Cara Roh Yang Ekspansi untuk Atlet Muda

Cara Roh Yang Ekspansi untuk Atlet Muda

Falsafah baru, cara hidup yang baru, tidak diberikan apa-apa.
Ia diperoleh dengan banyak kesabaran dan usaha yang hebat.
- Fyodor Dostoyevsky

Saya suka bagaimana tradisi Timur dan tradisi Native American menekankan kebaikan yang penting dalam semua kanak-kanak. Tao memanggil kebaikan penting ini cara semangat yang luas. Kerja kita adalah untuk membimbing anak-anak kita untuk menemui kebaikan ini dalam diri mereka dan untuk membantu mereka untuk menjadi lebih sedar dan untuk membangkitkan siapa mereka dan akhirnya apa yang mereka boleh. Apabila diberikan peluang yang berkuasa ini, mereka akan melaksanakan dengan baik di semua arena kehidupan. Sering kali kita membuat kesilapan memaksa atau memaksakan anak-anak kita ke arah yang mereka benci, dan sebagai akibatnya mereka menentang halangan. Memelihara kebaikan dalaman anak-anak kita adalah proses yang halus.

Proses pemeliharaan semangat yang luas di dalam anak-anak anda dapat dicapai dengan menyokong impian anak-anak anda, membantu mereka untuk "berfikir besar" apabila secara realistik mungkin. Maklum balas yang tepat pada masanya dapat membantu mereka mendapatkan perspektif yang tepat. Kebenaran dan kejujuran mesti dipatuhi dengan tegas. Pastikan anda sentiasa berkomunikasi dengan anak-anak anda dan melihat peningkatan keyakinan mereka. Dengan minda dan hati terbuka kepada hasrat, keinginan, dan keinginan anak-anak anda, anda boleh membantu membimbing mereka dengan lembut dalam arah yang mereka pilih. Dalam proses ini, setiap kanak-kanak mendapati kebesaran dalam, memegang semangatnya yang luas, dan percaya, sesungguhnya, "saya melakukannya sendiri."

Anda dan anak anda boleh berkembang dan berkembang untuk berasa bebas, hidup, positif, bertenaga dan kuat. Ini adalah cara pembebasan sebenar - secara fizikal, mental, emosi, dan rohani. Dalam hubungan yang dinamik, rohani, anda dan anak anda tidak pernah berhenti berkembang dan berkembang seperti anda dengan perlahan-lahan "menolak" dengan selamat ke perairan yang anda pernah ditakuti.

Ini tidak seperti ketika anak kecil mula belajar berenang. Seorang ibu bapa, berdiri di dalam air cetek di pinggir kolam, memohon kepada anaknya yang berusia tiga tahun untuk melompat. Anak lelaki itu mungkin berkata, "Tidak, saya takut." Orang tua sekali lagi menggalakkan anak lelaki itu, yang mendekati pinggir tetapi tidak masuk. Lagi-lagi, ibu bapa perlahan-lahan meminta anak itu melompat, berkata, "Saya akan melindungi kamu. Ia menyeronokkan. "Kemudian budak itu melompat dan menjerit dengan kegembiraan yang luar biasa.

Buku ini, Biarkan Mereka Main, mempersembahkan pelbagai tingkah laku, kualiti, ciri, dan ciri-ciri yang menyumbang kepada tarian koreografi yang mantap antara ibu bapa dan anak-anak sukan sambil mengekalkan semangat yang luas kanak-kanak. Hubungan ini terbuka, penuh belas kasihan, dan peduli, dan ia memancarkan semangat dan inspirasi untuk pertumbuhan peribadi. Seorang ibu bapa yang bijak menyokong impian dan matlamat anak ketika menyedari kecenderungan bermasalah untuk ibu bapa menjalani hidup melalui anak-anak mereka. Ibu bapa yang bijak memberikan banyak pengesahan dan pengesahan kanak-kanak, yang menggalakkan kemandirian, keyakinan, dan realisasi diri dalam atlet muda.

Iman anda dalam anak anda membantu mengurangkan rasa takut dan kecemasan semasa kekacauan dan krisis. Dalam persekitaran yang penyayang, kasih sayang, selamat, anak anda boleh melangkah dan kegagalan risiko, mengetahui bahawa kemunduran hanyalah pelajaran yang membantu membimbing jalan. Walaupun mungkin tidak munasabah untuk mengharapkan mana-mana kita berfungsi pada tahap ini sepanjang masa, kesedaran yang semakin meningkat terhadap pendekatan ini pastinya akan meningkatkan peratusan masa yang kita fungsi, mengajar, dan membimbing dari perspektif suci ini. Walau bagaimanapun, dengan keberanian, belas kasihan, dan rasa hormat, orang dewasa boleh membuat perubahan ini untuk anak-anak kita dan belajar dengan mudah biarkan mereka bermain.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Keibubapaan Mengikut Prinsip Tao

Ini adalah masa yang sangat istimewa dan menarik untuk menjadi ibu bapa sukan. Kami benar-benar diberkati dengan panggilan penting untuk mewujudkan persekitaran yang selamat di mana anak-anak kita berasa bebas untuk membuka hati mereka; hanya kemudian kita boleh masuk ke dalam dan membantu mereka untuk percaya bahawa mereka boleh menjadi sesuatu yang lain daripada biasa.

