Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik

Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik Rawpixel.com/Shutterstock

Rakan terbaik awak memberitahu anda dia takut kepada pasangannya. Anda melihat lebam di lengan rakan sekerja anda. Suami saudara perempuan anda selalu mengkritiknya. Apa kata awak? Sekiranya anda melakukan sesuatu? Bagaimana jika anda membuat kesalahan dan membuat keadaan lebih buruk?

Anda mungkin membaca ini berharap anda tidak akan mendapati diri anda dalam salah satu situasi ini, tetapi kebanyakan kita sudah tahu seseorang yang mengalami penderaan domestik. Sebagai contoh di UK dan Perancis, untuk setiap empat wanita, seseorang akan mengalami penderaan domestik sepanjang hayat mereka. Ini adalah sesuatu yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja - dari mana-mana umur dan dari latar belakang.

kajian menunjukkan bahawa jika seorang wanita mengalami penyalahgunaan, dia kemungkinan besar akan berpaling kepada seseorang yang dia tahu - rakan-rakannya, ahli keluarga, jiran dan rakan sekerja. Kadang-kadang, wanita yang mengalami penderaan domestik memberitahu doktor mereka atau profesional lain, tetapi biasanya, orang-orang di sekeliling mereka yang mengesyaki sesuatu yang salah.

Ia sukar untuk mengetahui apa yang hendak dikatakan apabila seseorang memberitahu anda bahawa mereka mengalami penyalahgunaan. Malah, ia sering biasa wanita tidak boleh dipercayai, atau bahkan dipersalahkan untuk situasi ini - bersama dengan ditanya "kenapa kamu tidak tinggalkan?". Satu soalan yang meremehkan kedua-dua kerumitan situasi penyalahgunaan domestik dan peningkatan risiko bahaya yang serius apabila cuba pergi.

Apa yang hendak dikatakan

Kebimbangan yang biasa adalah perasaan seperti anda tidak tahu cukup untuk bertindak balas dengan baik, tetapi hanya mendengar dapat membantu seseorang untuk mematahkan kesunyian di sekitar keadaan mereka.

Wanita yang pernah mengalami penderaan domestik berkata demikian peluang untuk bercakap, bersama-sama dengan sokongan emosi dan praktikal adalah sangat membantu, terutamanya apabila ditawarkan oleh seseorang yang mereka percayai.

"Penyalahgunaan rumah tangga" dan "keganasan rumah tangga" adalah label yang banyak orang perjuangan untuk mengenal pasti kerana mereka merasakan istilah ini tidak mewakili pengalaman mereka - terutamanya kawalan dan paksaan, dan penderaan psikologi, emosi, seksual dan kewangan yang mereka alami.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Oleh itu mulakan perbualan dengan lembut, menyampaikan keprihatinan anda. Tanya tentang perkara-perkara yang anda perhatikan dalam tingkah laku orang yang anda curiga sedang mengalami penyalahgunaan, atau orang yang melakukan kejam. Sesuatu seperti: "Kami tidak pernah melihat banyak daripada anda baru-baru ini. Adakah semuanya baik?" atau "Saya perhatikan anda kelihatan sedikit. Sesiapa yang membuat kamu kecewa? " atau bahkan "Saya bimbang tentang anda. Saya melihat cara dia melihat anda, dan anda kelihatan takut. "

Cara Membantu Seseorang yang Anda Fikirkan Dapat Berisiko terhadap Penyalahgunaan Domestik Mesej teks yang berlebihan, e-mel dan panggilan telefon adalah semua tanda untuk melihat. Shutterstock

Bagaimana anda bertindak balas terhadap apa-apa pendedahan yang benar-benar penting. Sukar untuk tidak kritis atau menyalahkan, atau menawarkan pendapat yang kuat tentang hubungan atau orang yang berperilaku kasar, tetapi tanggapan ini cenderung menutup perbualan.

