Anda Boleh Tangkap Mood Rakan Anda, Tetapi Tidak Depresi

Anda Boleh Tangkap Mood Rakan Anda, Tetapi Tidak Depresi

Penyelidikan baru mencadangkan kita boleh "mengambil" mood yang baik dan buruk dari rakan-rakan, tetapi tidak kemurungan.

Penemuan itu, menerbitkan jurnal Sains Royal Society Terbuka, menyiratkan mood itu tersebar di rangkaian persahabatan, seperti pelbagai gejala kemurungan seperti ketidakupayaan dan kehilangan minat. Walau bagaimanapun, kesan daripada rakan-rakan mood yang lebih rendah atau lebih buruk tidak cukup kuat untuk mendorong rakan-rakan lain ke dalam kemurungan.

Para penyelidik meneliti data dari Pengajian Remaja Kebangsaan untuk Kesihatan Dewasa, yang menggabungkan rangkaian mood dan persahabatan remaja AS di sekolah.

Menggunakan pemodelan matematik, mereka mendapati bahawa mempunyai lebih ramai kawan yang mengalami mood yang lebih teruk dikaitkan dengan kebarangkalian yang lebih tinggi dari seseorang yang mengalami suasana hati yang rendah dan kebarangkalian penurunan yang semakin meningkat. Mereka mendapati sebaliknya diterapkan kepada remaja yang mempunyai lingkaran sosial yang lebih positif.

"Kami menyiasat sama ada terdapat bukti untuk komponen mood individu (seperti selera makan, keletihan, dan tidur) yang merebak melalui rangkaian persahabatan remaja Amerika Syarikat ketika menyesuaikan diri dengan memfitnah dengan memodelkan kemungkinan peralihan untuk mengubah keadaan mood dari masa ke masa," kata statistik kesihatan awam penyelidik Rob Eyre dari University of Warwick, yang mengetuai kajian itu.

"Bukti menunjukkan mood mungkin tersebar dari orang ke orang melalui proses yang dikenali sebagai penularan sosial.

"Kajian terdahulu telah menemui sokongan sosial dan berkawan untuk memberi manfaat kepada gangguan mood pada remaja manakala eksperimen baru-baru ini menunjukkan bahawa keadaan emosional individu dapat dipengaruhi oleh pendedahan kepada ekspresi emosi kontak sosial.

"Jelaslah, pemahaman yang lebih besar tentang bagaimana perubahan dalam suasana remaja dipengaruhi oleh suasana hati rakan-rakan mereka akan bermanfaat dalam memaklumkan intervensi yang menangani kemurungan remaja."


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menganggarkan bahawa kemurungan menjejaskan 350 juta orang di seluruh dunia. Penemuan kajian ini menekankan keperluan untuk juga mempertimbangkan orang-orang yang menunjukkan tahap gejala kemurungan di bawah yang diperlukan untuk diagnosis kemurungan sebenar ketika merancang campur tangan kesihatan awam.

Kajian ini juga membantu mengesahkan bahawa terdapat lebih banyak kemurungan berbanding mood yang rendah. Di peringkat individu, penemuan ini menyiratkan bahawa berikutan nasihat berasaskan bukti untuk meningkatkan mood, contohnya latihan, tidur yang baik, dan menguruskan tekanan, dapat membantu teman-teman remaja serta diri mereka sendiri. Sedangkan untuk kemurungan, teman tidak meletakkan individu berisiko penyakit, jadi tindakan tindakan yang disarankan adalah untuk menunjukkan kepada mereka dukungan.

"Keputusan yang terdapat di sini boleh memaklumkan dasar kesihatan awam dan reka bentuk campur tangan terhadap kemurungan pada remaja," kata penulis asal Frances Griffiths dari Sekolah Perubatan Warwick. "Tahap sub-tahap gejala depresi pada remaja adalah masalah kebimbangan semasa yang besar kerana mereka telah didapati sangat biasa, menyebabkan kualiti hidup yang berkurang, dan membawa kepada risiko kemurungan yang lebih besar di kemudian hari daripada tidak gejala sama sekali.

"Memahami bahawa komponen perasaan ini dapat menyebar secara sosial menunjukkan bahawa sementara sasaran utama intervensi sosial adalah untuk meningkatkan persahabatan kerana manfaatnya dalam mengurangkan risiko kemurungan, tujuan sekunder dapat mengurangkan penyebaran mood negatif."

sumber: Universiti Warwick

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = depression teenage; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}