Untuk minum atau tidak? antoniodiaz / Shutterstock
Berapa banyak yang anda tahu mengenai panduan mengenai minum semasa kehamilan? Kebanyakan menyedari "Jangan minum" mesej. Tetapi jika anda seorang ibu hamil, atau seseorang yang bekerja melibatkan memberi nasihat, kajian baru kami menunjukkan bahawa mesej pantang dapat merasakan terlalu mudah.
Ketua Pegawai Perubatan UK mengesyorkan bahawa wanita berhenti sepenuhnya daripada minum ketika merancang bayi atau ketika mengandung. Panduan mereka adalah berdasarkan kepada kajian keterangan yang mendapati bahawa minum berat semasa hamil meningkatkan risiko kelahiran mati, keguguran dan berat lahir rendah. Ia juga dikaitkan dengan sindrom alkohol janin dan gangguan spektrum alkohol janin - keadaan yang menjejaskan perkembangan fizikal dan mental.
Kajian mendapati sedikit bukti bahaya dari minum pada tahap rendah sekitar satu hingga dua unit seminggu (satu unit alkohol berfungsi sebagai hanya lebih kurang separuh segelas segelas anggur 13%, atau hanya di bawah setengah liter bir 4%). Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian berkualiti tinggi yang berkaitan dengan minum di tahap rendah.
Bukti ini bersama-sama, Ketua Pegawai Perubatan mengeluarkan "jangan minum"Mesej. Keputusan mereka didasarkan pada "prinsip pencegahan" ("lebih selamat daripada maaf"), kerana ketiadaan bukti tidak sama dengan ketiadaan kesan, dan kerana semakan itu tidak dapat mencari titik pemotongan "selamat".
Pastikan ia mudah?
Bagi kami baru-baru ini menerbitkan penyelidikan, kami melihat bagaimana mesej "lebih selamat daripada menyesal" ini disampaikan kepada wanita, dengan mengambil kira pengalaman ibu, bidan, guru antenatal dan pembuat dasar.
Sesetengah bidan yang kami ucapkan adalah selesa dengan selimut "tidak minum" mesej kerana ia adalah selaras dengan pendekatan yang jelas yang diambil untuk menyampaikan segala jenis nasihat gaya hidup kepada ibu mengandung, seperti "tidak merokok" dan "elakkan makanan laut ". Bidan juga mendapati tidak ada masa untuk membuat banyak maklumat.
Sebaliknya, sesetengah wanita yang kami ceritakan berkata mereka lebih suka maklumat yang lebih bernuansa supaya mereka boleh membuat keputusan sendiri. Dan sesetengah profesional merasakan bahawa memudahkan bukti untuk minum di tahap yang rendah menjejaskan kredibiliti panduan keseluruhan.
Kehamilan (un) perancangan dan minum sosial
Penyelidikan kami juga mencadangkan panduan untuk menjauhkan diri dari alkohol ketika mencuba untuk bayi sering tidak serasi dengan banyak pengalaman wanita tentang perancangan kehamilan. Tidak semua kehamilan adalah dirancang sepenuhnya, dan minum sebelum menyedari adalah sangat biasa. Data tinjauan menunjukkan bahawa minum kehamilan adalah "merebak secara sosial" di UK, dengan sekitar tiga perempat wanita meminum alkohol. Sekitar satu pertiga wanita melaporkan minum pesta (ditakrifkan sebagai enam atau lebih unit setiap kali minum), dengan kebanyakannya berlaku pada trimester pertama kehamilan.
Kebanyakan peserta kami bersetuju bahawa panduan itu tidak sepenuhnya melibatkan diri dengan keperluan dan kebimbangan wanita yang telah minum alkohol pada awalnya. Tetapi sesetengah bidan yang kami bincangkan telah bimbang tentang memberi wanita keyakinan palsu dengan mengatakan bahawa minum alkohol mungkin tidak berbahaya.
Minuman sosial sangat tertanam dalam budaya Inggeris, dan kebanyakan wanita menikmati minuman dari semasa ke semasa. Minum begitu "biasa" bahawa sesetengah wanita mendapati bahawa dengan tidak minum mereka mendedahkan kehamilan sebelum mereka mahu. Tidak boleh minum boleh menyebabkan kehilangan sosial, menjadi lebih teruk apabila rakan dan rakan kongsi terus minum di sekitar wanita hamil. Walaupun wanita berhenti tetapi masih bersosial, sesetengah pengalaman digesa untuk minum apabila mereka berkata mereka tidak mahu.
Apabila wanita memutuskan untuk minum, kami mendapati bahawa mereka berisiko menjadi malu. Beberapa peserta mempunyai komen daripada orang yang tidak dikenali sepenuhnya - walaupun ramai yang melihat ini sebagai sebahagian daripada pemahaman budaya yang lebih luas bahawa tidak mengapa untuk memberi komen tentang apa yang harus dilakukan oleh wanita hamil dan tidak boleh dilakukan. Ketika datang kepada bimbingan, kedua ibu dan profesional bimbang bahawa selimut "tidak minum" mesej mungkin membuat ini menyeringai lebih buruk.
Berkomunikasi fakta
Jelas, cara wanita itu diberi bimbingan alkohol semasa mengandung tidak membantu mereka sebaik mungkin. Berdasarkan perbualan kami, kami fikir wanita akan mendapat manfaat daripada mendapat lebih banyak maklumat mengenai mengapa pendekatan pencegahan sedang disyorkan. Panduan ini dapat dirangsang dengan membolehkan wanita meneroka topik tersebut dengan mendalam yang memenuhi keperluan maklumat mereka sendiri.
Oleh kerana tiada jenis kehamilan tunggal, kami juga percaya bahawa bidan, guru antenatal dan ibu mungkin lebih baik disampaikan oleh strategi yang menangani pelbagai jenis perancangan kehamilan. Panduan ini menunjukkan bahawa wanita yang telah minum alkohol sebelum menyedari harus berusaha tidak perlu risau, tetapi lebih banyak pekerjaan diperlukan untuk memperbaiki cara pesan ini disampaikan.
Di samping itu, memandangkan minuman sosial begitu lazim, ada potensi untuk memikirkan peranan rakan, keluarga dan rakan-rakan dalam mengesahkan dan menyokong ibu mengandung dalam keputusan mereka. Sebagai contoh, dengan memilih untuk tidak minum apabila dia tidak.
Di samping itu, memandangkan minuman sosial begitu lazim, ada potensi untuk memikirkan peranan rakan, keluarga dan rakan-rakan dalam mengesahkan dan menyokong ibu mengandung dalam keputusan mereka. Sebagai contoh, dengan memilih untuk tidak minum apabila dia tidak.Mengenai Pengarang
Heather Trickey, Penyelidik Bersekutu dalam Kesihatan Awam dan Kehamilan, DECIPHer, Universiti Cardiff dan Rachel Brown, Penyelidik Penyelidik, DECIPHer, Universiti Cardiff
Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
at InnerSelf Market dan Amazon
