Membuat Jantung Anda Tempat yang Selamat

Salah satu petikan kegemaran saya adalah, "Jika anda mempunyai ruang di hati anda untuk satu musuh, hati anda adalah tempat yang tidak selamat untuk seorang teman." Saya tidak tahu siapa yang mula-mula bercakap atau menulis kenyataan itu, tetapi saya tahu ia mengandungi jumlah kebijaksanaan.

Rakan-rakan menggalakkan dan menyokong satu sama lain pada masa-masa sukar dan secara amnya memberi impak positif kepada kehidupan masing-masing. Walau bagaimanapun, mereka juga sanggup menghadapi dan membina. Oleh itu mari kita lihat bagaimana anda boleh menangani konflik dan dengan mengatakan perkara-perkara yang rakan anda mungkin tidak mahu mendengar.

Pernahkah anda berasa seperti orang lain yang lebih banyak untuk bersyukur? Semak suapan Facebook atau Instagram anda: Kawan anda seolah-olah makan di restoran-restoran yang lebih halus, mengambil percutian yang lebih eksotik dan mempunyai lebih banyak kanak-kanak. Mereka juga mempunyai haiwan peliharaan cuter!

Lebih daripada satu daripada tiga orang dewasa muda berusia 18 ke 25 melaporkan tahap kesepian yang bermasalah, menurut laporan baru dari Swinburne University dan VicHealth.

Nampaknya rakan-rakan anda pasti bersetuju bahawa mereka adalah kawan anda. Tetapi penemuan baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal PLOS ONE panggilan ini menjadi persoalan.

Sekitar lapan tahun yang lalu, saya pergi makan malam dengan kawan yang saya kenal selama lebih dari 40. Ia akan menjadi kali terakhir kita akan saling melihat dan pada penghujung petang itu saya sangat terguncang.

Ketika membuat pilihan makanan ketika kita bersama teman-teman, kita cenderung ingin mencocokkan ciri-ciri yang orang lain dapat mengukur atau menarafkan, seperti ukuran atau harga, tetapi merasa bebas untuk menggunakan cara kita sendiri seperti halnya rasa atau bentuk, sebuah kajian baru menunjukkan .

Breakups berlaku kepada rakan-rakan juga. Berikut adalah cara untuk mencari penutupan, sambil mengekalkan hati dan martabat anda.

Kemurungan adalah masalah kesihatan mental yang biasa yang boleh menjejaskan orang ramai di pelbagai peringkat dalam kehidupan. Betapa buruknya ia dan berapa lama ia boleh berlaku amat berbeza. Sering kali sesuatu yang sukar ditemui oleh orang ramai, kerana ramai orang tidak begitu memahami apa itu.

Untuk memahami mengapa orang berjaya atau gagal, perhatikan kawan mereka. Suka atau tidak, kata ahli ekonomi Matthew Jackson, nasib rakyat rapat dengan rangkaian manusia mereka.

Orang dimaksudkan untuk hidup dalam masyarakat. Ia adalah sifat kita; ia berada dalam gen dan seluar jeans kami. Berhubung dengan orang lain adalah penting untuk kebahagiaan kami.

Adakah anda merasa kesepian? Sekiranya anda melakukannya, anda tidak bersendirian. Walaupun anda mungkin berfikir ia adalah isu kesihatan mental peribadi, kesan sosial kolektif adalah wabak.

Persahabatan yang dibuat di sekolah memainkan peranan istimewa dalam perkembangan anak muda. Mereka lebih daripada sekadar sokongan moral, rakan-rakan membantu mereka mempelajari kemahiran sosial utama, dan menjadi sumber sokongan sosial.

Hubungannya agak berbeza dari yang dikendalikan oleh perkahwinan-hidup-bersama-bersama-selama-lamanya. Persahabatan romantis adalah ciri baru dalam lanskap hubungan yang paling konvensional Amerika, walaupun tidak diketahui dalam budaya lain di seluruh dunia.

Penyelidik telah menemui hubungan antara penggunaan Facebook, Snapchat, dan Instagram dan mengurangkan kesejahteraan.

Peluang anda untuk membentuk persahabatan dalam talian bergantung terutamanya pada bilangan kumpulan dan organisasi yang anda sertai, bukan jenis mereka, berdasarkan analisis baru enam rangkaian sosial dalam talian.

Laman media sosial boleh membuat kita merasa tertinggal dan sebenarnya boleh menghalang pemikiran pintar, rancangan penyelidikan. Satu kajian baru mengambil pandangan yang kritis bukan hanya di Facebook dan platform serupa lain, tetapi pada keanehan sistem yang mereka beroperasi.