Apabila pengasuhan sukan sejajar dengan prinsip Tao, cara yang lebih semula jadi, kita menjadi lebih rendah hati, baik, tidak bersuara, intuitif, dan tanpa mementingkan diri sendiri. Kami menggalakkan tumpuan dan arah positif dengan memodel gaya keibubapaan yang lebih berkesan dan pencerahan - yang mana kerjasama dan perkongsian dihormati untuk tujuan maruah manusia; satu di mana anda tergolong dalam budaya sukan belia daripada memilikinya; satu di mana anda dan anak anda dapat berkembang menjadi potensi penuh manusia dalam persekitaran yang positif tanpa syarat.

Untuk merumuskannya Tao Te Ching:

Dengan ibu bapa sukan yang baik
Apabila kerja mereka selesai
Tugas mereka dipenuhi
Anak-anak semua akan merasakannya
Mereka telah melakukannya sendiri.

Mengambil Langkah Pertama

Perjalanan ke ibu bapa dengan lebih bijak hanya bermula, dan ia memegang kunci untuk kegembiraan, kejayaan, dan pemenuhan. Tetapi seperti Dostoyevsky mengingatkan kita, jalan ini memerlukan banyak kesabaran dan usaha yang besar. Ia memerlukan kerja, dan kerja memerlukan masa. Mula secara beransur-ansur dengan kenaikan kecil pada mulanya. "Perjalanan seribu batu bermula dengan satu langkah." Fokus pada setiap langkah, sehingga langkah-langkah menambah amalan harian, dan tidak lama lagi anda akan mengalami ganjaran kemajuan.

Tidak seperti kebanyakan tinggal, yang bermula dan berakhir di destinasi yang telah ditetapkan, keindahan perjalanan ini adalah bahawa ia tidak pernah berakhir. Kami akan sentiasa mengalami permulaan suci yang baru dan menarik serta perubahan yang positif sepanjang perjalanan hidup kami. Apabila kita mengubah sikap dan kepercayaan kita tentang apa yang mungkin dalam keibubapaan kita, kita mendefinisikan semula potensi kita, yang tidak terbatas. Kami mendapati bahawa tiada jalan untuk menguasai; penguasaan adalah jalan. Ini adalah usul setiap hari di mana kita sentiasa bertambah baik dan berkembang sebagai ibu bapa, sebagai orang, dan menjadi kuat dalam semua peringkat kehidupan kita. Sebagai Tao Te Ching berkata, "Mereka yang menguasai diri sendiri mempunyai kekuatan."

Keibubapaan sukan adalah seni - seni tanpa berkhidmat dan membimbing perlahan-lahan sambil memanjangkan kepercayaan dan penghormatan kepada anak-anak kita. Keteguhan menerusi arahan dan perintah yang dipanggil dengan lembut akan memberikan anak-anak kita rasa bernilai diri dan kepunyaan mereka. Mereka akan cenderung untuk menjadi lebih produktif dan bermain lebih optimum apabila kita memandu dan tidak memerintah mereka. Pendekatan tanpa mementingkan diri sendiri ini merupakan satu cara untuk mendapatkan kepercayaan dan penghormatan mereka. Untuk memetik I Ching:

Kebaikan dan khidmat terhadap orang lain akan mewujudkan semangat kesetiaan yang tidak dapat ditandingi. Mereka akan mengambil sendiri ... kesusahan dan pengorbanan terhadap pencapaian matlamat. Anda perlu mempunyai ketegasan, tidak mementingkan diri sendiri, dan ketepatan di dalamnya, dan sikap yang menggalakkan terhadap orang yang anda panduan.

Laluan ini menawarkan banyak pelajaran dalam pertumbuhan rohani, dan ia boleh menjadi satu cara untuk membawa keluarga lebih rapat. Seperti yang saya selalu memberitahu atlet muda, fokus pada proses, bukan keputusan, dan keputusan akan datang. Atau sebagai Cervantes pernah berkata, "Perjalanan lebih baik daripada penginapan." Anak-anak anda hanya muda untuk masa yang singkat; mereka membesar begitu cepat. Buat yang paling banyak.

