Kanak-kanak membangun keupayaan untuk mengimbangi kegagalan ingatan hanya secara beransur-ansur apabila mereka semakin tua. Annie Spratt

Setiap hari, kita perlu mengingati niat untuk melaksanakan tugas-tugas tertentu pada masa akan datang. Kita mungkin perlu ingat untuk membeli susu dalam perjalanan pulang dari kerja, untuk kembali ke perpustakaan minggu depan, atau mengambil pil tertentu di 8am setiap hari. Psikologi memanggil "memori prospektif" ini.

Bentuk memori ini amat tidak dapat difahami, menyumbang 50-80% masalah memori sehari-hari kami. Untuk mengimbangi, kami sering menetapkan peringatan diri dalam bentuk senarai atau penggera.

Kanak-kanak kecil boleh menjadi sangat pelupa. Dan tidak kira betapa kerasnya kita cuba mendapatkan anak-anak untuk menyedari mereka akan lupa, jarang mereka akan mengimbangi kesilapan memori mereka sendiri. Mereka mungkin perlu mengingatkan untuk membuat katil sebelum meninggalkan rumah, misalnya, atau menyelesaikan kerja rumah matematik sebelum kelas.

Kanak-kanak membangun keupayaan untuk mengimbangi kegagalan ingatan hanya secara beransur-ansur apabila mereka semakin tua. Dan tidak sampai tahun-tahun sekolah menengah akhir bahawa mereka mula menetapkan isyarat visual sebagai peringatan dengan cara yang strategik, ketika mereka menjangka mereka kemungkinan besar akan lupa.

Dalam kajian terbaru kami, kanak-kanak berumur tujuh tahun dan 13 memainkan permainan komputer di mana mereka perlu ingat untuk melakukan salah satu atau tiga tindakan masa depan. Kemudian, kami memberi mereka pilihan untuk menetapkan peringatan diri jika mereka mahu.

Apabila kami bertanya kepada anak-anak bagaimana mereka fikir mereka akan lakukan dalam permainan, anak-anak dari semua peringkat umur mengakui bahawa prestasi mereka akan menjadi lebih buruk apabila terdapat lebih banyak tindakan masa depan untuk diingat. Ini tidak menghairankan, seperti penyelidikan terdahulu telah menunjukkan bahawa walaupun kanak-kanak yang masih muda seperti tiga tahu senarai item yang lebih panjang lebih sukar untuk diingat daripada yang lebih pendek.

Walau bagaimanapun, apa yang mengejutkan adalah hakikat bahawa hanya kanak-kanak yang lebih tua - sekitar sembilan tahun ke atas - menetapkan diri lebih banyak peringatan apabila mereka tahu ingatan mereka akan gagal.

Salah satu implikasi ialah jika anda meminta kanak-kanak untuk melakukan beberapa perkara, mereka mungkin berjuang untuk mengetahui perkara-perkara yang memerlukan peringatan dan mana yang akan mereka ingat sendiri.

Keputusan ini selari dengan penyelidikan yang lain menunjukkan bahawa kanak-kanak hanya mula mengimbangi kegagalan ingatan mereka yang dijangkakan sekitar umur sembilan atau sepuluh tahun. Walaupun kanak-kanak berusia enam hingga tujuh tahun boleh membezakan antara perkara yang mudah dan sukar untuk belajar untuk ujian ingatan, hanya sekitar umur sembilan atau sepuluh mereka sebenarnya mula mempelajari perkara yang lebih keras daripada barangan mudah.

Nampaknya terdapat sambungan yang jelas antara apa yang kanak-kanak tahu mengenai batasan kognitif mereka, dan apa yang sebenarnya mereka lakukan untuk mengurangkan kesan batasan ini.

Bersama-sama, keputusan ini menunjukkan bahawa hanya membuat kanak-kanak lebih muda menyedari kegagalan memori mereka yang mungkin - dengan memberi amaran kepada mereka bahawa mereka mungkin lupa untuk membawa pulang nota dari sekolah, misalnya - tidak mungkin membezakan prestasi memori mereka. Malah, kanak-kanak yang lebih muda cenderung menyedari kegagalan memori yang mungkin berlaku.

Oleh itu bukannya anak-anak muda yang "tidak melupakan", dan mempercayai kekuatan memori kanak-kanak itu sendiri, cuba membantu mereka "mengimbangi" sebanyak mungkin kerja.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah untuk membuat pelbagai peringatan luaran yang membolehkan kenangan dicetuskan apabila mereka paling diperlukan. Meletakkan jadual waktu kerja rumah tangga mingguan mereka di pintu bilik tidur mereka, misalnya, mengurangkan keperluan mereka untuk mengingat tindakan ini dengan sendirinya.

Sebaik sahaja seorang kanak-kanak dijangka membungkus beg sekolahnya sendiri, meletakkan barang-barang penting di lokasi yang mudah dilihat (seperti buku-buku perpustakaan di sebelah pintu depan) boleh mengaktifkan niat untuk membawa mereka bersama.

Baru-baru ini, ahli psikologi telah mengalihkan perhatian mereka kepada pelbagai cara yang produktif kanak-kanak dan orang dewasa boleh menggunakan persekitaran luaran seperti ini untuk "mengimbangi" kerja kognitif, dan membantu meningkatkan prestasi. Membuat senarai, membuat jadual waktu, dan meletakkan item yang akan diingati di barisan mata hanya beberapa contoh.

Anak-anak muda, yang terlupa pada masa yang terbaik, mungkin antara yang paling mungkin mendapat manfaat daripada strategi pemuatan ini jika kita dapat membantu mereka belajar bagaimana menggunakannya.

Tentang Pengarang

Adam Bulley, Pelajar PhD dalam bidang Psikologi, Universiti Queensland; Jonathan Redshaw, rakan penyelidikan Postdoctoral, Universiti Queensland, dan Sam Gilbert, Felo Penyelidik Kanan, Institut Kognitif Neurosains, UCL, UCL

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon