Pasangan senior sedang intim. Photographee.eu/Shutterstock.com

Manusia adalah makhluk seksual. Dorongan ini tidak berhenti ketika jam menyerang 60. Atau juga 90.

Orang dewasa muda mungkin menyangkal saudara lelaki yang lebih tua mempunyai hubungan seks, tetapi aktiviti seksual adalah penunjuk kuat penuaan dan kecergasan yang sihat. Sebenarnya, aktiviti seksual adalah lebih kurang sama dengan memanjat dua anak tangga.

Pendidikan seks dan penggunaan penyelidikan a model perubatan kesihatan seksual memberi tumpuan terutamanya pada kehamilan, jangkitan seksual (IMS), dan kegagalan seksual. Walau bagaimanapun, seksualiti adalah rumit. Di luar alat kelamin dan kedudukan seperti Kama Sutra, ia menganggap identiti seksual dan jantina; keghairahan; tindak balas seksual; keintiman; dan cara positif dan negatif kita menggunakan seksualiti kita.

Penyelidikan kami telah meneroka seksualiti di kalangan orang dewasa yang lebih tua mengalami penuaan yang sihat dan juga penuaan dengan cabaran kesihatan. Kami mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua yang secara rutin berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan tentang perkara seksual lebih berkemungkinan aktif secara seksual, walaupun disfungsi seksual atau masalah kesihatan lain. Perbualan ini menjadi lebih penting memandangkan kadar HIV / AIDS yang tinggi dan kadar STI, walaupun di kalangan orang dewasa yang lebih tua di AS

Seksualiti adalah kompleks

Apabila kita meningkat usia, interaksi yang kompleks di kalangan faktor biologi, psikologi, kognitif, sosioekonomi, agama dan juga masyarakat, menyumbang kepada perubahan dalam peranan dan tanggungjawab kita. Sebagai contoh, perubahan dalam fizikal or kognitif kesihatan dari masa ke masa boleh mencipta perbezaan dalam pemikiran analitik, mobiliti dan keperluan penjagaan kesihatan. Kami juga mengalami perubahan dalam peranan kerja, sosial dan keluarga serta tanggungjawab dari masa ke masa. Contohnya termasuk peralihan dari bekerja ke persaraan, keibubapaan untuk bersarang kosong, membesarkan anak untuk menjaga ibu bapa atau rakan-rakan penuaan.

Perubahan ini mungkin mengubah kita keinginan seksual, ungkapan dan juga kekerapan di mana kita terlibat dalam aktiviti seksual dengan rakan kongsi. Sebagai contoh, fungsi dan aktiviti seksual mungkin berkurangan lebih masa, tetapi mempunyai komunikasi terbuka dengan pasangan yang responsif Keperluan kita dapat meningkatkan perasaan keintiman dan keinginan kita, dan seterusnya merangsang aktiviti seksual.

Mengembangkan sokongan sosial dan aktiviti boleh mengubah peluang untuk seks dan keintiman. Rakan kongsi boleh hilang melalui kematian atau bergerak, atau muncul, seperti ketika bertemu orang baru setelah berpindah ke masyarakat penuaan. Lebih satu pertiga daripada orang dewasa yang menggunakan penggunaan 65 media sosial atau teknologi internet. Alat ini boleh mengembangkan minat seksual atau aktiviti dengan meningkatkan akses kepada bantuan seksual dan rakan kongsi.

Seks selepas 60 tahun

Cher, 71, nampaknya tidak kehilangan daya tarikan seksnya. twocoms / Shutterstock.com

Terdapat mitos, salah tanggapan dan stigma berkaitan dengan penuaan dan seksualiti yang menghalang keupayaan orang dewasa yang lebih tua untuk berkomunikasi secara terbuka dengan keluarga, rakan dan profesional penjagaan kesihatan. Maklumat yang salah ini menghadkan akses mereka ke pendidikan seks, penjagaan kesihatan, dan akhirnya, mereka hak seksual.

Mitos pertama adalah bahawa orang dewasa yang lebih tua tidak begitu menarik atau dikehendaki sebagai pasangan yang lebih muda. Walaupun seorang 80 tahun mungkin tidak begitu menarik untuk berusia 18 tahun, dia mungkin sangat dikehendaki untuk rakan sebaya. Lebih penting lagi, dia mungkin merasa lebih diingini secara seksual dan berkeyakinan daripada diri mereka yang lebih muda.

Mitos kedua adalah bahawa orang dewasa yang lebih tua tidak mempunyai minat dan keinginan untuk aktiviti seksual - dan bahawa mereka entah bagaimana aseksual. Penyelidikan dari tinjauan kebangsaan berterusan menyokong idea-idea yang minat seksual, keinginan dan tingkah laku boleh berkurangan sepanjang perjalanan hidup. Sebagai contoh, di kalangan wanita berumur 57 tahun dan lebih tua, lebih daripada 80 peratus peserta menyatakan minat untuk melakukan hubungan seks, tetapi kurang daripada dua pertiga wanita yang ditinjau menganggap seks sebagai “penting, "Dan kurang daripada separuh dilaporkan melakukan hubungan seks pada tahun sebelumnya. Walau bagaimanapun, realitinya adalah bahawa trend ini tidak universal di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Hasil daripada yang lain kajian baru-baru mendapati bahawa 39 peratus lelaki dan 17 peratus wanita berusia 75 hingga tahun 85 adalah aktif secara seksual.

