Nota Editor: Walaupun artikel ini membahas remaja, kandungannya boleh "memberi pencerahan" dan penyembuhan untuk orang dewasa juga.
Chakra ini terletak di bawah pusar anda dan di atas alat kelamin. Ia sering disebut chakra badan kerana di sinilah anda menghubungkan dengan badan fizikal melalui pancaindera anda. Chakra kedua adalah chakra sensualitas, seksualiti, dan kesenangan. Ia juga chakra emosi. Dari chakra ini anda dapat menyesuaikan diri dengan orang lain secara emosional.
Apabila ia disekat, chakra ini membolehkan aliran bebas tenaga emosi, sensual, dan kreatif anda ke seluruh badan anda. Melalui perasaan dan deria kita (sentuhan, rasa, bau, penglihatan, dan pendengaran) yang kita rasakan dan berinteraksi dengan dunia di sekeliling kita. Tanpa sambungan yang jelas kepada deria anda, anda mungkin mempunyai "kebas" dalam tubuh anda dan kesulitan menafsirkan (memahami) persekitaran anda.
Dalam budaya kita, kita sering diajar untuk menindas negeri kesenangan semulajadi kita. Kami tidak sepatutnya menjadi emosi di khalayak ramai, dan kami tidak menunjukkan terlalu banyak keseronokan atau tenaga di sekolah. Selalunya, orang dewasa dalam budaya kita tidak selesa dengan remaja yang datang ke tenaga seksual mereka sendiri. Kerana sikap kebudayaan ini, untuk "menjadi baik" dan "berkelakuan" sering kali boleh diterjemahkan ke dalam menutup dan menafikan beberapa deria penting anda.
Menolak Keseronokan Asas Mempunyai Kesan
Apabila kesenangan asas ditolak, seperti seksualiti yang sihat, ekspresi emosi, dan rasa ingin tahu yang sensual, anda mungkin akan memilih "kesenangan" pengganti seperti dadah, minuman, permainan video, televisyen, dan makan berlebihan. Anda juga boleh menggunakan tingkah laku negatif termasuk menghindari tanggungjawab, menyalahkan orang lain atas masalah anda, dan bertindak secara seksual. Kerana kesenangan pengganti tidak benar-benar memuaskan, anda perlu terus melakukannya berulang kali. Ia seperti memakan sebiji marshmallow apabila apa yang anda sangat mahukan adalah sundae strawberi segar yang besar.
Anodea Judith, pengarang Badan Timur, Pikiran Barat, merangkum dengan baik: "Keseronokan yang sihat membawa kepuasan; keseronokan ketagihan membawa keinginan untuk lebih." Ini adalah masa untuk meneroka cara yang sihat untuk menjadi individu yang sensual dan sensual.
Tenaga seksual adalah tenaga suci, vital, dan intim yang menghubungkan kita dengan orang lain dengan cara yang sangat istimewa. Tenaga seksual mengalir melalui segala yang hidup. Pada musim bunga, kita dapat melihat tenaga ini hidup dalam kehidupan haiwan dan tumbuhan.
Menuntut dan Membuka Chakra Kedua
Menemui tenaga seksual anda pada tahun-tahun remaja anda adalah sebahagian daripada tuntutan dan pembukaan chakra kedua. Ini tidak bermakna melakukan hubungan seks (walaupun ia boleh). Ia bermakna merasakan seksualiti anda dan keghairahan anda sebagai bahagian penting dan suci dalam kemanusiaan anda. Ini termasuk menikmati aroma cologne seseorang, sentuhan rakan, rasa makanan kegemaran anda, rasa air mata di pipi anda, bunyi ketawa yang sangat baik, dan warna-warna musim bunga yang menakjubkan.
