Cara Bercakap Untuk Kanak-kanak Mengenai Keganasan

Cara Bercakap Untuk Kanak-kanak Mengenai Keganasan

Acara yang menyedihkan seperti serangan pengganas memberi kesan kepada kita semua dengan cara yang berbeza. Walaupun orang dewasa sering mempunyai pengalaman hidup yang cukup untuk dapat mengambil perspektif jangka panjang terhadap bencana seperti itu, kanak-kanak boleh menghadapi pelbagai cabaran.

Apabila kanak-kanak mengalami secara langsung peristiwa yang sangat menyakitkan, atau menyaksikan mereka menerusi berita dan media sosial, semuanya adalah normal untuk mereka mengalami lebih banyak tekanan daripada biasa.

Bergantung pada kesan trauma, umur kanak-kanak, dan hubungan yang menyokong mereka sebelum kejadian traumatik, tekanan mereka mungkin ditunjukkan dalam segala macam cara. Ini boleh merangkumi nyeri dan nyeri, tidur tanpa tidur, mimpi buruk, membasahi katil, menjadi sangat gembira atau ditarik balik, atau tidak mahu dipisahkan dari ibu bapa mereka.

Tetapi terdapat banyak strategi yang dapat membantu golongan muda yang berjuang selepas peristiwa traumatik.

Bertanya soalan

Walaupun tindak balas semulajadi sering ingin melindungi dan melindungi kanak-kanak daripada realiti keganasan, ia bukan matlamat jangka panjang yang membantu. Ia juga hampir mustahil untuk dicapai - orang muda hari ini terdedah kepada kecemasan yang mencetuskan maklumat seperti tidak pernah sebelum ini.

Jadi, daripada melindungi kanak-kanak dari tekanan yang tidak dapat dielakkan, kita perlu memberi tumpuan kepada menyatukan mereka dengan maklumat seimbang, belas kasihan, harapan dan peluang untuk membangun daya tahan mereka.

Kisah-kisah yang tidak lengkap dan ketidakpastian dapat menambah kebimbangan kanak-kanak, tetapi kebimbangan umum untuk orang dewasa adalah berapa banyak yang harus dikatakan dan apa jurang untuk mengisi. Dalam keadaan demikian, bertanya soalan terbuka tentang apa yang telah didengar atau difahami oleh seorang anak dapat membantu.

Soalan "Bagaimana" dan "apa", seperti "bagaimana perasaan anda tentang apa yang anda lihat atau dengar?" Atau "apa yang dikatakan rakan anda mengenai apa yang berlaku?" Dapat membantu dalam memperoleh gambaran mengenai cerita yang dicuba oleh anak menubuhkan dan memahami.

Tunjukkan pahlawan

Menunjukkan kepada anak-anak bagaimana orang secara aktif berusaha untuk membantu dan menyokong orang yang memerlukan adalah cara yang bagus untuk membesarkan seram dengan pahlawan. Walaupun kanak-kanak yang lebih tua dapat memproses dan memahami banyak butir-butir dan implikasi tragedi yang mengelilingi serangan dan peristiwa traumatik, kanak-kanak yang lebih muda tidak mempunyai pengalaman hidup atau mekanisme pembangunan untuk memproses maklumat tersebut.

Ingatkan anak-anak bahawa heros kehidupan sebenar tidak memakai capes. Sebaliknya, tunjukkan bahawa wira-wira dalam cerita ini adalah orang-orang dalam pakaian seragam paramedic atau scrub teater. Mereka adalah orang yang lewat, orang yang menawarkan bantuan, tunggangan teksi, cawan teh dan tempat tidur untuk malam apabila orang terkandas selepas serangan itu.

Bukan sahaja ini memberikan tumpuan baru kepada cerita tetapi juga menyoroti cerita budaya yang terkenal - heros dan penjahat atau barang dan penjahat - bahawa kanak-kanak boleh berhubung. Pendekatan sedemikian juga telah berlaku ditunjukkan untuk meningkatkan keyakinan kanak-kanak, rasa keberanian, keupayaan menyelesaikan masalah dan mengembangkan kompas moral mereka.

Gunakan lukisan untuk membantu

Sekiranya kanak-kanak dapat menamakan dan menyatakan apa yang mereka rasa, mereka lebih cenderung untuk bercakap tentang pemikiran dan perasaan mereka dan mengalami manfaat untuk menyambung emosi dengan orang lain.

Jangan biarkan anak tahu mereka boleh berkongsi perasaan mereka. Sentiasa menawarkan kebenaran yang jelas untuk semua emosi, terutama emosi yang mereka rasa prihatin tentang menyuarakan, seperti kemarahan dan kesedihan.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah untuk mengeluarkan pen dan pensel dan secara fizikal melukis emosi sebagai watak, atau pertimbangkan bagaimana perasaan mereka di dalam badan. Sebagai contoh, "bimbang" mungkin seperti kepala panas, tangan berpeluh dan jantung cepat.

Simpan perkara mudah

Orang dewasa cenderung menggunakan kata-kata tertentu mengenai trauma, seperti "mengerikan", "mengerikan", atau "mengerikan". Tetapi kata-kata ini tidak diterjemahkan dengan banyak makna untuk kanak-kanak.

Sekiranya boleh, sangat berguna untuk memecahkan istilah ini dan menggunakan bahasa yang lebih bermakna untuk kanak-kanak dan berhubung dengan emosi yang mereka rasa atau perasan pada orang lain, seperti sedih, bimbang, menakutkan, baik atau berani.

Anda juga boleh cuba mengurangkan beberapa ketidakpastian yang cemas dengan memberi mereka yang bertanggungjawab dan menjelaskan bahawa mereka adalah sekelompok kecil orang yang membuat pilihan yang tidak baik. Ini bukan sahaja memberi pelaku identiti untuk kanak-kanak itu - yang membantu mengandungi idea "pengacau" yang tidak berwajah - tetapi juga membantu membatalkan beberapa cerita yang tidak dapat membantu mereka dari orang lain.

Buat masa untuk pelukan

Kanak-kanak hanya berasa selamat kerana mereka percaya bahawa mereka adalah oleh orang dewasa di sekeliling mereka. Oleh itu, dapat meyakinkan orang muda bahawa mereka selamat, dicintai dan dijaga dapat membuat semua perbezaan.

penyelidikan telah menunjukkan bahawa persekitaran yang penuh kasih sayang di rumah sangat melindungi kesejahteraan emosi kanak-kanak. Remaja khususnya memberi manfaat besar jika mereka mempunyai persahabatan positif yang menyokong mereka secara emosi.

Hubungan sebenarnya beroperasi pada tahap fisiologi dalam badan, serta emosi. Limbah dan sambungan emosi, menenangkan dan menenangkan a sistem ancaman anak dengan melepaskan hormon rasa yang baik seperti oxytocin - juga dikenali sebagai hormon "cuddle" atau "cinta".

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat tentang cara bercakap dengan kanak-kanak selepas peristiwa traumatik di siniPerbualan

Mengenai Pengarang

Sarah Parry, Pensyarah Kanan dalam Psikologi Klinikal dan Kaunseling, Universiti Manchester Metropolitan dan Jez Oldfield, Pensyarah Kanan dalam Psikologi, Universiti Manchester Metropolitan

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = kanak-kanak menghadapi keganasan; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}