Bayangkan seseorang yang anda sayangi adalah menangguhkan terlebih dahulu peperiksaan penting. Jika dia gagal ujian itu, dia tidak akan dapat pergi ke universiti, satu kemungkinan akibat utama dalam hidupnya. Sekiranya galakan positif tidak berfungsi, anda mungkin mengubah strategi, membuat rakan anda terasa begitu buruk, jadi bimbang, sangat takut, bahawa satu-satunya strategi yang tersisa ialah dia mula belajar seperti gila.

Persahabatan yang baik seolah-olah bernilai meraikan. Tetapi bagi kebanyakan kita, ketegangan boleh muncul dari semasa ke semasa di antara menjadi kawan yang baik dan melakukan "perkara yang betul."

Pada awal November 2017, jiran Brooks Fisher di Sonoma, California, menumbuk pintu di 2 pagi, membunyikan bel pintu dan menjerit, "Ada api yang datang dan anda perlu keluar sekarang! Saya boleh mendengar pokok meletup! "

Ikatan saudara yang kuat boleh mengimbangi kesan negatif pergolakan ibu bapa, menurut satu kajian baru.

Di 1906, pakar psikiatri Switzerland yang muda Carl Jung menerima koleksi esai dari pengasas psikoanalisis sendiri, Sigmund Freud.

Sama ada hubungan anda adalah seperti yang anda suka atau anda merasakan bahawa ada ruang untuk penambahbaikan, menggunakan kaedah metafizik untuk mengurus dan mengekalkannya adalah sebagai memberi ganjaran sebagaimana ia memberi kuasa.

Laporan NPR melaporkan mengenai kesepian yang dilakukan oleh Cigna, sebuah syarikat insurans kesihatan yang besar. Adakah rakyat Amerika menjadi tenang?

Ia mengambil masa lebih daripada jam 200 sebelum seseorang dapat dianggap sebagai teman rapat, menurut kajian baru yang mengamati berapa lama ia biasanya diperlukan untuk bergerak melalui tahap persahabatan yang lebih mendalam.

Salah satu emosi manusia paling sengit dan paling munafik adalah iri hati. Apabila iri hati sedar dan dihantar dengan sengaja, bahaya itu lebih dahsyat, muncul sebagai penyakit tiba-tiba dalam kehidupan seseorang, tanpa sebab yang jelas.

Apabila membentangkan diri anda dalam talian - seperti gambar profil anda untuk Facebook atau juga Tinder - jenis foto yang anda pilih?

Sifat dan etika "berita palsu" telah menjadi subjek kebimbangan yang meluas. Tetapi, bagi kebanyakan daripada kita, masalah ini adalah lebih personal: Apa yang perlu kita lakukan apabila bapa saudara yang konyol atau kawan lama yang lebih baik terus menumpukan suapan berita kita dengan aliran jawatan yang boleh bertentangan dengan nilai-nilai kita sendiri?

Kemerdekaan dimuliakan dalam budaya Amerika Utara sebagai simbol kekuatan. Sebagai sebuah masyarakat, kita menghargai pencapaian individu dan kepercayaan diri extol.

Penyelidikan baru mencadangkan kita boleh "mengambil" mood yang baik dan buruk dari rakan-rakan, tetapi tidak kemurungan. "Kami menyiasat sama ada terdapat bukti untuk komponen mood individu (seperti selera makan, keletihan, dan tidur) yang menyebar melalui rangkaian persahabatan remaja AS ..."

"Yang lemah lembut akan mewarisi bumi ...". Mereka yang dibesarkan dalam iman Kristian tahu kenyataan ini dengan baik. Dan bagi kebanyakan daripada kita, saya termasuk, ia ditafsirkan sebagai bermaksud bahawa kita harus menggigit lidah kita, memegang perdamaian kita, dan tidak menggali perahu.

Di kalangan orang dewasa yang lebih tua, persahabatan sebenarnya merupakan peramal kesihatan dan kebahagiaan yang lebih kuat daripada hubungan dengan ahli keluarga, rancangan penyelidikan.

Mengelakkan penyokong Trump hanya meningkatkan polarisasi kami yang sudah berbahaya. Inilah cara untuk mendengar dan mencari belas kasihan.

Untuk masa yang lama, persahabatan antara lelaki gay dan lelaki lurus - apa yang kini dikenali sebagai persahabatan "bromosual" - jarang berlaku.

Sama ada memberikan kita penghiburan selepas kematian orang yang dikasihi atau komitmen apabila pasukan kita kehilangan lagi, hubungan sosial kita tidak ternilai untuk membantu kita membawa kehidupan yang lebih bahagia, kurang tertekan.