Ekspresi sihat tenaga seksual anda mungkin bermakna anda hanya menikmati cara badan anda memanas apabila anda berfikir atau berdiri dekat orang tertentu. Apabila anda menghargai dan mencari kesenangan dalam seksualiti anda, anda tidak perlu terjebak dalam kesenangan pengganti. Sangat sedar bagaimana anda menggunakan tenaga ini dan siapa yang anda pilih untuk berkongsi dengannya. Beri penghormatan sebagai tenaga suci itu. Sekiranya anda memilih bersetubuh dengan seseorang, berhati-hati tentang sebab-sebab pilihan anda, dan realistikan tentang apa yang boleh anda harapkan dari pergeseran hubungan anda.
CERITA TARA
Tara hanya empat belas ketika dia mendengar di dewan pengajian mengatakan dia "memberi anak lelaki meniup pekerjaan di pesta itu pada hari Sabtu." Jururawat di sekolah itu diminta bercakap dengannya. Dia bertanya kepada Tara, "Apakah alasan anda untuk melakukan ini, dan apa yang anda mahu dari itu?" Tara memberitahu jururawat bahawa dia melakukannya kerana dia "ingin tahu" dan telah mendengar bahawa orang lain melakukannya. Kemudian dia bercakap-cakap mengenainya kerana dia fikir anak-anak lain mungkin menganggap dia sejuk.
Jururawat menjelaskan beberapa asas kepada Tara - misalnya, hakikat bahawa anda boleh menghidap penyakit berjangkit, ada yang membawa maut, melalui seks oral (kerana ia adalah pertukaran lendir). Dia meminta Tara untuk memikirkan idea bahawa setiap kali kita melakukan hubungan seks dengan seseorang kita memberikan sebahagian daripada diri kita kepada orang ini, dan jika kita melakukan ini sepanjang tahun sekolah menengah kita, berapa banyak diri kita yang akan tinggal?
Jururawat memintanya untuk memikirkan bagaimana perasaannya ketika anak lelaki ini mengabaikannya atau ketika dia melihat dia menggoda gadis lain. Dan kemudian dia bertanya kepada Tara bagaimana perasaannya ketika dia melakukan seks oral dengan seorang lelaki. Tara sebenarnya tidak dapat mengingati perasaan apa-apa - dia mengatakan bahawa dia cukup mati rasa dan hanya "melakukannya." Pada usia empat belas tahun, Tara sudah melepaskan dirinya dan menutup diri dari tubuh sensualnya yang berharga.
Kanak-kanak lelaki dan perempuan dalam situasi ini memberikan tenaga yang penting. Mereka tidak menganggap interaksi seksual itu suci, dan memperlakukan satu sama lain sebagai objek.
Badan tenaga tahu bila ia dirawat secara sembarangan. Pengalaman seperti itu meninggalkan bekas luka pada Badan Pelangi, dan menguras tenaga penting.
Pengesahan untuk chakra kedua ialah:
Saya mempunyai hak untuk merasa dan bersenang-senang.
Seksualiti saya suci.
1. Warna chakra ini berwarna oren
2. Ubat Bunga Bach untuk chakra ini adalah Larch, Sweet pea, dan Delima. Anda boleh menggabungkan ketiga-tiganya atau menggunakan satu sahaja.
3. Batu untuk menyembuhkan chakra kedua adalah obsidian dan turmalin hitam. Obsidian adalah kaca gunung berapi. Ia adalah batu pembumian dan pelindung yang lain. Kerana ia menstabilkan tenaga, membantu menyeimbangkan dan melindungi anda secara emosional, itu adalah batu yang baik bagi sesiapa sahaja yang didera secara emosional atau sebaliknya. Banyak tradisi dukun menggunakan obsidian hitam dalam upacara penyembuhan untuk membantu penyingkiran penyakit dari badan. Penyembuh membawa obsidian ke luka, secara visual membawa penyakit di luar badan, dan mengubahnya menjadi cahaya putih.
4. Unsur chakra ini adalah air.
Perubatan dari Dunia Alam
Cari badan yang bersih, bergerak seperti air, sungai, sungai atau sungai. Sekiranya ia cukup panas, duduk di dalam air yang bergerak dan biarkan ia mengalir ke arah anda. Jika anda memilih sungai, pastikan anda boleh duduk di dalam air tanpa perlu melawan semasa. Jika cuaca terlalu sejuk untuk masuk ke dalam air, hanya duduk di sebelah badan air yang bergerak, dan mendengar pergerakan air.
Meditasi Penyembuhan untuk Chakra Kedua
Perhatikan (atau bayangkan) air bergerak di sekitar anda ... perhatikan bagaimana rasanya. Biarkan pergerakan air ini mengingatkan anda bahawa anda juga seperti air ... bergerak, berubah, kuat tetapi cair. . . Biarkan semua pancaindera terbangun dengan aliran air ... Biarkan ia membawa apa sahaja yang siap meninggalkan anda, seperti pemikiran negatif, kemurungan, kebimbangan, ketagihan. . . biarkan air membaptis kamu dengan ubat kuatnya. Luangkan masa sebanyak mungkin untuk ini - sekurang-kurangnya lima belas minit. Biarkan air membangkitkan sensasi dan kesenangan anda.
Bayangkan ia bergerak melalui anda ... dan di sekeliling anda, membawa kebimbangan anda dan mandi anda dalam kesenangan dan kuasa.
Jika anda telah disalahgunakan secara seksual, Myron Eshowsky, seorang penyembuh dukun dari Amerika Utara, mengesyorkan bahawa sebagai tambahan kepada terapi (psikoterapi, terapi urut), anda mencari cara untuk "mandi di bumi." Anda boleh melakukan ini dengan menguburkan badan anda yang lebih rendah (dari butang perut anda ke bawah) di pasir atau di bumi. Gali lubang di pasir atau kotoran dan tutupkan kaki telanjang dan perut dengan bumi. (Sekiranya anda mempunyai akses ke tempat yang selamat, peribadi, melakukan hal ini tidak sesuai.)
Mintalah sifat-sifat penyembuhan bumi menyerap rasa sakit dan trauma dari badan anda. Bayangkan bumi menghilangkan segala kesakitan dan penyalahgunaan, sementara organ-organ seksual dan reproduksi anda diperbaharui. Tinggal di sana selama kira-kira lima minit dan biarkan sifat penyembuhan semula jadi dan spontan di bumi menyembuhkan anda.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Buku Bindu, satu bahagian dalam Tradisi Inner Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com
Source:
Psikik Remaja: Menerokai Kuasa Rohani Intuitif Anda
oleh Julie Tallard Johnson.
In Teen Psychic, pengarang pemenang anugerah Julie Tallard Johnson menyediakan proses yang menyeronokkan dan bermakna untuk membangunkan kuasa intuitif anda, serta bimbingan praktikal dalam menerapkan kekuatan tersebut untuk perjalanan rohani peribadi anda. Kebijaksanaan mengajar pelbagai tradisi yang dipadukan dengan aktiviti - seperti meditasi, latihan, jurnal, dan kuiz - akan membantu anda memanfaatkan kekuatan dalaman dan pengetahuan, meningkatkan keyakinan dan harga diri anda.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, dan dengan ikatan Sekolah / Perpustakaan.
Lebih buku-buku oleh penulis ini.
Mengenai Penulis
Seorang psikoterapi berlesen dan guru menulis kreatif, Julie Tallard Johnson telah menyimpan jurnal sejak berusia enam belas tahun menemui bagaimana penulis dan jalan rohani adalah satu dan sama. Beliau telah menghabiskan tiga puluh tahun terakhir bekerja dengan individu dan kumpulan untuk membantu mereka menemui amalan rohani yang membawa mereka rasa tujuan dan kebahagiaan. Penulis banyak buku untuk remaja termasuk Teen Psychic, Jurnal Spiritual, Tahun-tahun Guruh, I Ching untuk Remaja and Membuat Kawan, Jatuh Cinta, yang diiktiraf oleh Perpustakaan Awam New York sebagai salah satu buku terbaik untuk remaja, dia tinggal di Spring Green, Wisconsin. Lawati laman web pengarang di www.Julietallardjohnson.com
