Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik

Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik Rawpixel.com/Shutterstock

Rakan terbaik awak memberitahu anda dia takut kepada pasangannya. Anda melihat lebam di lengan rakan sekerja anda. Suami saudara perempuan anda selalu mengkritiknya. Apa kata awak? Sekiranya anda melakukan sesuatu? Bagaimana jika anda membuat kesalahan dan membuat keadaan lebih buruk?

Anda mungkin membaca ini berharap anda tidak akan mendapati diri anda dalam salah satu situasi ini, tetapi kebanyakan kita sudah tahu seseorang yang mengalami penderaan domestik. Sebagai contoh di UK dan Perancis, untuk setiap empat wanita, seseorang akan mengalami penderaan domestik sepanjang hayat mereka. Ini adalah sesuatu yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja - dari mana-mana umur dan dari latar belakang.

kajian menunjukkan bahawa jika seorang wanita mengalami penyalahgunaan, dia kemungkinan besar akan berpaling kepada seseorang yang dia tahu - rakan-rakannya, ahli keluarga, jiran dan rakan sekerja. Kadang-kadang, wanita yang mengalami penderaan domestik memberitahu doktor mereka atau profesional lain, tetapi biasanya, orang-orang di sekeliling mereka yang mengesyaki sesuatu yang salah.

Ia sukar untuk mengetahui apa yang hendak dikatakan apabila seseorang memberitahu anda bahawa mereka mengalami penyalahgunaan. Malah, ia sering biasa wanita tidak boleh dipercayai, atau bahkan dipersalahkan untuk situasi ini - bersama dengan ditanya "kenapa kamu tidak tinggalkan?". Satu soalan yang meremehkan kedua-dua kerumitan situasi penyalahgunaan domestik dan peningkatan risiko bahaya yang serius apabila cuba pergi.

Apa yang hendak dikatakan

Kebimbangan yang biasa adalah perasaan seperti anda tidak tahu cukup untuk bertindak balas dengan baik, tetapi hanya mendengar dapat membantu seseorang untuk mematahkan kesunyian di sekitar keadaan mereka.

Wanita yang pernah mengalami penderaan domestik berkata demikian peluang untuk bercakap, bersama-sama dengan sokongan emosi dan praktikal adalah sangat membantu, terutamanya apabila ditawarkan oleh seseorang yang mereka percayai.

"Penyalahgunaan rumah tangga" dan "keganasan rumah tangga" adalah label yang banyak orang perjuangan untuk mengenal pasti kerana mereka merasakan istilah ini tidak mewakili pengalaman mereka - terutamanya kawalan dan paksaan, dan penderaan psikologi, emosi, seksual dan kewangan yang mereka alami.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Oleh itu mulakan perbualan dengan lembut, menyampaikan keprihatinan anda. Tanya tentang perkara-perkara yang anda perhatikan dalam tingkah laku orang yang anda curiga sedang mengalami penyalahgunaan, atau orang yang melakukan kejam. Sesuatu seperti: "Kami tidak pernah melihat banyak daripada anda baru-baru ini. Adakah semuanya baik?" atau "Saya perhatikan anda kelihatan sedikit. Sesiapa yang membuat kamu kecewa? " atau bahkan "Saya bimbang tentang anda. Saya melihat cara dia melihat anda, dan anda kelihatan takut. "

Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik Mesej teks yang berlebihan, e-mel dan panggilan telefon adalah semua tanda untuk melihat. Shutterstock

Bagaimana anda bertindak balas terhadap apa-apa pendedahan yang benar-benar penting. Sukar untuk tidak kritis atau menyalahkan, atau menawarkan pendapat yang kuat tentang hubungan atau orang yang berperilaku kasar, tetapi tanggapan ini cenderung menutup perbualan.

Sebaliknya, cuba dengar dengan sikap yang menyokong dan fikiran terbuka. Perkara-perkara penting untuk disampaikan adalah bahawa anda percaya orang itu, mereka tidak harus dipersalahkan kerana penyalahgunaan, bahawa anda prihatin dan bimbang tentang mereka dan yang anda ingin membantu.

Perancangan keselamatan

Memutuskan untuk mengakhiri hubungan yang kasar boleh menjadi sangat sukar dan mungkin mengambil masa untuk mengetahui cara melakukannya dengan selamat. Profesional yang bekerja dengan orang dalam hubungan yang kasar boleh memberikan sokongan pakar untuk membuat rancangan keselamatan untuk mengurangkan risiko bahaya ketika meninggalkan hubungan. Terdapat juga petua yang boleh anda kongsikan dengan orang yang mengalami penyalahgunaan:

• Pek beg kecemasan untuk bersembunyi di tempat yang selamat sekiranya mereka perlu pergi dengan cepat, termasuk barangan seperti pasport, sijil kelahiran, kunci rumah atau kereta, wang, ubat-ubatan, pakaian dan beberapa mainan anak-anak mereka.

• Buat rancangan untuk pergi, termasuk siapa yang hendak panggil, ke mana hendak pergi dan bagaimana untuk ke sana. Rancangan adalah penting kerana sukar untuk memikirkan perkara-perkara ini dengan cepat.

• Bersetuju dengan perkataan kod supaya mereka boleh memberi isyarat kepada anda jika mereka berada dalam bahaya dan memerlukan bantuan segera.

Anda juga boleh menawarkan banyak jenis sokongan praktikal, seperti menghubungi organisasi sokongan dan heleks atas nama orang itu atau membiarkan mereka menggunakan telefon atau komputer anda untuk melakukannya. Tawaran untuk pergi dengan orang ke temujanji boleh sangat membantu. Dan mungkin anda juga boleh menawarkan untuk membiarkan orang tinggal di rumah anda untuk masa yang singkat atau untuk menyediakan penjagaan kanak-kanak supaya mereka mempunyai masa untuk berfikir, merancang dan menerima sokongan.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Serta tidak menyalahkan orang yang mengalami penyalahgunaan dan tidak kritis secara langsung terhadap orang yang bersifat kasar, adalah penting untuk tidak menekan orang yang disalahgunakan - mereka perlu membuat keputusan sendiri pada masa mereka sendiri.

Anda mungkin perlu sabar kerana membantu seseorang dalam hubungan yang kasar boleh menjadi proses yang beransur-ansur. Ia juga penting untuk memastikan anda melakukan apa-apa yang boleh mencetuskan orang yang sedang kasar - dan memastikan anda menjaga diri anda dalam proses itu.

Tentang Pengarang

Alison Gregory, Fellow Penyelidik, University of Bristol

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Rahsia Perkahwinan Besar oleh Charlie Bloom dan Linda BloomBuku disyorkan:

Rahsia Perkahwinan Besar: Kebenaran Sebenar dari Pasangan Nyata tentang Cinta Berlaku
oleh Charlie Bloom dan Linda Bloom.

The Blooms menyulingkan kebijaksanaan dunia nyata dari pasangan 27 yang luar biasa menjadi tindakan positif mana-mana pasangan boleh mengambil untuk mencapai atau mendapatkan semula bukan hanya perkahwinan yang baik tetapi yang hebat.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.
Pengumuman Perkhidmatan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(dikemaskini 4/15/2020) Sekarang semua orang mempunyai masa untuk menjadi kreatif, tidak ada yang mengatakan apa yang anda akan dapat untuk menghiburkan diri batin anda.