Dalam banyak cara, untuk menggalakkan adalah untuk membantu jantung terungkap. Dan setiap kali kita berbuat demikian, satu lagi aspek diri kita yang sebenar akan terungkap. Selalunya, seni galakan diperlukan untuk mengatasi ketakutan ...

Walaupun tiada ubat untuk demensia atau Alzheimer, kajian mencadangkan hubungan sosial yang kuat boleh membantu menangkis kemajuan penyakit. Pergerakan Momentia menggunakan hubungan sosial yang kuat untuk menangkis kesan-kesan Alzheimer dan demensia.

Dalam artikel ini saya akan meneroka apa hubungan toksik, menjelaskan bagaimana kita boleh keluar dari mereka, dan berkongsi latihan untuk memotong hubungan tenaga dengan orang-orang toksik dalam kehidupan kita untuk mendapatkan semula keamanan.

Ia tidak mengatakan bahawa membahayakan orang lain tidak membuat komuniti yang mesra. Kita boleh mula menahan diri daripada melakukan kemudaratan sambil memupuk cinta dan hubungan baik. Apabila kita hidup dengan nilai ini, kita menghormati ...

Tumbuh saya mempunyai banyak masalah yang menjauhkan saya dari masalah orang lain. Saya mempunyai setiap aspek Kompleks Penyelamat yang tertanam di dalam sel saya. Ia adalah Kompleks Penyelamat yang dilahirkan semula jadi ini yang menghasilkan banyak drama dalam hidup saya.

Selama bertahun-tahun, persahabatan antara wanita lurus dan lelaki gay telah menjadi subjek daya tarik budaya pop. Buku-buku, rancangan televisyen dan filem-filem yang mempunyai ciri-ciri panjang telah menyerlahkan hubungan unik ini, yang terkenal dengan kedekatan dan kedalamannya.

Dalam wawancara pertamanya sebagai Perdana Menteri dengan The Today Show pada hari Isnin, Malcolm Turnbull menjawab soalan mengenai peningkatan pembiayaan untuk wanita melarikan diri keganasan keluarga dengan mengisytiharkan "lelaki sejati tidak memukul wanita".

Lama sebelum penciptaan Facebook dan Match.com, nenek moyang kami bergulat dengan cara memperbaiki kehidupan sosial mereka, menjalin hubungan baik, dan memperkuat reputasi mereka. Wawasan mereka akan membantu kami meningkatkan kehidupan sosial kami, memanjangkan rangkaian sosial dalam talian kami, dan membawa kepada peluang yang lebih besar untuk berjaya.

Jika anda sedang berusaha untuk mempelajari sesuatu yang baru dan anda mempunyai orang di sekeliling yang bukan sahaja tidak membantu tetapi benar-benar negatif tentang apa yang anda lakukan, maka anda perlu melihat setiap orang dan menentukan sama ada setiap orang benar-benar kawan ...

Kami mempunyai cita-cita untuk menjadi kawan yang baik dan, apabila kita tidak mengukur sehingga ideal, kita menilai diri kita secara negatif. Betulkah seorang kawan awak? Ramai yang akan merenungi soalan ini seminit dan kemudian menjawab, "Bukan yang sangat baik." Selama bertahun-tahun saya juga ...

Anda tidak boleh memilih keluarga anda, tetapi anda boleh memilih rakan anda. Jadi pergi pepatah itu. Tanya diri anda jika itu benar untuk anda. Adakah anda memilih rakan-rakan anda, atau adakah anda membenarkan mereka memilih anda? Ia mungkin dalam ...

oleh Alan Cohen. Saya terkejut apabila menerima jemputan rakan Facebook dari Eric Butterworth, penulis dan menteri yang dihormati yang memperkenalkan saya kepada pergerakan pemikiran baru bertahun-tahun yang lalu. Unsur yang mengagumkan dari jemputan Dr. Butterworth ialah dia mati. Dia meninggal lapan tahun lalu. Bagaimana dia mencari jalan ke Facebook adalah ...

Beberapa lama kemudian, dengan semangat untuk menginginkan sesuatu menjadi "lebih baik", saya menyusun semula perabot di pejabat. Perubahan itu agak tidak konvensional, namun tata letaknya lebih cekap dan akan membawa kepada fungsi pejabat yang lebih baik. Orang sering mempunyai tentangan untuk berubah, terutamanya apabila perubahan ditekankan kepada mereka tanpa memberi mereka peluang untuk membuat pilihan. Jadi, reaksi rakan sekerja saya ...