Sebaliknya, cuba dengar dengan sikap yang menyokong dan fikiran terbuka. Perkara-perkara penting untuk disampaikan adalah bahawa anda percaya orang itu, mereka tidak harus dipersalahkan kerana penyalahgunaan, bahawa anda prihatin dan bimbang tentang mereka dan yang anda ingin membantu.

Perancangan keselamatan

Memutuskan untuk mengakhiri hubungan yang kasar boleh menjadi sangat sukar dan mungkin mengambil masa untuk mengetahui cara melakukannya dengan selamat. Profesional yang bekerja dengan orang dalam hubungan yang kasar boleh memberikan sokongan pakar untuk membuat rancangan keselamatan untuk mengurangkan risiko bahaya ketika meninggalkan hubungan. Terdapat juga petua yang boleh anda kongsikan dengan orang yang mengalami penyalahgunaan:

• Pek beg kecemasan untuk bersembunyi di tempat yang selamat sekiranya mereka perlu pergi dengan cepat, termasuk barangan seperti pasport, sijil kelahiran, kunci rumah atau kereta, wang, ubat-ubatan, pakaian dan beberapa mainan anak-anak mereka.

• Buat rancangan untuk pergi, termasuk siapa yang hendak panggil, ke mana hendak pergi dan bagaimana untuk ke sana. Rancangan adalah penting kerana sukar untuk memikirkan perkara-perkara ini dengan cepat.

• Bersetuju dengan perkataan kod supaya mereka boleh memberi isyarat kepada anda jika mereka berada dalam bahaya dan memerlukan bantuan segera.

Anda juga boleh menawarkan banyak jenis sokongan praktikal, seperti menghubungi organisasi sokongan dan heleks atas nama orang itu atau membiarkan mereka menggunakan telefon atau komputer anda untuk melakukannya. Tawaran untuk pergi dengan orang ke temujanji boleh sangat membantu. Dan mungkin anda juga boleh menawarkan untuk membiarkan orang tinggal di rumah anda untuk masa yang singkat atau untuk menyediakan penjagaan kanak-kanak supaya mereka mempunyai masa untuk berfikir, merancang dan menerima sokongan.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Serta tidak menyalahkan orang yang mengalami penyalahgunaan dan tidak kritis secara langsung terhadap orang yang bersifat kasar, adalah penting untuk tidak menekan orang yang disalahgunakan - mereka perlu membuat keputusan sendiri pada masa mereka sendiri.

Anda mungkin perlu sabar kerana membantu seseorang dalam hubungan yang kasar boleh menjadi proses yang beransur-ansur. Ia juga penting untuk memastikan anda melakukan apa-apa yang boleh mencetuskan orang yang sedang kasar - dan memastikan anda menjaga diri anda dalam proses itu.

Tentang Pengarang

Alison Gregory, Fellow Penyelidik, University of Bristol

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Rahsia Perkahwinan Besar oleh Charlie Bloom dan Linda BloomBuku disyorkan:

Rahsia Perkahwinan Besar: Kebenaran Sebenar dari Pasangan Nyata tentang Cinta Berlaku
oleh Charlie Bloom dan Linda Bloom.

The Blooms menyulingkan kebijaksanaan dunia nyata dari pasangan 27 yang luar biasa menjadi tindakan positif mana-mana pasangan boleh mengambil untuk mencapai atau mendapatkan semula bukan hanya perkahwinan yang baik tetapi yang hebat.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…
Apabila Punggung Anda Terhadap Tembok
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mempunyai banyak perkara buruk untuk diperkatakan, tetapi saya menyukainya. Sama seperti saya mengasihi orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…
Wanita Bangkit: Dilihat, Dengar, dan Bertindak
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menyebut artikel ini "Wanita Bangkit: Diharapkan, Dengar, dan Bertindak", dan semasa saya merujuk kepada wanita yang disorot dalam video di bawah ini, saya juga berbicara tentang kita masing-masing. Dan bukan hanya itu ...