Mitos lain adalah bahawa orang dewasa yang lebih tua begitu rapuh secara perubatan bahawa aktiviti seksual adalah berbahaya. Ini tidak benar dalam kebanyakan kes. Kajian terkini telah menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua yang sihat lebih cenderung melakukan hubungan seks. Walaupun penyakit kronik hadir, pantang seksual bukanlah kesimpulan yang tidak dapat diketepikan. Sebagai contoh, Persatuan Jantung Amerika 2012 kenyataan mengandungi cadangan berasaskan bukti mengenai aktiviti seksual di kalangan pesakit dengan keadaan kardiovaskular tertentu. Cadangan biasanya menasihatkan menilai risiko dengan doktor dan pengurusan penyakit, dan bukannya abstention.

Terdapat didokumentasikan dengan baik hubungan antara keadaan perubatan biasa seperti penyakit jantung atau diabetes dan kesan berkaitan rawatan terhadap fungsi seksual. Namun, orang dewasa yang lebih tua dan penyedia penjagaan kesihatan mereka tidak membincangkan kebimbangan seksual semasa rawatan rutin. Peluang yang tidak dijawab semasa lawatan menghalang orang dewasa yang lebih tua akses kepada rawatan yang lebih baru dan amalan terbaik lain dalam perubatan seksual, yang boleh memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal mereka.

Masalah yang lebih besar mungkin sikap ageis di kalangan pembekal dan usia lanjut di dalam pesakit mereka yang mungkin mengganggu pendidikan seks dan penerapan piawaian yang lebih baru. Hasilnya ialah ramai yang percaya bahawa orang dewasa yang lebih tua tidak berminat dalam, atau kekurangan keinginan untuk, aktiviti seksual dan tidak dapat terlibat dalam kegiatan ini.

Cinta mempunyai banyak kaitan dengannya

Tina Turner, yang bertukar 79 pada November 2018, di konsert di Prague di 2009. Foto Rene Volfik/AP.

Terdapat lebih kepada seksualiti berbanding fizikal bertindak. Walaupun kebanyakan penyelidikan sedia ada memfokuskan pada aktiviti seksual dan persetubuhan sebagai peramal atau hasil, kebanyakan orang dewasa yang lebih tua juga menginginkan persahabatan, keintiman dan keakraban. Aktiviti yang tidak tertumpu pada hubungan intim, seperti memegang tangan, berpelukan dan mengurut, tidak banyak dipelajari seperti hubungan seksual. Namun, ada sebab untuk mempercayai bahawa mereka boleh meningkatkan keintiman. Penyelidikan tentang hasil kesihatan fizikal dan mental yang terhasil daripada aktiviti seksual dewasa yang lebih tua mendedahkan faedah tambahan, termasuk kemerosotan kognitif yang dikurangkan, kesepian dan kemurungan, dan peningkatan status kesihatan yang dilaporkan, fungsi fizikal, dan aspek kualiti hidup yang lain.

Kajian terkini juga mendedahkan bahawa orang dewasa yang aktif secara seksual lebih cenderung kepada menyampaikan keperluan dan kebimbangan dengan penyedia penjagaan kesihatan dan minta mereka ditangani. Menyediakan penjagaan kesihatan seksual berkualiti tinggi memerlukan pembekal untuk mengambil sejarah kesihatan seksual yang komprehensif daripada pesakit yang lebih tua dan terlibat dalam komunikasi langsung dan positif mengenai jantina dan identiti seksual, dan pengetahuan seksual, kepercayaan dan amalan.

Perbincangan harus menggalakkan pemahaman tentang tingkah laku berisiko seksual untuk STI dan kesan penuaan fizikal dan kognitif atau psikologi terhadap kesihatan seksual dan seksualiti. Untuk mengekalkan atau meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan seksual orang dewasa yang lebih tua, penyedia penjagaan kesihatan harus menyediakan persekitaran yang selamat dan mesra untuk kerjasama, sumber dan pembekal pesakit. rujukan antara disiplin kepada pekerja sosial klinikal, ahli terapi seks, terapi fizikal dan pakar kesihatan bersekutu lain.

Mengenai Pengarang-penulis

Heather Honoré Goltz, Profesor Madya, Kerja Sosial, Universiti Houston-Pusat Bandar dan Matthew Lee Smith, Pengarah Bersama Pusat Kesihatan dan Penuaan Penduduk Texas A&M, Texas A & M University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon