Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.
Seks awak!
Seks lebih daripada sekadar keseronokan, sangat penting dalam menjaga kesejahteraan fizikal dan emosi. Sains telah menemui beberapa cara di mana aktiviti seksual secara berkala memberikan manfaat kesihatan. Sebagai contoh:
Wanita yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya seminggu sekali mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi daripada wanita yang sering mencintai.
Kontraksi otot semasa orgasme menolak darah dari rantau pelvis, kembali ke peredaran umum.
Mempunyai hubungan seks meningkatkan keinginan untuk lebih seks dengan meningkatkan tahap hormon, dopamin.
Sebagai bentuk ringan latihan, seks boleh membuat peningkatan sederhana dalam nada otot dan stamina kardiovaskular dari masa ke masa.-?
Meningkatkan ketegaran seks dan meningkatkan indera dengan merangsang sistem saraf.
Orang yang mempunyai kehidupan seks aktif kurang bermusuhan, kurang cemas, dan berkemungkinan kurang menyalahkan orang lain untuk masalah berbanding mereka yang tidak mengalami seks biasa.
Jika ibu bapa mempunyai kehidupan seks yang baik, anak-anak mereka cenderung mempunyai sikap yang sihat tentang tubuh mereka.
Buku disyorkan:
"Tradisi Kerohanian Seksual"
oleh Richard Craze.-?
buku Info / Order
Gretchen Lawlor
Tiada kanak-kanak datang ke dunia ini dengan batu tulis kosong. Setiap satu mempunyai perjalanan unik, hadiah dan cabarannya, yang digambarkan dengan begitu berkesan…
Mary Coleman
Sebagai seorang peguam, saya menghabiskan sebahagian besar masa menasihati pempetisyen perceraian. Saya dapati terdapat beberapa tema berulang -- jenis…
Alphee Lavoie
Selalu terdapat banyak kontroversi di kalangan ahli astrologi tentang masa (dan juga lokasi) yang perlu diambil untuk membina carta horary tetapi saya…
Jann Ingmire, Universiti Chicago
Orang yang cenderung untuk berjaga lewat dan bangun lewat pada waktu pagi berbeza dalam banyak cara penting daripada bangun awal, rancangan penyelidikan baharu.…
Susan Allison
Membuat keputusan sama ada untuk meninggalkan hubungan atau tidak mungkin merupakan bahagian yang paling menakutkan dalam proses perceraian; sekurang-kurangnya ia adalah satu…
Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.