Bagaimana Untuk Menonton Filem Menakutkan Dengan Anak Anda

Bagaimana Untuk Menonton Filem Menakutkan Dengan Anak AndaMenonton dengan ibu bapa, memeriksa fakta, dan terapi pendedahan boleh membantu anak memproses filem yang menakutkan. Shutterstock

Pada Halloween, pawagam dan saluran TV dipenuhi dengan filem seram. Tetapi apa yang perlu anda lakukan jika anda mempunyai anak kecil yang ingin menonton juga?

Ramai di antara kita mempunyai ingatan zaman kanak-kanak a filem yang memberi kita mimpi buruk dan membawa kami ke tahap ketakutan yang baru. Mungkin ini berlaku secara tidak sengaja. Atau mungkin ia berlaku kerana seorang penjaga dewasa tidak memilih filem yang tepat untuk umur anda.

Bagi saya ia adalah The Exorcist. Ia juga merupakan filem yang menakutkan ibu saya semasa dia masih muda. Dia telah memberi amaran kepada saya untuk tidak menontonnya. Tetapi saya lakukan. Saya kemudian tidur di luar bilik ibu bapa saya selama berbulan-bulan kerana takut memiliki simpanan iblis.

Ibu bapa sering bertanya mengenai usia yang sesuai untuk filem "menakutkan". Sumber yang berguna ialah Majlis Kanak-kanak dan Media Australia, yang menyediakan panduan usia berkod warna untuk filem yang dinilai oleh profesional pembangunan kanak-kanak.

Katakan, bagaimanapun, bahawa anda membuat keputusan untuk melihat filem menakutkan dengan anak anda. Apakah peraturan-peraturan yang baik dalam menguruskan pencapaian ini dalam kehidupan anak anda?

Bagaimana Untuk Menonton Filem Menakutkan Dengan Anak Anda The Exorcist, 1973, mungkin bukan filem menakutkan yang pertama untuk kanak-kanak. IMDb

Tonton dengan ibu bapa atau rakan

Penyelidikan ke dalam pengalaman tidak langsung boleh membantu kita memahami apa yang berlaku apabila kanak-kanak menonton filem yang menakutkan. Pengalaman ketakutan secara tidak langsung boleh melibatkan diri menonton orang lain kelihatan takut atau terluka dalam keadaan or ancaman lisan (seperti "bogeyman dengan gigi tajam akan datang pada tengah malam untuk kanak-kanak dan memakannya").

Kanak-kanak sangat bergantung pada pengalaman tidak langsung untuk maklumat mengenai bahaya di dunia. Filem menakutkan adalah contoh sempurna pengalaman ini. Nasib baik, penyelidikan juga menunjukkan bahawa ketakutan yang diperoleh secara tidak langsung dapat dikurangkan oleh dua sumber maklumat yang sangat kuat: ibu bapa dan rakan sebaya.

Dalam satu kajian baru-baru ini, kami menunjukkan bahawa apabila kami berpasangan muka bahagia dengan keadaan yang menakutkan, kanak-kanak menunjukkan pengurangan ketakutan yang lebih besar daripada jika mereka mengalami keadaan itu sendiri. Ini menunjukkan bahawa dengan memodelkan tingkah laku yang tenang dan tidak ternilai, atau mungkin juga menyatakan keseronokan tentang ketakutan semasa filem (notis bagaimana orang meletupkan ketawa selepas menakutkan lompat di teater?), Ibu bapa boleh membantu kanak-kanak kurang takut.

Terdapat juga beberapa bukti bahawa Perbincangan dengan rakan dapat membantu mengurangkan rasa takut. Yang berkata, penting untuk diingati bahawa kanak-kanak cenderung menjadi lebih sama antara satu sama lain dalam penilaian ancaman selepas membincangkan peristiwa menakutkan atau samar-samar dengan rakan rapat. Oleh itu, adalah berguna untuk membincangkan filem yang menakutkan dengan rakan baik yang menikmati filem sedemikian dan boleh membantu kanak-kanak membincangkan kebimbangan mereka secara positif.