Mungkin kesilapan keibubapaan yang paling besar yang boleh anda lakukan ialah merawat pertumbuhan dalaman dan perubahan sebagai perniagaan yang serius. Kerohanian dan ketawa tidak saling eksklusif. Dikatakan bahawa Buddha membangkitkan setiap hari dengan tawa dan tarian, dan penulis Cina Lin Yutang, dalam buku klasiknya Kepentingan Hidup, mengingatkan kita bahawa ia adalah jiwa bijak yang menjadi "ahli falsafah ketawa." Yutang mencatat bagaimana kita mengambil terlalu banyak perhatian dan menekankan pentingnya humor dalam mewujudkan kehidupan yang bahagia dan damai. Ketawa memulihkan perspektif kami dan memastikan hati terbuka untuk melakukan kerja penting, penuh perhatian, dan suci ini dengan anak-anak kita. Kita harus menumpukan untuk memupuk kebahagiaan, keseronokan tawa dalam semua yang kita lakukan.

Jalan yang kita jalankan ketika anak-anak atletik menjadi seperti menari sungai, bergerak perlahan-lahan ketika berhadapan dengan halangan dan penyumbat, hanya untuk mempercepat lagi sebagai medan-medan di daerah. Pada masa-masa, kita merasa seolah-olah kita tidak membuat kemajuan, seperti sungai yang membalikkan dirinya sendiri, beralih arah yang berbeza, seolah-olah ia telah kehilangan kompasnya. Namun seperti sungai, kita terus mengukir jalan kita, mewujudkan saluran yang, dari masa ke masa, membolehkan kita mengalir secara langsung dengan arah yang dikehendaki.

Jalan anda, seperti rakan kongsinya, akan mempunyai banyak pembalikan, kemunduran, kegagalan, dan kerugian. Semua pergerakan ini adalah perkembangan semula jadi dalam proses anda yang berkembang menjadi ibu bapa sukan yang luar biasa. Inilah, sebenarnya, proses yang sama yang dialami anak-anak anda. Kita semua berada dalam perahu yang sama, jadi untuk bercakap, itulah sebabnya kita harus mempunyai belas kasihan untuk perjalanan setiap orang. Pada yang terbaik sebagai ibu bapa sukan, kami mengakui, mempercayai, dan menerima proses semulajadi ini. Tanpa panik atau ketakutan, kami membenarkan anak-anak kita bertambah dengan kadar mereka sendiri dan apabila mereka bersedia. Tanpa panik atau ketakutan, kita membenarkan diri kita belajar dan berkembang mengikut kadar kita sendiri.

Sebagai ibu bapa anak-anak olahraga, saya masih belajar. Saya mengalami kemerosotan dan kegagalan, namun saya terus bergerak ke hadapan kerana perjalanan itu bernilai. Kedua-duanya walaupun dan kerana cabaran-cabaran, ia merupakan perjalanan yang menakjubkan, kegembiraan, dan kegembiraan yang luar biasa.

Dengan semangat baru dan minda dan hati yang terbuka, perjuangkan dengan cara yang lembut di kalangan atlet ibu bapa dengan memeluk semangat semangat bermain-main. Ambil langkah pertama dan menyelam ke tempat ini, ruang suci ini tindakan yang betul. Bersenang-senang, ketawa, dan tahu bahawa tidak ada tujuan lain untuk perjalanan ini daripada menjadi lebih hebat untuk memberikan dan menawan yang indah di antara anda dan atlet muda berharga anda - tarian jiwa yang sedar ini, pengasuhan sukan sedar.

Apabila anda melakukan sesuatu dari jiwa anda,
anda merasakan sungai yang bergerak di dalam anda, kegembiraan.
- Rumi

© 2016 oleh Jerry Lynch. Digunakan dengan kebenaran daripada
Perpustakaan Dunia Baru, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Perkara Sumber

Biarkan Mereka Main: Cara Menghafal Anak-Anak Ibu Bapa untuk Kegembiraan dan Kejayaan di Sukan oleh Jerry Lynch.Biarkan Mereka Main: Cara Berpikir untuk Anak-Anak Orang Tua untuk Kegembiraan dan Kejayaan dalam Sukan
oleh Jerry Lynch.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Jerry LynchPsikologi sukan Dr. Jerry Lynch adalah pengarang lebih daripada sepuluh buku dan pengasas / pengarah Cara Juara, sebuah kumpulan perundingan yang ditujukan untuk "menguasai permainan dalaman" untuk prestasi sukan puncak. Ibu bapa dari empat anak yang berolahraga, dia mempunyai lebih dari tiga puluh lima tahun pengalaman sebagai psikologi sukan, jurulatih, atlet, dan guru. Menggambar pengalamannya bekerja dengan juara Olimpik, NBA, dan NCAA, Dr. Lynch mengubah kehidupan ibu bapa, jurulatih, dan atlet remaja.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 20, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tema buletin minggu ini dapat disimpulkan sebagai "anda boleh melakukannya" atau lebih khusus lagi "kita boleh melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "anda / kami mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan". Imej…
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…