Kurangkan Kecemasan Ujian Kanak-Kanak Dengan Tips Ini

Kurangkan Kecemasan Ujian Kanak-Kanak Dengan Tips IniIbu bapa boleh memberi jaminan kepada kanak-kanak bahawa kecemasan adalah perasaan semulajadi yang dapat mereka pelajari. (Shutterstock)

Istilah "ujian kecemasan" biasanya menimbulkan imej pelajar sekolah menengah atau universiti yang terobsesi dalam peperiksaan yang akan datang.

Sudah tentu, pelajar yang lebih tua telah menjadi tumpuan lebih daripada setengah abad penyelidikan memeriksa ujian dan penilaian kebimbangan dan kesannya terhadap gred. Penyelidik tahu bahawa kebimbangan ujian sedemikian umumnya ada kesan negatif terhadap pencapaian akademik.

Namun kita juga tahu sekolah dan ibu bapa mengenali kebimbangan pada kanak-kanak yang lebih muda. Penyelidik telah meneliti bagaimana, khususnya, peningkatan kebimbangan ujian di sekolah sepadan dengan peningkatan dalam penggunaan ujian piawai semakin mandat untuk tujuan akauntabiliti dan penilaian.

Ditambah dengan kesedaran yang semakin meningkat untuk menanggapi cabaran kesihatan mental di sekolah, pendidik dan pembuat dasar perlu memahami bagaimana untuk menghadapi dan meminimumkan kesan pengujian terhadap kecemasan pelajar.

Dalam gambaran yang besar, kaedah penilaian semasa mesti menyesuaikan diri untuk mencerminkan pengetahuan kontemporari konteks budaya pelbagai kanak-kanak dan pemahaman yang lebih bernuansa tentang kecekapan pembangunan.

Di hari-hari, ibu bapa dan guru dapat memberi kuasa kepada diri mereka untuk lebih bersedia untuk menyokong kesejahteraan pelajar dengan memikirkan semula pendekatan mereka sendiri untuk ujian, dan apa yang orang dewasa memodelkan.

Apakah ujian kecemasan?

Ujian kecemasan biasanya dianggap sebagai "perasaan saraf" yang berlebihan dan mengganggu prestasi pelajar. Gejala Ujian kecemasan mungkin tergolong dalam empat kategori fizikal, emosi, tingkah laku dan kognitif yang luas.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kanak-kanak boleh menunjukkan tanda-tanda fizikal seperti sakit kepala, loya, berpeluh dan sesak nafas atau perasaan ketakutan, kemurungan dan ketidakupayaan. Kelakuan mungkin termasuk fidgeting, pacing dan mengelakkan. Gangguan kognitif boleh kelihatan seperti "pergi kosong," fikiran perlumbaan dan perbincangan diri negatif.

Walaupun tidak semua pelajar mengalami setiap masalah ini, kesan satu atau lebih gejala ini boleh melemahkan. Kiri yang tidak diketahui atau tidak disedari, pada masa ini gejala tersebut boleh menyebabkan hasil negatif atau bahaya negatif, dan kesulitan di sekolah.

Masalah dengan dasar ujian

Penyelidikan kami di Kanada dan di luar negara secara konsisten mendapati bahawa apabila pembuat dasar mencari pembaharuan sekolah, terdapat penekanan yang berterusan terhadap ujian untuk akauntabiliti.

Dalam konteks ini, guru dan pentadbir sekolah akan tumpuan kelas dan pengajaran sekolah di kawasan terpilih dan akhirnya menjejaskan pendekatan yang lebih holistik terhadap pendidikan kanak-kanak. Ujian yang standard untuk kebertanggungjawaban juga dikaitkan dengan pendidik yang lebih tinggi dan tekanan pelajar.

Pengertian sempit "pencapaian" - seperti yang diukur melalui ujian seragam dalam bidang subjek pilih - tidak mencukupi untuk menangkap pengetahuan, kemahiran dan pelupusan utama kanak-kanak perlu berjaya dalam persekolahan dan kehidupan kontemporari.

Atas sebab-sebab ini, pembuat dasar akan bijak untuk mempertimbangkan pendekatan pelbagai dimensi untuk memegang akauntabiliti sekolah. Sebagai contoh, pembaharuan pendidikan lebih cenderung untuk berjaya apabila mereka menggunakan proses kolektif yang menggabungkan perspektif pendidik dan masyarakat.

Apa yang boleh dilakukan ibu bapa dan guru

Dalam konteks isu-isu sistemik dan jangka panjang ini, ibu bapa dan guru dapat campur tangan untuk mengurangkan kecemasan ujian untuk kanak-kanak kecil dengan cara berikut:

1. Tawaran mesej positif

Salah satu cara yang paling mudah dan paling berkesan ibu bapa dapat memerangi kecemasan ujian adalah melalui pemesejan positif.

Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan manfaat positif apabila ibu bapa menggalakkan diri bercakap positif, menawarkan teknik relaksasi dan memberi jaminan kepada kanak-kanak bahawa kecemasan adalah perasaan semula jadi. Ibu bapa perlu tahu bahawa penyelidikan psikologi mencadangkan sejumlah tertentu Rangsangan yang tinggi perlu dilakukan dengan baik, keadaan keseimbangan.

2. Simpan komunikasi terbuka

Ibu bapa juga perlu mengekalkan komunikasi terbuka dengan guru anak mereka - terutamanya kerana pelajar tidak semestinya memperlihatkan kebimbangan ujian dalam semua subjek.

3. Kurangkan taruhan

Terlalu sering harapan ibu bapa meningkatkan "pertimbangan" ujian untuk pelajar, memberikan kesan tambahan atau menilai merit dan kebolehan anak pada hasil ujian tunggal.

Sebaliknya, adalah penting untuk ibu bapa memahami dan juga menyampaikan kepada anak mereka bahawa ujian adalah salah satu petunjuk prestasi mereka dalam sesuatu subjek. Tiada ujian adalah pantulan yang sempurna tentang apa yang pelajar tahu atau mampu lakukan.

Melihat ujian sebagai salah satu maklumat tentang bagaimana seorang kanak-kanak maju, dan mencari maklumat tambahan seperti yang diperlukan, akan membantu ibu bapa mendapatkan perspektif.

4. Jaga diri sendiri

Ironinya, satu isu penting yang perlu dipertimbangkan oleh kedua ibu bapa dan guru apabila cuba membantu pelajar dengan kebimbangan ujian adalah untuk menjaga diri mereka sendiri.

Sama seperti ibu bapa perlu mengetahui tentang apa yang mereka hantar, guru juga perlu menghadiri kesejahteraan mereka sendiri dan mengelakkan secara tidak sengaja menghantar kebimbangan mereka sendiri kepada pelajar.

Sebagai contoh, hubungan itu antara kebimbangan matematik guru dan kebimbangan matematik pelajar adalah mantap mendorong sesetengah penyelidik untuk meneroka cara memecahkan a kitaran kecemasan matematik.

Begitu juga, guru bimbang tentang keputusan ujian berskala besar, seperti penilaian wilayah atau negara, boleh dipindahkan kepada pelajar.

Syukurlah, satu perkembangan positif untuk muncul dari beberapa penemuan yang mengganggu adalah bahawa terdapat satu meningkatkan pengiktirafan hubungan antara guru dan kesejahteraan pelajar.

5. Menekankan kemahiran ujian, bukan penggerudian

Guru juga boleh membantu pelajar memerangi kebimbangan ujian dengan menawarkan pembangunan kemahiran penyediaan ujian dan ulasan sebelum penilaian penting.

Yang terakhir tidak boleh dikelirukan dengan "Mengajar ke ujian," yang kedua-duanya menyempitkan kurikulum dan boleh menguji kandungan ujian secara tak henti-henti.

Sebaliknya, strategi mengamalkan seperti membaca soalan sukar, menulis ringkasan ringkas di samping soalan jawapan pendek dan menguruskan masa semasa ujian akan membantu.

Menyediakan pelajar untuk menulis ujian dengan berkesan juga termasuk mengajar pelajar tentang struktur ujian - format soalan, rasional skema pemarkahan dan perangkap umum dengan jenis soalan yang berbeza.

Kurangkan Kecemasan Ujian Kanak-Kanak Dengan Tips IniKiri yang berpanjangan atau tanpa pengawasan, ujian kebimbangan boleh membawa kepada hasil negatif. (Shutterstock)

Secara kolektif, kemahiran ini boleh digunakan untuk mana-mana kurikulum atau ujian. Pelajar yang telah bersedia dalam kedua-dua kandungan dan kemahiran cenderung mempunyai tahap kecemasan ujian yang lebih rendah dan lebih mampu menguruskan masa dan tanggapan mereka.

Tidak menghairankan, jenis strategi ini lebih berkesan apabila disokong oleh ibu bapa dan penjaga.

Secara optimum, ibu bapa, guru dan pembuat dasar boleh bekerja dalam pelbagai peranan mereka untuk menyokong kejayaan anak-anak sambil belajar mengenai kemungkinan untuk lebih bentuk akuntabilitas yang rumit dan bijak.

Secara keseluruhannya, kita perlu memikirkan semula apa yang penting di sekolah dan apa yang bernilai mengukur.Perbualan

Mengenai Pengarang

Louis Volante, Profesor Pendidikan, Universiti Brock dan Christopher DeLuca, Profesor Madya dalam Penilaian Kelas dan Pemangku Dekan Bersekutu, Pengajian Siswazah & Penyelidikan, Fakulti Pendidikan, Queen's University, Ontario

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = test anxiety; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}