahaman yang luar biasa jika kita dapat mendengar dengan mendalam apabila terdapat kekurangan harmoni yang timbul antara kita.
Kami adalah pembawa hadiah, membawa mesej kepada diri kita sendiri dan satu sama lain melalui perkongsian seks kita. Keupayaan untuk kekal cukup untuk mendengar mesej ini memerlukan disiplin yang hebat - disiplin yang tidak mengeluh, tidak menyalahkan, tidak takut atau meragui atau menghakimi. Itulah, sebenarnya, disiplin mutlak cinta dan rasa ingin tahu tanpa syarat.
Terdapat banyak sebab mengapa dua orang terlibat secara seksual antara satu sama lain. Terdapat keperluan untuk dipastikan, untuk meyakinkan yang lain, melupakan pemisahan, selamat, merasakan hidup dan bersemangat, bersatu, merasa bersatu dengan, menjauhkan kesunyian, merasa dihargai, akan segera menyelesaikan , untuk melakukan tugas kita, untuk melampaui kebosanan harian, menyentuh misterius, untuk membangkitkan daya hidup, untuk dimakan oleh kuasa yang lebih besar daripada minda, untuk menyembuhkan salah faham, untuk menuntut wilayah kita, untuk mengembalikan kekasih kita, untuk berikan apa yang kami percaya yang lain mahu, untuk menjaga keamanan, untuk menyatakan kelembutan, dan seterusnya dan seterusnya. Semua sebabnya sah; kesemuanya adalah sebahagian daripada keinginan yang mendalam terhadap keutuhan dan cinta.
Tetapi setiap sebab yang berbeza membawa ia bidang tenaga yang berbeza. Beberapa bidang ini saling bersesuaian, dan ada yang tidak. Jika, sebagai contoh, kita rindu untuk diberi jaminan bahawa kita dicintai dan dihargai, dan pasangan kita memberi apa yang dia anggap sebagai kewajipan, tidak seorangpun daripada kita akan berpuas hati.
Sepanjang masa pemisahan, jika kita boleh dengan intim dan dengan usaha amanah bersama bersama ke dalam kejujuran kita yang paling lemah, kita akan mula mengetahui di sana pemahaman yang akhirnya boleh membawa kepada penyembuhan.
Pergi ke luar takut
Kami telah diberikan beberapa sifat sebagai kuat, tidak menentu, dan kompleks sebagai seksualiti kami. Untuk seksualiti kita sering menjadi tumpuan di mana ketakutan, harapan, jangkaan, dan kesedihan yang tidak diketahui ke permukaan.
Ia memerlukan keberanian untuk melampaui ketakutan kita dan sebenarnya mengakui apa yang dikebumikan di dalam kita, tetapi, apabila kita melakukannya, kita membuka jalan untuk persekutuan, kegembiraan, dan penemuan yang mendalam.
Semakin kita dapat berkongsi tentang diri kita dengan kekasih kita, keharmonian yang lebih seksual yang kita akan nikmati, dan yang lebih besar akan menjadi keupayaan kita untuk menemui dan menyembuhkan segala ketakutan dan salah tanggapan yang menjauhkan kita daripada keupayaan sebenar kita untuk keintiman, kesenangan, dan pemenuhan.
Keintiman dan kerendahan hati
Kami telah disosialisasikan dalam budaya ini untuk mempercayai fantasi romantis di mana dua orang bertemu, jatuh cinta, hidup bahagia selama-lamanya, dan tidak perlu orang lain.
Ini, akhirnya kita temukan, hanyalah kisah dongeng, dan mencari ia mengganggu kita dari kemungkinan pelayaran yang lebih memuaskan, pelayaran yang dapat membawa kita lebih dalam ke dalam diri kita dan ke dalam satu sama lain.
Tidak dapat dielakkan, kita tidak hanya membawa cinta kita kepada hubungan, tetapi juga luka dan kekeliruan kita. Apabila hubungan mulai matang, kita menjadi lebih bersedia untuk melepaskan imej yang kita percaya kita perlu mengekalkan untuk dicintai atau dicintai. Kami bersedia untuk berisiko menunjukkan lebih banyak diri kita, lebih banyak daripada tempat-tempat yang kita percaya kita cacat.
