Bagaimana Anak-anak Boleh Membaiki Hubungan Yang Rusak Dengan Ayah Perceraian mereka

Bagaimana Anak-anak Boleh Membaiki Hubungan Yang Rusak Dengan Ayah Perceraian mereka
Ayah dan anak.
Photo credit: FaceMePLS

Dalam kajian 2002 yang melibatkan kanak-kanak hampir 2,500, penyelidik mendapati bahawa hubungan anak perempuan dengan bapa mereka lebih rosak daripada anak lelaki. Lebih-lebih lagi, anak perempuan berpisah lebih cenderung daripada kanak-kanak yang terasing untuk menderita kesan negatif dari hubungan yang rosak.

Jika anda suka kebanyakan anak perempuan dengan ibu bapa yang bercerai, anda mungkin merasakan seolah-olah perceraian ibu bapa anda rosak hubungan anda dengan bapa anda, ada perkara yang anda ingin bertanya kepadanya tentang perceraian tetapi tidak atau anda ingin menghubunginya tetapi hanya tidak tahu apa yang hendak dikatakan atau dilakukan.

Sebagai profesor, penyelidik dan penulis, Saya telah mempelajari hubungan ayah-anak secara meluas. Setelah mengajar dan menasihatkan anak-anak perempuan dewasa muda lebih dari 30 tahun, saya telah melihat betapa sukarnya bagi anak perempuan bercerai untuk menyambung semula dengan bapa mereka yang bercerai.

Jadi bagaimana anda boleh memperbaiki kerosakan atau mengukuhkan hubungan yang tidak selesa?

Di sini ialah apa yang saya pelajari yang telah membantu hampir setiap anak perempuan saya bekerja dengan memperbaharui, membaiki dan menyambung semula dengan ayahnya - bahkan mereka yang tidak pernah bercakap dengan ayah mereka selama bertahun-tahun.

Had hati orang bercerai

Sekiranya anda seorang kanak-kanak pada masa ibu bapa anda bercerai, anda mungkin tidak menyedari banyak halangan yang ayah anda menentang dalam berusaha mengekalkan hubungan rapat dengan anda. Malah, dalam kaji selidik 2002 peguam keluarga 72, peratus 60 bersetuju bahawa Sistem perundangan adalah berat sebelah terhadap bapa.

Sekiranya anda ingin memperbaiki hubungan anda dengan ayah anda, cuba bawa kembali ke masa, mengasingkan perasaan anda, dan bayangkan diri anda berada di tempat ayah anda.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Sekarang anda sudah tua dan lebih dewasa, sudah tiba masanya untuk bertanya kepada diri sendiri: Bagaimana hubungan saya dengan ayah saya lebih baik jika ibu saya, guru saya dan sistem undang-undang semua aktif bekerja untuk membuatnya terlibat dalam hidup saya dan membuat dia berasa disambut dan dihargai? Memandangkan apa yang mungkin dia alami, bolehkah saya lebih mementingkan diri dan memaafkan?

Kesalahpahaman tentang bapa bercerai

Amerika telah membangun banyak idea tentang bapa bercerai. Idea ini boleh mempengaruhi apa yang kita fikirkan kawan, ahli keluarga dan rakan sekerja. Mereka juga boleh menjejaskan hubungan anak-anak perempuan dengan bapa bercerai mereka.

Apa yang anda fikirkan tentang stereotaip ini sebelum orang tua anda dipisahkan? Selepas? Semak semula keyakinan anda sendiri tentang bapa yang telah diceraikan dan pertimbangkan bagaimana mereka mungkin menjejaskan hubungan anda dengan ayah anda.

Berapa banyak stereotaip tentang ayah bercerai yang anda fikir adalah benar? Andaian yang lebih negatif yang anda buat tentang lelaki bercerai, lebih sukar untuk anda dan ayah anda untuk terus terikat.

Pengaruh ibu

Walaupun dia tidak boleh datang dan mengatakan perkara negatif kepada anda tentang ayah anda, ibu anda masih boleh memberi anda kesan negatif daripada dia dengan cara lain - ungkapan-ungkapan di wajahnya, nada suaranya, cara dia bertindak selepas dia bercakap dengannya atau bila anda akan menghabiskan masa dengannya.

Malangnya, ini berlaku kepada berjuta-juta anak perempuan - terutamanya apabila ayah telah berkahwin semula tetapi ibu masih tunggal.

Lebih sering ibu anda menyatakan bahawa bapa anda adalah salah atau orang yang lebih rendah / ibu bapa, semakin sukar bagi anda untuk memiliki minda terbuka ketika datang kepada ayah.