Bagaimana Untuk Menonton Filem Menakutkan Dengan Anak AndaBill Skarsgård di It, 2017. IMDb

Dapatkan fakta

Bagaimana ibu bapa membincangkan filem dengan anak mereka juga penting. Kanak-kanak tidak mempunyai pengalaman yang cukup untuk memahami kebarangkalian statistik kejadian berbahaya yang berlaku di dunia yang digambarkan pada skrin. Contohnya, selepas menonton Jaws, seorang anak mungkin menganggap bahawa serangan jerung sering dan berlaku di setiap pantai.

Kanak-kanak memerlukan bantuan untuk menjajarkan perkara-perkara yang mereka lihat dalam filem. Satu cara untuk membincangkan rasa takut jerung selepas melihat Jaws mungkin membantu anak anda menyiasat statistik di sekitar serangan jerung (risiko diserang adalah sekitar 1 dalam 3.7 juta) dan memperoleh fakta tentang perilaku yu (seperti biasanya mereka tidak memburu manusia).

Teknik-teknik ini adalah asas untuk penstrukturan kognitif, yang menggalakkan pencari fakta dan bukannya pemikiran bencana untuk memaklumkan ketakutan kita. Ia juga merupakan teknik berasaskan bukti untuk menguruskan kebimbangan yang berlebihan pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Terapi pendedahan

Sekiranya anak anda tertekan oleh filem, reaksi semulajadi adalah untuk menghalang mereka menontonnya semula. Saya mengalami pengalaman malang apabila anak perempuan saya berumur tujuh tahun secara tidak sengaja dilihat Miss Peregrine's Home untuk Kanak-kanak Peculiar, yang menampilkan raksasa dengan pisau untuk anggota badan yang memakan bola mata kanak-kanak untuk rekreasi.

Naluri pertama saya adalah untuk menghalang anak perempuan saya menonton filem itu lagi. Walau bagaimanapun, salah satu cara yang paling berkesan untuk mengurangkan ketakutan yang berlebihan dan tidak realistik adalah untuk berhadapan dengannya terus-menerus sehingga ketakutan itu berkurang menjadi kebosanan. Ini dipanggil terapi pendedahan.

Untuk itu, kami menundukkannya dan diri kami ke filem yang sama berulang kali semasa memodelkan tenang dan beberapa kegembiraan - sehingga dia bosan. Kami meredakan bunyi dan melakukan bunyi bising dan bunyi kentut untuk rakasa. Kami menarik gambar dia dengan kumis dan dalam sepasang undies. Syukurlah, dia tidak lagi mengenal pasti filem ini sebagai salah satu yang mengejutkannya.

Strategi ini sukar untuk dilaksanakan kerana memerlukan menangguhkan tekanan anak anda. Malah, ia adalah teknik yang paling kurang digunakan oleh profesional kesihatan mental disebabkan ini.

Walau bagaimanapun, apabila dilakukan dengan baik dan dengan sokongan yang mencukupi (anda mungkin memerlukan ahli psikologi yang berpengalaman jika anda tidak yakin), ia adalah salah satu teknik yang paling berkesan untuk mengurangkan ketakutan berikutan kejadian menakutkan seperti filem seram yang tidak disengajakan.

Ketakutan adalah perkara biasa

Adakah saya pernah mengatasi ketakutan saya terhadap The Exorcist? Ia mengambil ibu saya memeriksa katil saya, ketawa bersama saya tentang filem itu, dan mengesahkan bahawa ketakutan adalah baik-baik saja dan biasa bagi saya untuk berbuat demikian (baik dilakukan ibu!)

Ketakutan adalah tindak balas manusia yang normal dan menyesuaikan diri. Sesetengah orang, termasuk kanak-kanak, suka takut. Terdapat bukti bahawa sukarela untuk menjadi takut boleh membawa kepada peningkatan prestasi bagi sesetengah daripada kita, kerana ia memberi kami rehat kognitif dari tekanan dan kebimbangan harian kami.

Mudah-mudahan, anda boleh membantu memastikan pengalaman filem pertama yang menakutkan anak anda adalah satu kenangan yang menyeronokkan dan menyeronokkan.Perbualan

Tentang Pengarang

Carol Newall, Pensyarah Kanan di Awal Kanak-kanak, Universiti Macquarie

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = orang tua yang berjaya; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}