Menghadapi Kami
Hubungan penyembuhan memberikan kita keberanian untuk menghadapi diri kita sendiri, untuk melihat sikap dan tingkah laku yang tidak selaras dengan sifat penting kita. Mereka menunjukkan kepada kita cara-cara di mana kita memisahkan diri kita dari orang lain, dan membolehkan kita melihat bagaimana kita mempertahankan tabiat dan kepercayaan yang menjejaskan kesejahteraan kita dan kesejahteraan hubungan kita. Seperti yang kita mengakui dan berkongsi corak-corak ini, mereka boleh dibatalkan. Konflik, rasa bersalah, kesedihan, dan semua emosi yang lain yang menakutkan boleh membawa kita ke tempat anak yang cedera menunggu bersembunyi, supaya apa yang telah disakiti dapat dibawa ke kesihatan.
Apabila keinginan hati kita adalah untuk menyembuhkan diri kita sendiri dan satu sama lain, maka setiap saat boleh menjadi undangan untuk bergerak menuju cinta. Apabila kita membuka diri kita dan kepada kekasih kita dengan penghormatan dan penerimaan sepenuhnya, sesuatu yang ajaib berlaku. Dalam perpaduan penuh roh kita, kita diperbaharui, diperkuat, dan diserahkan kepada kemungkinan tertinggi kita. Cinta kami telah menjadi jambatan bukan sahaja kepada diri kita sendiri dan kepada satu sama lain, tetapi untuk hidup sendiri.
Kritikan dan Keintiman
Ada kalanya dalam setiap hubungan intim apabila kita ingin menyatakan kepada orang lain bahawa dia sedang melakukan sesuatu yang kita rasa tidak selari dengan semangatnya.
Ini adalah masa yang halus. Kerana apabila kita berkongsi apa-apa kritikan, sikap kita berpegang kepada yang lain dan cara yang kita bercakap adalah bahagian penting mesej yang kita sampaikan. Komunikasi menjadi sukar untuk diterima jika kita berkaitan dengan rasa pemisahan atau penundaan, jika kita pahit, menghakimi, atau marah atau jika kita memerlukan orang lain untuk berubah.
Terdapat kemungkinan yang lebih besar bahawa komunikasi kita akan didengar dan diterima apabila kita memeluk yang lain sebagai dasarnya baik dan menyeluruh, dan apabila kita bercakap dengan penerimaan dan menghormati siapa dia sudah.
Kita semua, kadang-kadang, menggunakan hubungan intim kita sebagai tempat untuk melepaskan frustrasi kita. Walau bagaimanapun, hubungan penyembuhan memerlukan tanggungjawab yang sempurna dan keadilan dan penghormatan yang tidak terhingga. Untuk itu hanya kepercayaan yang cukup dapat berkembang supaya hati gemetar dapat membuka satu sama lain dan risiko diketahui.
Dicetak semula dengan izin penerbit
HJ Kramer / Perpustakaan Dunia Baru.
www.newworldlibrary.com
Source:
Hati yang Terbangun: Meditasi untuk Mencari Keharmonian di Dunia yang Berubah
oleh John Robbins dan Ann Mortifee.
Penulis penjual terbaik, Diet untuk Amerika Baru dan Menuntut Kesihatan Kami menunjukkan pembaca cara menanam keharmonian dalam kehidupan mereka dan mencapai kedamaian batin melalui enam meditasi.
Untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini
Mengenai Pengarang
JOHN ROBBINS adalah pengarang Diet yang paling laris di seluruh dunia untuk Amerika Syarikat dan mengulangi Kesihatan Kita. Penerima Anugerah Rachel Carson 1994, beliau adalah pengasas EarthSave International, sebuah pertubuhan bukan untung yang menyokong pilihan makanan kesihatan, pemuliharaan alam sekitar dan dunia yang lebih penuh belas kasihan. Lawati laman web EarthSave International di http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE adalah salah satu artis kreatif dan pertunjukan yang paling terkenal di Kanada. Beliau telah menerima pelbagai anugerah, termasuk Order of Canada untuk sumbangan luar biasa kepada seni persembahan dan penyembuhan. Seorang guru dan pemimpin bengkel yang terkenal, beberapa topiknya termasuk Belas Kasihan dan Daya Penyembuhan Muzik, Melepaskan Suara Batin Anda dan Perjalanan Penyembuhan. Lawati laman web beliau di http://www.annmortifee.com.