Mengapa kamu takut?

Saya telah mendapati bahawa cara terbaik untuk menimbang semula tanggapan anda tentang bapa anda adalah untuk menjangkau dia dan mendengar tentang perspektif, perasaan dan pengalamannya. Lagipun, jika ibu anda mendapat jagaan, dia mungkin mempunyai peluang yang cukup untuk berkongsi perasaan dan pengalamannya dengan anda. Kenapa anda menafikan ayah anda peluang yang sama?

Kebanyakan anak perempuan memberitahu saya bahawa sebab mereka tidak menghubungi ayah mereka atau sebab mereka tidak akan bercakap dengannya mengenai isu-isu berkaitan perceraian yang tertentu, mereka takut.

Apakah anda takut? Suka ibumu? Ditolak? Bagaimana mungkin ketakutan itu akan menjadi kenyataan? Jika mereka melakukannya, adakah anda berasa lebih teruk daripada yang anda lakukan sekarang dengan hubungan yang tegang atau tidak selesa dengan ayah anda?

Dalam menjawab soalan-soalan ini, anda mungkin mendapati bahawa ketakutan anda dibesar-besarkan dan tidak mungkin berlaku. Anda juga mungkin menyedari bahawa walaupun yang terburuk berlaku, ia tidak merosakkan anda dalam jangka masa panjang kerana tidak pernah berusaha untuk memperbaiki hubungan anda dengan ayah anda.

Menjangkau

Sekiranya anda tidak tahu apa yang perlu katakan kepada ayah anda kerana anda tidak pernah melihat satu sama lain dalam masa yang lama, cuba menghantarnya seperti ini:

Ayah, saya mengambil masa yang lama untuk bangun saraf untuk menulis anda. Saya tidak tahu dengan tepat bagaimana untuk memulakan atau apa yang hendak saya katakan, kecuali saya mahukan kami untuk berhubung lagi. Saya tidak mahu wang dan tiada siapa yang meletakkan saya untuk menulis ini. Saya hanya mahu kita mempunyai hubungan lagi. Bolehkah kita mula menulis atau telefon? Saya telah melampirkan gambar saya. Saya harap anda akan menghantar saya salah seorang daripada anda. Nah, itu mengenai masa sekarang.

Adakah ia berbaloi?

Jika anda memutuskan untuk mengikuti nasihat ini, adakah ia berbaloi? Menurut kebanyakan anak perempuan yang saya bekerjasama sejak beberapa dekad lalu, ya. Inilah yang dikatakan oleh sebahagian daripada mereka:

Amanda: "Masalah dalam keluarga saya tidak pernah dibincangkan atau dijelaskan - hanya diabaikan. Sekarang, 10 bertahun-tahun selepas perceraian ibu bapa saya, kerana saya akhirnya meminta ayah saya beritahu saya tentang pengalamannya, saya belajar apa yang menyebabkan perpecahan keluarga kita. Dan saya dapati bapa yang telah diambil dari saya. "

Pam: "Dia mengatakan bahawa pengalaman paling menyedihkan dalam hidupnya kehilangan saya selepas perceraian. Dia berkata lagi dan lagi. Saya tidak tahu apa kesan yang saya hadapi kepadanya. Saya menyedari bahawa dia dan saya mahu perkara yang sama antara satu sama lain sepanjang tahun ini. Tetapi kita tidak pernah tahu kerana kita tidak bercakap dengan jujur. "

Lynn: "Ia adalah tahun 5 sejak saya melihat ayah saya. Saya tidak pernah fikir saya mendapat sebarang jawapan jika saya cuba menghubunginya. Apabila saya menghantar surat itu, dia segera menghantar emel. Saya sentiasa kagum dengan kesediaan untuk meluangkan masa dengan saya sekarang. Beliau berkata saya menghubungi beliau adalah hadiah terbaik yang pernah saya berikan kepadanya. Saya selalu mempunyai penglihatan ini kepadanya seperti yang dikritik oleh sesetengah orang yang sombong, sombong, keras kepala. Saya tidak fikir dia akan mengakui kesilapannya, seperti yang telah dilakukannya. Saya berasa sayang. "

PerbualanIni hanya beberapa segelintir respons positif yang saya dengar sepanjang tahun 30 yang terakhir. Walaupun tidak semua bapa dan anak perempuan menghadapi hubungan yang rosak, bagi mereka yang melakukan, usaha untuk membaiki hubungan tersebut sangat berbaloi.

Tentang Pengarang

Linda Nielsen, Profesor Pendidikan, Universiti Wake Forest

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = father daughter relationship; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}